مخاطر تناول عشرة الاف وحدة من فيتامين د
هل من الخطر تناول كميات كبيرة من فيتامين د 3؟ إليك ما يجب أن تعرفه.
0:00 مقدمة: هل تناول الكثير من فيتامين د أمر سيء؟
0:10 ما معنى "وحدة دولية"؟
0:38 هل الكميات الكبيرة من فيتامين د 3 خطرة؟
1:50 ما هي كمية فيتامين د التي تحتاجها ولماذا
7:57 ما هي الكمية السامة لفيتامين د؟
9:42 تعرف على المزيد حول تسمم فيتامين د!
هل هناك مخاطر لتناول 10000 وحدة دولية من فيتامين د 3؟ في رأيي ، هناك خطر أكبر من عدم تناول كميات "عالية" من فيتامين D3.
IU هو اختصار للوحدات الدولية. 10000 وحدة دولية من فيتامين د 3 ما يعادل أقل من ملليغرام واحد.
تتراوح RDAs لفيتامين D بين 600 إلى 800 وحدة دولية. ولكن ، الغالبية العظمى من الناس يعانون من نقص في فيتامين د.
تحتوي كل خلية في الجسم على مستقبلات لفيتامين (د) ، ووظائف فيتامين (د) هائلة. فيتامين د ليس حتى فيتامين في الحقيقة. إنه هرمون. يعمل بشكل مشابه جدًا للكورتيزول (هرمون آخر) كمضاد للالتهابات ولكن بدون آثار جانبية.
في رأيي ، يحتاج الشخص حقًا إلى 10000 وحدة دولية من فيتامين D3 كجرعة صيانة. هذا له علاقة بوجود الكثير من الأشياء المختلفة التي تمنع فيتامين (د) من الدخول إلى جسمك.
شيء آخر نحتاج إلى النظر إليه عندما يتعلق الأمر بفيتامين (د) هو جينات الشخص. لقد أجريت مؤخرًا اختبار الحمض النووي لـ 21 فردًا مختلفًا ، وكان لدى 100 في المائة منهم مشكلة وراثية واحدة على الأقل في امتصاص فيتامين د.
أعتقد أن 10000 وحدة دولية من فيتامين د 3 ليست سامة وهي ضرورية لاختراق بعض الحواجز الكبيرة التي تمنع الناس من الحصول على ما يكفي من فيتامين د 3.
لا يزال النقاش حول كمية فيتامين د التي يمكن أن تسبب تأثيرًا سامًا. ولكن وفقًا للبحث الذي وجدته ، سيستغرق الأمر مئات الآلاف من الوحدات الدولية لأشهر لتكوين تسمم بفيتامين د.
ومع ذلك ، كإجراء احترازي ، تأكد من استهلاك الكثير من الماء (2.5 لتر يوميًا) ، وتناول العناصر الغذائية الأخرى التي تدعم امتصاص فيتامين د ، وتناول العناصر الغذائية التي تحميك من فرط كالسيوم الدم (التأثير السام الرئيسي المحتمل).
ترجمة الفيديو:أحمد الوزير
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
• ابدأ هنا - حمية الكيتو...
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
drnutrition.com/brands/dr-berg
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير " Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Nutritionals و."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
Пікірлер: 375
اذا كنتم تحبونه فعلاً فادعوا له بالهداية الى الاسلام
شهر ونص تقريباً انا اخذ 10 آلاف وحدة من فيتامين d3 مع 100 ملغم k2 بشكل يومي وتحسنت حالتي بحدود 80% من الصدفية 🤗
@haygsm
Жыл бұрын
بدون اي حمية غدائية ؟
@Star-alzaydi
Жыл бұрын
@@haygsm اي بدون حمية غذائية بس قبلها عالجت جرثومة المعدة واستخدمت عصير ملفوف اللهانه 🤗 ومستمر بتناول فيتامين d3 و k2
@haygsm
Жыл бұрын
@@Star-alzaydi الحمد لله الذي شفاك وعفاك وجزاك الله كل خير على نشرك لهذه المعلومات اخي
@omkareem1635
Жыл бұрын
الحمدلله على الشفاء. ممكن اسم فيتامين k2 الذى تتناولة
@kenza9726
Жыл бұрын
10 ألاف وحدة في اليوم ؟ ليس هناك اي اعراض جانبية؟
اشكرك دكتور بيرج الحمد لله شفيت من التهاب المفاصل الروماتويدي و الصدفية بفضل الله الذي هداني اليك
@follahana2516
Ай бұрын
اخدت جرعه اد ايه منوفضلك لالتهاب المفاصل
@math_education
Ай бұрын
@@follahana2516 50000 وحدة دولية في الاسبوع مع فيتامين ك2 و اوميغا 3 و الصيام المتقطع
ماشاء الله عل الدكتور بيرج يتعمق في ابحاثه سنين طويلة ثم يخرج بها ليفيد بها البشرية وبالمجان فليبارك الله في اعماله القيمة وليحفظه .
