¿Trabajan en sus debilidades Atletas? sea lo que sea que hagas, gimnasio, funcional, crossfit, calistenia, es clave hacerse esa pregunta. www.pro-barras.com

Me gusta mucho éste formato más distendido y de blog pero que mantiene la esencia del diseño. Mola mucho la identidad del canal que tienes

@PROBARRAS

11 ай бұрын

Gracias Atleta!

Excelente , super atleta ,permiteme decir tengo 65 años , y les doy gracias, a barios como usted que son onestos en esta rama por de sir de alguna manera ,gracias .arriba ,

Cada letra me llena

Jose te admiro un montón💪💪

@PROBARRAS

11 ай бұрын

Gracias! a nosotros nos inspiran ustedes con sus comentarios y apoyo.

Muy buen formato de videos :)

yo le recomendaria, deje de hacer esa mier... de croosfit, no, no , no, no croosfit, preferible haga meditacion, a esa mier....

@male9881

11 ай бұрын

Por qué ?

@MultiBarcina

11 ай бұрын

porque es la vía mas corta para lesionarse, porque el croosfit no invento nada nuevo, solo le dieron marketing y patente al ejercicio funcional, y le hicieron una mutación de halterofilia con spinning y otros ejercicios que no tiene sentido, además que inventaron una m. ie.. rda de dominadas para llevarte al manguito rotador a jubilarte pronto, no te dejes quitar el dinero bobamente, has calistenia, has pesas, has ciclismo , has natación , pero no hagas esa m... de croosfit

@ManuelRodriguez-rs9ri

11 ай бұрын

@@male9881 por qué no sirve si no para lesionarte, dejen de hacer esa cosa.

El CrossFit no sirve para un carajo dejen de hacer eso, solo fue una moda, igual que los funcionales, hagan ejercicio de verdad vallan al gym y levantén pesas y combinarlos con ejercicios compuestos de barras y paralelas y estarás bien en forma.

@PROBARRAS

11 ай бұрын

El peor error es ser dogmaticos, yo caí en eso un poco. Cada disciplina o metodologia tiene sus pros y contras, pero más allá de eso, sea una moda o lo que sea, mientras existan mas espacios, posibilidades, metodos, para movernos y hacer el trabajo por nuestra salud nuestra mente, es positivo, sea lo que sea. Ya luego las formas o sistemas será otra discusión.

@ManuelRodriguez-rs9ri

11 ай бұрын

@@PROBARRAS no es dogma, es que esa cosa llamada CrossFit, en realidad no sirve y son ejercicios lesivos, quisieron hacer de ella una gran disciplina a nivel mediático la Reebok y la tv pero ya prácticamente está muerta es solo una moda, el gym y las barras lo mejor para ganar masa muscular y estarán allí hasta el final de los tiempos.