أعراض غريبة بسبب نقص فيتامين د لم تسمع بها من قبل
فيتامين د مهم لدعم جسم صحي. إليكم 23 عَرَضًا لنقص فيتامين د قد لا تكونوا سمعتم بها من قبل.
اليوم، أريد أن أغطي بعض الأعراض التي قد لا تكونوا أدركتم أنها مرتبطة بنقص فيتامين د.
انخفاض مستويات فيتامين د يمكن أن يؤثر على الجسم بطرق عديدة - من المهم تجنب الإصابة بنقص فيتامين د.
ضعوا في اعتباركم أنه في أي وقت تتناولون فيتامين د، يجب أن تتناولوا أيضًا فيتامين ك2. النسبة يجب أن تكون 100 ميكروغرام من فيتامين ك2 لكل 10,000 وحدة دولية من فيتامين د3.
يُشيع ارتباط نقص فيتامين د بأعراض مثل:
• فقدان العظام
• ألم العظام
• مناعة ضعيفة
• الاكتئاب
• ارتفاع ضغط الدم
• الالتهاب
• الربو
• سوء النوم
علامات مفاجئة لنقص فيتامين د:
1. الكوابيس
2. متلازمة الساق المتململة
3. حب الشباب
4. اضطراب ثنائي القطب
5. تخطي نبضات القلب
6. اضطرابات التنفس
7. الصدفية والأكزيما
8. مشاكل الجيوب الأنفية
9. حمى القش
10. التنفس السريع في الرضع
11. التهاب اللوزتين المتكرر عند الأطفال
12. مشاكل في التطور الهيكلي عند الأطفال
13. كوفيد طويل الأمد
14. البلوغ المبكر
15. الأورام الليفية الرحمية
16. دورات الطمث غير المنتظمة
17. دورات الطمث الأطول
18. سلس البول
19. الدوخة
20. الضمور العضلي
21. قصر النظر
22. الزرق
23. العجز الجنسي
ترجمة الفيديو:رزان عبيد
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
• ابدأ هنا - حمية الكيتو...
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
drnutrition.com/brands/dr-berg
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير " Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Nutritionals و."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
Пікірлер: 609
دعيو معيا يخسر السرطان ونربح انا😢دعوة الغريب مستاجبة😢
@noraahmed9057
3 ай бұрын
اللهم امين اللهم يشفيك
@HaninHojak-hl1pr
2 ай бұрын
ربي ينصركم على هذا المرض بحول الله وقوته اجر وعافيه يارب نحبكم في الله
@carogiaro1985
Ай бұрын
ربي ينصرك 🤲🤲🤲
@user-vh8pz8xk7c
Ай бұрын
الله يشافيك يارب
@FgiIgcufu-oz5pj
Ай бұрын
اللهم امين
حين رايت مايحدث في غزه صارت كل الامراض والابتلائات في عيني لاشي اللهم انصرهم واعنهم وكن معهم يا الله
@Warda-xm6zz
4 ай бұрын
صح
@khedidjaelkhayati2267
Ай бұрын
Oui exactement c est la veritee malhereusement triste 😢😢😢😢😢😢😢😢
@AyoubAgadir-ud1gh
Ай бұрын
امين
اللهم اني استودعتك صحتي فاحفظه لي حتى ألقاك .... وكل من قال آمين 🤲❤
@docsoc448
7 ай бұрын
اميييييييين 🤲🤲🤲 و اياكم يارب العالمين و كل من قال اميييييين
@katiaaitdjoudi2478
7 ай бұрын
اللهم أمين يارب
@chamschams1816
6 ай бұрын
اللهم امييييين يارب العالمين
@rabiaelgerindi2864
Ай бұрын
اللهم امين يا رب
@leilabouyaya4806
Ай бұрын
آمين يارب العالمين اجمعين
اللهم انصر أهلنا في غزه
@riadriad4289
7 ай бұрын
اللهم آمين
@UmZaid-fr4pj
7 ай бұрын
اللهم آمين يارب العالمين
@salimemeayam5074
7 ай бұрын
اللهم آمين يا رب العرش العظيم
@user-eq8vi6js1x
7 ай бұрын
آمين يارب
@alhamzaoi
7 ай бұрын
امين
اللَّهمَّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي ظُلْمًا كثِيرًا، وَلا يَغْفِر الذُّنوبَ إِلاَّ أَنْتَ، فَاغْفِر لي مغْفِرَةً مِن عِنْدِكَ، وَارحَمْني، إِنَّكَ أَنْتَ الْغَفور الرَّحِيم
