Jak miło się Ciebie ogląda po latach Tomek 👌😃

Tak tak! Jak najbardziej wasze filmy są przydatne :)

Bardzo przydatne :) wiecej takich krotkich tresciwych filmow

Panowie, oglądam wasze filmy z wielką przyjemnością. Takich materiałów powinno być więcej. Można od czasu do czasu liczyć na filmy albo przynajmniej krótki komentarz na temat rzeczy, których na studiach nie poruszają (nie oszukujmy się, program na fizjo spełnieniem marzeń nie jest) a są niezbędne dla dalszej praktyki? Nawet z waszego doświadczenia, co jako studenci, chcielibyście wiedzieć, a dowiedzieliście się dużo później.

Dobra robota !

@FizjoTerapiaHD

5 жыл бұрын

Dzięki Michal

Witam, mam pytanie odnośnie literatury. Pisze właśnie prace licencjacką na temat mięśnia gruszkowatego i uważam testy, które tu przedstawiliście są świetne. Czy te testy są gdzieś opisane, czy wywodzą się z Waszej praktyki?

u mnie taki spięty posladek i ból. ciągnięcie pojawilo się po wypadku z kolanami...(lewe kolano oczekiwanie na reko ACL) ...czuje takie ciągnięcie i jakby spięty posladek....

Czy jeśli jest tez problem neurologiczny to wynika on z dyskopatii czy niekoniecznie i sam spiety miesien gruszkowaty tez może powodować ten problem ??

Mogę do was na praktyki? :D

Panowie, ciekawy temat, ale zdecydowanie za mało zagłębiliście się. M. gruszkowaty to przede wszystkim stabilizator miednicy i stawu krzyżowo - biodrowego :)

@FizjoTerapiaHD

8 жыл бұрын

+Fizjatra hej wiemy o tym ale nie o tym był film :) poza tym niestety nie jest stabilizatorem stawu krzyzowo - biodrowego - wspomaga funkcję ale tak naprawdę nie ma mięśnia jednego, który stabilizuje ten staw. Stabilizacja odbywa się na zasadzie dziłania tasm mięśniowych, pośladkowych, najszerszego grzbietu głębokich mięśni - dlatego ten staw jest tak trudny w leczeniu i nie ma do tego jednych wytycznych. pOzdrawiamy

Czy jadac na rowerze np. na rowerze niedopasowanym do mnie i z niewygodnym siodelkiem moge w jakis sposób uciskac na nerw kulszowy który bedzie powodowal jakies patologie tego nerwu i zaburzenia? Niby nerw kulszowy jest troszke wyzej ( albo sie myle) ale mam podrazniony nerw i az piecze stopa i dretwieje po jezdzie na moim niedopasowanym rowerze. A przyznam ze tylek wrecz boli po kilku km.

Bardzo przydatne wiadomosci - czy mozesz mowic troche wolniej i wolniej wykonywac te cwiczenia?

@FizjoTerapiaHD

6 жыл бұрын

W przyszłych materiałach postaramy się troszkę zwolnić;)

@soula1983

2 жыл бұрын

Jest opcja spowolnienia odtwarzanego filmu na KZread, może się przyda (ja używam jej do oglądania tutoriali z gry na pianinie:)

Ja mialem duze problemy z miesniem gruszkowatym. Jest duzo lepiej. Ale zauwazylem ze jak zaczynam jezdzic rowerem ( rower przeznaczony do dziewczyn do 170 cm.) to problem powraca. Ja jestem mezczyzna i mam 175. Niby nic ale siodelko strasznie upina mnie w pachwinie. Kiedys myslalem ze to normalne a dzisiaj zastanawiam sie czy to nie to jest powodem tych problemów. Bo powrócilem do jazdy na tym rowerze i problem powraca. Czy to mozliwe ze ucisk w pachwinie moze powodowac dretwienie stopy i jakies problemy nerwowe z noga w dluzszej perspektywie? Bede wdzieczny za sensowna odpowiedz.

Naderwałem sobie miesiąc temu coś po lewej stronie w okolicach kręgosłupa lędźwiowego i pośladka, ból promieniuje po pachwinie nawet a cały czas po lędźwiach, czy można to jakoś rozciągnąć?

@FizjoTerapiaHD

3 жыл бұрын

Trudno powiedzieć co sobie zrobiłeś, i co dokładnie naderwales. Warto sprawdzić co i jak, bo jak się nie wygoiło to rozciąganie może wydłużyć leczenie. Dodatkowo promieniujący ból to raczej nie uszkodzony mięsień, warto sprawdzić czy coś w samym kręgosłupie nie zostało naruszone - dysk międzykręgowych itp.

WaWa czy Wro?

@szalonyjohnny2996

7 жыл бұрын

FizjoTerapia HD Wawa :D

duży minus, że omawiane w sposób mało przystępny, jak dla lekarzy, za szybko. Medpub robi to lepiej. Mam bóle w pośladkach i nie dowiedziałem się jak to sprawdzić czy przyczyną jest nacisk na nerw, czy gruszkowaty itd. Tzn. jakbym 5 razy obejrzał filmik, zrobił notatki, przećwiczył testowanie, to po godzinie, dwóch może bym wiedział, ale to nie ja mam się uczyć jak przełożyć filmik na język zrozumiały. Nie oglądałem też wszystkich filmów, tylko ten. Cała reszta na plus.

@FizjoTerapiaHD

4 жыл бұрын

Witamy, nie wszystkie materiały które publikujemy na naszym kanale sś bezposrednio do osóbo niezwiazanych z fizjoterapią. Cześć filmików dedykujemy studentom i praktykującym fizjoterapeutom. Zwracano nam uwagę na to żę szybko mówimy z czym oczywiscie staramy sie walczyć. MAmy nadzieje ze inne materiały bedą dla ciebie bardziej przystępne. pozdrawiamy fizjoterapia hd