Descubra quais são os exercícios do 8x campeão mundial, Liam Harrison.
Veja quais exercícios ela faz na preparação física para luta e descubra a aplicação de cada um deles para fazer o seu treino render ainda mais. Veja até o final!
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✅ DICAS DE TREINO E PREPARAÇÃO FÍSICA:
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✅ EQUIPAMENTOS:
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