Разборка на районе - 2. Силачи выяснили отношения на турнике
Спорт
Купить универсальную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале (идеальна для натуральных атлетов - программа эффективного минимума на 2 или 3 тренировки в неделю), программу ДЛЯ ДОМА без железа, программу для девушек в зале, программу для женщин для дома без железа (похудение), или программу тренировок для турников с собственным весом тела " Криптонец" - писать в директ и ВК:
Мой Инстаграм: / alexeishredder
Мой ВК: id54437770
Пікірлер: 454
Призеры-победители: 1) Александр instagram.com/alexander_skid?igshid=16k9tx1yns6a 2) instagram.com/sportik_77?igshid=1vpo4yk0akb7y 3) instagram.com/pineapple_bunny20?igshid=1gmitr2qyo0i4
@AlexanderMichelson
3 жыл бұрын
Инстаграм, который является продажной девкой демпартии США, даже не посмотреть без наличия аккаунта. Вк больше не в моде?
@interaction7075
3 жыл бұрын
"Заруба подписчиков в подтягиваниях по золотому стандарту, или как надо отмечать День Победы!"
@user-tc6ce8yo5f
3 жыл бұрын
Алексей, тебе уже правительство должно определить плату за пропаганду спортивного образа жизни) Удачи тебе.)
@user-rv2ii6zi3t
3 жыл бұрын
Я когда решил на чистую технику в жиме лежа и в подтягиваниях делать, то у меня сразу застой на долгие годы образовался . Вывод , надо все сочетать .
@user-rv2ii6zi3t
3 жыл бұрын
По моему , кто с какой техникой забивается , это генетическая предрасположенность . Я, к примеру , быстро наоборот не могу делать , мышцы быстро закисляются . И поэтому я делаю в технике золотого стандарта подтягивания и отжимания на брусьях и от пола . Да и вообще , не смотря что я за ЗОЖ , но у меня такое впечатление иногда сказывается , что 40-летние пьющие люди меня выносливее на работе . Хоть я и пробегу больше их км . Сам в такой технике доходил до 15-17 . Но я с весами не занимаюсь .
Александр нашёл неплохую подработку😄👌. Леха молодец, что проводишь такие зарубы💪
@alexeishredder4419
3 жыл бұрын
Против Александра нужно выставить какого-нибудь Лося или Газель хотя бы))
@user-mu2fr6ks8k
3 жыл бұрын
@@alexeishredder4419 😁😁😁 да
@user-qj8cz9nz1y
3 жыл бұрын
Привет,я тоже снимаю про спорт 💪🏿
@user-fs9iw8qm4t
3 жыл бұрын
Если так пойдет дальше, тогда Игорь Войтенко приедет и испортит всю малину)
@user-tm7fe3ud6w
2 жыл бұрын
Когда можно навезти суету в золотом стандарте?
Уважение фотографу, в свои 53 хотел-бы быть в такой же хорошей форме
@m1xta470
3 жыл бұрын
Или хотя-бы дожить
@jackwild1940
3 жыл бұрын
@@m1xta470 like
@naturalbodybuilding3025
3 жыл бұрын
Дак всё просто Заниматься спортом Не обжираться всякими гадостями По возможности не бухать, не курить Ну и как обычно, все всё знают, но мало кто что делает)
@pliusminus1915
3 жыл бұрын
Nacinai, i stremis byt lucshe fotografa
@sergeykichuk2586
3 жыл бұрын
А в чем проблема?? Начинать менять себя никогда не поздно!
Даже если бы кто-нибудь подтянулся бы 2 раза , он тоже молодец. Этот человек не испугался и пришел
@sixzzzz
3 жыл бұрын
@@slava4640 может он из другого города?)
Всем участникам респект. Организатору особый респект . Очередной раз большое восхищение вызывает Сергей 53 года💪👍👍👍
Фотограф крут!!! Уважение. Алексею спасибо за организацию таких "мероприятий".
Вот такого рода программы должны быть по ТВ, чистейшая пропаганда здоровья и воспитания силы духа, а не "Время покажет", "60 минут" и прочие высеры...
