Qué es el Neuroma de MORTON y cómo TRATARLO con EJERCICIOS

Ғылым және технология

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¿Operarte el NEUROMA de MORTON, Ultrasonidos, Infiltraciones, Separadores de Dedos?
Puede que te suene de algo estas opciones para eliminar el dolor que tienes en el empeine del pie, las descargas eléctricas que tienes, el sentir que se te clavan los huesos del pie en el suelo al caminar, y es muy posible que los ejercicios que tengo para ti en este vídeo, te puedan ayudar a paliar el dolor, y evitar la cirugía de tu pie.
Durante este vídeo APRENDERÁS:
- Cómo saber si tienes un Neuroma de Morton en tu pie
- Qué es el Neuroma de Morton y porqué aparece en el pie
- Cuáles son los SÍNTOMAS que te pueden dar indicios de que pueda ser un Neuroma de Morton o no
- Causas por las que te puede aparecer el Neuroma de MORTON
- Qué TERAPIAS existen para curar el NERUOMA DE MORTON
- Qué Plantillas y qué forma deben tener para ayudar a aliviar el dolor en el pie
- Qué Ejercicios son los apropiados para Aliviar el dolor en el Pie
- Cómo caminar tengas o no un NEUROMA de Morton y evitar así la aparición de cualquier patología en el pie
Si ya has probado muchas técnicas y aún así TE SIGUE DOLIENDO LA PLANTA DEL PIE, y ...
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👉Vídeo sobre Crioterapia y la importancia para la FASCITIS PLANTAR, como antiinflamatorio natural, sin pastillas, ni cremas ni terapias invasivas:
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👉El MECANISMO de WindLass y el papel que juega la marcha para evitar sobrecargar la FASCIA PLANTAR, aquí podrás entender cómo debes hacer la pisada cuando caminas y cuando corres para que distribuyas bien el peso durante la marcha:
- • Fascitis Plantar y Mec...
👉Estudios sobre qué tipo de TERAPIA FUNCIONA para eliminar la FASCITIS PLANTAR, puede que hayas probado ya muchas terapias sin resultado, y en este vídeo te explico por qué no funcionan, verás estudios y análisis científicos y los resultados obtenidos por personas que durante años han ido probando unas terapias y otras, para que no pierdas ni tu tiempo ni tu dinero :
- • FASCITIS PLANTAR🦶cual ...
Y aquí te dejo el guion de este vídeo por si quieres ir a una parte concreta del mismo:
0:00 SORPRESA!!!! REGALO!!!!
0:22 Cómo saber si tengo Neuroma de Morton
0:43 Qué es el Neuroma de Morton
1:32 Cuáles son los SÍNTOMAS del Neuroma de Morton
4:04 Causas de la aparición del Neuroma de MORTON
5:04 TERAPIAS para curar el NERUOMA DE MORTON
7:18 Plantillas para el Neuroma de Morton
9:53 Ejercicios para Aliviar el Neuroma de Morton
14:07 El mejor EJERCICIO para el Neuroma de Morton
17:43 Cómo caminar si tengo NEUROMA de Morton
19:42 Cuenta tu caso sobre tu DOLOR en el empeine del pie
19:49 Regalo si sufres dolor en el PIE
21:08 Estudio BIOMECÁNICO de la marcha
21:23 La SOLUCIÓN al DOLOR de pies
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ROBERTO GALVÁN, Entrenador Personal en QUINE SALUD
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte,
-- ELIMINANDO el DOLOR a través del ENTRENAMIENTO --

Пікірлер: 297

  • @RoberGalvan
    @RoberGalvan Жыл бұрын

    👉👉Aquí puedes COMPRAR tus plantillas para el NEUROMA de MORTON, la FASCITIS PLANTAR y el ESPOLÓN CALCÁNEO: entrenaconrobertogalvan.com/producto/plantillas-fascitis-y-espolon-selecciona-primero-tu-talla-copia/

  • @perlacoronanoriega3995

    @perlacoronanoriega3995

    Жыл бұрын

    Siento que mi segundo dedo se esta llendo hacia el dedo gordo

  • @anacastillo1222

    @anacastillo1222

    Жыл бұрын

    Gracias

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    Жыл бұрын

    💪💪💪

  • @anacastillo1222

    @anacastillo1222

    Жыл бұрын

    Gracias👌

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    Жыл бұрын

    💪💪💪

  • @lilianaminas
    @lilianaminas4 күн бұрын

    Me encantaría tener una plantilla en número 37,muchas gracias por la información tan valiosa del video,el dolor es insoportable,ya estoy haciendo los ejercicios.

