Gostei, é uma maneira inteligente de se alimentar com saciedade sem se preocupar com as calorias. Genial.

@lucianasolano7504

2 ай бұрын

Isso não é novidade pra mim desde criança já comia Isso minha mãe fazia também com abobrinha, repolho, berinjela e assim por diante

Obrigada,querida por suas dicas Deus continue nos abençoando.

Ela: eu já tava cansada de comer só ovo no café da manhã, então decidi fazer uma coisa diferente. Ela fazendo ovo 🤡

@Vihh_14

Жыл бұрын

​@jenifferyasmin476Criança não!

@shelena2217

Жыл бұрын

😂😂😂😂

@Ylkajordao

11 ай бұрын

😂😂😂😂

@marcilia8009

11 ай бұрын

ADOREI ESSA VARIAÇÃO DO OVO!! PELO ASPECTO FICOU MUITO APETITOSO!! E É MUITO FÁCIL DE FAZER!! OBRIGADA POR COMPARTILHAR!! ❤❤❤❤❤❤

@joaosoares2455

11 ай бұрын

😮😮😢😢🎉🎉🎉😢

Faço com farinha de aveia, vou fazer com cenoura 🥕😋, amei, obrigada

@Felizsemgluten

3 ай бұрын

Espero que goste! 😋

Eu como ovo, aveia e banana quase todos os dias. Vou experimentar sua receita pra variar. Obrigada! Fátima Campos.

Legal...pena que um canal desses não é muito reconhecido😢🎉🎉🎉

@mariSousa0930

Жыл бұрын

“Eu emagreci 46 quilos em sete meses. Como sou fotógrafa e trabalho muito com crianças, eu queria ter mais disposição para brincar, agachar e levantar! Então, tomei essa atitude. Além disso, também usava remédio para pressão, que era meu maior trauma, e hoje não preciso de mais nada. Consegui emagrecer fazendo muita atividade física e me alimentando corretamente, com coisas saudáveis, de três em três horas! O maior desafio, na verdade, está sendo agora na reta final, pois é mais difícil de eliminar o que falta. Porque no começo é mais fácil eliminar, mas, com a ajuda da minha personal, minha nutricionista e minha esteticista, está dando tudo certo! Eu digo a todos, nunca duvide de você, porque podemos muito mais do que imaginamos. A vida saudável é muito gostosa, só temos que aprender a estar com ela. E o mais importante: a vida é muito curta, então não devemos encurtar mais ela! (risos)”. Tenho receitas de emagrecimento suoer barato clica aqui👇✅🙌☺️ l1nk.dev/WEBac

@mariadosocorroferreira2681

10 ай бұрын

Verdade

@user-fo7jm4yd8i

9 ай бұрын

Mais saudável ainda, se recheio fosse abacate, ou frango desfiado

Amamos a receita. Andréa e Luciano.

Muito bom ótima receita.gosto muito de receitas saudáveis ,pois minha alimentação é completamente saudável.

Ana,uma vizinha minha , sempre teve uma paixão pela culinária, mas ao longo dos anos, seu amor pela comida a levou a ganhar algum peso extra. Ela procurou várias maneiras de emagrecer, mas nada funcionava de forma sustentável. Um dia, Ana ouviu falar de cápsulas detox naturais e decidiu dar uma chance. Ela as incorporou em sua rotina diária, combinando-as com uma dieta equilibrada e caminhadas matinais. Com determinação e paciência, Ana começou a notar mudanças positivas em seu corpo. Seu peso começou a diminuir gradualmente e sua energia aumentou. Sua autoestima também floresceu à medida que as cápsulas a ajudaram a controlar os desejos e a manter um estilo de vida saudável. Os resultados foram impressionantes, e Ana não apenas recuperou sua forma física, mas também encontrou uma nova paixão por compartilhar suas dicas de saúde com os vizinhos. Ela se tornou uma inspiração em nossa comunidade, mostrando que uma abordagem equilibrada e saudável pode levar a mudanças positivas na vida.

Parabéns,ótima idéia!! Obrigada.

Faço com couve flor e frango triturado. Fica uma delícia!! Também coloco queijo coalho.🤤

Faço sempre ovo com cenou ou batata, sempre coloco um pouco de amido, meus bebês amam

Muito legal e saudável também.

@Felizsemgluten

7 ай бұрын

😋

Maravilha! Simples, saudável e super nutritiva. Uma ótima opção afim de variar e inovar o cardápio diário. Parabéns 🎉

Lanche super saudável! Amei muito fácil de fazer Parabéns ❤❤❤❤❤👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️👍👍👍👍

Parabéns pela criatividade gostei da receita

Que maravilha 😍

Perfeita.Deus abençoe.

