Eres la mejor , lo explicas muy claramente y a pesar que he ido a terapeutas , ninguno lo explica de esta manera . He visto tus dos videos sobre TOC y definitivamente me describes , ojalá puedas hacer un tercer video indicando las técnicas para salir de esto . Muchas gracias Rocio .

Igual dra. Rocio soy aradid Barragán torres y tengo 45 años espero y le Aya llegado el mje completo esto es miedo a las ofenzas a Dios y al espíritu santo y si estoy alerta constantemente a si se viene una mala palabra o grosería pues hablar que no la deseo.

Yo he llegado a obsesionarme con que soy mala persona, que puedo ser perversa o malintencionada, o que tengo algun trastorno de personalidad antisocial, por lo que he hecho, varios test psicológicos hasta que por fin razoné y caí en cuenta de que no tengo eso, y por otro lado, trato de ser lo más atenta y amable que puedo, para de alguna manera, apaliar, el malestar que me generan mis pensamientos.

@lucascottet3253

2 жыл бұрын

A mi me sucede lo mismo como lo cambiaste?

@sergiorojad4650

Жыл бұрын

intentar ser lo más amable posible, sería la compulsión? no sería mejor ser tu misma?

Cuando era niño no podía ser feliz con mis juguetes, porque les veía defectos en todo, que si no se paraba bien, que si tenia una manchita, que si los jugaban se iban a descomponer, etc, me frustraba no poder jugar despreocupadamente como si lo hacían mis amigos, ¿abra sido algo como TOC? afortunadamente al crecer se me fue esa desconformidad con mis pertenencias.

Vídeo muy didáctico. Comunicas muy bien

Uno de los mejores vídeos de TOC que he visto👍

donde estabas hace 17 años? xD, ya fuera de broma, su contenido se agradece muchísimo, gracias desde México.

Tengo casi todas esa convulsiones en mayor o menor medida. Yo no manejo porque tengo miedo a tener un accidente de tránsito en autopista.

Muchas gracias, pronto iré al psiquiatra, el toc me ha pegado muy duro, pero hay que seguir adelante.

Hola Rocío, es la primera vez que escucho un video suyo,me llegó al KZread por un vídeo de Iñaki Vázquez, y me ha encantado por la forma tan acertada y sencilla de explicar el TOC. Lo sufro desde niña y ahora tengo 55 años,nunca he pedido ayuda por la vergüenza y el qué pensarán de mí, este problema me llevó a la ansiedad generalizada y es un sin vivir,nunca te acostumbras a ello. Ahora estoy escuchando los vídeos de su canal y son de gran ayuda, por lo menos para de momento tomar conciencia. Gracias.

Imposible definirlo mejor.Muchísimas gracias Roció,eres de una gran ayuda para mi.

Gracias tengo 36 años 22 dos años con toc

Gracias!!!!

muchas gracias Rocío por tus videos ,a mi por poner un ejemplo mas es a los siniestros todo lo roto o abollado .sigue a si

GRACIAS POR TU VÍDEO Y POR TU APORTACIÓN TAN IMPORTANTE, ME AYUDASTE MUCHO

Hola me gustan sus videos Me llamo Óscar forero Soy colombiano Creo tener toc. Actualmente medio toc religioso Cómo puedo tomar terapia con uds?

Es muy muy buen video

Muchas gracias !!

Gracias x el video mi gurú

Guapaaaaa, ¡¡¡¡Gracias!!!!, amo tus videos, te mando un fuerte abrazo

Muchas gracias por la ayuda que brindas con tu trabajo. Excelente video

Una explicación de sobresaliente,me encanta.Tengo un hijo con TOC desde hace 10 años,estoy desesperada.Y el más aún 😥

@sergiorojad4650

Жыл бұрын

estar desesperada, no es lo mismo que la aceptación y la paciencia

Gracias me ha ayudado mucho lo explicas increiblemente.

En mi caso, hago movimientos con el dedo gordo del pie y sin querer rompo la plantilla del zapato, mover el cuello, chasquear los dedos, pasar la lengua por loa dientes, entre otros, todo esto es porque siento una especie de cosquillas y siento que no aguanto las ganas de hacer, estoy investigando todo lo relacionado con mi caso

reconozco rasgos obsesivos, es muy interesante el punto. Dichoso control.... Muchas gracias!

