Это очень важное видео. Спасибо за просмотр :) Я в инсте: instagram.com/glebvj/ Я в вк: vk.com/selfexplorer Наша группа в вк: vk.com/prostiemisli

@swytos5878

3 жыл бұрын

Ошибка на первом фрейме 'цисциплина", и да видео мне понравилось)

@user-zv1tv8qi4h

3 жыл бұрын

Здравствуйте, а можно саундтрек пожалуйста?

@_wozgard

3 жыл бұрын

Шикарный ролик, жаль лишь что увидел его поздновато. Надеюсь навсегда закрепишь этот ролик на главной канала, ибо я считаю именно с него стоит начинать. И спасибо за ролик, Глеб)

@MrAdrenalin444

3 жыл бұрын

Добрый день, цитировали Эрика Фромма в конце видео, напишите пожалуйста из какой книги взяты слова.

@user-gg5ms9eg8v

3 жыл бұрын

Я очень рад что такой мотиватор живет в моем городе Челябинске

Именно такое видео стоило выпустить в преддверии лета, спасибо за работу!

@davchick_seik

3 жыл бұрын

💪

@prostiemisli

3 жыл бұрын

Спасибо за оценку)

@xDJ_Cas

3 жыл бұрын

Вы правы! Сам начал с апреля 2020 и спустя 3-6 месяцев организм и разум будут вас благодарить

@stalkerrentgen7192

3 жыл бұрын

Почему именно лета?

@paulfelsing5979

3 жыл бұрын

Хотелось бы тоже самое, но про математику. Спасибо

Всегда думал: "Чтобы выйти из зоны комфорта, нужно сначала в нее войти". Услышанное лишь подкрепило мою уверенность. Спасибо за ролик

@silver_lynx

3 жыл бұрын

Классная мысль!

@prostiemisli

3 жыл бұрын

очень верно

@user-sw5nc9pm9f

3 жыл бұрын

Что-то я не понял. Ты имеешь ввиду, что у тебя в жизни все так плохо, что даже менять ничего не охота?

@2UsserName

3 жыл бұрын

@@user-sw5nc9pm9f Это тоже своего рода зоны комфорта, так что.. я тоже не понял, что чел имел ввиду.

@lazydogge1921

3 жыл бұрын

@@user-sw5nc9pm9f Объясню на наскальных рисунках: Бугамуга должен выходить из пещеры не сразу, а делать это постепенно. Со стороны это будет называться "выход из зоны комфорта", но для Бугамуги это будет медленный переход из пещеры наружу при этом без потери комфорта.

Конспект из 9.25 минут: 1. Стабилизируйся - Из чего состоит мой день? - Убрать часть лишнего - Стабилизироваться - Вводить новое-полезное. 2. Перестань страдать, полюби дело - Хотеть не картинку, а процесс - Искать причины полюбить 3. Тестируй себя - Не ставить планки, не смотреть на других - Узнать себя - Только после узнавания себя ставить планки 4. Повторяй, чтобы полюбить дело в процессе знакомства с ним.

@gamehaccer2810

3 жыл бұрын

Большое спасибо

@asel6268

Жыл бұрын

Спасибо

@Marcellus.Wallace

Жыл бұрын

Огромное спасибо друг!

@abzalabdrakhman7418

9 ай бұрын

идеально 👍🏻

Когда смотришь видео и понимаешь что был проделан титанический труд. Спасибо)

@prostiemisli

3 жыл бұрын

Благодарю)

Как же я тебя люблю Глеб - в свое время твой канал вытащил меня из депрессии

@prostiemisli

3 жыл бұрын

Благодарю за высокую оценку)

@walson4708

2 жыл бұрын

Спасибо, я тоже тебя люблю ❤😘

Совсем недавно я начал внедрять для себя по одной привычек каждые две недели. Этот вариант превосходит в миллионы раз варианта поменять все сразу за один день. Первым что я сделал это приучил себя к интервальному голоданию, но я попрежнему кушал что хотел. Второе я начал заниматься спортом. До травмы головы я и питался в таком режиме и тренировался каждый вечер. Третье что я сделал это начал читать, я всегда не находил до этого времени, но сейчас это меня очень вовлекло и две книги за месяц это минимум. Четвёртое я начал делать упражнения для речи каждое утро. Пятое я начал заниматься по утрам и да по началу я хотел бегать 10 км с ритмом 4:30 мин за км, но после я разобрался в беге и теперь бегаю и получаю удовольствие. Шестое, я начал принимать контрастный душ. Седьмое я начал правильно питаться, без складного совершенно и включил в рацион оливковое масло и орехи. Восьмое сейчас я ввожу в привычку занятия йогой после тренировки. Так что внедряйте все постепенно, сейчас смотрю на то что я сделал за столь короткий промежуток времени, сам прихожу в шок.