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    3 күн бұрын

    Te dejo los enlaces a todo lo que debes hacer para eliminar tu fascitis: Primero esta plantilla todos los días puesta aunque al principio te duela más: entrenaconrobertogalvan.com/producto/plantillas-fascitis-y-espolon-selecciona-primero-tu-talla-copia/ Luego estos ejercicios durante 3 meses: entrenaconrobertogalvan.com/producto/programa-pie-indestructible-fascitis-y-espolon/ 🔴🔴🔴 recuerda que para que te salga el enlace tienes que estar suscrito a mi canal de KZread, sino KZread no te dejará pinchar en el enlace 🔴🔴🔴 (yo no pongo esas reglas, espero que lo entiendas) Ánimo INDESTRUCTIBLE 💪💪💪

  • @elisaortegagarnier6085
    @elisaortegagarnier6085 Жыл бұрын

    Solo quería verteeeeee. ❤❤❤❤❤ Sigo muy bien. Gracias que seguí tus indicaciones, ejercicios y crioterapia. Gracias mi bello por compartir tus conocimientos y tu tiempo en ayudar a quienes como yo ni le has visto la cara. Abrazote❤❤❤❤❤

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    Жыл бұрын

    😊😊😊

  • @ArepitaRunner
    @ArepitaRunner Жыл бұрын

    Lo espero con ansias.

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    Жыл бұрын

    Bravo Arelys!!! 💪💪💪

  • @HeribertoBravo
    @HeribertoBravo5 ай бұрын

    Buenisimo!!! Gracias, gran alivio!!!

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    5 ай бұрын

    💪💪💪

  • @javierroman9638
    @javierroman96384 ай бұрын

    Muy buen video... Lo deja todo muy clarito

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    4 ай бұрын

    Este te puede ayudar también kzread.info/dash/bejne/YnWexqmYdq2fm6Q.htmlsi=vv_5haZiPQIy7qvq

  • @ArepitaRunner
    @ArepitaRunner Жыл бұрын

    Robertooooooo BRUTAL el video. Muchas gracias 🦶

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    Жыл бұрын

    Ya te echábamos de menos INDESTRUCTIBLE 💪💪💪

  • @anamausane7393
    @anamausane7393 Жыл бұрын

    Estare esperando ese video 🎉

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    Жыл бұрын

    Espero que te ayude 💪💪💪

  • @patricioescobar7945
    @patricioescobar7945Ай бұрын

    Hola un abrazo soy de chile y tu vídeo me gustó mucho

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    Ай бұрын

    Gracias Patricio por colaborar en el canal 💪💪💪

  • @Victor-bl6go
    @Victor-bl6go5 ай бұрын

    Que buena explicacion desde hoy hare esos ejercicos y conseguire las plantillas , Gracisas

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    5 ай бұрын

    Este te puede interesar más kzread.info/dash/bejne/YnWexqmYdq2fm6Q.htmlsi=b090nRQXBoHc5aaa 💪💪💪

  • @petronaartola856
    @petronaartola8564 ай бұрын

    Excelente!!!! / Muchas gracias ❤️

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    4 ай бұрын

    Este otro vídeo te puede ayudar kzread.infoEbdo7SuB_Xw?si=JR1pI2_rz7OIVNez

  • @maricelaarteagaperez5800
    @maricelaarteagaperez5800 Жыл бұрын

    Gracias por tu información

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    Жыл бұрын

    💪💪💪

  • @user-sv3cw2oo5s
    @user-sv3cw2oo5s5 ай бұрын

    Muy ilustrativo, ...además de ejercicios explicas la causa del problema y posibles hábitos a eliminar o a incorporar en la vida diaria. Un cordial saludo.

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    5 ай бұрын

    💪💪💪

  • @caroloyarzun294
    @caroloyarzun2946 ай бұрын

    Hielo!!!!!¡ 😊 . Excelente, saludos

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    6 ай бұрын

    💪💪💪

  • @rosazelaya9337
    @rosazelaya93374 ай бұрын

    Muy bien explicado el video

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    4 ай бұрын

    💪💪💪

  • @ArepitaRunner
    @ArepitaRunner Жыл бұрын

    Esta espera me tiene muy ansiosa jajajajaja Solo espero escuchar... "No es necesario que dejes de correr" 🤭

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    Жыл бұрын

    😂🤣😂🤣

  • @nelidaruiz499
    @nelidaruiz4994 ай бұрын

    Muy buena explicación

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    4 ай бұрын

    Aquí hay más información kzread.info/dash/bejne/YnWexqmYdq2fm6Q.htmlsi=f9DzJw3IhoDCPpkB 💪💪💪

  • @luisamedina6695
    @luisamedina6695Ай бұрын

    Excelente gracias

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    Ай бұрын

    Este te puede ayudar más kzread.info/dash/bejne/YnWexqmYdq2fm6Q.htmlsi=YJwLSkHa6UXMq4KH 💪💪💪

  • @azad2096
    @azad2096 Жыл бұрын

    excelente informaciòn!!

