Quelle séance réaliser pour devenir plus performant sur semi marathon

Спорт

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Пікірлер: 11

  • @fabienscarabelli4402
    @fabienscarabelli44029 жыл бұрын

    Bonjour Gilles, Merci pour cette nouvelle vidéo claire et détaillée. C'est toujours un plaisir de pouvoir bénéficier de vos conseils.

  • @mustaphabelhaj3748
    @mustaphabelhaj37483 ай бұрын

    Clair et précis. Merci Gilles.

  • @user-jq8hw5sf2b
    @user-jq8hw5sf2b4 ай бұрын

    شكرا جزيلا

  • @ridamechtri9574
    @ridamechtri95744 ай бұрын

    Merci

  • @docsport1589
    @docsport1589 Жыл бұрын

    Bonjour ravie mon nom : saidi prenom : abdelylah merci pour tes conseils toujours je sui tes conseils merci boucoup.

  • @iBulldog
    @iBulldog6 жыл бұрын

    Excellente explication

  • @user-hp2mf4nj1i
    @user-hp2mf4nj1i Жыл бұрын

    شكرا جزيلا

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