( لا تترك الإستغفار طرفة عين ) - استغفر الله وأتوب إليه - قال تعالى: {وَمَا كَانَ اللَّهُ لِيُعَذِّبَهُمْ وَأَنْتَ فِيهِمْ وَمَا كَانَ اللَّهُ مُعَذِّبَهُمْ وَهُمْ يَسْتَغْفِرُونَ} [الأنفال:33]. ١- [عن محمد بن سيرين:] قال أبو هُرَيرةَ: اللَّهُمَّ اغفِرْ لأبي هُريرةَ ولأُمِّي ولمَنِ استَغْفَرَ لهُما. الألباني (ت ١٤٢٠)، صحيح الأدب المفرد ٢٨ • صحيح الإسناد قَالَ الإمَامُ أحمَد - رَحِمه اللَّه - : برُّ الوَالِدَينِ كفَّارةُ الكبَائِر. 📚 زادُ المُسَافِر أستغفرالله العظيم الذي لاإله إلاهوالحي الْقَيُّوم وأتوب إليه لي ولوالدي ولأهلي وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات ... 🌴 قال الإمام ابن القيم - رحمه الله : الجود بالعلم وبذله وهو من أعلى مراتب الجود والجود به أفضل من الجود بالمال لأن العلم أشرف من المال . 📙 مدارج السالكين (2/281). و قال ابن الجوزي - رحمه الله : من أحب أن ﻻ ينقطع عمله بعد موته فلينشر العلم . 📙 التذكرة (55). اللهم صل وسلم زد وبارك وانعم على حبيبك محمد وعلى آله وصحبه اجمعين تسليما كثيرا مباركا ليوم الدين . [ﷺ] آللّهُمَّ صل وسَلّمْ عَلى سَيّدنَآ مُحَمد🌹 [ﷺ] 🍃قال تعالى : ﴿وَقُل رَّبِّ زِدْنِى عِلْمًا﴾ كان ابن مسعودرضي الله عنه، إذا قرأ هذه الآية قال: اللهم زدني علماً وإيماناً ويقيناً. 📚 [البغوي:٣/١٤٢] 🌴 كان حبر الأمة وترجمان القرآن عبدالله بن العباس رضي الله عنهما يدعو فيقول : اللهم إني أسألك بنور وجهك الذي أشرقت له السماوات والأرض أن تجعلني في حِرزك وحفظك وجوارك وتحت كنفك [مصنف ابن أبي شيبة ٣٠١٥٤ معجم الطبراني الكبير ١٠٦٠٠ / فوائد أبي علي الرفاء بانتخاب الحافظ الدارقطني١٨٣] 🌺 " اللهم من كان من هذه الأمة على غير الحق ، وهو يظن أنه على الحق ، فرده إلى الحق ، ليكون من أهل الحق " * من دعاء الإمام أحمد رحمه الله تعالى الذي كان يدعو به في سجوده . ذكره ابن كثير في البداية والنهاية * . 🌸 اللهم اجعل عملي كله صالحاً واجعله لوجهك خالصاً، ولا تجعل لأحد فيه شيئا. كان عمر بن الخطاب رضي الله عنه.. يدعو به،، وكان ابن تيمية يعجبه هذا الدعاء ويذكره كثيراً في مؤلفاته، ورسائله، ويرشد إليه ... لزوم هذا الدعاء وأمثاله حراسة وصيانة لأعمالنا الباطنة والظاهرة . 💡 كان الإمام أحمد رحمه الله يقول في دعائه : " اللهم كما صنت وجهي عن السجود لغيرك فصنه عن المسألة لغيرك ". 📚رسائل ابن رجب ج٣ ص١٢٣ 🌴 من دعاء الإمام أحمد بن حنبل: " اللهم لا تمنعنا خير ما عندك بشر ما عندنا ". تاريخ بغداد للخطيب البغدادي 🌴 استقم على صلاتك يعدل الله كل الدروب المائلة في حياتك. Be steadfast on your prayers Allah will fix all the skewed paths in your life 🌴 َحتى وإن بدَت السماء بعيدة إنّ الذي فوق السماءِ قريبُ فارفع يديكَ إلى الإلهِ مُناجيًا إنّ الجروح مع الدعاءِ تطيبُ.. Even if the sky is far away, Indeed the one who is above the sky is close ... raise your hands to the Lord whispering, Indeed the wounds with supplication are cured!!!