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    Жыл бұрын

    Te dejo otro que te puede ayudar kzread.info/dash/bejne/oI1hzZqGks-riZs.html 💪💪💪

  • @yamiletalexandria9506
    @yamiletalexandria9506 Жыл бұрын

    Gracias ❤ haré los ejercicios

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    Жыл бұрын

    👏👏👏👏 💪💪💪

  • @isabelmarguellovozmediano3573
    @isabelmarguellovozmediano3573Ай бұрын

    Mavillosamente explicado.muchas gracias

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    Ай бұрын

    💪💪💪 a ti por colaborar en el canal

  • @perlacoronanoriega3995
    @perlacoronanoriega3995 Жыл бұрын

    Son muy excelentes tus videos de echo sin saber ayer que me hice la cleoterapia, puse hielo en la parte de arriba quizás no como lo indicas pero hoy sentí mejoría, hoy voy hacer todos los ejercicios

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    Жыл бұрын

    👏👏👏👏

  • @mariajhennytaboadayanez7993
    @mariajhennytaboadayanez79938 ай бұрын

    Me encanto la explicacion estoy adoleciendo de este problema

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    8 ай бұрын

    Estos ejercicios te pueden ayudar kzread.info/dash/bejne/hGllpsyGabKshps.htmlsi=7s9mE3ol9b1STmja 💪💪💪

  • @nuriagonzalezgallemi6574
    @nuriagonzalezgallemi65744 ай бұрын

    Gracias!!😊

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    4 ай бұрын

    💪💪💪

  • @anabarrios6032
    @anabarrios6032 Жыл бұрын

    Hola me encantó el vídeo saludos desde Venezuela 😊

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    Жыл бұрын

    Este otro video te puede ayudar también kzread.info/dash/bejne/oI1hzZqGks-riZs.html Ánimo INDESTRUCTIBLE 💪💪💪

  • @JuanCarlosVazquez-ni8pp
    @JuanCarlosVazquez-ni8pp5 ай бұрын

    Buenisimos ejercicios

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    5 ай бұрын

    Aquí tienes más kzread.info/dash/bejne/YnWexqmYdq2fm6Q.htmlsi=XdJkt-638UmcrtJk 💪💪💪

  • @anamausane7393
    @anamausane7393 Жыл бұрын

    Que buen video,yo quiero una de esa.

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    Жыл бұрын

    💪💪💪

  • @mcarmenmartinez2695
    @mcarmenmartinez26954 ай бұрын

    Muchas gracias

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    4 ай бұрын

    ☺️💪💪💪

  • @emiliahumanes7945
    @emiliahumanes7945 Жыл бұрын

    He hecho los ejercicios van muy bien y tambien he hecho el de la fasciti. Genial

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    Жыл бұрын

    Me alegro mucho 💪💪💪

  • @MariaAngelesRojo
    @MariaAngelesRojo5 ай бұрын

    Hola, me ha servido para mejorar el dolor y la manera de andar, gracias

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    5 ай бұрын

    Me alegro mucho Mariángeles Este directo te puede ayudar más kzread.infoEbdo7SuB_Xw?si=D8Uy0xQjPfdUXGIz 💪💪💪

  • @mabelleiza5319
    @mabelleiza5319Күн бұрын

    Genial . Quiero plantillas

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    Күн бұрын

    entrenaconrobertogalvan.com/producto/plantillas-fascitis-y-espolon-selecciona-primero-tu-talla-copia/ Ahí puedes conseguirlas 💪💪💪

  • @user-vy6by1cu1e
    @user-vy6by1cu1e6 ай бұрын

    Gracias, me ha parecido muy interesante. Espero conseguir vencer ese dolor tan agudo. Los antinflamatorios,solo han funcionado por un tiempo. Con esperanza conseguir unas plantillas. Ya iré contando experiencia

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    6 ай бұрын

    Este otro vídeo te puede ayudar más kzread.info/dash/bejne/YnWexqmYdq2fm6Q.htmlsi=3iYK6Xql226Uk7q3 Ánimo indestructible 💪💪💪

  • @irenevillalbariquelme3191
    @irenevillalbariquelme3191Ай бұрын

    me ha gustado tu vídeo y me alludao mucho gracias tengo neuroma de morton

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    Ай бұрын

    Gracias a ti Irene por colaborar en el canal 💪💪💪

  • @antoniojoseestevemarco8010
    @antoniojoseestevemarco801010 ай бұрын

    Hola Roberto, soy Antonio y tengo neuroma de morton diagnosticado con electromiograma. Te compré el otro día el programa del pie indestructible. 9 años con dolor de pies y operado de fascitis. Me gustaría probar tus plantillas. 😊😊

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    10 ай бұрын

    Hola Antonio, me acuerdo de tí, hablamos en el directo lo recuerdo por lo de las tres plantillas. 🤣 Te comento lo que haría yo en tu caso, como dices que tienes neurona de morton, no te compres las plantillas aún, haz el programa de ejercicios que te ayudará a abrir los espacios interdigitales, y además prueba con esto que te mando en el otro comentario que me has dejado.