@prostiemisli

3 жыл бұрын

Отлично) спасибо, что поделился опытом, думаю, ребятам будет полезно

@FruktoviiLed

Жыл бұрын

Здравствуйте, как сейчас обстоят дела?

@user-pj6lg7hf1i

Жыл бұрын

@@FruktoviiLed тоже интересно! Дмитрий, просим ответа!)

Давно заметил, что пока не приживется какая-то привычка, новая строится гораздо менее эффективно, а чаще обе угасают. Очень важно следить за сохранением состояния равновесия, чтобы не потерять уже наработанное. Спасибо за наглядное объяснение и, как всегда, качественное.

@prostiemisli

3 жыл бұрын

Спасибо, что поделился наблюдениями!

@user-uh7fz8ok9u

2 жыл бұрын

А разве привычка не вырабатывается 21 день? Вот, допустим, мне надо приобрести пятнадцать хороших привычек. 21 умножить на 15...)))) Как раз год пройдет Найти бы ещё того, кто меня бы кормил в этом году

@ObitoUchiha-cj3mx

2 жыл бұрын

@@user-uh7fz8ok9uне думаю что организм умеет считать дни, типа такой "такс, 20 дней прошло, нет еще недостаточно, чтобы он просыпался без будильника. о, 21,все на тебе идеальный режим!".все индивидуально

@sahinoudiengo816

2 жыл бұрын

@@user-uh7fz8ok9u тут проблема не во времени, затраченным на выработку новых привычек. Во-первых, нужно от старых избавляться, во-вторых, новые привычки не должны противоречить и мешать друг другу

Прибежал по зову годного, познавательного контента!

@prostiemisli

3 жыл бұрын

@ItsAMEGA

3 жыл бұрын

Стендофф) здорово, что ты здесь

@fridmanzzstandoff2988

3 жыл бұрын

@@ItsAMEGA рад тебя видеть, тут)

@user-yl7sb2vj6u

3 жыл бұрын

Мыслю, следовательно ... kzread.info/dash/bejne/ZYekrM6MYLTgo7g.html

Узнавать себя, а не сравнивать с гипотетическим идеалом - чертовски важная вещь. Фундаментальная основа любви к себе. Подача материала - просто катарсис! Благодарю!🔥

@prostiemisli

3 жыл бұрын

Спасибо!

"Расписание - список не того, что НУЖНО сделать, но того, что ХОЧЕТСЯ сделать". 👍👏

@user-lo3xi6jq3v

3 жыл бұрын

так я в спортзал пошел)

Мир всем! Хоть подписчиков и миллион, но помогаете Вы нам на все миллиард процентов! ❤️

@prostiemisli

3 жыл бұрын

Спасибо за добрые слова)

@aldiyar618

3 жыл бұрын

@@prostiemisli и Вам спасибо. Отдельно благодарю за идею с календарём жизни. Распечатал очень много для разных людей и подарил им недавно, очень довольны. Ах, да, сам, конечно. тоже его веду.

@dovakin_ru

3 жыл бұрын

Миллион? Не так давно было 100к. Неужели, если всё делать на совесть, то этот мир даёт результат? Так и в справедливость не долго поверить.

@Eliiah108

3 жыл бұрын

@@aldiyar618 где про календарь жизни? Будь добр.

@sst1976

3 жыл бұрын

@@dovakin_ru ага, тоже помню,что было намноооого меньше.автор-так держать!

Все именно так, про спорт прям про меня, очень много раз начинала и бросала через месяц, потому что хотела изменить тело, а когда начала ходить просто чтобы расслабиться, отвлечься от дома и детей, ради самого процесса, то втянулась, уже почти год хожу и нравится все больше и больше

@prostiemisli

3 жыл бұрын

Классно) Спасибо, что поделилась опытом)

Какие здравые и действительно РАБОТАЮЩИЕ мысли... Спасибо.