الأيام تمضي والصالحات تبقى سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر 🌸
@oumsafa2010
Жыл бұрын
❤❤❤❤❤ سبحان الله الحمد الله الله اكبر لا اله الا الله
@user-fv1me2vi3n
Жыл бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ❤❤❤
@user-ex5dj6ip6l
Жыл бұрын
@@oumsafa2010 بارك الله فيك 🌷
@user-ex5dj6ip6l
Жыл бұрын
@@oumsafa2010 الحمد لله *
@user-ex5dj6ip6l
Жыл бұрын
@@user-fv1me2vi3n جزاك الله خير الجزاء 🌷
كل الاحترام والتقدير ❤🙏معلومات مفيده جدا جزاك الله بكل خير
خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
شكرا على هذه المعلومات المهمة
د."بيرج" دايما متألق، و روعه من دون شك💖🙏
أصبحت مدمنه لحلقات د. بيرج فهوىيقدم المعلومه بطريقه مبسطه وجميله وشرح واف ..شكرا دكتور
شكرا كتير دكتور معلومات مفيده جدا
حبيب شكرا لك جميع الفيتامينات يأخذ كفايته الجسم والباقي يطرح اما من الصفراويه او الكلى تحياتي
Best dr ever / أفضل دكتور مثقف 👏
بارك الله فيك دكتور بيرج 🌹🌹🌹
Tackar så mycket bästa läkare.
شكرا يا دكتور/جزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك يارب
@user-ri2kj3ek5m
2 ай бұрын
هو غير مسلم وبالتالي يشكر مباشرة لانه ليس له ميزان حسنات وهو كافر والكفر لا ينفع معه عمل صالح
Thank you Doctor, your information is very important and as long as you answer the questions that are in my mind before I search for the answer
شكراً جزيلاً دكتور على معلوماتك القيمة
من يمر من هنا يصل على النبي صلى الله عليه و سلم اتكون حسنة جااااارية ت
@fantasticgirl678
Жыл бұрын
صل الله عليه وسلم
جزاك الله خيرا
تحيه للدكتور بيرج والقائمين على القناة
بارك الله فيك
بارك الله فيك احمد الوزير 🌹🌹🌹
Thank you Dr You are the best❤
شكراً دكتور بيرج عل كل المعلومات
شكرا لحضرتك.
الحمدلله على كل حال
شكرا داكتور بيرج❤
شكرا دكتور
تحياتنا واحتراما لحضرتك دكتور بيرج ❤❤🙏🙏🙏🌺🌺
شكرا جزيلا لحضرتك ❤❤❤❤يادكتورسوالي هل يجوز ان اخذ دي ثري وعندي روماتيزم والالم قوي مع شكر والتقدير لكم
معلومات قيمة
رجاءا حلقه عن سبب ارتفاع خضاب الدم ..او نزول الخضاب
Justvl want to know abut the new medicine for himophilie thank you
اثق بالدكتور بيرق❤
شكرا دكتور بيرج. متابعتك من الجزائر
شكرا.