  • @MAngelesM.O.
    @MAngelesM.O.Ай бұрын

    Después de fractura Peroné, me acabo de quitar la bota Walker y me ha aparecido metatarsalgia, me han encantado todas ejercicios y los voy a probar. Gracias

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    Ай бұрын

    Estos te pueden ayudar kzread.info/dash/bejne/YnWexqmYdq2fm6Q.htmlsi=7uGDsBjIDc_3tqBP 💪💪💪

  • @josefinaurdaneta9271
    @josefinaurdaneta92713 ай бұрын

    Gracias

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    3 ай бұрын

    A ti por colaborar en el canal, te dejo otro que te puede ayudar más kzread.infoEbdo7SuB_Xw?si=7WHtxxSr7RMVaqet 💪💪💪

  • @josetovar861
    @josetovar861 Жыл бұрын

    Esperaré para ver

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    Жыл бұрын

    👏👏👏👏 💪💪💪💪

  • @manolisorianomoreno4524
    @manolisorianomoreno45247 күн бұрын

    Ojalá me tocara

  • @florpenasesteban1990
    @florpenasesteban19906 ай бұрын

    Gracias por las explicaciones tan claras,llevo dos meses ,con estos mismos síntomas ,y bastante dolor al andar ,todavía no he ido al médico ,pero haré los ejercicios ,porq son esos mismos síntomas ,gracias 😊

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    6 ай бұрын

    Este otro vídeo es más completo y te va a ayudar más kzread.info/dash/bejne/YnWexqmYdq2fm6Q.htmlsi=3QzO259JSwEE_vYD 💪💪💪

  • @ivanivan7311
    @ivanivan73112 ай бұрын

    Muy bien explicado!! Los ejercicios pueden mejorar el dolor junto con las plantillas. Pero no nos engañemos, una vez creado el neuroma no va a desaparecer por sí solo, ni plantillas ni ejercicios, aunque con ellos mejoremos el dolor. Pero el neuroma seguirá ahí y creciendo seguramente. Un saludo.

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    2 ай бұрын

    Evidente si, pero podemos cuidarnos para que no sea más grave con el tiempo si seguimos con malos hábitos 💪💪💪

  • @kandykandy3551
    @kandykandy35515 ай бұрын

    Tuve fractura en el 4to dedo y metatarso del pie al quitar la ferrula despues de 5 semanas y empezar terapia en casa siento una descarga como un calambre debajo de mi dedo antes no lo sentia intentare con estos ejercicios porque la verdad me da pavor caminar y sentir esa sensación 😢

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    5 ай бұрын

    Aquí tienes información sobre un programa de cómo empezar desde cero kzread.infoEbdo7SuB_Xw?si=6Eh-V1NwIqVZ3HpD 💪💪💪

  • @hildaarchibold6589
    @hildaarchibold65893 ай бұрын

    Empezé a hacer el.ejervicio de la neurona de morton y me siento bien. Creia que era con meficamentos mas no con terapias y es todo lo contrario. Muchas gracias seguire haciendolo y poniendo el cubito de hielo y el lazo al dedo pulgar. Encantada de conocerte fisiot.

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    3 ай бұрын

    Este directo te interesa entonces kzread.infoEbdo7SuB_Xw?si=08t2-5EcAVwEVwXc 💪💪💪

  • @ernestomontero243
    @ernestomontero24311 ай бұрын

    Muchas gracias por la información tan interesante y realista con el problema que tengo... Llevo dos semanas con este problema y después de informarme muchísimo por internet e incluso ir al podólogo, tus explicaciones son las más coherentes y prácticas que he visto... Hoy empezaré a probar los ejercicios. Un saludo

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    11 ай бұрын

    Ánimo INDESTRUCTIBLE 💪💪💪

  • @david-pt5xx

    @david-pt5xx

    3 ай бұрын

    Hola Roberto un placer descubrir tu canal llevo dos años casi con el neuroma de morton diagnosticado y sufriendo mucho por no poder casi hacer nada ya que se me junto con una tendinitis resistente en el hombro y el piramidal. Te comento me hicieron unas plantillas y las modificaron con la almendra esa acolchado para aminorar el dolor y fui mejorando muy poco a poco hice 6 meses de rehabilitación y mejoró pero seguía el problema me proponen dos tipos de operación una hacerme cortes transversales en la parte superior de los metas para descargar el dolor y otro médico cortarme un trozo de segundo dedo ya que dice que es más largo y el dedo gordo no trabaja bien al ser más corto estoy desesperado y me cambie las plantillas a un nuevo podologo que hace plantillas biomecanicas totalmente planas sin la almendra esa las probé dos semanas y he retrocedido en el dolor peor que al principio me las he tenido que quitar y volver al principio hoy acabo de empezar estos ejercicios no me puedo operar porque no puedo coger la baja y necesito poder hacer deporte porque es mi vida que me aconsejas???