@prostiemisli

3 жыл бұрын

Рад быть полезным! :)

Чтобы не ходить каждый день по канату,не торопитесь менять всё сразу!

@kriptex3844

3 жыл бұрын

Кому как.Я с новава года всё поменял и досихпор розвиваюсь!

@ben5951

3 жыл бұрын

@@kriptex3844 жаль писать не научился

@kriptex3844

3 жыл бұрын

@@ben5951 Я із України мені не легко писати російською

@bandit3147

3 жыл бұрын

@@kriptex3844 учись тогда

@renne8286

3 жыл бұрын

@@bandit3147 почему человек должен учиться писать на чужом языке?

Очень важные слова! Нужно как методичку реперные кадры распечатывать людям. Особенно про поиск удовольствия, то есть дофаминовые закрепления своего нового расписания, против кортизольного (через негатив и через силу, заставляя себя), которое долго не работает никогда. Чтобы они всегда могли обращаться к ним. Спасибо за работу и это видео, благодарю!

@prostiemisli

3 жыл бұрын

точно)

Спасибо❤❤❤ вы делаете очень здоровские ролики, которые мотивируют меняться, а самое главное - предлагают для этого наиболее комфортный и оптимальный путь

@prostiemisli

3 жыл бұрын

надеюсь, этот путь приведёт вас к желаемому результату)

Очень полезный ролик! Я недавно решил жить по строгому расписанию. Сделал таймлайн и каждый час расписал на задачи. Бег, учеба, работа, книги каждый день... Я чуть не умер через неделю такого расписания. Сейчас добавил промежутки отдыха и чувствую себя прекрасно

@Kehos1337

3 жыл бұрын

ГТД посмотри метод

@rendwell9742

3 жыл бұрын

Жиза

@themurder9485

3 жыл бұрын

Ради чего ты всё это сделал?

@chronimarastolett5541

2 жыл бұрын

Аналогичная история

@irinayakovleva9857

2 жыл бұрын

Тоже самое)))

Обожаю твой канал! Сейчас без шуток и преувеличения, воспринимай это буквально: ты один из ЛУЧШИХ русскоязычных каналов о саморазвитии. Такую важную и полезную инфу уместить в менее чем 10 минут видео, да ещё и преподносить это всё бесплатно - огромный труд, и мы это ценим. Спасибо тебе огромное за видео, продолжай в том же духе❤️

С первым миллионном! Благодарю за труд. Твоё творчество действительно приносит пользу. Приятно видеть такую большую аудиторию на полностью здравом канале, это вселяет надежду на светлое будущее. Поздравляю.

Глеб, дружище выражаю тебе искреннюю благодарность за твой труд и полезный контент!!!

Спасибо за полезный ролик. Заметил, что автор практически в каждом новом видео упоминает какую-то книгу. Приятно иметь такой источник! Спасибо, Глеб, за твой труд!

Это видео буквально нашло меня в самый необходимый момент, спасибо!

Совсем недавно осознал, что нужно концентрироваться на хороших результатах, а не на неудаче. Это особенно важно. Я очень активный человек и действую, когда вижу новые возможности, случалось, что порой терпел неудачи и сильно концентрировался на этом, от чего испытывал сильные негативные эмоции. Чем больше неудач, тем больше негатива и случалось, что я в нем увязал. Теперь же в случае неудачи я концентрируюсь на точке до которой дошел при действии. Мотивирую себя тем, что если бы я не сделал, то не дошел бы до этой точки, а так красавчик, что попробовал и получил результат. Когда плохое настроение, то тоже концентрируюсь на недавних позитивных свершениях и сразу становится легче, тепло на душе и рассеиваются тучи. Удача - это способ позитивного восприятия окружающей среды. Важно на чем концентрируешься. С нами всегда что-то происходит.

Спасибо большое за то, что структурируете всё то, что нам знакомо, в план, который реально можно осуществить. Это невероятно. Спасибо!