@tedmosby7707
3 жыл бұрын
Молодеж ТВ не смотрит
@user-nb2vj1hr9n
3 жыл бұрын
@@tedmosby7707 потому и не смотрит
@user-qj8cz9nz1y
3 жыл бұрын
Привет я тоже снимаю про спорт 💪🏾
@user-fs9iw8qm4t
3 жыл бұрын
Шреддер в топах Ютуба, так что тот кто интересуется, или кого заинтересует ЗОЖ, скорее всего будет его знать)
Фотограф не перестает удивлять 👍🏽 А в 40 лет он наверное переплюнул бы Самого Шреддера🥇🔥👍🏽 Про него отдельный выпуск надо, интересно какой образ жизни ведет
@alexeishredder4419
3 жыл бұрын
🤗
@user-vb8rs6uc9s
3 жыл бұрын
Да точно, мне самому интересно стало как он тренируется
@user-xb4im2je9i
3 жыл бұрын
Это прямь тенденция. У Сарычева тоже оператор " случайно" всех порвал. Правда фрик- шоу " на раз" - это склейки подтягиваний в нескольких подходах, крупный план морды во время жима непонятного веса и прочий непотреб.
@GuardKZ
3 жыл бұрын
@@user-xb4im2je9i плюс там раскачивание на турнике почему - то называют подтягиваниями
@user-rg9eo5su2k
3 жыл бұрын
@@GuardKZ и там ище не полная амплитуда, я думаю что те кто там 25 раз подтягивались в золотом от силы 10 сделают
Фотограф - сильно и уважение. Так держать.
Сними ролик про фотографа, как он держит себя в форме, как питается, как тренируется)) Думаю будет интересно
@alexeishredder4419
3 жыл бұрын
Хм
@user-xt5cr3dg1b
3 жыл бұрын
Вполне был бы интересный материал 💪
@ParcumIpsum
3 жыл бұрын
фотограф разлогинься)
@user-hq3id8ri5z
3 жыл бұрын
Нужно отдельно снимать видео про фотографа. Это же уникум! Найдите мне хотя-бы из 100 человек его возраста - одного в такой же форме👍
@user-vb8rs6uc9s
3 жыл бұрын
@@user-hq3id8ri5z ключевое слово - любителя!
Приятно посмотреть на подписчиков Алексея! Складывается ощущение, что порядочные все люди! Респект!
ФОТОГРАФУ РЕСПЕКТ!!!
в 53 года, опупеть воин ) красава
Шредер красава! Я не знаю ещё блогеров которые собрали обычных ребят на соревнования! Респект и уважение! Это даёт больше мотивации!!!
Алексей, не думал что напишу такое, но я восхищаюсь вашей эстетикой.
@alexeishredder4419
3 жыл бұрын
🤦♀️🤪
За бриллиантовый стандарт Студенту Хим факультета 5 баллов)
Спасибо за видео) Фотограф большой молодец, ему отдельный респект)
Ну вот и дождались наконец ролик про подтягивания👍Мощные ребята! Молодцы! Александр просто супер! Всех порвал в отжиманиях и в подтягиваниях оказался лучшим🔥🔥🔥💪💪💪👍👍👍
У Алексея дар к педагогике,всё чётко объясняет,контролирует ,анализирует ! Физруком в школу однозначно )
Алексей. Просто огромное спасибо тебе за популяризацию физкультуры и ЗОЖ. Газуй в выбранном направлении. Удачи тебе.P.S.Фотографу респект.
@alexeishredder4419
3 жыл бұрын
Вперёд! 💪
Редко когда на кого подписываюсь , а уж тем более пишу коментарии , а тут прям подсел на этот канал , сам с детства люблю силовой вид спорта , но всю взрослую жизнь и курю и побухиваю , иногда делаю перерывы , начинаю в спорт зал ходить , но на долго не хватает , сейчас мне 47 , и такой уже можно сказать толстячок с плотным жирком , но смотря этот канал , начал заряжаться энергией , вы мотивируете , после просмотра , хочется идти на турник , и кажеться сейчас порву всех ..., но увы 🤷♂️ максимум 5-6 раз 🤦♂️ ну 7 😊 но всё равно , Вы молодцы ребята , и я думаю , что я такой не один , а значит это полезно , то что вы делаете ✊👍💪🤝
Алексей, спасибо! Все парни молодцы!
