ランニング時の気になる事は何か?… 特に初心者の方は一度は気にした事があるのではないかと思う事を紹介してます。 また、その改善策をふまえてお話させていただいていますので是非ご覧下さい

自分が思っているほど 周りは見ていない❗️ の考えが一番良い❗️

楽しむ気持ち、大事ですね。

日本人的で面白いなあ

はじめまして！ 年末から走りはじめたビギナーのアラフィフです 動画いつも参考になりますが 今回の恥ずかしい、ほんとに響きました！ 人目や苦しそな顔、みられるの本当にストレスだったので。アイテムとりいれようと思います！ でも人がいると頑張って走ってしまう〜笑 何キロより何分を心がけて頑張ります！ ありがとうございます！ ランニングスタイルみて勉強してます❤

チャンネル登録しました。私は逆ですね。走る前は体重のBMIが31で、普段から自分の体型が恥ずかしくて人の目が怖かったです。現在BMI20で、自分の人生を変えたマラソンに感謝と愛しかありません。

回り👀なんか気になるどころか逆に自分を誇らしく感じますよ 今年の冬も半シャツ1枚、半パンでビシビシやってます。通りすがりの人に「元気やな～」と激励されます

私も走り始めた頃はそうだったかもです。足掛け５年にもなると、自分の世界で、ラン🏃しちゃうようになりました。その日の気分でのウェアで💞(アラフィフだからかな(笑)) それにしても、未央さんのお顔のお肌が透明度増し増しです。美しいさに磨きかかっています‼️ランしながらの美肌の秘訣知りたいです💞

地方ですが、今でこそランナーの方も増えて気にならなくなりましたが、私も始めた頃は本当に自信がなくて視線が嫌で、夜走ったりしていました。 今だにすれ違う時にこちらを見て笑う方とかいて…平気になりましたが嫌でしたね… 当時、夫に自信を持って堂々と走るように言われ続けて奮起して走っていました。 最近になり夫も少しだけ走るようになったのですが、絶対見られたくない！って車で公園まで移動して走っています😅 私は土手沿いの車も人も少ない所を景色を楽しみながら走っています！

大体見られてますね～。朝だろうと夜だろうと雨の日でも....。知ってる人だと車から手を振ってくれたりです。 会社の人だと、「昨日走ってたね～」「走ってたよ～」があいさつ代わりになって、それでコミュニケーションが 取れるので一石二鳥です。あの人は走る人ってイメージ付けされちゃってます😄

久々に走ると自分より速い人が多くて恥ずかいとか、 代々木公園では、観光客の外人達がジロジロ見て、変な気分だったり、 駒沢公園は色んなペースの人がいて走りやすい気がします。

見られているって感じたことは大会とかに参加するときはありますが、練習しているときはないですね。目線が気になるならば、サングラスは効果的ですね。自分のフォームが速い方々からどう見えてるのかは気になるというか興味があります。

60でランニング初めて、500mもゼイゼイだった頃は視線気になってました フルマラソンにも出られるようになった今は、練習に必死になってて、逆に、全く視線が気にならなくなりました（笑） 年寄りなんで車に、はねられていやだということもあって、どんどん着るものが派手になってきてます（爆）

人の目が気になる問題は、マスク外すか外さないか問題に似ているような？日本人的な問題かもしれませんね😅

走り方はかっこ悪いですがウェアとかシューズとか、見て！見て！って感じで走ってますw 真鍋さんの言うようにサングラスは効果高いですね。サングラス初めてつけたときは逆に恥ずかしかったですが今ではサングラスしてると裸で走っても（笑）恥ずかしくないぐらいｗ 夜ランするときでもつけてます。勿論透過性の高いイエローとか無色ので。なによりドライアイの私には風よけだったり虫が目に入らないようにするのにすごくいいです。

大丈夫です。 思ってるほど、見られてないですよ😂 ポジティブ思考で、自分を曝け出すと気が楽になりますよ😊

同じマンションの方とエレベーターでいっしょになっても、話のきっかけになっていいですよ