شكرا
دكتور فوق القمه أرجو منك يا دكتور ان توضح اذا كان هناك اختلاف بين ألمرأه الحامل او غير الحامل أو يوجد تأثيرات تختلف بأختلاف الجنس عند الرجال او النساء وعند حاله النساء اختلاف عندما تكون حامل او غير ذالك ارجو ان تراعي وتوضح الفروقات عند الجنسين وعند الحوامل في كل المحتوى الذي تقدمه وفي بحوثاتك التي تشرحها وتوضحها للمتابعين
دكتور ممتاز ربنا يحفظك
فكر محترم محتوى قيم
كم الجرعة التى يجب ان يتناولها مريض الروماتويد فى اليوم
Hi Dr Eric Berg ,l have a question, please answer me,l have a problem with, sleep l will take this pills (REMEGON SolTab 30 mg )l have a problem with sleep, the doctor prescribed it l have been taking it for long time, please let me known if there is a problem? Thank you,
Thank you dr
مرضى صدفية كم وحدة دولية يجب ان تكون ؟ 50.000 ui D3 + k2 جيده ؟
Bravo 👏
انا احبه جدا
شكرا لك دكتور بيرج
كلنا بالعائلة اخدنا 50 الف و25 الف وحدة مدة طويلة بوصفة طبية وطلعت النسبة وماحدث اي مشكل صحي الحمد لله نسأل الله العافية
@wasanabd7232
Жыл бұрын
باليوم؟
@Nori-d5g
Жыл бұрын
@@wasanabd7232 50 الف وحدة كل 3 اسابيع
@journuit9948
Жыл бұрын
هل تناولته يوميا او في اي مدة
@Nori-d5g
Жыл бұрын
@@journuit9948 التحليل طلع عندي 16 واعطاني الدكتور 50 الف وحدة كل 21 يوم مدة 7 اشهر وبعدها عملت تحليل اصبح 28
@aj.2827
Жыл бұрын
@@Nori-d5gالمفروض كل اسبوع عشان كذا ما ارتفع صار 28 ولا استفدت شيء
نشكرك وندعو لك
من اراد تعلم الطب يستمع لدكتور بيرج ومن اراد تعلم اللغة الانجليزية يستمع لدكتور بيرج
هو ودكتور كريم اهم اطباء. وصلوا المعلومات الصحيحه والمفيده وحسب الدرسات الحديثه..الله يوفقهم نحن نتاول فيتامين دي يوميا 10 وحده واحيانا 5000 وحده..الحمدلله
@mariaaquoimarina3572
Жыл бұрын
من فضلكم هل من توضيح عشرة ماذا وهل هو فيتامين دال أو دال ثلاثة والمدة كم من فضلكم مشكورين جزيل الشكر
@rachidfassi6984
Жыл бұрын
@@mariaaquoimarina3572اي 10000 الاف وحدة دولية
@gulliomar801
Жыл бұрын
@@rachidfassi6984كم المدة استمريتي على خذ D10000
@user-zb1dq9du2f
5 ай бұрын
هو على شكل أبر تشرب في الحليب ؟ يعني ليست حبوب صح ؟
هل هذه الكميه لاتشكل عبئ على الكلى او الكبد
هل استعمال فيتامين د ٣ جرعة 50000 كل اسبوع حتى اوصل للمستوى الطبيعي مضر لأنه جرعة عالية
بامكانك ايصال المعلومه بدقيقتين !
استيضاح أتمنى جواب.. هل تؤخذ حبة 10000 يومياً ؟ وهل يفضل الأنواع التي تمزج K2 مع D ؟
قبل سنتين سقط على الجهه اليسرى من الجسم فكر او انفصل الرباط من القاعده وانا عندي الهيمو٥يليا اشعر نوعا ما بتحسن ولا اعرف هل ممكن ان امشي دون مساعدات عكازه او دون عمليه مع الشكر
من يختصر لنا الحلقة بسهولة
@mariamsarhan2737
Жыл бұрын
بصندوق الوصف اختصار الحلقه 👍🏽
سوال الطفل عمر ال٨سنوات كم وحده دوليه مريض ربو ودايما حرارته مرتفعه كل شهر يمرض ثلاث مرات وأكثر رجاء كم جرعه اعطيه من فتامين دال لانه فهمت من الدكتور بأن فتامين دال مضاد طبيعي وضروري لمن يعانون من أمراض التنفس ارجو الافاده
بس فيتامين د بيتعارض مع أدوية الضقط اذا اخذت منه جرعات عاليه
منذ ان بدأت اداوم على كمية 10000 وحدة دولية من D3وفعلا شعرت بفارق كبير في جسدي من نشاط كبير لم يكن لدي من قبل ومعظم ما كنت اعاني منه سابقا اختفى لمجرد بدات باخذ هذه الجرعة يوميا شكرا دكتور بيردج
@rachidfassi6984
Жыл бұрын
اختي تقدري تقولي لي شحال عندك.ففيتامين دال ؟؟؟؟وشحال المدة اللي استمريتي على اخذ 10000 وحدة دولية يوميا ؟؟؟و هل تاخذين معه k2??? و شكرا😊
@gulliomar801
Жыл бұрын
كم المدة استمريتي عل اخذ 10000D?
@wasanabd7232
Жыл бұрын
يعني يوميا تاخذين 10000 وحده؟
@user-yc8kc9sm3x
Жыл бұрын
م
@rachidacuisine6453
Жыл бұрын
@@wasanabd7232 هل 1000في اليوم ام 10000يوميا
So i take 10k iu for how much time. Daily for 1 month? For life? Any recomendation?