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    3 ай бұрын

    @david-pt5xx uff vaya recorrido… Si las primeras te fue mejor optaría por las que mejor te fueron, el tema de la operación ya no se, qué técnica es mejor, depende de cada especialista que opta por una técnica u otra porque a él le dará mejores resultados, en mi caso yo optaría siempre por la menos invasiva Desgraciadamente en casos graves lo mejor es operarse, plantilla y ejercicios es una forma de controlar que no vaya a más 💪💪💪

  • @marlenecalderon4766
    @marlenecalderon47663 ай бұрын

    Gracias toda la información. Yo creía que solo yo tenia ese horrible dolor, me he pasado cotrampramdo zapatos y más zapatos, y no sabía qué tenía 😢

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    3 ай бұрын

    💪💪💪

  • @FabbyDC58
    @FabbyDC586 ай бұрын

    Muy bien explicado tengo esoooo el dolor del metatarso y uso esos gebes y me han ayudado pero hace 3 meses me vino fascitis terrible, terapias, medicinas, psicólogo ya que hoy todo lo provoca el Stres y Scuatro 😂 … quiero ver tu video sobre eso . Gracias por tu explicación tan profesional ‼️🇵🇪desde 🇵🇪

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    6 ай бұрын

    💪💪💪

  • @milagroshernandez166
    @milagroshernandez166 Жыл бұрын

    Hola saludos ! Desde Puerto cabello vezla, tengo dolor parecido a este! Después que me puse unos zapatos muy apretados

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    Жыл бұрын

    A darle caña a los ejercicios 💪💪💪

  • @giselar.3349
    @giselar.33496 ай бұрын

    Gracias, quiero recuperarme. Que Dios les bendiga.

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    6 ай бұрын

    💪💪💪

  • @mariaduran1149
    @mariaduran11493 ай бұрын

    Sabe meduele mucho y es exacto loque tengo vendiciones

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    3 ай бұрын

    😀💪💪💪

  • @tonialba7471
    @tonialba74713 ай бұрын

    Hola una pregunta y que se puede hacer cuando se tiene fascitis plantar facia plantar espolón y neuroma de morton todo junto 😢😢

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    3 ай бұрын

    Esto que digo aquí kzread.infoEbdo7SuB_Xw?si=WB6N8ZWQG_f30-JU 💪💪💪

  • @ElizabethRojasMolina-fi9xt
    @ElizabethRojasMolina-fi9xt2 ай бұрын

    Hola doctor hace como 6 meses que tengo éste dolor y no uso hace años zapatos con tacos, tengo 56 años, y si tengo el empeine alto, al parecer es la causa del dolor junto con un juanete en el mismo pie derecho, que me provoque en el periódico se mi juventud por estética usando zapato inadecuados. 😢, gracias por sus consejos, dinámicos y bien especificos.

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    2 ай бұрын

    💪💪💪

  • @NubiaVargas-nd2do
    @NubiaVargas-nd2do2 ай бұрын

    Hola Roberto , el fisioterapista me diagnostico metatalgia, siento mucho dolor al caminar , gracias por tus consejos.

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    2 ай бұрын

    Esto puede ayudar kzread.infoEbdo7SuB_Xw?si=X22pZptmRJtSjLcI 💪💪💪

  • @danielcuello8677
    @danielcuello8677 Жыл бұрын

    Creo que tengo Neuroma, además de espolón calcáneo. Estuve haciendo otros ejercicios que no me dieron resultado. Soy de Argentina, no creo poder acceder a tus premios, ja! Igual te sigo y veré pronto de hacerme las plantillas aquí en mi país. Gracias por toda la info, muy importante por cierto.

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    Жыл бұрын

    Ánimo Daniel 💪💪💪

  • @CarmenLopez-cl6ik
    @CarmenLopez-cl6ik Жыл бұрын

    🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ gracias por favor soy diagnosticada con fascitis y espolón calcáneo no tengo descansó por favor lo más es ardores calentura y el hueso del lado izquierdo con dolor y candela pura en 3sa parte,estoy contigo desde el viernes y hoy retomé gracias x favor

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    Жыл бұрын

    Aquí tienes el vínculo entrenaconrobertogalvan.com/producto/plantillas-fascitis-y-espolon-selecciona-primero-tu-talla-copia/

  • @user-he3hh6ix5g
    @user-he3hh6ix5g5 күн бұрын

    Buenas!!! Hace 9 años me salio una ulcera debajo de la uña del dedo gordo!! Ma sacaron la uña y no cicatrizaba, se cangrenaba el dedo!!! Me ingresaron y tenia a la altura del tobillo las 3 arterias obstruidas!! Era la enfermedad de Buerguer!! (tabaquismo) con 30 años, fui uno de esos casos raros que pasa a un chaval joven!!! 😂😂 Me operaron y solo pudieron abrir 1 arteria y el 70 %!!! Ahora que llegaba sangre, +una potente medicacion de 30 dias por vena, pero directo al corazon!! El cuerpo rechazo la cangrena, perobme a quedado el dedo gordo, casi de grande como el pulgar de la mano y 1,5 cm mas corto(la punta del dedo, es la punta del hueso) desde que salí del hospital, me dolia la planta del pie!!! Daba una vuelta a la manzana y tenia que parar por dolor y ardor entr la mitad del pie asta donde empiezan los dedos y el gemelo como una piedra!! Aparte que tengo afectado el 1 y 2 dedo del pie, que no terminan de doblarse hacia abajo!!!! Y no apoya el dedo gordo mucho al suelo, toca lo justo y al andar el 2 dedo es el que termina de hacer el gesto!!!! Nadie sabia por que!!! Fuy a la base central de Podoactiva, que vivo a 1 hora de Huesca, y me hicieron pruebas, un estudio y plantillas!!! Pero me dijeron que no veian nada raro!!! Ahora voy un poco mejor, pero porque el cuerpo se a abierto solo un poco otra arteria, 9 años le a costado😂😂 Y no se aun que es lo que tengo,, Las plantillas las tengo desechas de las botas de currar!!!! Tu que crees que pueda tener!!! Gracias!!!

