А сколько бы набрал баллов именно ты? ) ПС: Жеку Лося я тоже истязал. А вместе с ним - и самого себя. Но об этом позже )

@Morfan88

2 жыл бұрын

если с сырниками, то на уровне... а так пока примерно за 5-10сек могу с дивана встать

@cont5348

2 жыл бұрын

Отличный ролик. Усики под Шредеринеса просто топ)

@awv374

2 жыл бұрын

Про себя скажу, лично я крепче чем Макс раза в 1.5😂 + вес на 15кг тяжелее.

@eminali9767

2 жыл бұрын

Привет

@safarbegjanov7549

2 жыл бұрын

я тоже стану воркаутером в ближащщее 1 год ✊✊

Я лежу на диване по «золотому стандарту» и смотрю ролик про подтягивания по «золотому стандарту»! Вот это совпадение!)))

@nikolaykonontsev5079

8 ай бұрын

Это сила👍👍👍 💪💪💪👏👏👏🤣🤣🤣

Макс красавец, у Макса фигура как у спортивного гимнаста.

@Ro1ex96

2 жыл бұрын

Химия делает чудеса

@user-rl3yx3jz7d

2 жыл бұрын

А штангисты и гимнасты самые захимиченные спортсмены.. не про ребят....

@MiShaNaTvorojke

2 жыл бұрын

@@Ro1ex96 диван тоже

@TopShtop

2 жыл бұрын

Череп доходяги выдает химичилу) Отжался 23 раза и закашлялся как шахтер на пенсии))

У Макса всегда техника была отличная.Делает качественно!👍

@iosswiftuipractice3793

2 жыл бұрын

Спасибо препаратам без которых они были бы обычным куском дерьма

@TheSoldat1986

2 жыл бұрын

Химик смаев отдыхает

Макс Машина!!! Нереальный уровень.

@msm4287

2 жыл бұрын

А Шредер кто?

@user-nz5fu3lo3r

2 жыл бұрын

@@msm4287 а шредер химик

Максу респект. Сильный атлет . Результат впечатляет👍👍👍

@TopShtop

2 жыл бұрын

Какой у макса результат?) Никакой,,... для его конституции и возраста) зато кубиков - со счета собьешься))

Испытал золотой стандарт Максимом Трухоновцом

СПАСИБО ТЕБЕ ОГРОМНОЕ ЗА " ЗОЖ", ЛЕШИК !!!МАКС-СУПЕР МАШИНА!!!👏👋👍👌👏👋👍👌👏👋👌МОЁ ВАМ УВАЖЕНИЕ И ПОЧТЕНИЕ, ПАРНИ!!!💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

Шредера посадят за то, что издевается над людьми и выкладывает потом видео в интернет😄

Очень круто, мотивирует усерднее трудится на турничках)

@Lasthiter007

2 жыл бұрын

@@realremi почему таким не станешь, Трухановец 70 кг сухих весит, я и то больше вешу, правда не такой сухой, ну и плюс у него функционалка космическая, ну а по поводу Лехи - конечно не стану, у меня запястье 16,5 см и я высокий, даже если я теоретически накачаю столько же мышц, что маловероятно, я все равно буду меньше на порядок.

Даже «химия» не поможет достигнуть таких результатов. Браво!

Макс Очень крепкий товарищ и видно что сам кайфует от того что делает) Результат феноменальный)

У Макса техника шикарнейшая,очень хороший человек и очень мощный атлет.Алексей ждём Лося ещё,посмотрим что он сделает)

Техника такая, что просто не где придраться, Макс красава!)

Этот чел уже давно качает тело и youtube!

Как же просто выглядит, это и есть мастерство)

Как приятно, когда здоровая спортивная атмосфера. А не эти конфликты, которые постоянно возникают на Ютюбе. Любят же блогеры-фитнесисты поконфликтовать).

@mebelichesnok

2 жыл бұрын

Они такие агрессивные, потому что едят много мяса)

@91sr

2 жыл бұрын

@@mebelichesnok При убийстве животное и палач издают гормоны страха и агрессии,которые остаются его теле,поэтому Люди,покупающие и готовящие мясо инфицируются гормонами насильственно-убиенного Животного,принимая на себя страхи или перенимая агрессию палача, становясь агрессивными Людьми:Я пацифист сторонник вегетарианства,за которым я считаю будущее нашего Общества!!!!

@user-jv4jm5hp8q

2 жыл бұрын

Где бы ты не был чтобы не делал между землёй и небом -Война . В Цой

@dmitryhannibal6120

2 жыл бұрын

@@user-jv4jm5hp8q Это лишь оправдание ради захвата новых территорий. Да, всегда были войны, но всегда можно найти место и возможность не участвовать в них, а жить мирно, - хоть на юге Европы, хоть даже в русской зиме!

💪круто !!! Результат впечатляет! Так же как и такая рубрика)спасибо!

