Che il nostro obiettivo sia quello di perdere o prendere peso, ci sono alcune diete che funzionano e altre che non danno proprio risultati...Ma quali sono queste diete?
La nostra dietista, la dott.ssa Alessandra Lecca ci spiega quali sono le diete efficaci che portano risultati e quali quelle di cui diffidare...
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Dottoressa Alessandra Lecca:
Instagram: superaletta...
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FONTI: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...