Необязательно быть лучше других ,достаточно лишь быть лучше,чем был вчера

Хорошо что я получаю удовольствие от просмотра видео данного канала

Поздравляю с миллионом на канале. Очень рада, что такой хороший контент нашел своих зрителей. Дальнейших успехов вам)

Сколько же пользы в одном ролике! Столько глубоких и разных тем охватил одним видео. Как всегда, прислушиваюсь и очень уважаю ♥️

Глеб, искренне благодарю вас!

Отличное видео! Многие моменты объединены из тех книг, что я прочитал и плюс еще дополнено! Супер!

Новый ролик - лучший подарок на День рождения! Спасибо!

Только позавчера завел дневник,и сегодня выходит видео моего любимого канала, спасибо вам большое!

Наконец-то выпустили новый ролик.Я очень ждал!

Замечательное видео! Полезные знания, которые Вы даёте бесценны. Благодарю Вас 🤝

Усердие - мать победы, главное не сдаваться. Спасибо за ролик.

@antagonistoz

3 жыл бұрын

Лень-мать победы, главное не сдаваться.

@rumatas3928

3 жыл бұрын

@@antagonistoz лень - двигатель прогресса)

@antagonistoz

3 жыл бұрын

@@rumatas3928 лень это все, даже ты сам, нас создала лень, чтобы истребить все живое!

@user-nm4vb7nh9d

3 жыл бұрын

*Буду рад вас увидеть на своём канале,на котором общаюсь на разнообразные жизненные темы(Наука,религия,философия,космос,психология)Прошу строго не судить*

Большое спасибо за проделанную работу! Путём проб и ошибок дошла до отдельных моментом, но «убрать лишнее» - это что-то новенькое

Как информативно и полезно!!! Глеб, жду Ваши видео с нетерпением! Каждый раз восхищаюсь! И детям показываю! 👍👍👍🔥🔥🔥🤝🤝🤝

@davchick_seik

3 жыл бұрын

Да, классные видео😸

@prostiemisli

3 жыл бұрын

Спасибо))

@NotnaAir

3 жыл бұрын

@@prostiemisli Глеб, может что нибудь про и для детей запилишь?

Боже. Этот канал. Это просто сказка. Настолько все гениально объяснено, настолько хорошо подобраны картинки, настолько хорошая и подготовленная речь. Это тонны незаменимой и полезной информации. Я рад, что нашел этот канал.......

@prostiemisli

3 жыл бұрын

Благодарю!

Огромное спасибо! Знания, которые Вы даете, чрезвычайно важны, хорошо скомпанованы и прекрасно иллюстрированы. Осталось немного)). Пользоваться ими!

Спасибо, Глеб!

Как всегда коротко, ясно, интересно и информативно. Благодарю!

Тому кто в начале пути сложно это все понять ,и тем более поверить на слово, надо пробовать, пробовать и еще раз пробовать. На своем примере скажу, почти все сам попробовал и действительно все так как говорит Глеб в этом видео.

@prostiemisli

3 жыл бұрын

Благодарю, что поделился опытом

@user-hu8fu4xv3o

3 жыл бұрын

Я в начале пути. Но уже понял принцип, небольшими шагами идём вперед и о странно за два месяца уже в кое чем сильно изменился. К примеру штанга уже не пытка а удовольствие от того, что я это могу и тело радо этому. Также потихоньку в работе, и отношением с сыновьями.

Одно из самых полезных видео, которое я видел! Благодарю! Сохранил в любимые видео. Глеб собрал квинтэссенцию теории и личного опыта! Я в своё время набил достаточно шишек перед тем как все таки найти индивидуальный подход к себе и выработать удобный режим, но многим людям кто ещё проходит через подобное это видео будет очень полезным. Главное ежедневно выполнять рекомендации, а не просто смотреть ;)

Поздравляю с миллионом подписчиков! Спасибо за всю сказанную информацию, очень помогает!

Очень жду твоих видео! Обожаю твой контент! Даже записываю конспекты по твоим видео в Obsidian)

@prostiemisli

3 жыл бұрын

спасибо, теска))

Начало лета, я обязательно выйду к сентябрю с хорошими привычками и исполненными целями

Как вы вовремя! Спасибо за это видео!

Большое спасибо за материал!

