Jak samemu nastawić bolącą miednicę i staw krzyżowo-biodrowy
Boli Cię miednica gdy stoisz? Wydaje Ci się, że masz jedną nogę krótszą? Oto jak możesz samemu nastawić bolącą miednicę w warunkach domowych.
Жүктеу.....
Пікірлер: 13
@karolinafilipowicz2189 Жыл бұрын
Dziękuję po 1000kroć, tak mi chrupneło w końcu! Czuję się jak nowo narodzona. Po 2 powtórzeniach wykonałam skręt odcinka lędźwiowego na leżąco poprzez przeniesienie nóg na lewą stronę i wówczas staw się odblokował. Wcześniej żadne moje rozciągania, rozluźniania mi nie pomagały. Dziękuję Panu bardzo!
@pafnucy19513 ай бұрын
Dzięki i pozdrawiam.
@TheKseniyaL4 жыл бұрын
Dziękuję bardzo, panie Arthur! Przywróciłeś mnie do normalnego życia! Polecam wszystkim, którzy martwią się bólem pleców! To naprawdę mistrz swojego rzemiosła! Dziękuję Ci!🙏
@piotrek49623 жыл бұрын
Ćwiczenia pomagają. A ten patent z kijem będę od dzisiaj stosował. Do tej pory opór wybierałem rękoma. Pozdrawiam autora filmu.
@ArturoChiropractor
Жыл бұрын
Następnym razem weź dwa.😂
@andrzejandrzejewski8556 Жыл бұрын
👌👍😘
@radaro8002 жыл бұрын
Podziałało! Nie musze czekać 2 tygodni na wizytę u swojego fizjoterapeuty. Czy jeśli ma się cyklicznie problemy z asymetrią miednicy to warto robić te ćwiczenia zapobiegawczo czy dopiero jak problem się pojawi?
@fk19fs Жыл бұрын
Daję okejkę (y)
@mieszko_903 Жыл бұрын
Jak często robić te ćwiczenia i w jakich powtórzeniach?
@rapnakaraibach6627Ай бұрын
Dziekuje, super. Ile powtórzeń i ile razy w tygodniu jeśli przez skręt miednicy boli cała prawa strona ciała
@ArturoChiropractor
Ай бұрын
Co drugi dzień póki nie ustąpią dolegliwości, pozdrawiam.
@bic50channel Жыл бұрын
A mi się wydaje że mam jednom reke krótszą co to może być?
@ArturoChiropractor
Жыл бұрын
Nie ma takiej możliwości, należy ustawić szyję obręcz barkową i górną część pleców pozdrawiam.
Пікірлер: 13
Dziękuję po 1000kroć, tak mi chrupneło w końcu! Czuję się jak nowo narodzona. Po 2 powtórzeniach wykonałam skręt odcinka lędźwiowego na leżąco poprzez przeniesienie nóg na lewą stronę i wówczas staw się odblokował. Wcześniej żadne moje rozciągania, rozluźniania mi nie pomagały. Dziękuję Panu bardzo!
Dzięki i pozdrawiam.
Dziękuję bardzo, panie Arthur! Przywróciłeś mnie do normalnego życia! Polecam wszystkim, którzy martwią się bólem pleców! To naprawdę mistrz swojego rzemiosła! Dziękuję Ci!🙏
Ćwiczenia pomagają. A ten patent z kijem będę od dzisiaj stosował. Do tej pory opór wybierałem rękoma. Pozdrawiam autora filmu.
@ArturoChiropractor
Жыл бұрын
Następnym razem weź dwa.😂
👌👍😘
Podziałało! Nie musze czekać 2 tygodni na wizytę u swojego fizjoterapeuty. Czy jeśli ma się cyklicznie problemy z asymetrią miednicy to warto robić te ćwiczenia zapobiegawczo czy dopiero jak problem się pojawi?
Daję okejkę (y)
Jak często robić te ćwiczenia i w jakich powtórzeniach?
Dziekuje, super. Ile powtórzeń i ile razy w tygodniu jeśli przez skręt miednicy boli cała prawa strona ciała
@ArturoChiropractor
Ай бұрын
Co drugi dzień póki nie ustąpią dolegliwości, pozdrawiam.
A mi się wydaje że mam jednom reke krótszą co to może być?
@ArturoChiropractor
Жыл бұрын
Nie ma takiej możliwości, należy ustawić szyję obręcz barkową i górną część pleców pozdrawiam.