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    3 күн бұрын

    Ufff tiene que verte un podólogo porque son muchas cosas💪💪💪

  • @manolisorianomoreno4524
    @manolisorianomoreno45247 күн бұрын

    Yo kiero una me hace mucha falta

  • @matiasdelarubiasepulveda
    @matiasdelarubiasepulveda6 ай бұрын

    Boí a probar esos ejercicios porque e probado algunos y lo que me sucede en el pie es muy parecido a lo que indicas en el vídeo a ver si me da resultado porque llevo más de dos meses con dolor al caminar

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    6 ай бұрын

    Matías este otro vídeo es más completo kzread.info/dash/bejne/YnWexqmYdq2fm6Q.htmlsi=dFmTPVoCasTSkBbj 💪💪💪

  • @welcometomydream02
    @welcometomydream02 Жыл бұрын

    Vamosss!!!!💪💪💪

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    Жыл бұрын

    Tú quieres unas plantillas gratis, di la verdad 🤣😂🤣😂 💪💪💪

  • @welcometomydream02

    @welcometomydream02

    Жыл бұрын

    Yo, si!!!!👏👏👏

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    Жыл бұрын

    🤣😂🤣

  • @mariaantoniaalvarezinfiest6486
    @mariaantoniaalvarezinfiest6486Ай бұрын

    Yi las quiero

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    Ай бұрын

    Aquí tienes entrenaconrobertogalvan.com/producto/plantillas-fascitis-y-espolon-selecciona-primero-tu-talla-copia/ 💪💪💪

  • @DurielFigueroa
    @DurielFigueroa2 ай бұрын

    hola roberto e mirado tu vídeo y es igualito el dolor que tengo no puedo apoyar el pie para caminar bien..si hago los pasos que explicas y la terapia se me pasara en un tiempo y podría volver a jugar al fútbol o apenas le pegue al balón me doleria muy fuerte el pie afectado en esa zona? gracias por tu atención.

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    2 ай бұрын

    Tendría que evaluarte para saberte decir con exactitud El fútbol muy bueno no es en estos casos En mi canal puedes ver un vídeo con 21 ejercicios que te pueden ayudar, solo busca en KZread 21 ejercicios para la fascitis plantar Roberto Galván y te saldrá Espero que te ayuden 💪💪💪

  • @dorishernandez7843
    @dorishernandez7843Ай бұрын

    Yo quiero una plantilla. Gracias !

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    Ай бұрын

    Aquí tienes entrenaconrobertogalvan.com/producto/plantillas-fascitis-y-espolon-selecciona-primero-tu-talla-copia/ 💪💪💪

  • @carlosochoa4095
    @carlosochoa4095 Жыл бұрын

    Saludos cordiales. Una consulta: la crioterapia me puede ayudar con la inflamación del tendon de aquiles, neuroma de norton y fascitis ? Tengo todo en el pie derecho. De igual manera voy a intentar la crio

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    Жыл бұрын

    Si te puede ayudar, hazlo así kzread.info/dash/bejne/a3tnrMuciMjMgbw.html Y repite igual por el tendón de Aquiles, pero también deberías fortalecerlo. Ánimo 💪💪💪

  • @patriciacabral7042
    @patriciacabral7042 Жыл бұрын

    quiero!!!

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    Жыл бұрын

    💪💪💪

  • @cristinameyer398
    @cristinameyer3984 ай бұрын

    Antes que nada Lo felicito por sus vidio, pregunta ejercicio c/banda cuando dice subo significa mantener la banda fija y hacer fuerza con el dedo Gordo hacia arriba y hacia abajo o descargar la fuerza, no me quedo muy claro, soy una mejicana que vive en Suiza, a ver si Lee este mensaje y sino pues nimodo

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    4 ай бұрын

    Hacer la fuerza con el dedo arriba y abajo 💪💪💪

  • @melidacontrerascastillo9365
    @melidacontrerascastillo9365 Жыл бұрын

    ¡☝🏽 YO QUIERO LAS PLANTILLAS. 🤗💚

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    Жыл бұрын

    💪💪💪

  • @vicentequemasda
    @vicentequemasda3 ай бұрын

    llevo un año con un problema debajo del 3 metatarso horrible, tambien me duele el 3 dedo si lo toco , no tengo ninguna fractura ,fisura etcetc por que me han hecho pruebas , hasta el punto que no puedo hacer ninguna actividad deportiva... ni spinning...ya que todo lo que sea tocar el pie me duele mucho , parece que haya corrido una maraton .... mucho dinero gastado en podologos, plantillas , ondas de choque... ejercicios.... estoy desesperado.... voy a probar tus ejercicicios , me dicen que tengo metatalsargia... pero bueno voy a probar a ver , yo me pongo hiielo en la planta del pie y me alivia, nunca me lo puse por arriba, probare a ver .... muchas gracias rober me gusto como lo explicabas, si mejoro te hago un monumento jaja ya que llevo un año sin poder hacer vida normal..... estoy a la espera que me llame el traumatologo... un año esperando..... en fin ..... seguridad social..... muchas gracias otra vez y un nuevo suscriptor un saludo