Hola Rocío he escuchado tu video y a veces hay miedo de contaminarse de otras personas, es decir, que la persona crea que por pensar en otra persona que no quiere o le cae mal, puede llegar a ser como esa persona,

Muchas gracias por tus vídeos!! No sabía que existían tantos tipos de toc!!!!

Hola Rocio, Bravo por tus videos, haber si haces uno de los sintomas de cuando vamos saliendo de todo esto, ya que creo que poco a poco tengo menos miedos, respiro mejor, un abrazo y muchisimas gracias

Muchas gracias tus videos me ayudan mucho. Estoy yendo a psicoterapia y también tomando medicación y poco a poco me veo cada vez mas fuerte y estoy pudiendo hacer mi vida normal como me gustaría

hola, podrías por favor decirme cuáles son los autores que nombras? no logro entender sus nombres... gracias

Pues estoy viendo este vídeo Rocío, lo digo por lo de la acumulación. No es q me dé por acumular algo en concreto pero he convertido mi casa en un desastre en el q ya no dejo entrar más q a una persona, mi pareja, porque en este momento es la única q me entiende. Sin embargo me he reconocido en muchos de los toc q mencionas, sin llegar a ser algo muy exagerado, y que he ido liberándome de ellos con el tiempo. Creo q de todos los q mencionas solo hay dos o tres q no he tenido. Yo creo q cambio de TOC pq nunca llego a liberarme de lo q supongo será el problema q los ocasiona. Gracias por tu vídeo

Alguien más tiene miedo de tener toc :'(

Gracias rocioooooo!!!! oala algun dia puedas hacer un video sobre el toc de amores :)

Gracias Rocío por el trabajo que haces, el dedicar tiempo para hacer los vídeos. Y impartir toda esta información. Muy pocos saben lo que es el toc. Y como tratarlo. Dios te bendiga y a ti y a tu familia.

@geovannadperez1755

5 жыл бұрын

Rocío cual pudiera ser el origen del toc.? Por qué se genera?

yo soy de mexico. hace 20 años me adentre de forma radical a una secta religiosa. Deje mi casa, mi familia, mi circulos social, abandone mis espectativas vocacionles y me encause en un modo de vida sumamente acetico y autorepresivo: culpa, devocion, y autorecriminacion era parte de mi vida diaria. asi duarnte 5 años. Luego comence a creer que yo no tenia perdon de Dios eintente suicidarme. regrese a mi casa completamente en estado deplorable. han pasado otros 5 años desde entonces. No se si yo tengo toc, o borderline o varios trantornos. A los 16 me diagnosticaron ansiedad y distimia. Me recetaron alprazolam y sertralina, deje de tomar el medicamento y de ir a terapia, en primer lugar porque el psiquiara que tenia dejo de atenderme y porque cuando entre a la secta crei que estaba totalmente curado. Entre a este grupo religioso con la idea de encontrar ayuda a partir de un evento que yo califique como paranormal en el que me senti sumamente amenzado. En fin! he buscado ayuda pero no me siento bien realment. He pensado de nuevo en el suicidio en los ultimos dias, aunque ahora con menos frecuencia. En fin... mi vida es una concatenacion de eventos de sufrimiento y de dolor. No se que haer

@lina-chan770

3 жыл бұрын

Hermano yo pasé algo parecido, busca un buen terapeuta ,investiga mindfulness, cree en ti y que te puedes curar ,no te rindas créeme que te curas ,hablo de mi experiencia, hechale ganitas

quisiera participar en su canal

Me gustaria saber cual es la relacion entre el TOC y la gestion del foco de Atencion , y tambien entre el TOC y el concepto de Multitasking.

@DaniloPSpain

2 жыл бұрын

Muy buena pregunta. Pq lo preguntas?

Gracias por compartir TAN BUENA INFORMACIÓN. ¿EL Toc va de la mano con la dermatilomanía o es una rama de la misma o es lo mismo? Duda gigante. Saludos 🤗