دكتور اريد علاج لتجمع الماء وضمور للمخ المخ لامراة مسنة
Excellent 👌🏻👍🏻
معلش محتاجه افهم اكتر العبوه مكتوب عليها 2000mgاخذ منها 5جبات في نفس الوقت؟
صللو على رسول الله
هل هناك آثار جانبية كالدوخة و الصداع عند عند تناول أول جرعة من 10 آلاف وحدة الرجاء الإجابة لأن هذه الأعراض جاءتني بعد تناول الجرعة الأولى و لا أدري منها أو شيء آخر
دكتور بيرج ود كريم علي ود احمد سمارة ماشاالله
ماذا عن صديقٍ قائم يغفِر الله لصديقه النائم كيف ذلك ! قالَ كعبُ الأحبار: "رُبَّ قائِمٍ مَشكورٌ لَهُ، وَنائِمٍ مَغفورٌ لَه ُ، وذلكَ أنَّ الرَّجُلَين يَتَحَابَّانِ فِي الله، فَقَامَ أحَدُهُما يُصَلِّي فَرَضِيَ اللهُ صَلاتَهُ وَدُعاءَه، فَلَم يَرُدَّ عليهِ من دُعائِهِ شيئًا، فَذَكَرَ أخاهُ في دُعائِه مِنَ الليل، فَقَال : يا ربُّ، أخِي فُلان اغفِر لَه؛ فَغَفَرَ اللهُ لَهُ وَهُوَ نائِم!. تنام باكي يائس منقبض القلب، فتستيقظ منشرح الصدر قرير العين لا تدري ما السبب ! إنها دعوةٌ بظهر الغيب صعدت باسمك في قيامِ عبدٍ صالح . الحُبُّ في اللهِ احتواء ! اللهم اجعل لنا صُحبة نعلو بها ، وتشد أزرنا بدعوات قبلها. (دعوة في ظهر الغيب) آمين 🤲 🌹 (وأما من خاف مقام ربه ونهى النفس عن الهوى فإن الجنة هي المأوى ) جنة الله غالية لاتدرك بالأماني وإنما تدرك بالجد والإخلاص في طاعة الرحمن ربي نسألك جنتك برفقة والدينا ومن نحب. آمين🤲 🌺 من هو الصاحب بالجنب ؟! اتعرفون من هو الصاحب بالجنب؟ وما قصته؟ تعالوا معي .. من اعاجيب الوصايا القرآنية وجوب الاحسان إلى الصديق، وذلك بقوله تعالى: "والصَّاحِبِ بالجَنْب" من الطبيعي أن يوصي القرآن الكريم بالإحسان إلى الوالدين، و ذوي القربى، و اليتامى، و ما إلى ذلك .. لكن أن يوصي بالاحسان إلى أناس احببناهم في سيرة حياتنا، مروا علينا مثل الطيف على مَرِّ هذه الحياة الطويلة! .. هذا هو العجب، الذي يجعل الإنسان ينبهر لعظمة القرآن الكريم وعظمة مُنزِلِهِ سبحانه وتعالى.. فقد أوصى القرآن الكريم بالاحسان إلى الصاحب بالجنب في قوله تعالى من سورة النساء: "وَاعْبُدُواْ اللّهَ وَلاَ تُشْرِكُواْ بِهِ شَيْئاً وَبِالْوَالِدَيْنِ إِحْسَاناً وَبِذِي الْقُرْبَى وَالْيَتَامَى وَالْمَسَاكِينِ وَالْجَارِ ذِي الْقُرْبَى وَالْجَارِ الْجُنُبِ وَالصَّاحِبِ بِالجَنبِ وَابْنِ السَّبِيلِ وَمَا مَلَكَتْ أَيْمَانُكُمْ إِنَّ اللّهَ لاَ يُحِبُّ مَن كَانَ مُخْتَالاً فَخُوراً " [النساء36] والصاحب بالجنب هو : 1. زميل الدراسة 2. رفيق العمل 3. المصاحب بالسفر 4. من جالسك في مسجد أو مؤتمر أو غيره .. 5. كل من وقف بجانبك في موقف مهم لك في الحياة .. لكل هؤلاء أوجب القرآن الكريم الإحسان بعد أن جمعهم بصفة واحدة هي "الصاحب بالجنب" فياله من كتاب عظيم، يوجب على الإنسان الوفاء لكل من أحسن لنا، مهما صغرت الفترة الزمنية التي التقيناه فيها .. فسبحان الله العظيم اللهم أسعد كل صديق وكل رفيق وكل صاحب وكل زميل وكل جليس صالح وكل من جمعتني بهم هذه الدنيا الفانية سعادة في الدنيا والآخرة واجمعني بهم ووالدينا وأهلينا واحبتنا في جنة الفردوس الأعلى🤲🌹 دعاء الغائب للغائب قال شيخ الإسلام ابن تيمية رحمه الله : *«و دعاء الغائب للغائب، أعظم إجابة من دعاء الحاضر، لأنه أكمل إخلاصاً وأبعد عن الشرك، فكيف يشبه دعاء من يدعو لغيره بلا سؤال منه، إلى دعاء من يدعو الله بسؤاله وهو حاضر؟ وفي الحديث: "أعظم الدعاء إجابة دعاء غائب لغائب" .* *وفي صحيح مسلم عن النبي ﷺ أنه قال: " ما من رجل يدعو لأخيه بظهر الغيب بدعوة إلا وكل الله به ملكاً كلما دعا لأخيه بدعوة، قال الملك الموكل به: آمين، ولك بمثله" » .*. ـ📖ـــــــــــــــــــــــــــــــــ قاعدة جليلة في التوسل و الوسيلة (206) .