как вовремя,спасибо за ваше старания

1. Исключение "лишнего" 2. Стабилизация 3. Интеграция "полезного" 1. полюбить "полезное", а именно процесс, а не результат 2. не сравнивать себя не с собой 3. постепенность

Спасибо большое, всегда жду ваши видео)

Мужик, огромное тебе человеческое спасибо за твой канал!

Прекрасное видео. Четкое, позновательное, логичное. Спасибо!

Весьма мудро и интересно, благодарю за такой труд! Очень классно, что ты когда решил сделать этот канал и создать столько полезного контента, вызывает уважение, желаю ещё большего признания твоей деятельности и созидания!

@prostiemisli

3 жыл бұрын

Благодарю!

Как никогда акутально видео!!! Очень вовремя, как раз встала проблема с систематизацией и расписанием... Спасибо!

Глеб, поздравляю! 1000.000 подписчиков наконец-то! Кстати благодаря последнему видео начал практиковать отказ от лишнего и постепенное введение нового ( ощущение силы и то, что жизнь можно действительно менять благодаря поостепенному введению новых привычек! Круто! Глеб, спасибо

Вау, спасибо вам большое это как раз то что мне было нужно! Это действительно полезно)

Это же то что мне нужно! Спасибо

Богдан, это лучшее, что могло случиться с русскоговорящим сегментом Ютуба. Счастья и удачи 😀

недавно наткнулся на этот канал, мой низкий поклон автору, здесь намного интереснее чем на каналах у которых по 10 -15 лям подписчиков, ещё раз спасибо за труд *Автор*

Спасибо! Нужные слова в нужное время!

Начал менять себя к лучшему, и вышло видео в рекомендациях, спасибо за ролик, примерно по таким "критериям" я самостоятельно и начал себя менять.

Отличный и давно ожидаемый ролик! ! Огромное спасибо!!!

Глеб, здравствуй! Спасибо тебе большое за это прекрасное видео!! Твой труд очень трудно недооценить или переоценить! Ты делаешь для своих подписчиков больше полезного, чем кто либо (с моей точки зрения!! Спасибо тебе большое!!

@prostiemisli

3 жыл бұрын

Благодарю, Сергей)

Спасибо за видео , как раз лето и нужно опять начать следовать графику .

Даже не знаю как тебя похвалить и отблагодарить ) Спасибо тебе , хороший человек !

Глеб - просто шикарное видео. Давно не было контента на таком высочайшем уровне. Ты превзошел самого себя)

Единственный канал, выпуски которого я смотрю один за другим взахлеб, спасибо за контент)

@prostiemisli

3 жыл бұрын

спасибо, мне приятно)

Я просто делаю так: с понедельника по пятницу с 13:00 до 16:00 работаю над собой а остальное время уже свободное!) Тихими шагами, уверенно к мечте)

@RomeoBerkut

3 жыл бұрын

Классно быть школьником

@AlkimenaHoYo

3 ай бұрын

@@RomeoBerkut по факту, вот например я работаю с 8 до 17. И живу рядом с работой. Прихожу с работы и минимум 1,5 часа занимаюсь домашними делами, потом у меня есть час поиграть в комп, 1 час монтировать видео, 1 час, когда я смотрю новый фильм или аниме и все. Сон. А вот как жить людям, которым на работу около часа добираться, и дома еще например есть дети, за которыми нужно следить. И в таком темпе в выходные ты просто хочешь скончаться (вспоминаю свою многодетную маму). Даже с тайм менеджментом, невозможно из ниоткуда взять свободное время, если ты еще и спать хочешь минимум 8 часов. С тоской вспоминаю школьное время. Но, тогда, к сожалению не было ресурсов заниматься саморазвитием, в хорошем смысле завидую современным школьникам.

Какой у вас красивый и приятный голос😍😍😍А какие рисункиии прям загляденье😃😃😃Видео безумно полезное, взяла себе на заметочку многое💡💡💡Благодарю вас☀️Счастья и добра вам☀️

Спасибо большое за ваши видео! Я их смотрю на протяжении долгого периода времени, и с каждого беру по крупице, в силу своих возможностей.

Благодарю за информацию.

Спасибо, отличное видео! Как раз в тот момент, когда нужно:)

@prostiemisli

3 жыл бұрын

Рад)

Я так рада, что наткнулась на этот канал! Очень полезный

Урааа, новое видео! Спасибо тебе большое, тема очень актуальная!