2:59 justo eso tengo yo

Hola a todos ... Estoy pasando momentos difíciles... Siempre tuve problemas con mis pensamientos... Le cuento ... Estoy embarazada... Ya hace 15 días a tras .. empecé dentro de mi que el bebé no es de mi esposo y yo me dije si con el me acosté ... No te haré caso es el uso de razón que tengo ... Porq ahora ya no me acuerdo estoy bloqueada ... Bueno .. seguía los pensamientos a los 3 días o en sueños ... Un día me duermo por la tarde ... Y despierto asustada ... Diciendo esto Ahora que Hago No se de quien es el hijo empecé hacer memoria de me fue de la cabeza ... Solo me escuchaba mi voz mía a penas es de mi esposo... Bueno ... Empecé a dudar ... Porq. Ya di estuve saliendo de novia con mi esposo el día 16 de febrero salí a bailar ... Justo llegó un amigo de argentina a mi país .. lo conozco desde cuándo el tenía 15 años yo tengo ahora 27. El tiene 24 años .. bueno que pasó ese día yo como aún estaba saliendo con mi esposo y aún estaba en dudas de estar con el de verdad hacerle caso ... Ese día le menti le dije q no podía verlo .. por irme a la fiesta llegó una orquesta mi preferida Bueno su mamá del argentino me dijo un favor te encargo mi hijo ... Le dije ok ok ....la señora se fue era tarde las 11 pm ... Bueno el argentino estaba tan borracho .. yo si tome pero no estaba ebria ... Bueno le traje dónde alquilo mi cuarto le hice dormir ... Q se ponga al rincón de mi cama me puse en un rincón en la mañana ya era las 8 AM ... El empezó como q tocarme ... Le dije q no .... Me dió un beso sentí su labio ... Con un olor a pestilencia dije no no no .... Me dije a mi misma yo estoy saliendo con alguien no voy a cometer errores ... Bueno lo q recuerdo ... Después se fue al baño se lavo me dijo me voy abreme tu puerta baje le dije chau .. subí a mi cuarto me dije este está loco q se cree .. me quedé dormida en paz. .. bueno ... Mi cabeza .. está que si estuve con el que mi hijo es de el .. que no es de mi esposo trato más de recordar ... Me bloqueó... Que el si me penetró y me da un miedo inmenso... De acordarme .. estoy .. que día salí embarazada a cada rato .. yo estoy embarazada dede el día 18 de mayo tenía 6 semanas con 1 día ... En la fecha actual tengo 21 semanas con 6 días .... Bueno ayer le hable al argentino en en Messenger me dijo no paso nada ... Tu no querías .. no te voy a mentir te lo juro ... Pero yo no lo creo estoy que si que si que sí q es mi culpa maldigo el día que le hice un favor .. porq no conoce acá en Perú ... Estoy cuente y cuente los días de mi periodo con calendario y todo me digo que Noe. Acierto y empiezo ... Ahora q hago .... Tengo q decirle a mi esposo ... Me veo la barriga rechazo q mi hijo .... Digo si los hombres dicen q no es cierto para lavarse de la culpa .. y sigo con eso me desespero ... No sé q hacer es mi mente mi imaginación ... Mi ansiedad. Creo ya ni sé si es ansiedad q me hace q me olvidé ... De todo no me ayuda a pensar bien ni a razonar es como q los hechos ya se borraron de mi cabeza ... Tengo miedo .... Es parte del toc o que es .. estoy mal ayuda porfavor alguien que sepa en el grupo alguien q sé obsetetricia .. da vergüenza esto ... Pensaran q doy una cualquiera ... No es así ..... Leeanme porfavor ... Ayuda. ..

@yohanazamoraalvarez7412

3 жыл бұрын

Espero que estés bien, te entiendo, ya debe haber nacido tu bebé 😊

@janethmonzoncalderon9866

3 жыл бұрын

@@yohanazamoraalvarez7412 si en enero

@yohanazamoraalvarez7412

3 жыл бұрын

Estas mejor?

@janethmonzoncalderon9866

3 жыл бұрын

@@yohanazamoraalvarez7412 no sigo lo mismo

@Nova_Terrestre

9 ай бұрын

​@@janethmonzoncalderon9866 necesitas a Dios

Gracias Rocío por este video, este es mi tipo de ansiedad con pensamientos obsesivos contra Dios aunque se que son irracionales no me pertenecen.