تحية خاصة لكم من مدرسّة متواضعة لتعليم اللغه التركيه للمبتدئين 📚🎓🌸🫶
ما افضل جرعة لبنت بعمر ١٢ سنة وهل ينفع تأخذ جرعة 50000 وحدة اسبوعيا
أللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
ناخذ جرعة 10000 ..4 مرات بالاسبوع ..او ناخذ جرعة 50000 مره بالاسبوع ..بليززز ابغي جواب
ماهو افضل وقت في اليوم للاستفادة من أشعة الشمس لتكوين فيتامين D بشكل طبيعي ؟
@sobhanallah57
Жыл бұрын
صباحا حتى العاشرة ومساءا لما تكون الشمس خفيفة وليست المحرقة
@therulingelite3875
Жыл бұрын
FROM 12PM UNTILL 3PM
@sobhanallah57
Жыл бұрын
@@therulingelite3875 خطأ الشمس تكون محرقة
@Me-Me1177
Жыл бұрын
@@sobhanallah57كنا نعتقد ذلك ولكن هناك من بحث وأكد هذه المعلومة
صححوا العنوان مخاطر عدم تناول ...
سبب عدم الامتصاص قال دكتور مغربي هو الناس اصبحت تبتعد عن اكل الشحوم الحيوانية والناس التي تأخدها بكميات معتدلة لن تعاني من عدم امتصاص د
10000 في اليوم ام في الاسبوع
اذا اخذت فيتامين دي اصاب بمغص شديد واسهال علما اني كنت اخذه سابقا بدون مشاكل ,هل يوجد تفسير ؟
الحمد لله في تحسن عندي من جرعة الخمسين الف باليوم وباخذ معاه 200ملجرام من k2 مع العلم عندي عرق النسا والحمد لله في تحسن
@fatensalim2696
10 ай бұрын
اي فايده K2مع فيتامين د واسمه ايه من فضلك
@user-go8pr9jx7t
10 ай бұрын
@@fatensalim2696 ده فيتامين مهم جدا وهوا المسؤول عن امتصاص الكالسيوم من الدم والاوعيه والشرايين وتوزيعه علي العظام والاسنان منعا لتكلسات الكالسيوم بالاماكن الغير صحيحه بالجسم راجعي بجوجول عن فيتامين K2 والافضل K2 بصيغة Mak7
@user-kx9sn6oj8c
2 ай бұрын
انضر حلقة كريم علي على ك2
أنا عندي كانديدا و يقولو أنو فيتامين د يفيدني.حدا عندو فكرة عن الجرعة؟
الدكتور صرف لي خمسين الف وحده اسبوعيا هل هي كميه كبيره واثرت المعده
د.بيرج شكرا على جهودك وانا من متابعيك لانني اعمل في نفس الاختصاص لكن اعذرني في هذه القضية فكلنا يعلم ان اجدادنا كانو من المعمرين اعمارا طويلة وكان قوامهم البدني مستقيما برغم بلوغهم السبعين والثمانين وانهم كانوا يتمتعون بقوة عصبية ومناعة هائلتين ضرب بها المثل ولم يكن في زمانهم مكملات صيدلانية ولاغيرها
دكتور انا عندي 12 فيتامين د كم الجرعة التي يجب ان اخدها في اليوم ليصل للمستوى المطلوب وشكرا
@lavender3523
7 ай бұрын
نفس ماذكر ١٠ الاف وحده يوميا استمر كم شهر ثم توقف ثم حلل بعد مدة اكثر من شهر
د عندي سؤال وارجو ان يترجم لك الى الانكليزية لاني لت اتقنها، السؤال الكرياتين عندي بعد فحصه هو 40•1 وبعد فحص الدي ثىري هو،،18 كم اخذ من الوحدات الدولية من الدي ثري ،واهم سؤال هل اخذ هذه الوحدات ىالدولية يرفع الكر ياتين،مع العلم اني مصاب بداء السكر ،والعمر65 سنة ارجو الاجابة منك يادكتور لاني اثق بمعلوماتك جدا وتكون مترجمة الى العربية،ا رجو الرد وشكرا
سؤال يادكتور الكميه فيتامين د الكافيه للاطفال كم نصف الكبار او ربع ؟
@lillyrose5548
Жыл бұрын