Порадовали меня, спасибо, мотивировали, есть к чему стремиться)). Макс - красавчик . Невероятный результат.

Спасибо за труд, Алексей 👍

Максим молодчина!) Результаты очень достойные, а техника... Техника идеальна! Любо-дорого смотреть)

Макс - химик, спасибо за выпуск, в личку за курсом отписал)

@alexeishredder4419

2 жыл бұрын

😂😂

@Morfan88

2 жыл бұрын

@@alexeishredder4419 кстати, Максим оперативно ответил. Курс следующий 1. Турникобол 2. брусьястинол

Алексей, спасибо за отличные видео. У Макса невероятный уровень, всё супер, техника идеальная.

Спасибо большое, очень интересный ролик.

Вот и видос,Алексей держит слово)выложил видос как и обещал)Макс красавчик,респект

Было круто! Спасибо мужики!

Класс!!! Молодцы ребята!

Лютый чувак, аплодирую стоя!

Результат - космос. За технику отдельный респект!

Шредер молодец!!!Мотивируешь молодежь!!🔥🔥🔥

Безумный MAX 👍

вставки с риддиком - это питерцы когда больше +20

В таком красивом месте тренироваться одно удовольствие

Круто, очень круто, спасибо за видос

На "короне" каждый сможет! )

@sentinel9648

2 жыл бұрын

@- Приколыч - он на нее сел

Спасибо Максим ! Зарядил батарейки ! Зарядил !

Макс конечно монстр в работе с весом своего тела 💪🔥 техника очень крутая 💪 а меня снял с подтягиваний за перехват 😟

@alexeishredder4419

2 жыл бұрын

У нас не было 33 градуса и турник у нас менее скользкий)

@LipanWorkout1993

2 жыл бұрын

@@alexeishredder4419 мне кажется с магнезией нормальной нет разницы)

У Максима красивая техника исполнения упражнений...

Отличный выпуск.

20:00 Шредер рядом с Максом, Максим меньше но смотрится лучше, фокус внимания на нем постоянно удерживается

Кто что не говорил бы Макс красавчик!!!

Те кто говорят, что он Химик и т.д. У меня друг был в школе на гос экзамене поднятянулся 34 раза с широким хватом и без читинга, если бы читил то мог бы еще 5-6 точно, у него была сломанная нога и бегал он не так уж, а вот тяжести нельзя было поднимать, он был одержим спортом и мы с 7 класса с ним вместе по вечерам играли в лесенку на турниках или брусьях или просто по приколу весели... так вот у него рост был колоссальным по мыщцам набирал быстро, особенно его грудная клетка и плечи еще и спина были настолько широкими и на малость и рост подтянул до 1.79 уже в 9 классе летом это было... дальше он не рос, но набирал (как он говорит) по 1-2 кг в полгода, и чаще жира в животе и немного мыщц в руках и плечах... так вот он после школе на 2ой год делал 18 подъем перевортов... в школе помню по 5-8 раз еле-еле тянул, как он говорил из-за пресса. Мы до сих пор с ним вместе треним меньше конечно ( 2 раза в неделю по час максимум) но результаты у него и мыщцы растут все равно чуть лучше меня несмотря на одиннаковые тренировки... Все-таки гены дают знать, у кого -то организм откликается быстро и лучше в кого-то чуть хуже... И то что Макс сделал или Лось делает или еще кто-то другой, это не предел и это не химия, это люди у которых гены организм лучше реагирует на стресс (мыщц), не желая унизить результат Макса, скажу 1 факт, любой чел у кого так же хорошо с откликом от мыщц при тренировках и с такими генами, может повторить его результат и даже улучшить... И говоря про химиков, Люди вы ХОТЬ раз в жизни тренировались хотя бы больше 2-3 недель без перерывов и сочкования с планом тренировки, вкалывая в зале или в площадке ? Просто как человек который занимается этим делом давно еще со школы, могу сказать, что я уже понял каково это заниматься чем-то больше 2-3 дней, человек который тренировался хоть раз будет уважать каждого атлета, будь он химик или натурал ! Я этим не респектую химиков, просто даже если ты химик тебе придется вкалывать хотя бы изредка чтобы хоть что-то росло! И в любом случае это в Миллиарды РАЗ лучше чем дрочить на соседку 24/7 при этом попивая газировку или пиво с чипсами или с сыр. палочками, смотря видео в ютубе и засирать каждого, мол он химик, калечит себя увидем его в 40лет или в 50лет ! А вы "атлеты диванные" не лучше будете этих химиков в 40 или в 50, со своей развалившейся печенью, жирным пузом, грозными и плачевными комментами и вечным нытьем про жизнь и про то, что государство вам нихуя не дало и жизнь ва еб*т во всех позах... У меня всё !

Достойные атлеты и мужчины! Спасибо!

Спасибо за видео.