@mayrazuniga4049

5 жыл бұрын

Hola Carolina te entiendo :'(

@geovannadperez1755

5 жыл бұрын

Toc religioso. Les recomiendo vídeos de rocío donde habla de pensamientos. Pensamiento obsesivos, pensamientos negativos. Ante ellos no hay que pelear , ni contrarestar, así como vienen de van. Tengo mucho que decir pero creo que lo mejor es que busquen los vídeos de Rocío. Escuchen con atención ella y el dr Iñaki Vázquez son profesionales, que realmente saben de este tema del toc. El también tiene un canal y ha hecho video con Rocio. He aprendido que este tema no se escucha a todo el mundo pocos saben realmente de esto. Pero Rocío Lacasa vale la pena escuchar y con mucha atención. Escuchar y practicar

@geovannadperez1755

5 жыл бұрын

Y algo en cuanto al toc religioso. Dios es un papa bueno. Y Dios entiende al ser humanp, conoce el pensamiento y las intenciones, y puede entender que lo que está pasando con nosotros es un toc religioso. Y creo firmemente que es su voluntad que no nos juguemos sino que tomemos acción para tener una vida feliz. La biblia dice que su voluntad es buena agradable y perfecta. Dios no es condenativo él sabe que ustedes no piensan mal de el.

@carolinafernandez5030

5 жыл бұрын

@@geovannadperez1755 gracias por tus consejos hice caso a mi que dijiste y se q esto tiene cura porque vi videos de Rocío donde habla de esto y ella me da tranquilidad al saber que si se cura... Gracias

@carolinafernandez5030

5 жыл бұрын

@@mayrazuniga4049 si es muy angustioso nos genera mucha ansiedad el solo hecho de saber que al pensar eso somos malas personas pero no es así tenemos que saber que al no hacerles caso estos pensamientos disminuirán hasta desaparecer. Ánimo

Buenas tardes como puedo contactar con usted. La agregué a mi WhatsApp desde España zaragoza

Yo tengo toc desde los 10 años y tengo 26.. aún recuerdo la fecha de mi primer pensamiento obsesivo! El inicio de un calvario .. Comenze a obsesionarme con las cosas que mi cuerpo hacía involuntariamente ( pestañear, tragar saliva, respirar ... ) no podía dejar de pensar en otra cosa que no fuese mi respiracion y de ahí ha ido evolucionando a miles de cosas pero todas fisiológicas! Pero yo no tengo compulsión ..mi problema es que no puede dejar de pensar en ello y me pongo muy nerviosa y me entra muchísima ansiedad porque pienso que nunca voy a dejar de tener este pensamiento y me voy a volver loca y morir o tamb que este pensamiento no me va a permitir dormir ( qué es la única manera en la que descansa mi mente ) y morir. Y así toda la vida .. se me pasa una obsesión y cuando ya me siento mejor le tengo pánico a que mi cabeza piense en otra y allá va ! Otra obsesión y vuelta a empezar.. y tengo Tanto miedo y lo paso tan mal que a veces quisiera morir. Cuento mi obsesiones por si alguien se obsesiona con lo mismo que yo y me comprende .. no soy una toc típica de lavarse las manos y no me siento comprendida.

@carlosenriquemezasoto3038

5 жыл бұрын

No tengo las mismas obseciones que tu, pero a veces tambien pienso, durante una obsecion, que esta nunca se va a ir y me da mucho miedo. Aunque hay momentos del dia en que me doy cuenta que no estoy obsesionado. Tiene sus picos. He escuchado a una mujer que dijo que tambien no trnia compulsiones, sino sus compulsiones eran mentales, rumiar. Y que a ella le funciono la meditacion. Y que eso le ayufo a sanar. He estado tratando de meditar, pero se me olvida. Tratare de hacerlo mas seguido. Animo se que si ella pudo nosotros tambien

@cata_meow_chan1700

3 жыл бұрын

Hola. Tengo otro tipo de Toc, pero al final todos sufrimos. El tuyo se ve que es horrible. Perdemos el control sobre nuestra mente. Ánimo amiga

Los errores...yo creo que si me equivoco en algo (lo que sea) le va a pasar cosas malas a la gente (conocidos y desconocidos), por alguna razón tomo agua en un solo vaso o taza y me doy cuenta si intentan cambiarme mi vaso o taza, hago más cosas pero acumular botellas de plástico y tomar en un vaso o taza es lo más molesto, lo de las botellas me quita espacio y lo del vaso o taza es una pesadilla porque si mi vaso o taza se rompe tengo que revisar y elegir algo diferente, para no ponerme a contar las cosas (no me gustan los números impares) mejor uso una botella

No sabía del TOC , es terrible y pierdo mucho tiempo por esto 😩 mi obsesión es la bacteria , no soporto q mis pies se ensucien, el polvo las bacterias , etc . También q me quieren hacer daño , voy a trabajarlo con sus recomendaciones

@joseluisromero2383

2 жыл бұрын

Q tal

Yo quiero hablar de mi experiencia, y contar lo que ah pasado con mi caso...

ami m pasa con las canciones... se me mete una en mente y estoy todo el día con la dichosa canción... y de noche igual... es por temporadas

@cesarortiz1240

4 жыл бұрын

Eso es obsesion normal, noes transtorno obsesivo

Un TAG puede pasar a un TOC?, o son trastornos que no se complementan??,.. saludos, casi he visto todos tus videos...👌👌👩👩

excelente habla de obsesiones tabu o sexuales. que se hace en el caso de obsesiones sexuales?