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    3 ай бұрын

    😂🤣😂🤣 prueba con esta secuencia que digo en este vídeo que lo tienes todo completo kzread.info/dash/bejne/YnWexqmYdq2fm6Q.htmlsi=iEJsnEEybYTZKji2 💪💪💪

  • @vicentequemasda

    @vicentequemasda

    2 ай бұрын

    @@RoberGalvan muchisimas gracias un saludo

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    2 ай бұрын

    @vicentequemasda 💪💪💪

  • @daisymaestre2526

    @daisymaestre2526

    2 ай бұрын

    yo estaba también con dolor en los dedos de los pies me mandaron vitaminas B12 complejo B y Ácido fólico lo empezé a tomar y me he sentido mejor

  • @vicentequemasda

    @vicentequemasda

    2 ай бұрын

    @@daisymaestre2526 yo estoy con ondas de choque y ahora me infiltraron y mejore...pero no sé si es tema hasta q se acabe la infiltración...ya veremos ....graciass

  • @jasoncrashhonoresoruna1870
    @jasoncrashhonoresoruna18703 ай бұрын

    Doctor , Yo tengo hernial discal lumbar crónico L4 L5 S1 protucion extorsión. Ya estaba mejor pero me fuis a jugar fútbol, me comenzó a doler la cintura y después el pie me quema. Qué ejercicios hago para que me ayude .

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    3 ай бұрын

    Tendría que estudiarte para crear un programa específico para ti Aquí en este otro vídeo te explico más a fondo cómo lo hago y por qué kzread.info/dash/bejne/o5WJz5OeeamZibg.htmlsi=KQf2kcvYPXrekjT2 💪💪💪

  • @caroloyarzun294
    @caroloyarzun2946 ай бұрын

    Hola video de hallux valgus por favor!!

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    6 ай бұрын

    Aquí hablo algo sobre ello kzread.info/dash/bejne/oH5r25aPgcyXmtY.htmlsi=2CUARCsOPYT46GoR 💪💪💪

  • @hugoroger3645
    @hugoroger3645 Жыл бұрын

    Hola Roberto muy bueno, te quiero hacer una pregunta es lo mismo metatarsalgia que neuroma de morton , si no es así podrías hacer un vídeo para saber qué puedo hacer con el dolor en el metatarso. Gracias, soy de Uruguay

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    Жыл бұрын

    Totalmente diferente, una plantilla con la almendra te puede ayudar y los pasos de este otro video también kzread.info/dash/bejne/o6KCspKbktisfNo.html Además prometo hacer otro sólo sobre ello. Ánimo INDESTRUCTIBLE 💪💪💪

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    Жыл бұрын

    Aquí tienes un estreno nuevo que puede ayudarte más kzread.info/dash/bejne/hGllpsyGabKshps.html Ánimo INDESTRUCTIBLE 💪💪💪

  • @user-kt5wp7cr2g
    @user-kt5wp7cr2g28 күн бұрын

    Como que se desgasta el tenis de el lado de los matastacios y se unde el pie y choca y se muerde el cuero de el frente de los matastacios tal vez llevar los tenis al zapatero que le ponga una doble suela como los zapatos antigy

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    28 күн бұрын

    No, mejor haz esto kzread.info/dash/bejne/YnWexqmYdq2fm6Q.htmlsi=a1eetTHb8x4hdh9v 💪💪💪

  • @estrellafugaz5820
    @estrellafugaz58205 ай бұрын

    Un favor me puede decir porque me duele cuando camino sel dedo gordo y el que sigue u abajo de los dedod porfavor usted cree ae sea lo mismo.

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    5 ай бұрын

    No es lo mismo, es una metatarsalgia, se quita con unas plantillas echas por podología 💪💪💪

  • @mcarmenmartinez2695
    @mcarmenmartinez26954 ай бұрын

    yo tengo un neuroma de morton y el viernes 15de marzo me operan porque después de un año con antiinflamatorios y fisio de nada ha servido. Tengo el pie cavo valgo y esas plantillas me ayudarían, muchas gracias por la explicación

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    4 ай бұрын

    Ánimo la operación te ayudará 💪💪💪

  • @antoniojoseestevemarco8010
    @antoniojoseestevemarco801010 ай бұрын

    Tengo plantillas a medida con 3 estudios de pisada y no se me termina de ir el dolor. He empezado esta semana con tu programa de pie indestructible. A ver que tal me va, esto es una pesadilla interminable ...