مين معاي مفيش احلي من القرآ الكريم ربيع قلوبنا ونور صدورنا ووذهاب همنا يارب 😍💯🙋♀️🌺👍👍👍💯💕💕💕
نصيحا لكم اخوتي في الله التزمو بي صلاتكم وقراة القرأن الكريم بأذن الله تشفون من كل مرض وتتخلصون من كل اكتئاب وهم وينشرح صدركم انشاء الله تعالى 🤲
@samiahiba6641
7 ай бұрын
ان شاء الله
@ope8543
7 ай бұрын
بصلاتكم*****
@CharouakHamza-qj6qr
7 ай бұрын
انت كذاب لولا أدوية الغرب لا انقرظتم من على وجه الأرض من زمان
@user-zv5gt1bu9f
7 ай бұрын
بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء 👍
@sxfvvgcd4829
4 ай бұрын
ماشاء الله العلي العظيم
اللهم كن مع اخواننا في غزه
شكرا للمترجم.مجهود يستحق الثناء
*اللهم انصر أهل غزة على من عاداهم* *اللهم صوب رميهم اللهم ثبت الأرض تحت أقدامهم.* *اللهمَّ اجعل الأطفال في فلسطين محميين وآمنين، وارزقهم الفرحة والطمأنينة في حياتهم* . *اللهمَّ ارفع الحصار عن غزة وانصر أهلها على الظلم والعدوان.* اللهم آمين. ارفعو تعليقي عشان الناس تدعي لاهل غزه فلسطين 😢
@salida9565
7 ай бұрын
آمين ياارب
@AyoubAgadir-ud1gh
Ай бұрын
أمين يارب العالمين
@nrhankarmud6812
Ай бұрын
ااامين يارب العالمين
ارفعوا تعليقي لو سمحتوا افضل نوع فيتامين د عندى نسبته 9 وانا مريضه روماتويد وعندى 29سنه
@aza-imoa.a3443
7 ай бұрын
ضروري تحليل الدم الطبيب الذي يعطيك كم جرعة تناسبك
@user-jx1dp1mf2c
7 ай бұрын
@@aza-imoa.a3443 حللت طلع 9وخدت نوعين معملوش حاجه
@user-sk2hq9ml5s
7 ай бұрын
لو سمحتي ماذا تستعملين لةمرض الروماتيزم
@user-jx1dp1mf2c
7 ай бұрын
@@user-sk2hq9ml5s روماتويد مش روماتيزم
@gogogege883
6 ай бұрын
انا عندي سبعة وعندي غدة😢
نشكرك دكتور بيرج على هذه المعلومات لكن نرجو منك حلقه عن مقدار فيتانين Dللاطفال والمراهقين جزاك الله خيرا
@sousousousou940
Ай бұрын
خلي اطفالك يلعبون تحت أشعة الشمس حتى ينشط فيتامين د الدي يكون مخزن تحت الجلد .. الشمس احسن مصدر لفيتامين د المكملات مصنعة
@Lina.Mukbang
Ай бұрын
@@sousousousou940 المشكله عايشين بلداوربي وقليل مانشوف الشمس
دكتور وانسان محترم جدآ شكرا لك وللمترجم المحترم من فلوجه العراق
اطفال غزه محتاجين اطباء جراحه و اطباء بسخلوغ( نفسي ) ممراضات و اطباء نسائي توليد و طيب جلد و اجهزه تحليه الماء من البحر حتى يكون مياه صالحه لشرب و لواحات شمسه لتوليد الكهرباء و رجال انقاذ ضروري
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: يأتي على الناس زمان القابض على دينه. كالقابض على الجمر. اللهم ثبت قلوبنا على دينك
@katiaaitdjoudi2478
7 ай бұрын
عليه افضل الصلاة و السلام
@Warda-xm6zz
4 ай бұрын
عليه افضل الصلاة والسلام
@AyoubAgadir-ud1gh
Ай бұрын
عليه افضل الصلاه والسلام
@fatimalarour4919
15 күн бұрын
عليه افضل الصلاة والسلام
دكتور متمكن 👍🏻
ادعولي بشفاء من سرطان في الغدة الدرقية
@FgiIgcufu-oz5pj
Ай бұрын
اللهم آمين. لا تيأسي. صديقتي شفيت منه أيضا في الغدة الدرقية . وهي تعيش حياة سعيدة بفضل الله وهي موظفة وتقول بكل اعمال البيت وتعمل أيضا في منظمة واخيرا قامت بالتسجيل في الجامعة مع انها تبلغ السبعة وأربعين من العمر
@olamamounhassan1794
Ай бұрын
ربنا يشفيك
@sumsunga03q87
Ай бұрын
اللهم اشفه يارب وأطل في عمره واشفي جميع مرضى المسلمين والمسلمات يارب إنك على كل شيء قدير تقول لي الشئ كن فيكون
@MariamMohamed-ut6qd
Ай бұрын
شفاك الله وعافاكى
