أعراض غريبة بسبب نقص فيتامين د لم تسمع بها من قبل
فيتامين د مهم لدعم جسم صحي. إليكم 23 عَرَضًا لنقص فيتامين د قد لا تكونوا سمعتم بها من قبل.
اليوم، أريد أن أغطي بعض الأعراض التي قد لا تكونوا أدركتم أنها مرتبطة بنقص فيتامين د.
انخفاض مستويات فيتامين د يمكن أن يؤثر على الجسم بطرق عديدة - من المهم تجنب الإصابة بنقص فيتامين د.
ضعوا في اعتباركم أنه في أي وقت تتناولون فيتامين د، يجب أن تتناولوا أيضًا فيتامين ك2. النسبة يجب أن تكون 100 ميكروغرام من فيتامين ك2 لكل 10,000 وحدة دولية من فيتامين د3.
يُشيع ارتباط نقص فيتامين د بأعراض مثل:
• فقدان العظام
• ألم العظام
• مناعة ضعيفة
• الاكتئاب
• ارتفاع ضغط الدم
• الالتهاب
• الربو
• سوء النوم
علامات مفاجئة لنقص فيتامين د:
1. الكوابيس
2. متلازمة الساق المتململة
3. حب الشباب
4. اضطراب ثنائي القطب
5. تخطي نبضات القلب
6. اضطرابات التنفس
7. الصدفية والأكزيما
8. مشاكل الجيوب الأنفية
9. حمى القش
10. التنفس السريع في الرضع
11. التهاب اللوزتين المتكرر عند الأطفال
12. مشاكل في التطور الهيكلي عند الأطفال
13. كوفيد طويل الأمد
14. البلوغ المبكر
15. الأورام الليفية الرحمية
16. دورات الطمث غير المنتظمة
17. دورات الطمث الأطول
18. سلس البول
19. الدوخة
20. الضمور العضلي
21. قصر النظر
22. الزرق
23. العجز الجنسي
ترجمة الفيديو:رزان عبيد
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
• ابدأ هنا - حمية الكيتو...
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
drnutrition.com/brands/dr-berg
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير " Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Nutritionals و."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
Пікірлер: 609
دعيو معيا يخسر السرطان ونربح انا😢دعوة الغريب مستاجبة😢
@noraahmed9057
5 ай бұрын
اللهم امين اللهم يشفيك
@HaninHojak-hl1pr
3 ай бұрын
ربي ينصركم على هذا المرض بحول الله وقوته اجر وعافيه يارب نحبكم في الله
@carogiaro1985
3 ай бұрын
ربي ينصرك 🤲🤲🤲
@user-vh8pz8xk7c
3 ай бұрын
الله يشافيك يارب
@FgiIgcufu-oz5pj
3 ай бұрын
اللهم امين
حين رايت مايحدث في غزه صارت كل الامراض والابتلائات في عيني لاشي اللهم انصرهم واعنهم وكن معهم يا الله
@Warda-xm6zz
5 ай бұрын
صح
@khedidjaelkhayati2267
3 ай бұрын
Oui exactement c est la veritee malhereusement triste 😢😢😢😢😢😢😢😢
@AyoubAgadir-ud1gh
3 ай бұрын
امين
اللهم انصر أهلنا في غزه
@riadriad4289
9 ай бұрын
اللهم آمين
@UmZaid-fr4pj
9 ай бұрын
اللهم آمين يارب العالمين
@salimemeayam5074
9 ай бұрын
اللهم آمين يا رب العرش العظيم
@user-eq8vi6js1x
9 ай бұрын
آمين يارب
@alhamzaoi
9 ай бұрын
امين
اللهم اني استودعتك صحتي فاحفظه لي حتى ألقاك .... وكل من قال آمين 🤲❤
@docsoc448
8 ай бұрын
اميييييييين 🤲🤲🤲 و اياكم يارب العالمين و كل من قال اميييييين
@katiaaitdjoudi2478
8 ай бұрын
اللهم أمين يارب
@chamschams1816
8 ай бұрын
اللهم امييييين يارب العالمين
@rabiaelgerindi2864
3 ай бұрын
اللهم امين يا رب
@leilabouyaya4806
3 ай бұрын
آمين يارب العالمين اجمعين
