Gracias por los comentarios. Les confieso que cuando ví el vídeo me dije "que opinión de mierda" haha vainas mias, que bueno que consigan valor ahí. Se les aprecia mucho atletas! gracias por estar siempre.

Soy vegano hace 30 años. Y también lo hago por los animales y de paso arrastré mi salud hacia arriba.💪.

Muy buen tema! Otro calistenico vegano, yeria alonso. Tiene muchos tips, suplementos y demas.A mi gusto muy recomendable su canal.! Saludos a todo pro barras.!!!💪😎

Por aquí un vegetariano, si miran bien mi camisa se nota de dónde vengo, practiqué varias disciplinas y me fue muy bien. La idea es que te vaya bien, que no tengas problemas. José siempre hablando verdades 👊🏾🔥

@albertoandresvalenciacazor224

11 ай бұрын

Un abrazo Emerson!

Hola crack, gracias por leernos y traernos este video. Un saludo desde Puerto Rico 🇵🇷✌🏼🔥💯

@PROBARRAS

11 ай бұрын

siempre los leo! gracias!

Gracias, me ha dado mas confianza pero como dices tu, experimentare conmigo para ver si me funciona etc.

En mi caso, si no tengo una ingesta de carne, decaigo mucho, por mas que le ponga mucha gana. Es mas, baja mas mi energia. Cada organismo es distinto. En parte es lo que vos decis. Me hace acordar a Dr. De la Rosa, cuando habla de que la biodisponibilidad del suelo y de los vegetales y frutas no son las mismas desde hace 70 años. La riqueza de la tierra y sus minerales bajaron muchisimo y la espinaca que antes te satisfacia un monton, hoy lo tenes que acompañar con otras comidas como la carne o el pollo, por ejemplo. Hay que saber comprar tambien. Hay pollos muy hormonados como "gordos" y los que estan mas normalitos son mas frescos, mas ricos, etc. Saludos!

@sh4n940

11 ай бұрын

No solo tu broder, todos necesitamos carne, los que no consumen carne igual reemplazan sus nutrientes con pastillas.

@alceibac

11 ай бұрын

​@@sh4n940Cuáles pastillas reemplazan un pedazo de cadáver???? No las conozco y soy vegano hace 30 años. (No hablen por hablar si nunca van a respaldar con pruebas)

@MAHADEV0107

11 ай бұрын

Es mental sapo, estas programado xD

@peddav8018

11 ай бұрын

Excelente reflexión y punto de vista @samytaylor1560

@Estoika_

11 ай бұрын

​@@sh4n940para nada es así, por favor, fórmate antes de hablar

Yo probe dejar la proteina animal y fue un caos lo peor en cuanto a perdida de fuerza y resistencia y tan pronto como recupere la ingesta de proteina animal uffff fue nueva maquina de fuerza en el ejercicio de calistenia con peso ..

Excelente video saludos desde la cordillera Argentina.

@PROBARRAS

11 ай бұрын

saludos!

Buen video José, me gustó mucho el formato relajado que tuvo este video, sigue haciendo más contenido de esta manera, respondiendo preguntas desde tu perspectiva, personalmente no puedo dejar de comer carnes ni productos derivados de animales como huevos, leches y quesos, pero lo que si dejé de consumir todo ese tipo de "carnes" en embutidos, y trato siempre de consumir lo que necesito para mis requerimientos, no comer carnes por gula o disfrute, solo por nutrición.

@PROBARRAS

11 ай бұрын

buen comentario! gracias cris!

Buenísimo

Saludos, pienso que el tema de la alimentacion es tan personal y delicado como lo es la religion.

en el veganismo no falta informacion.. falta q se la gente intruyan mejor.. leer , buscar info como en cualquier disciplina te hace mejor.. no solo vivir en el mismo lugar donde empezaste.. sino siempre vas a estar en el mismo lugar..

@PROBARRAS

11 ай бұрын

si falta mas instrucción, sin duda.

yo estuve un año por un tema de promesa, deje de consumir carnés rojas y pollo un año y en esa época apoyaba un área de trabajo de despacho y almacén y ... pues muy bien, digestión, metabolismo, muy sano ...muy buena experiencia.

La cosa con el veganismo es que es muy dificil hacer la dieta bien, toca suplementar en exceso. Si hay muchos nutricionistas veganos que han tenido problemas de salud con el tiempo.

@albertoandresvalenciacazor224

11 ай бұрын

Escuche un dicho que dice: "Si una dieta lleva muchos suplementos, entonces no es sana".

Cada quien es dueño de sus propias decisiones al final, pero hay que aclarar que el veganismo no es para todos, se tiene que planificar muy bien para llevar a cabo. Al ser una moda o algo relativamente nuevo necesita de guía y experiencia por buen tiempo escuchando al cuerpo. El aporte que da a la vida de los animales es positivo pero aún así no la solución, hay demasiado marketing atrás de esto también. Excelente video, saludos

Amigo, me fui a ver un video de Frank Medrano, brother, eso no se hace con lo que comes..... se hace con fuerte entrenamiento, muy fuerte entrenamiento!!! Mi opinión.. yo soy de Huevo, semillas, pollo pescado, hojas verdes y cualquier fin de semana un buen pedazo de res. Saludos!!!

Vegetariano si, vegano, no. Cambios graduales. Dejar todo de golpe lopasas mal sidesde pequeño te programan q comer carne es natural. Siiiuuu ananda

Todo mal bro, el ser humano es carnívoro.