@hamzakamil4168
Ай бұрын
الله يشافيك ويعافيك لازم ساعد بالفطر الريشي لجميع الأورام
لاتقلل من عمل الخير الذي تعمله ابدا
اللهم انصر الشعب الفلسطيني❤
بارك الله فيك يا دكتور
معلومات رائعه لم نكن نعلم بها شكراً دكتور بيرج
اللهم باردا و سلاما على أهلنا في غزة😢
وين هذه المعلومات من زمان كان فيني ربو وعشت ومت خلال تلك الأيام...لاحول ولا قوة الا بالله 😢....وفقك الله وهداك شكرا على هذه المعلومات
دكتور راقي الله يحفظك
الف شكر لي الدكتور و الترجم
شكرا جزيلا دكتور
شكرا دكتور بيرج معلومات كنت أبحث عنها بالتوفيق
الله يوفقكم ويحفظكم والانسانيه بالف خير
💕 يتنافس "الصالحون" في كثرة الصلاة على النّبي ﷺ فكُن معهم ""
جزاك الله خيرا دكتور على هذا الشرح الوافي والمفصل❤
ارجو منك يادكتور ان تفسر لنا قدرة القران الكريم العجيبة في شفاء الامراض باذن الله
@Interesting-healing-stories
7 ай бұрын
لم اشاهد الفيديو لكن قدرة القرأن الشفائي تكون للمؤمنين به فقط ... فعندما تؤمن بهذا الكتاب العظيم تصبح تستشعره مما يجعلك في راحة و طمأنينه و يخفض لديك التوتر كونك تسلم امرك لله و عليه يخفض الكورتيزول اللذي ان انخفض ارتفع فيتامين دال و حكم الله اعلم بها 💓💪🔥
@ramiamessor6103
7 ай бұрын
@@Interesting-healing-storiesلا يا اخي قدرة القران تشفي كل الناس وليس المسلمين او المؤمنين فقط هناك تجربة علمية اجريت على اشخاص مصابين بالسيدا عفانا الله واياكم على ما أذكر اذا لم اكون مخطئة و قامو بتجربة سماع الشعر و الغناء و القران لناس غير مسلمين و بداو ملاحظة كيف تأثر هذه الامور على الحالات و لاحظو ان كان للقران الكريم تاثير كبير في تحسن المرضى و اكتشف ان جلد الانسان يتاثر بكلام الله سبحانه و تعالى مثل التجربة التى اجريت على الماء و تأثر جزيئات الماء ايضا بالقران
@Interesting-healing-stories
7 ай бұрын
@@ramiamessor6103 القرأن يشفي المؤمنين فقط ك قرأن ... القصد ان المؤمن يكون واثق من الله و بالله فعند سماعه للقرأن يكون متأكد منه لذالك احتمالية شفائه تكون أعلى بينما غير المؤمن لا يثق بالله و لا يؤمن بوجود الله فعند ما يسمع القرأن لن يكون مقتنع كليا ً مثل المؤمن ... انا مثلا ً عندما كنت استمع الى القرأن سابقا ً كنت لا اتأثر مثل الأن مع اني مسلم ..لكن كلما زاد الايمان كلما زادت قوة الثقة ...
@user-eg4rm5vq7i
7 ай бұрын
هو الدكتور منو يقول يعرف بالدين حتى تاساله عندك معلومه انشره بدون ماتسال الدكتور هو الدكتور حتى التعليقات مايقراه
اللهم نصرك الذى وعدت
شكرا على المعلومات القيمة د . بيرج زادك الله من علمه
شكرا لك دكتور على كل المعلومات المفيدة
بارك الله فيك دكتور بيرج 🌹🌹🌹
معلومات قيمة جدا شكرا لك يادكتور بيرج على هذا الشرح الجميل والمبسط ❤❤❤❤❤
🖐️ أول خطوات الجنة هي الصحبة🖐️فاذا أردت الجنة فأنظر إلى صحبتك إذا وجدت نفسك تستحي من فعل الطاعات أمامهم🖐️ فخذ بمجامع ثيابك وفر منهم فرا🖐️ فلا خير في صاحب لايجر صاحبه إلى الجنة جرا
شكرا.. فيديو جميل بصراحة
شكرآ لك يا دكتور
فارس من فرسان العلم والطب نفع الله بك
شكرا جزيلا على المعلومة انا نعاني من هدا المرض
شكرا جزيلا على كل شيء
في الحقيقة الناس تعاني من نقص حاد في العزة والكرامة
جزاك الله خيرا
يارب عجل بالشفاء والفرج
موضوع جدا جدا مهم معلومات رائعة
شكرا دكتور❤
اللهم صلِّ وسلم على نبينا محمد❤️🌹
شكرا دكتور بيرج 👍 أنت أعظم دكتور في الكون ليس فقط هذا وإنما دكتور يشرح بكل مصداقية ومنطقية وشفافية وكل النقاط الي انطرحت من قبل حضرتك تمثلني