مين معاي مفيش احلي من القرآ الكريم ربيع قلوبنا ونور صدورنا ووذهاب همنا يارب 😍💯🙋♀️🌺👍👍👍💯💕💕💕
نصيحا لكم اخوتي في الله التزمو بي صلاتكم وقراة القرأن الكريم بأذن الله تشفون من كل مرض وتتخلصون من كل اكتئاب وهم وينشرح صدركم انشاء الله تعالى 🤲
@samiahiba6641
9 ай бұрын
ان شاء الله
@ope8543
9 ай бұрын
بصلاتكم*****
@CharouakHamza-qj6qr
9 ай бұрын
انت كذاب لولا أدوية الغرب لا انقرظتم من على وجه الأرض من زمان
@user-zv5gt1bu9f
8 ай бұрын
بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء 👍
@sxfvvgcd4829
5 ай бұрын
ماشاء الله العلي العظيم
اللَّهمَّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي ظُلْمًا كثِيرًا، وَلا يَغْفِر الذُّنوبَ إِلاَّ أَنْتَ، فَاغْفِر لي مغْفِرَةً مِن عِنْدِكَ، وَارحَمْني، إِنَّكَ أَنْتَ الْغَفور الرَّحِيم
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: يأتي على الناس زمان القابض على دينه. كالقابض على الجمر. اللهم ثبت قلوبنا على دينك
@katiaaitdjoudi2478
8 ай бұрын
عليه افضل الصلاة و السلام
@Warda-xm6zz
5 ай бұрын
عليه افضل الصلاة والسلام
@AyoubAgadir-ud1gh
3 ай бұрын
عليه افضل الصلاه والسلام
@fatimalarour4919
2 ай бұрын
عليه افضل الصلاة والسلام
شكرا للمترجم.مجهود يستحق الثناء
*اللهم انصر أهل غزة على من عاداهم* *اللهم صوب رميهم اللهم ثبت الأرض تحت أقدامهم.* *اللهمَّ اجعل الأطفال في فلسطين محميين وآمنين، وارزقهم الفرحة والطمأنينة في حياتهم* . *اللهمَّ ارفع الحصار عن غزة وانصر أهلها على الظلم والعدوان.* اللهم آمين. ارفعو تعليقي عشان الناس تدعي لاهل غزه فلسطين 😢
@salida9565
9 ай бұрын
آمين ياارب
@AyoubAgadir-ud1gh
3 ай бұрын
أمين يارب العالمين
@nrhankarmud6812
3 ай бұрын
ااامين يارب العالمين
ارفعوا تعليقي لو سمحتوا افضل نوع فيتامين د عندى نسبته 9 وانا مريضه روماتويد وعندى 29سنه
@aza-imoa.a3443
9 ай бұрын
ضروري تحليل الدم الطبيب الذي يعطيك كم جرعة تناسبك
@user-jx1dp1mf2c
9 ай бұрын
@@aza-imoa.a3443 حللت طلع 9وخدت نوعين معملوش حاجه
@user-sk2hq9ml5s
8 ай бұрын
لو سمحتي ماذا تستعملين لةمرض الروماتيزم
@user-jx1dp1mf2c
8 ай бұрын
@@user-sk2hq9ml5s روماتويد مش روماتيزم
@gogogege883
8 ай бұрын
انا عندي سبعة وعندي غدة😢
شكرا على المعلومات القيمة د . بيرج زادك الله من علمه
دكتور وانسان محترم جدآ شكرا لك وللمترجم المحترم من فلوجه العراق
جزاك الله خيرا دكتور على هذا الشرح الوافي والمفصل❤
معلومات رائعه لم نكن نعلم بها شكراً دكتور بيرج
معلومات قيمة جدا شكرا لك يادكتور بيرج على هذا الشرح الجميل والمبسط ❤❤❤❤❤
الف شكر لي الدكتور و الترجم
بارك الله فيك يا دكتور
شكرا لك دكتور على كل المعلومات المفيدة
شكرا دكتور بيرج معلومات كنت أبحث عنها بالتوفيق
الله يعطيك العافية دكتور ممكن تقلنا اي وقت مناسب لشرب حب فيتامين دال
دكتور متمكن 👍🏻
شكرا جزيلا على هذه الفديوهات المفيدة جدا جدا بالتوفيق والنجاح المستمر ❤❤
شكرا جزيلا على كل شيء
بارك الله فيك دكتور بيرج 🌹🌹🌹
الله يوفقكم ويحفظكم والانسانيه بالف خير
Merci beaucoup Docteur pour ces informations très précieuses.