شخصيا اعطى اطفالى الصغار 1 الف يوميا للوقاية
@fatmazohradellili2038
6 ай бұрын
@@lillyrose5548هل يوجد أعراض جانبية ام لا؟؟
قال شيخ الاسلام ابن تيمية: ٫ "كثير من المرضى يُشفون بلا تداوٍ بدعوةٍ مستجابة أورقيةٍ نافعة أو قوةٍ للقلب وحسن التوكل" ٫ مجموع الفتاوى 21-563 🌹🍀🌹🍀🌹🍀🌹🍀🌹🍀🌹 قال الشيخ ابن عثيمين رحمه الله: يجب أن نعلم أن القرآن نفسه شفاء ودواء، ولكنه بحسب القارئ وبحسب المقروء عليه؛ لأنه لا بد من أهلية الفاعل وقابلية المحل، وإلا لم تتم المسألة، فلو أن أحدا من الناس قرأ بالقرآن وهو غافل أو شاك في منفعته، فإن المريض لا ينتفع بذلك، وكذلك لو قرأ القرآن على المريض والمريض شاك في منفعته فإنه لا ينتفع به. (CDفتاوى نور على الدرب النصية). 🌺🌴🌺🌴🌺🌴🌺🌴🌺🌴 *📜 من كنوز السنة 📜* * هذا الحديث العظيم هو كنز من كنوز السنة النبوية المنسية هذه الأيام للأسف، ففي هذه الكلمات القليلة تضيف إلى ميزان حسناتك عددا لا يحصيه إلا الله تعالى من الحسنات. وفي الحديث الحثّ على أن يعلّم المسلم هذه الكلمات لأولاده من بعده أو يعلِّمهن غيره فكل من يقولهن بعده فله مثل أجورهم. فلا تبخلوا في نقلها فإن ثوابها عظيم .* *والآن مع الحديث* *🌴 عَنْ أَبِي أُمَامَةَ ، قَالَ: رَآنِي النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ وَأَنَا أُحَرِّكُ شَفَتَيَّ ، فَقَالَ :* *بأيِّ شيءٍ تحرِّكُ شفَتَيكَ يا أبا أمامةَ ؟ . فقلتُ : أذكرُ اللهَ يا رسولَ اللهِ ! فقال : ألا أُخبرُكَ بأكثرَ وأفضلَ من ذِكرِك باللَّيلِ والنَّهارِ ؟ .* *قلتُ : بلى يا رسولَ اللهِ !* *قال : تقولُ :* *( سبحان اللهِ عدَدَ ما خلق ،* *سبحان اللهِ مِلْءَ ما خلَق ،* *سبحان اللهِ عدَدَ ما في السموات والأرض* *سبحان اللهِ مِلْءَ ما في السموات والأرضِ* *سبحان اللهِ عدَدَ ما أحصى كتابُه،* *سبحان اللهِ مِلْءَ ما أحصى كتابُه،* *سبحان الله ِعددَ كلِّ شيءٍ ،* *سبحانَ اللهِ مِلْءَ كلِّ شيءٍ،* *الحمدُ للهِ عددَ ما خلق ،* *والحمدُ لله مِلْءَ ماخلَق ،* *والحمدُ لله عدَدَ ما في السموات والارضِ،* *والحمدُ لله مِلْءَ ما في السموات والارضِ،* *والحمدُ للهِ عدَدَ ما أحصى كتابُه،* *والحمدُ لله مِلْءَ ما أحصى كتابُه،* *والحمدُ للهِ عدَدَ كلِّ شيءٍ ،* *والحمدُ للهِ مِلْءَ كلِّ شيءٍ ) .* *ثُمَّ قَالَ:”تُعَلِّمُهُنَّ عَقِبَكَ مِنْ بَعْدَكَ”* *📒 [ أخرجه النسائي (6/50 ، رقم 9994) ، وابن خزيمة (1/371 ، رقم 754) ، والطبراني (8/238 ، رقم 7930) وصححه الألباني (صحيح الجامع، رقم: 2615).]* 🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷 🌹 لو يَعلم صاحب الحاجة مافي هذه الكلمة من العون و التوفيق و السّداد ماجف لسانه منها " لاحول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم " رافعة , نافعة , دافعة , وأيضًا كنزٌ من كنوز الجنّة .. مَنْ لزِم الحوقلة سيَجبُر الله كسره وسيجد اختلافًا كثيرًا ... 🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃
اخذت 200000وحدة دولية منذ اسبوع. وبعد شهر ازيد نفس الكمية.