Как всегда на высоте💪💪💪

@lightleaf1082

2 жыл бұрын

Уже успел посмотреть? 🤣😂

@tangysnowmanyou1267

2 жыл бұрын

@@lightleaf1082 не нужно досматривать, чтобы уже знать что контента качественный)

Максимка вынослив, жму руку🤝

Круто,круто!Макс красавчик!

Пацаны ваще ребята ! ) Приятно смотреть )

Молодцы парни!!!

Круто, ждем продолжение сериала ЗС

@alexeishredder4419

2 жыл бұрын

скоро

Приглашай ещё атлетов на эти 4 вида золотого

Макс, лучший 👍💯

Макс мощный и очень техничный Атлет ! Высокий уровень выполнения упражнений ! Эталон и образец для большинства подписчиков и гостей канала ! Заодно и подсушились на солнышке 🙂 ! Алексей достойно Уважения ! 👍

Техника у Макса просто отличная)

💪💪💪 приятно посмотреть , техника 🔥

Мощненько!

Техника идеал 👌🔥

приятно посмотреть на настоящего атлета Трухановца.

Макс красавчик!!!🔥🔥🔥🔥🔥

Машина! Очень крутые !

Начало топ, больше такой импровизации в будущем 😅👍

Просто мощный без базара

Вставки как отдельный вид искусства

приятно смотреть на такие атлетичные тела

Красавчик Макс 💪💪💪

культовая музыка из терминатора услада для ушей, Макс зверь, мало кто признается в любви к турнику так как он

Форма космическая. Грудные конечно химические, Макс)) Техника, пожалуй, пока что лучшая

Алексей. вы несомненно несете зож в массы и очень меня лично тоже мотивируете в мои немолодые годы. Обратите внимание на подтягивания chest-to-bar мне кажется с вашей формой , Максима и Лося нужно делать золотой стандарт по таким подтягиваниям.

Максу курить надо бросать, кашляет часто!

@alexeishredder4419

2 жыл бұрын

:))

@user-xw7lk5hy9q

2 жыл бұрын

@Дмитрий Халько так он и не сигареты курит.

@glofish_volodimir

2 жыл бұрын

согласен, ему бы ещё в зал записаться

@drvatson3745

2 жыл бұрын

Это у макса побочка от прививки от выдуманного вируса. Он ведь прошел лохцинацию от ковида 19 - единственного оставшегося на земле и смертельно опасного вируса.

@MRGrenick

2 жыл бұрын

@@drvatson3745 а умершие от него знакомые тогда где? Всемирный заговор и они в нем учавствуют? Вот дурачок. 😝

Техника топ! 👍👏

Макс красава делает вещи

Макс молодец- машина!

Максимка молодец! Очень хороший молодой человек!

@user-eq4zw3yu6n

2 жыл бұрын

Зверь просто

Офигеть. Красава

Браво!!!!!!!

Молодец,, Макс красава!

Макс красава 100%

Просто космос!!!!

Золотой Max True

Максим красавец!

Макс-химик, красавчиг.

Алексей, а что за музыка играла на выходах? Скажи пожалуйста

Шредер давай стрим по майнкрафту. Отвечаю, видео зайдёт сочно.

@alexeishredder4419

2 жыл бұрын

Ммда

@user-wj5nq3xe7o

2 жыл бұрын

зайдет то да. А вот выходить будет туговато

@AndyGreyze

2 жыл бұрын

Почему из кучи кала, именно это?)

@user-oy1uf8dv5s

2 жыл бұрын

@@alexeishredder4419 Лучше мортал комбат зарубиться с другими спорт блогерами)

@gizmoolegovich2949

2 жыл бұрын

@@user-wj5nq3xe7o Прикол в том, что это смешно когда огромный мускулистый дядя сидит за компом и играет в майнкрафт и одновременно с этим даёт советы и рассказывает различные истории. Хоть туго получаться... за то смешно)

У Макса фигура выглядит круче чем у Алексея. Красавчик!

Вот это МАШИНА 🔥🔥🔥

красава молодец техника отличная

У Макса техника супер, химию видать хорошо употребляет😮,😊😊😊😊😊😊😊😊😊👍👍👍👍👍👍👌

Красавчик 💪👏👍

Лайк за юмор)

Сильная тренировка. Мужчины.

Техника великолепная

Крутые Вы …

Молодец

Красава 👏👏👏👍

Красавцы.

Максиму не позовидуешь, - в такое пекло пришлось истязаться.

@user-rh2gj1kr6j

2 жыл бұрын

Позови меня с собой, я пройду сквозь злые ночи ) "ПозАвидуешь"

@91sr

2 жыл бұрын

Здравствуйте-Ваша со старшим братом фамилия -Клакоцкие-У вас что польские корни???

Крутой чувак.

Было бы здорово и классно, каждого такого элитного спортсмена в город средний чтоб молодежь вели

Максим молодец ,уровень тренированности зашкаливает 👏 Алексей , а Лося по золотому прогнали ??)

@alexeishredder4419

2 жыл бұрын

конечно )

Молодец 👍👍👍🤝