شكرا جزيلا دكتور
يعطيك الصحة دكتور جزاك الله خيرا ،
نشكرك دكتور بيرج على هذه المعلومات لكن نرجو منك حلقه عن مقدار فيتانين Dللاطفال والمراهقين جزاك الله خيرا
@sousousousou940
3 ай бұрын
خلي اطفالك يلعبون تحت أشعة الشمس حتى ينشط فيتامين د الدي يكون مخزن تحت الجلد .. الشمس احسن مصدر لفيتامين د المكملات مصنعة
@Lina.Mukbang
3 ай бұрын
@@sousousousou940 المشكله عايشين بلداوربي وقليل مانشوف الشمس
شكرا دكتور بيرج على المعلومات القيمه 👍
اطفال غزه محتاجين اطباء جراحه و اطباء بسخلوغ( نفسي ) ممراضات و اطباء نسائي توليد و طيب جلد و اجهزه تحليه الماء من البحر حتى يكون مياه صالحه لشرب و لواحات شمسه لتوليد الكهرباء و رجال انقاذ ضروري
اللهم كن مع اخواننا في غزه
شكرا جزيلا على المعلومة انا نعاني من هدا المرض
يعطيك صحة دكتور شكرا على المعلومات القيمة
جزاك الله خيرا
دكتور راقي الله يحفظك
ارجو منك يادكتور ان تفسر لنا قدرة القران الكريم العجيبة في شفاء الامراض باذن الله
@قصص_شفاء_شيقة
9 ай бұрын
لم اشاهد الفيديو لكن قدرة القرأن الشفائي تكون للمؤمنين به فقط ... فعندما تؤمن بهذا الكتاب العظيم تصبح تستشعره مما يجعلك في راحة و طمأنينه و يخفض لديك التوتر كونك تسلم امرك لله و عليه يخفض الكورتيزول اللذي ان انخفض ارتفع فيتامين دال و حكم الله اعلم بها 💓💪🔥
@ramiamessor6103
9 ай бұрын
@@قصص_شفاء_شيقةلا يا اخي قدرة القران تشفي كل الناس وليس المسلمين او المؤمنين فقط هناك تجربة علمية اجريت على اشخاص مصابين بالسيدا عفانا الله واياكم على ما أذكر اذا لم اكون مخطئة و قامو بتجربة سماع الشعر و الغناء و القران لناس غير مسلمين و بداو ملاحظة كيف تأثر هذه الامور على الحالات و لاحظو ان كان للقران الكريم تاثير كبير في تحسن المرضى و اكتشف ان جلد الانسان يتاثر بكلام الله سبحانه و تعالى مثل التجربة التى اجريت على الماء و تأثر جزيئات الماء ايضا بالقران
@قصص_شفاء_شيقة
9 ай бұрын
@@ramiamessor6103 القرأن يشفي المؤمنين فقط ك قرأن ... القصد ان المؤمن يكون واثق من الله و بالله فعند سماعه للقرأن يكون متأكد منه لذالك احتمالية شفائه تكون أعلى بينما غير المؤمن لا يثق بالله و لا يؤمن بوجود الله فعند ما يسمع القرأن لن يكون مقتنع كليا ً مثل المؤمن ... انا مثلا ً عندما كنت استمع الى القرأن سابقا ً كنت لا اتأثر مثل الأن مع اني مسلم ..لكن كلما زاد الايمان كلما زادت قوة الثقة ...
@user-eg4rm5vq7i
8 ай бұрын
هو الدكتور منو يقول يعرف بالدين حتى تاساله عندك معلومه انشره بدون ماتسال الدكتور هو الدكتور حتى التعليقات مايقراه
شكرا.. فيديو جميل بصراحة
شكرآ لك يا دكتور
شكرا دكتور بيرج 👍 أنت أعظم دكتور في الكون ليس فقط هذا وإنما دكتور يشرح بكل مصداقية ومنطقية وشفافية وكل النقاط الي انطرحت من قبل حضرتك تمثلني
@abdounislam
9 ай бұрын
العظمة لله وحده
@abdessadekali
8 ай бұрын
@@abdounislamسبحانه وتعالى
@sihamhenkam5385
8 ай бұрын
المكملات الغذالية dxnرالعة
شكرا جزيلا والله يحفظك❤
شكرا دكتور❤
🖐️ أول خطوات الجنة هي الصحبة🖐️فاذا أردت الجنة فأنظر إلى صحبتك إذا وجدت نفسك تستحي من فعل الطاعات أمامهم🖐️ فخذ بمجامع ثيابك وفر منهم فرا🖐️ فلا خير في صاحب لايجر صاحبه إلى الجنة جرا
اروع ماقدمت دكتور بيرج مزيدا من الاطلالة والتالق
شكرا لك
اللهم نصرك الذى وعدت
لاتقلل من عمل الخير الذي تعمله ابدا
موضوع جدا جدا مهم معلومات رائعة
شكرا لك جزيلا دكتور انت انسان جدير بالاحترام لمصداينك في الشرح 👍👍👍👍👍👍
شكرا جزيلا
Well done doctor thank you for this valuable information we benefit from your channel thank you for your efforts❤
معلومات جد جد نافعة
شكرا شكرا لك اخي الدكتور الفاضل على مجهودك ونصائح القيمة ،✋👍👍🇩🇿🇩🇿🥰🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
فارس من فرسان العلم والطب نفع الله بك
شكرا دكتور
لك كل الشكر والتقدير والاحترام
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم واتوب اليه اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا
Thank you doctor, great information 👏
شكرا يادكتور ❤👍🌹
شكرا 🌹 الك دكتور
شكرا
شكرا لك يادكتور على مجهودك.و في هذه الايام المباركة و بمناسبة ذكرى الاسراء و المعراج اسال الله تبارك و تعالى ان يفرج عن غزة و اهل فلسطين و ان ينصرهم .
