Recomendaciones 1) Una dieta rica en grutas, verduras granos frutos secos, omega tres 2) Ejercicios regular 3) Manejar acertivamente el estrés, meditación, relajación, deportes 4) dormir suficientemente 5) evitar alcohol y cigarrillo 6) mantener el peso saludable 7) Estimulación cognitiva 8) Socializar con otros 9) Evitar la exposición a toxinas y metales pesados 10) Alejarnos de celular, tv, etc.

@KatyIrazabal

3 ай бұрын

Ok seguiré su recomendación gracias

@alexcad5112

3 ай бұрын

Esa es la ruta 👍

@geovanabellabella7416

3 ай бұрын

Todo Se me hace fácil, menos manejar el estrés , no puedo con eso

@isabeloriginal3892

2 ай бұрын

@@geovanabellabella7416 Hacer ejercicios fisicos , hacer cosas que nos hagan feliz como dibujar, escuchar musica , bailar y tener Hobbys nos ayuda a manejar el stress.

@cecilianeira6918

2 ай бұрын

Gracias por compartir Tus conocimientos. Muchas bendiciones pará todos ustedes ♥️. Saludos desde Chile 🇨🇱♥️.

Buenas noches doctor dios todo poderoso lo continúe bendiciendo grandemente

Muchas gracias por compartir

Lo Más Importante De La Salud Mental Y Física, Es Evitar La Pobreza,

Muchas gracias😊

Muchas gracias, dr.

Que fantástico!! Bendiciones doctor. Gracias!!

Excelente!!!! Muchas gracias y bendiciones.

Excelente información muchas gracias 🙏🙏

Excelente Doctor... gracias por su explicación....esyo es una explicación. Excelente gracias ❤

Gracias doctor por sus asesorías, gracias por educarnos y sobre todo prevenirnos.

Muchas Gracias, Dr, Bendiciones,

Doctor muchísimas gracias x su santa paciencia Dios lo Bendiga es el mejor video que he visto y escuchado súper cultural

Gracias Doc.

Gracias doctor

❤❤❤mil gracias ❤❤❤❤❤❤❤

Gracias DR que Dios te bendiga

Gracias doc bendiciones

Doctor muchas gracias qe video tan importante para mi excelente Dios te bendiga siempre

Muchas gracias por sus videos dr

Dr. Muchas gracias.

Excelente Doc, muchas gracias!

Excelente información, muchas gracias por las recomendaciones ❤

Gracias Dr que interesante el video no sabia todo esto🙏🙏🙏

Muchas gracias doctor Oswaldo magnífica explicacion

Gracias bendiciones

Gracias ❤❤❤❤

Millones de gracias 🙏🏻

Exelente!! Doc! Y muy completo su video ! Muchas gracias ! 👏👏🙏

Gracias doctor exelente❤ saludos

Y gracias por la información

Buenas tardes Doctor gracias por esplcarnos❤

Gracias Dr, excelente y sencillo..la explicación

Interesante el tema ,Dr.Muchas gracias

Excelente información gracias doctor..

GRACIAS INCREIBLE CANAL !!

Muchas gracias Dr, qué importante este tema. Saludos desde Argentina.

Grasias 😅doctor por su información tan valiosa

Gracias importante Dtb

QUE DIOS LO BENDIGA!❤LO FELICITO.

Excelente información

GRACIAS doctor

Mil gracias buenas noches❤

Como siempre doctor y gracias por su excelente información que nos orienta para estar atentos a cualquier síntoma. Lo único que lamento es que usted no responde, por este medio, a las inquietudes y dudas de sus suscriptores. Saludos y éxitos en este 2024.

Mil gracias doctor. Excelente información 👏👏👏

Saludos Dr.muy buena su explicación

Gracias Dr Restrepo, muy buenas recomendaciones ✨

Gracias doctor me sirvio su video.gracias

Dr. Quisiera saber cómo se puede combatir la inflamación?

Gracias Gracias 💜

excelente video Dios lo bendiga por la informacion

Excelente información mucjas gracias

Gracias dr.De Paraguay.😊

Gracias importante informaciòn!!!!

Muchas gracias Dr exelente video.

Dr. Oswaldo Restrepo para estabilizar la tensión baja medicina Natural ... Mil Gracias.

