Drugi odcinek z cyklu recenzji książek nt treningu mentalnego.
Climb Smarter, Mental Skills and Techniques for Climbing, dr Rebecca Williams Made by Head
Dowiedz się, w jakim punkcie Skalni Wojownicy Arno Ilgnera mijają się z... A zresztą posłuchaj sam. ;)
Jeśli interesujesz się treningiem mentalnym i chcesz wygodnego narzędzia do pracy z Twoim mentalem, polecam kurs on-line Wspinaczkowy Trening Mentalny:
wspinaczka.edu...
Jeśli chcesz skutecznie trenować ze mną i bezpiecznie osiągać swoje wspinaczkowe cele, wskakuj na pokład:
wspinaczka.edu...