@abdounislam
7 ай бұрын
العظمة لله وحده
@abdessadekali
7 ай бұрын
@@abdounislamسبحانه وتعالى
@sihamhenkam5385
7 ай бұрын
المكملات الغذالية dxnرالعة
شكرا الك دكتور سؤال. شو اسباب تقصف الشعر وكيفيه علاجه 😊
@layalialhilmia3743
7 ай бұрын
نقص الزنك
@hamzakamil4168
Ай бұрын
نعم الزنك جربت سبيرولين
معلومات جد جد نافعة
الله يعطيك العافية دكتور ممكن تقلنا اي وقت مناسب لشرب حب فيتامين دال
شكرا دكتور بيرج على المعلومات القيمه 👍
اروع ماقدمت دكتور بيرج مزيدا من الاطلالة والتالق
رائع ... دكتور بيرج 💌
اللهم نصرك لأهلنا بغزة يارب
معلومات خطيييييييييره والله
يعطيك الصحة دكتور جزاك الله خيرا ،
يعطيك صحة دكتور شكرا على المعلومات القيمة
شكرا جزيلا على هذه الفديوهات المفيدة جدا جدا بالتوفيق والنجاح المستمر ❤❤
حفضك.الله.يادكتور.الكريم
شكرا جزيلا
شكرا لك
شرح رائع متابعك من اليمن 👍
شكرا جزيلا والله يحفظك❤
شكرا شكرا لك اخي الدكتور الفاضل على مجهودك ونصائح القيمة ،✋👍👍🇩🇿🇩🇿🥰🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم واتوب اليه اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا
اللهم انصر غزه واجمع كلمه المسلين على الحق ووحد صفوفهم وانصرهم
عاشت ايدك دكتور
شكرا دكتور
شكرا يادكتور ❤👍🌹
مرسي دكتور
اللهم انصر اخواننا في غزه نصرا عزيزا مقتدر
Merci beaucoup Docteur pour ces informations très précieuses.
شكراً دكتور 👨🏼⚕️💐💖💐👨👩👦👦🇲🇦🌍🌎
هل نقص فيتامين د يسبب اسمرار البشره والضعف المترهل
صلو على النبي ❤
معلومات رائعه
أحسنت القول والكلام يا دكتور بيرج
ولله يارجل شكلك جبتها بالمضبوط 👌
شكرا
شكرا 🌹 الك دكتور
لماذا الدكتور بيرج لم يصرح بدعمه لغزة في الوقت الذي كل نشطاء الميديا من أطباء و غيرهم يدعمونها بالقول و الفعل و هو لم نسمع منه حتى كلمة حق بخصوص الإبادة الجماعية في غزة؟ أكثر من 6 ملايين عربي يتابعون قناتك سيدي ينتظرون منك كلمة بخصوص غزة حتى نعرف من معنا و من علينا. شكرا ! متابعتك من المغرب
ياريت دكتور تتكلم عن ضغط العين الجلكوما
شكرا جزيلا لحضرتك دكتور معلومات قيمة عن اضرار نقص فيتامين D
@KhadijaNafoukhi
Ай бұрын
معلومات قيمة
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
لاحولة ولاقوة الا بالله لطلب العون من الله تعالى وحده لامن غيره.....
لك كل الشكر والتقدير والاحترام
احسنت يا دكتور 🦋
الحمد لله دائما وأبدا على نعمة الإسلام وبلاد المسلمين
نشكرك جدا د/ بيرج اللهم انصر اهل غزة
اشهدان لا إله إلا الله وحده وان محمدعبده ورسوله
يارب انت السند والعون لأهلنا في فلسطين وغزة وسوريا🇸🇾🇵🇸 امددهم مدد من عندك وانصرهم؛وأحفظ المقاومة وثبتهم واحميهم 🤲🏻🇵🇸🇸🇾حسبنا الله ونعم الوكيل 🇵🇸لاحول ولاقوة إلا باالله العالي العظيم🤲🏻🇵🇸
thank you😊
Thank you Doctor 👏👏👏
اللهم فرجا ونصرا لاهلنا فى غزة
(وذكر فإن الذكرى تنفع المؤمنين) - سبحان الله.. - الحمدلله - لااله الا الله.. .. - الله أكبر.. - أستغفر الله .. - لاحول ولا قوة إلا بالله.. - سبحان الله وبحمده. - سبحان الله العظيم.. - اللهم صل وسلم على نبينا محمد.. (٤)
شكرا لك جزيلا دكتور انت انسان جدير بالاحترام لمصداينك في الشرح 👍👍👍👍👍👍
شكرا لك يادكتور على مجهودك.و في هذه الايام المباركة و بمناسبة ذكرى الاسراء و المعراج اسال الله تبارك و تعالى ان يفرج عن غزة و اهل فلسطين و ان ينصرهم .
Thanks alot dr