Infinitas gracias ❤️ Dr.Restrepo❤ bendiciones 🙏

Gracias Dr. Restrepo por tan importante vídeo sobre cerebro inflamado, Saludos desde Lima Perú.

Gracias por todo los que imformacion

Muy complicado,,,,,desde California .Gracias ,. EXSELENTE.

Gracias

Gracias por la información un abrazo grande muchas bendiciones saludos para todos ❤

Excelente video ❤ gran reflexión. Me ayudó mucho. Gracias ❤

Gracias x la información tan valiosa!!

Muchísimas gracias doctor

Muchas gracias por todos los Estudios que nos Da De Conocimientos de Todo El Cuerpo Bien Dice Yo Me Cuido y Cuido A Todos y cuidamos El Mundo mil gracias mil bendiciones

Gracias profe por su explicación y por compartir Bendiciones

Dr.si no estuviera usted .tan lejos .a8000 .km .pues seguro ke iría a su consulta ...gracias por sus consejos .saludos ..

Buenas tardes doctor. Muchas gracias por sus enseñamzas..

Gracias desde España!

Me encantan como informa.

Hola buenas tardes doctor Espero que se en cuentre bien

Excelente información Dr muchas gracias un cordial saludo desde México.

Gracias dr. Restrepo.

gracias por la información está muy bien explicado

Me encanto su video muchas gracias doctor ♥️💋🌹por su preocupación por la salud.🤗🤩🥳

Amen ante todo la fé en nuestro salvador y sanador Jesucristo es el señor, muchas gracias Doctor por tan buenos programas y bendiciones para todos desde Colombia 🇨🇴 tierra querida ❤

Gracias Fr Fios te bendiga por compartir tus conocimientos te mando un abrazo sin conocerte pq das parte de tu tiempo para bendecir a muchas personas como yo que estoy muy enferma Dios te bendiga.

Gracias Doctor

Muy buen video, gracias dr. Por tan valiosa información. ❤

BUENAS NOCHES DR.POR TODA LA INFORMACION.SLDOS.RUTH DEL URUGUAY

Excelente dr

Muy buena información 👍

GRACIAS DR.POR SUS CONSEJOS YO TENGO EXACTAMENTE LO QUE UD.DICE,Y NECESITO APLICAR EXACTAMENTE SUS CONSEJOS.

Me gusta esta informacion

me encantó doctr.muchas gracias que dios lo siga guardando y protegiendo siempre porque sino que seria nuestras vidas de nosotros los seres humanos adonde usted s no hesistieran. .❤

Buenísimo. Esta información es oro. Gracias desde Chile ❤

Muy buena información y sus recomendaciones DIOS lo bendiga

GRACIAS DR DESDE URUGUAY LO.SIGO

Buen año 2024 Doctor, gracias por compartir su sabiduria. Saludos desde Argentina.

@dacka5583

5 ай бұрын

Bendiciones, Chiapas México

Mirando el vídeo completo like y compartido 👍👍👍

Grasias doctor oswaldo que Jesucristo te bendiga y cuiden gracias por tú video valiosa ayuda y información sobre el cerebro y por cuidarnos muy agradecida así su persona saludos desde Nicaragua

¡Excelente información compilada! Gracias doctor. Saludos. 🫂😁🫱🏻‍🫲🏿

Desde COLOMBIA soy seguidora suya, Gracias

Me gusta mucho la información Dr es.muy clara gracias Dios lo cuide. Y al canal KZread por transmitir estás informaciones.❤

Hola dr bendiciones Dios es bueno Marbella de Quintero Venezuela Valencia

Me encantó su video! Me dió una luz para ir descartando situaciones, como el estrés. Me voy a esforzar combatiéndolo, pues parece ser la causa de mi estado últimamente. Hay algunos consejos sobre esto? Gracias doc.

Gracias, fui diagnosticado con ésta patología. Muy valiosa su información.

Muchas gracias, padezco vértigo y tengo varios de los síntomas mencionados, en mi próxima cita médica lo trataré.

GRACIAS DOCTOR SALUDOS DESDE ARGENTINA BUENOS AIRES MUCHAS BENDICIONES GRACIAS X LOS CONSEJOS