مرسي دكتور
حفضك.الله.يادكتور.الكريم
معلومات خطيييييييييره والله
وين هذه المعلومات من زمان كان فيني ربو وعشت ومت خلال تلك الأيام...لاحول ولا قوة الا بالله 😢....وفقك الله وهداك شكرا على هذه المعلومات
@saadiamyassar5354
Ай бұрын
انا كدلك مازلت اعاني من الربو والحساسية مليت من الكورتيزون.
يارب عجل بالشفاء والفرج
Merci beaucoup docteur pour toutes ces explications.
رائع ... دكتور بيرج 💌
شكرا جزيلا لحضرتك دكتور معلومات قيمة عن اضرار نقص فيتامين D
@KhadijaNafoukhi
3 ай бұрын
معلومات قيمة
اللهم صلِّ وسلم على نبينا محمد❤️🌹
عاشت ايدك دكتور
شكرا جزيلا دكتور بيرج على عطائك اللا محدود
أحسنت القول والكلام يا دكتور بيرج
اللهم صلِ على فاطمة وأبيها وبعلها وبنيها عدد ما ما أحاط به علمك
Thank you Doctor 👏👏👏
thank you😊
اللهم انصر غزه واجمع كلمه المسلين على الحق ووحد صفوفهم وانصرهم
معلومات رائعه
اللهم باردا و سلاما على أهلنا في غزة😢
الحمد لله دائما وأبدا على نعمة الإسلام وبلاد المسلمين
ادعولي بشفاء من سرطان في الغدة الدرقية
@FgiIgcufu-oz5pj
3 ай бұрын
اللهم آمين. لا تيأسي. صديقتي شفيت منه أيضا في الغدة الدرقية . وهي تعيش حياة سعيدة بفضل الله وهي موظفة وتقول بكل اعمال البيت وتعمل أيضا في منظمة واخيرا قامت بالتسجيل في الجامعة مع انها تبلغ السبعة وأربعين من العمر
@olamamounhassan1794
3 ай бұрын
ربنا يشفيك
@sumsunga03q87
3 ай бұрын
اللهم اشفه يارب وأطل في عمره واشفي جميع مرضى المسلمين والمسلمات يارب إنك على كل شيء قدير تقول لي الشئ كن فيكون
@MariamMohamed-ut6qd
3 ай бұрын
شفاك الله وعافاكى
@hamzakamil4168
3 ай бұрын
الله يشافيك ويعافيك لازم ساعد بالفطر الريشي لجميع الأورام
Merci docteur
Thanks alot dr
احسنت يا دكتور 🦋
فيديو مهم جدا شكرا على المعلومات القيمه د.بيرج👍🌷
Thanx a lot
شرح رائع متابعك من اليمن 👍
شكراً دكتور 👨🏼⚕️💐💖💐👨👩👦👦🇲🇦🌍🌎
(وذكر فإن الذكرى تنفع المؤمنين) - سبحان الله.. - الحمدلله - لااله الا الله.. .. - الله أكبر.. - أستغفر الله .. - لاحول ولا قوة إلا بالله.. - سبحان الله وبحمده. - سبحان الله العظيم.. - اللهم صل وسلم على نبينا محمد.. (٤)
يارب انت السند والعون لأهلنا في فلسطين وغزة وسوريا🇸🇾🇵🇸 امددهم مدد من عندك وانصرهم؛وأحفظ المقاومة وثبتهم واحميهم 🤲🏻🇵🇸🇸🇾حسبنا الله ونعم الوكيل 🇵🇸لاحول ولاقوة إلا باالله العالي العظيم🤲🏻🇵🇸
Merci Dr
Thank you 🙏
اللهم انصر الشعب الفلسطيني❤
لاحولة ولاقوة الا بالله لطلب العون من الله تعالى وحده لامن غيره.....
اللهم نصرك لأهلنا بغزة يارب
ياريت دكتور تتكلم عن ضغط العين الجلكوما
اللهم انصر اخواننا في غزه نصرا عزيزا مقتدر
في الحقيقة الناس تعاني من نقص حاد في العزة والكرامة