Фотограф ты мой кумир!!! Я аж сам вспотел 👍✊✊✊
Алексей, спасибо за такой позитивный контент! Заряжает очень!!!
Я уверен если бы шредер не подпездывал на каждом повторении то вс е бы они делали минимум на 3-4 повторения больше!!!!!!!!!!
Снимите ролик про фотографа, какой образ жизни ведёт, как тренируется. Это гораздо интересней и полезней, чтобы и в 53 находиться в такой форме, в какой редко кто в 20 может похвастать.
@KKZ_5000_RUB
3 жыл бұрын
Согласен.
Молодец фотограф! Наше поколение! Ещё не вечер!... Иншаалах 👆
Алексей, ты большой молодец! Это здорово когда такие заруби проходят! Думаю летом будет ещё больше людей
Для фотографа отдельная номинация за мастерство!
Очень нравятся такие видосы, спасибо Алексей!
Фотограф в свои 53 года в отличной форме!
Пришёл домой с перекладины и тут же видео про подтягивания) Нраааица))
Алексей, спасибо за это видео! Отличная мотивация для молодёжи.
Алексей как Богатырь! Молодец что чтит День Победы! Красота и заглядение. Алексея надо внидрить в систему организации спорта в стране, нет большего профессионала чем любитель-интузиаст! Буду стараться иметь такую форму к своим 50-т. Хорошо что есть такой прекрассный пример для подражания!
"Прямее лицо вверху" - это был главный критерий чистых подтягиваний ))
Фотограф - молодец! Здоровья ему и всем и продолжать развиваться!
Алексей, крутые идеи, просто молодчина!!!
Жму лайкос пальцем в золотом стандарте! С задержкой и лицо прямо! ))) Спасибо за контент! Ребятам всем респект!!
Алексей даёшь спорт в массы 👍ура товарищи!!!
Уважение всем участникам и Шредеру за организацию!✊🏼
Всем участникам респект за смелость и за мотивацию!!!
Крутые парни, Лёха здоровский замут, интересно смотреть, так держать!
Все сильные достойные уважения всем вам ребята мужики!!!
Молодцы мужики, хорошо провели время!
Очень интересно смотреть на соревнования по золотому стандарту. Много аспектов, за которыми можно следить и за техникой и за стратегией)) Кайф
Алексей классный контент. Ещё можно было бы добавить по приседу, жиму, тяге отдельно. Больше заруб круто. Всегда лайк.
МОНСТРЫ!!!💪👌Эти заставки это топ!!!👌😆
Ребята, молодцы!!!😊👍👍👍
Мотивация от вас так и прёт!! 💪😎👍
Круто, молодцы ребята!!
Ждём не дождёмся 🔥🔥🔥🔥
Спасибо, классный видос)))
Ух Орлы, красавцы!! Пропагандировать спорт это хорошо! Спасибо Алексей за активную пропаганду спорта.
Все молодцы ребята !
Топчик, парни молодчаги 💪✊
Отличный контент, жаль, что народ не поддерживает. Парни сильны! Алексею респект за движуху. Так держать! В понедельник очень хотел бы прийти, но не уверен, что получится, денёк будет реально тяжёлый.
Пацан с района красава!
Как же это круто!
Классные ребята!
Круто. Жаль у нас такого нет. Спорт никого не интересует. В основном пиво и водка. Благо в городе для этого созданы идеальные условия. Магазинчик к&б есть в каждом районе.
А вообще, кроме фотографа, очень поразил чувак из бибирева, последний был. Ощущение, будто он пиво допил, сигарету затушил и пошел на турник, и ах..ть 17 раз выдал!
Классная мотивация!
Шикарно, в этот раз гораздо красивее сделали все 👏🏻
Леха правильный пример всем. Я хоть пивком и грешу, но стараюсь себя держать в тонусе. Красава пасаны!!!