блииииин, как же вовремя это видео появилось! я сам размышлял в этом же направлении, но структуры толком не было....

Спасибо, Глеб, как всегда в точку! Казалось бы, очевидные вещи, давно известные, но истина не тускнеет от повторения, а ваш способ подачи информации позволяет вновь испытать решимость и вдохновение. То, что всё это именно так и работает, не подлежит сомнению, так как подтверждено моим личным опытом. - 15 кг за полтора года, новое ощущение своего тела и организма, чувство власти над собой.

@prostiemisli

3 жыл бұрын

славно! Спасибо, что поделились опытом)

Какая замечательная музыка на фоне! Идеальная громкость, заставляющая сосредоточиться, а не отвлекающая и раздражающая. Спасибо.

Очень практично, спасибо! Получать удовольствие от процесса это наиважнейший навык, и уметь организовать сам процесс так чтобы он приносил удовольствие не просто.

Спасибо за видео! Один из самых любимых каналов (коммент для продвижения)

@prostiemisli

3 жыл бұрын

Благодарю!

Спасибо вам большое! Очень качественный контент! Вы и ваши видеоролики мне нужны! Чести и удачи!

@prostiemisli

3 жыл бұрын

Взаимно!

Спасибо! Ещё одна ступенька к познанию себя и СВОИХ способностей.

Посмотрел видео и понял как вовремя , Глеб , вы его запостили. Вы мне очень помогли , спасибо!!!

Спасибо большое, много нового и полезного^^ Буду пробовать)

Я сама пришла к этому относительно недавно и это очень сильно изменило меня и мою жизнь. Вся жизнь зависит от восприятия человека. Отличное видео, спасибо вам. Чести и удачи )

@prostiemisli

3 жыл бұрын

Взаимно, Ирина)

Огромное ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ Благодарю за столь полезные рекомендации 🙏🙏🙏🔥

Уважаемый Глеб ,поздравляю тебя с 1 млн подписчиков !!!

Автор, спасибо тебе большое, это то что мне сейчас нужно, мне нужно было это осознать именно сейчас

По началу думаю: "Я всё это сам выявил для себя не так давно", дальше вижу: "да, нравится должен процесс знаю, а Я просто делаю, но Я не искал причину полюбить процесс". Планки да, все дела кажутся лёгкими пока не сталкиваешься с "нюансами", поэтому вечно строю на чужом стандарте. Спасибо большое за этот труд.

Спасибо за ролик! Очень полезно и информативно! Особенно за картинку короткого содержания в конце спасибо! 🎈

Я нашел тебя, наконец-то. Случайно наткнулся на слитый курс по самодисциплине в одном телеграм канале, посмотрел и осознал очень многие вещи. А теперь случайно наткнулся на твой канал. Ну здравствуй) Спасибо:)

Спасибо за ролик, поправде говоря смотрю его второй раз, и ты большой вклад сделал в то, что я начал свой путь к саморазвитию(ещё год назад), и я удивлён результатами: научился играть на гитаре, прочёл за год 6 книг(до этого в жизни никогда не читал), начал изучать английский, программирование, математику(потому что я тупой, и в школе не учился), и только сейчас начал вести записи главных идей подобных видео. Спасибо автору большое за контент, очень полезен. И кстати не рекомендую чисто на мотивации начать действовать, потому что сегодня может показаться что легко, а завтра ты очередную катку в кску рубаешься пол дня))

Спасибо за видео, пересмотрел несколько раз. Мне нравится ваш контент, и за этого набираю количество слов чтобы алгоритмы засчитали мой комментарий

@prostiemisli

3 жыл бұрын

Спасибо))

БлагоДарю, Глеб!

Класс! Спасибо! Больше таких видео!👍

Благодарю Глеба за его ролики ровно год назад он ГИГАНСКИ помог мне в самосознании и в становлении на правильный путь. С тех пор я ежедневно чувству прирост сил и улучшения себя с каждым днём. И сейчас он подробно описывает решение проблему которой я сталкиваюсь постоянно. Спасибо

Чести и удачи! Скоро миллион подписчиков! о_О

Классная подача материала! Улыбнула картинка к третьему пункту: "Щас всё будет!!!" =) Спасибо!

Успехов тебе и твоему каналу❤️