MARIA BOA NOITE WALTER OBRIGADO AMIGO VOCÊ ESPECIAL BEIJOS DEUS TEM ABENÇOE AMEM JESUS CRISTO TUDO BEM AMIGO GLÓRIAS OBRIGADO POR TUDO ISSO

Top. Isso sim é saudável. Só o queijo é caro.

@rosangelasiqueira2988

9 ай бұрын

Troca o queijo por requeijão light

@Maurinho_GANGSTER50

6 ай бұрын

Só por uma fatia de mussarela no lugar

Muito bom.

Muito fácil de fazer eu vou fazer essa receita gostosa essa receita 😋😋👍👍🌹

D eus abençoe amem

Que maravilha amei❤

Amei 😊😊👏🏼👏🏼👍🏼

Vou fazer hummmmmm.....Obrigada

Meus parabéns ❤

Adorei a dica, o prato ficou bonito e com certeza uma delícia !

Gostei! Já vou fazer! Parabéns!❤❤❤❤❤

Ficou ótimo ❤

Mulher, receita maravilhosa, parabéns!!

Incrivel que da pra aprimor como quiser bate no liquidificador faz uma panqueca doce e coloca chocolate amargo otimo! ❤

Adorei!

Amo cenoura.. vou fazer valeu

Receita maravilhosa! Vou testar!

Amei essa receita

Muito bom ❤

Que maravilha!

vou testar com cenoura, deve ficar bom🤗eu sempre misturo tomate e oréganoo no ovo para não ficar só o gosto do ovo.,mas não tinha pensado na cenoura.👏🏾👏🏾

@Felizsemgluten

11 ай бұрын

Espero que goste! 😋

Muito bom o vídeo obgda 😃

Amém delicia🩷🌺

Ótima receita que traz muita saciedade com certeza ❤

Muito bom 🥰🥰

Muito bom. Vou fazer também.

Amei 👏 👏 👏 👏 👏

Top.Amei

Aí sim e bom sempre.

Amei está receita.

@Felizsemgluten

3 ай бұрын

😋😋

Demais!!!

façam simplesmente PERFEITOOOO AMEIII

Valeu!

@Felizsemgluten

4 ай бұрын

🤩🤩🤩 Valeu Leo ♥️♥️♥️

Deu água na boca só de olhar

Amei a receita gratidão ❤️

@Felizsemgluten

3 ай бұрын

😋😋🥰

Muito bom vou fazer no café da manhã

@marinalvaferreira8863

3 ай бұрын

❤😊🤲🤲🤲🤲🥰🖐🖐✋🙏🙏🙌🙌👍👏👏💜💙💙💛💛💚💚♥️♥️♥️

Eu faço o mesmo com abobrinha , tb fica uma delicia ❤😊

Muito legal. Que ideia maravilhosa. Vou fazer sim.

Amo suas dicas , muito criativa , aprendo muito ! Obrigada 😊

Receita maravilhosa.

👏👏👏👏👏

Incrível, gostei muito dessa receita.

AMEI GRATIDÃO ABENÇOADA MUITO SAUDÁVEL ❤❤❤

A moça linda,vc é demais ❣️

Fácil, rápido e saudável 😂❤❤

Adorei esta ideia ❤eu vou tentar fazer

Parabéns

Gostei, vou fazer

Amei

@Felizsemgluten

3 ай бұрын

😋😋

Parece muito bom

mistura junto com a cenoura um pouco de espinafre. Fica show demais

Boa ideia!

Adorei a ideia

Hummmm parece muito bom.

Legal! Gastei

Amo receita saudável ❤

Muito bom👍

Parabéns Deus abençoe

Encontrei o canal que precisava

Olha que top😋 Gostei😍👏👏👏

Bom

Muito bom viu

Eu já fiz desse mesmo jeito só que eu dei tipo uma pré-cozida na cenoura no vapor coloquei mussarela mas eu gostei desse jeito que você ensinou aí com alface tomate.

Pode ser frango desfiado tbm. 😁

Minha querida, adorei ! Vou fazer ! 🎉❤👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

Vou fazer ❤

Maravilha ❤❤❤❤

Que bacana ❤

Coloquei sardinha no lugar do queijo pra janta, ficou incrível ❤

Perfeito ❤

Amei obrigada

Lindo! Amei e vou fazer.

Muito bom, vou fazer.

Carmen E Muito Boas As Tuas Receitas Obrigado Amiga ☺️

@Felizsemgluten

11 ай бұрын

Eu que agradeço 🥰

Amei essa dicas maravilhosas

Sempre faço assim Amoo! Coloco tomate junto, pimentão, cebola, coentro sksksk fica uma omelete surreal de gostosa

Muito bom, já não aguento mais o gosto do ovo kkkk vou experimentar assim 😊

Adorei sua receita! Bjs😊

Bom gostei

Muito bom! Vou fazer também 🙏

Achei mt top irei fazer 😍

Adorei a dica obrigada