Александр мощь💪💪💪
Самый мощный контент на ютубе
Все крутые парни, канал Шредера скоро будет самый лучший👍💯. К бабки не ходи 💪💪💪. Александр, только ещё медали или призы от кудесника и будет просто пушка.
Класс. Можно еще на команды разделить
У Мастера Шреддера очень хитрые и пока неразгаданные правила по рукопожатиям. Иногда они есть, иногда их нет. Кому-то руку пожали 2 раза, кому-то ни одного. Будем наблюдать дальше!
@alexeishredder4419
3 жыл бұрын
Докладывайте все подробности 💪😁
@GuardKZ
3 жыл бұрын
А ведь это же так важно руку пожать
с такой техникой.все мужики молодцы.круто смотреть чистоту,а не качели.
Этот Александр всех порвал ))) и там и там
@alexeishredder4419
3 жыл бұрын
Наглец)
Молодчики. Гораздо интереснее такой живой видос посмотреть, чем какую-нить "мотивирующую" муть на 2 мин, типа "делай только это каждый день и...." )))
Спасибо огромное
Молодцы ребята
Обожаю золотой стандарт! Давай теперь на брусьях! А потом с отягощением!!!
Передавай жене привет. Она тоже молодец и умница. Хорошо снимает
@AlexanderMichelson
3 жыл бұрын
Это разве жена снимает всегда?!
@alexeishredder4419
3 жыл бұрын
@@AlexanderMichelson да
@AlexanderMichelson
3 жыл бұрын
@@alexeishredder4419 Очень круто! Спасибо за ответ!
Все молодцы, но фотографу отдельный респект 👍
Круто))) парням респект)
Все, чьи подтягивания были показаны - все крутые.
Приятно на парней посмотреть👍💪💪💪
Мощная тема 💪
Все молодцы!!! Но, удивил мужик 53 года, красава!!!
ТОп, как будто сам принял участие
Ну этот Алексей в отжиманиях вообще "разорвал" всех)
Егор молодец!
Сергей молодец 👍
Однозначно лайк
Сергей в 53 года молодец, так держать !
@user-mt2iw1xx6q
3 жыл бұрын
Буду! Спасибо 🙋♂️
Обажаю вставки🔥
@fclm77777
3 жыл бұрын
Юмор в монтаже и вставках крутой💪🏻
31:07 Пацан так сильно переживал за технику, что начал шлифовать алмазы 😂 Сам тренируюсь в подобной технике: катастрофически низкое количество повторений, зато банки растут как на дрожжах.
@user-fo2vk8vz7u
3 жыл бұрын
Если честно, там я и не заметил что это были алмазы(
@interaction7075
3 жыл бұрын
Ну Алексей так написал. А так реально сложнее, полное исключение инерции да ещё и с паузами, а если ещё добавить фиксацию на пике, то это точно будет бриллиантовый.
@user-fo2vk8vz7u
3 жыл бұрын
Полностью согласен. Ну хоть узнал свой результат в чистой технике
Ну давайте уже начинаем ! Физкультурники!
Шрёдер оказ классный чувак,однако! Пересмотрел видео с ним.. Я не воркаутер, но от спорта недалек. Первая заруба ,на удивление ,зашла. Вторую смотрел как футбол или биатлон. Алкс ,продолжайте-оч полезный контент!)
хроший видос! и вставка с нано тенхнологией норм)
Спасибо Лёха тебе
Молодцы! 🥰🥰💪💪👍👍
Здорово праздник отметили!
Телеканал "Дождь" - золотой стандарт! Золотой "Дождь" - результат на лице!
Приезжайте в Архангельск
Я раньше тоже хэйтил, а теперь восхищаюсь, такой должен быть ГОСТ во всех пост-советских дворах😊 Просто почему-то в остальных билдерских упражнениях я соблюдаю идеальную ровную технику без рывков и являюсь сторонником максимальных амплитуд, так почему же на турничке к этому не стремиться?? Ответ прост: всем же нам хочется показывать свою силушку, а тут бац! И твои рекорды ополовинило, словно Рыцарь Смерти из Героев 3 *)
@Pavel11112
3 жыл бұрын
В точку, эго и тщеславие не даёт нам нормально тренить ☝️🧐, а иногда и жить
Было круто)