هل التعرق الحاصل بعد الاستيقاض من النوم يدل على نقص فيتامين د
@ninaalgerie55
9 ай бұрын
أظن عليك بتحليل للغدة الدرقية La thyroïde.. بعد التأكد من مستوى السكر فالدم ..
سلام نبي نزيد طولي انصحني دكتور
@user-qe7wx4ut6f
Жыл бұрын
اولا الموضوع جينات بيكون طولك حسب جيناتك اذا عمرك اقل من ١٨ كول بروتين لحوم وبيض واسماك ودجاج ، وعشبة القمح ومشروب الشعير يعزز هرمون النمو والنوم بدري يحفز هرمون النمو
يعني يقصد 10الف وحدة يوميا او في الاسبوع
@aliaali1652
Жыл бұрын
في اليوم
💯💯👌
انا كل يوم بوخد 10000 وحده فيتامين د مع ك2 بسبب مشكله التهاب الجيوب الأنفية
@mahmoud_sobhy2020
2 ай бұрын
هل وجدت أى تحسن ؟؟
اني هذا الدكتور كولش احبه لكن صايرلي سنتين عندي دوخة قوية ورح للدكتور وكتبلي وصفة فيتامين دي ٣٠٠٠٠٠ الف وحدة كل اسبوعين اخذلي والحمدالله مابقي عندي دوخة وصرت احسن بكثير من قبل
@user-zd6ol7mg6q
Жыл бұрын
اني اخد عيار ٢٠٠٠٠ كل اسبوع حبة والحمد لله
@user-lu7sw6cv5f
Жыл бұрын
تكفى معي دوخه مستمره لها اربع سنوات أخرتها قال لي الطبيب مشكله في الرقبه ومستمر ع العلاج الطبيعي بس ماتحسنت كثير ساعدني شو أعمل أرجوك أرجوك 🙏🙏
@user-lu7sw6cv5f
Жыл бұрын
كل شئ جربت الحجامه والكوي بالنار وراجعت أطباء كتير وباقي معي دوخه لها مستمره
@user-fv1me2vi3n
Жыл бұрын
@@user-lu7sw6cv5fممكن عندك داء منير . استخدمي علاج اسمه بيتاسيرك عيار ٢٤ حبتين في اليوم .والأفضل زيارة طبيب سمع واتزان
لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
الجرعة المناسبة من فضلكم 😊😊
@user-lu7sw6cv5f
Жыл бұрын
أعتذر مااحد جاب عليك بس أدعي لي بالشفاء 10 الالف وحده دوليه يوميه يقال يفضل استخدام k2 والموصى فيه نوعه هو k2mk7 والجرعه هو 100 mg غير موجود في الصيدليه موجود ف إي هيرب تابعي شخص اسمه محمد الكيلاني في اليوتيوب وهو باحث راح يفيدك أتمنى أفدتك دعواتك
@ayloul791
Жыл бұрын
@@user-lu7sw6cv5f الله يجازيك خير الجزاء وربنا يشفيكي شفاء لا يغادر سقما بالنسبة الفيتامين k2 ما عندي عليه معلومات راح اسأل عليه بالصيدلية وردلك خبر وشكرا لك 😘
@gemofheart9921
Жыл бұрын
@@ayloul791فيتامين kموجود بالحليب والزبد والدهون الحيوانية
@user-lu7sw6cv5f
Жыл бұрын
@@ayloul791 شكرا ع كرم دعواتك اللهم آمين ماأقصده أستخدمي k2 مع الفيتامين D وحسب ماذكرته لك وبحسب الجرعه وبالعاده هذا النوع k2 موجود فقط في آي هيرب سوي بحثك قبل التجربه في الانترنت أتمنى أفدتك
يقال لايؤخذ فيتامين دي حتى يؤخذ معه فيتامين سي والزنك
@salute-1989
Жыл бұрын
مش صحيح لازم دهون
ليه صوت هذا الفيديو مؤلم للأذن 😣
10 الالف وحده باليوم او بالاسبوع ما وضح الدكتور هذي النقطه ؟
@user-if5wj3fd7k
Жыл бұрын
يوميا لمدة شهر
❤