@lina-chan770

3 жыл бұрын

Ve con un terapeuta

Yo tengo TOC, en varias cosas como al hacer la cama dejo las etiquetas de sábanas y colchas hacia los pies, por esos hago siempre mi cama no dejo que nadie la haga, me pasa que cuando alguien cambio o puso las etiquetas en la cabecera no puedo dormir y tengo que hacer nuevamente mi cama me crea como me gusta y puedo descansar mejor porque de lo contrario me crea ansiedad.

@sergiorojad4650

Жыл бұрын

una cosa es TOC y otra tener una manía. Toc sería si te fueras al trabajo y no recordaras si la etiqueta de la sabana esta hacia los pies, y estuvieras todo el día pensando en ello, y deseando llegar a casa para comprobarlo , como un drogadicto que busca su dosis. Es mi opinión con todo el respeto

Eso menos con la lectura tal cual.

Haces terapia online?

Yo en este mes mento de Coronavirus y pandemia me da miedo tocar muchas cosas dentro de mí casa porque siento que está el virus, y si las tocó me lavo inmediatamente las manos , eso es toc???? Antes de la pandemia nunca me pasó eso ...gracias espero su respuesta..

El Trastorno Dismórfico corporal está catalogado como Toc?

Holaa. Necesito comunicarme con vos.. Mi nombre es Clara.. Me podrías pasar un nro de contácto.?

18:49 eso tengo yo

Tengo unos 4 tipos de toc

HOLA DRA YO TENGO PENSAMIENTOS REPETITIVOS Y HAGO UN RITUAL PARA QUE NO PASE LO QUE PIENSO QUISIERA SABER CUAL SERIA EL DIAGNOSTICO. GRACIAS

@lina-chan770

3 жыл бұрын

Solo estás pensando ,no es real,si logras hacerle entender a tu mente mejoras,mindfulness ayuda e ir con un terapeuta

Ayudenme xfavor como me lo saco

Rocio cuando dices al principio que son las obsesiones dices q son pensamientos pero tambien impulsos? Te refieres a hacer algo de forma impulsiva? Pero sobre lo q da miedo?

@papacitosful

3 жыл бұрын

Yo ygual durante muchos meses e estado guardando en secreto estos pensamientos y creyendo que era un bicho raro por pensarlo y la verdad que e buscado y esplorado internet en ver si era solo yo el que tenía esta clase de pensamiento y por fin e encontrado que no soy el único saben el alivio que siento al saber que es parte de un toc y que se puede superar me alegro muchísimo aver llegado hasta aquí ya me estaba condenando yo mismo al creer lo que estaba pensando que desahogo que siento la verdad que buen vidio poco explican esto me alegro por mi y por muchas personas que estamos pasando esto gracias muy buenos profesionales que alegría y un saludo de mi parte gracias

Rd un calvario esta enfermedad

Interesante el tema, debería organizar su discurso para no redundar los temas y ser conciso con la teoría.

no se escucha , què pensa, si no pongo auricular, no hay modo

Lavar los cepillos, no mirar orificios.

Yo quiero hablar con alguien de mi experiencia

@edwardsantiagohernandezort5745

4 жыл бұрын

Conmigo

Llevo años con mi toc : misofonia... Es insoportable

@lina-chan770

3 жыл бұрын

Mindfulness ayuda o terapeuta y cree que te vas a curar ,puede ser difícil o dar miedo pero se puede ,hablo desde mi propia experiencia ,hechale ganitas

Yo ando el TOC

@lina-chan770

3 жыл бұрын

Ve con un terapeuta

estoy 99.99999% seguro q tengo toc que hago???

@danielaandrea3425

4 жыл бұрын

Ve al psiquiatra

Me di cuenta que tienes Toc, Rocío, te arreglas mucho el cabello y compulsión por hacer videos.

No entiendo para nada que tiene que ver la Virgen o Dios con esto.

Esa loca 😝😜😜