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    10 ай бұрын

    Ve poco a poco, y yo en lugar de las plantillas probaría con esto amzn.to/48lfW7m En tu caso, los separadores de dedos abrirán mucho más el espacio entre dedos y tendrás menos presión. El zapato tiene que ser ancho para que te sirva para algo, el tiempo en llevarlos lo ideal sería siempre que estés fuera de casa, es muy incómodo al principio, a mi particularmente no me agrada mucho, pero sé que te puede ayudar. Ánimo INDESTRUCTIBLE 💪💪💪

  • @perlacoronanoriega3995
    @perlacoronanoriega3995 Жыл бұрын

    En lo que estaba el video hiba haciendo los ejercicios y el primero de apretar los dedos me duele mucho y al soltar se me engarrotaba😅 y como calambre pero aun así lo hice varias veces, por que ya quiero volver a usar zapatillas 😂 o tacón corrido 😅

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    Жыл бұрын

    🤣😂🤣😂 Les pasa a muchos 💪💪💪

  • @irenevillalbariquelme3191
    @irenevillalbariquelme3191Ай бұрын

    tengo diagnosticado por el podólogo co ecografía neuroma de morton en los dos pies llevo plantillas hechas por el " estoy empezando sus ejercicios * mi pregunta es ? desaparecera el neuroma ? muchas gracias esq también soy intolerante a los A I. N

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    Ай бұрын

    El neurona no desaparece, pueden disminuir los síntomas con los ejercicios 💪💪💪

  • @denisecoronel4044
    @denisecoronel4044Ай бұрын

    El sentir cono un soplo de calor en los dedos tab se debe a eso?

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    Ай бұрын

    No creo por lo que dices Aquí lo explico mejor kzread.infoEbdo7SuB_Xw?si=-a5bjaD7gzkDymV9 💪💪💪

  • @milagroshernandez166
    @milagroshernandez166 Жыл бұрын

    Yo quiero una urgente por favor

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    Жыл бұрын

    Si no hubiera sorteo siempre puedes encontrarlas aquí entrenaconrobertogalvan.com/producto/plantillas-fascitis-y-espolon-selecciona-primero-tu-talla-copia/ 💪💪💪

  • @melisagarcia3780
    @melisagarcia3780Ай бұрын

    Hola,una pregunta,con el Neuroma de Morton se te puede inflamar todo el pie?

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    Ай бұрын

    Son cosas diferentes que pueden coexistir pero una no es causa de la otra o al menos no tiene por qué 💪💪💪

  • @emiliahumanes7945
    @emiliahumanes7945 Жыл бұрын

    Por favor las necesito

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    Жыл бұрын

    💪💪💪

  • @maidaboschtrepeaux2156
    @maidaboschtrepeaux21564 ай бұрын

    Yo quiero una 😊

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    4 ай бұрын

    Aquí tienes entrenaconrobertogalvan.com/producto/plantillas-fascitis-y-espolon-selecciona-primero-tu-talla-copia/ 💪💪💪

  • @mangeles8960
    @mangeles896011 ай бұрын

    Quiero plantillas!! Que sirvan porque compre una y me molestan

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    11 ай бұрын

    Las plantillas si tienes fascitis al principio duelen más, no hay plantillas que duelan menos, no es un alivio instantáneo sino un tratamiento y como tal el pie dolerá más al principio, lo digo a todos los INDESTRUCTIBLES siempre, aquí tienes las mías, pero duelen mucho sobre todo las tres primeras semanas entrenaconrobertogalvan.com/producto/plantillas-fascitis-y-espolon-selecciona-primero-tu-talla-copia/ Ánimo INDESTRUCTIBLE 💪💪💪

  • @victoriahernandez-my4qo
    @victoriahernandez-my4qo4 ай бұрын

    Donde las puedo comprar soy de México

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    4 ай бұрын

    Aquí entrenaconrobertogalvan.com/producto/plantillas-fascitis-y-espolon-selecciona-primero-tu-talla-copia/ 💪💪💪

  • @emiliahumanes7945
    @emiliahumanes7945 Жыл бұрын

    Yo estoy 3n lista de espera para operacion pero encima hace un mes me empezo dolor en el talon tobillo, creo que de hamdar mal cuqndo me empieza a doler ahora tengo fasciti plantar. Estoy desesperada

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    Жыл бұрын

    Este otro video te puede ayudar kzread.info/dash/bejne/oI1hzZqGks-riZs.html 💪💪💪

  • @user-sm5qu5xo9t
    @user-sm5qu5xo9t9 күн бұрын

    Hola me duele y también 3 dedos del pie no los puedo mover

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    9 күн бұрын

    Debería de valorarlo un neurólogo entonces porque no poder mover los dedos es delicado 💪💪💪

  • @patriciarojas3351
    @patriciarojas3351 Жыл бұрын

    Necesito

  • @marycarmenbaglietto4595
    @marycarmenbaglietto45954 күн бұрын

    Se Ra 5 plantillas o el par de 5 plantillas yo quiero dos de# 7 y dos del #6 y otras de 2 #4

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    3 күн бұрын

    Te dejo los enlaces a todo lo que debes hacer para eliminar tu fascitis: Primero esta plantilla todos los días puesta aunque al principio te duela más: entrenaconrobertogalvan.com/producto/plantillas-fascitis-y-espolon-selecciona-primero-tu-talla-copia/ Luego estos ejercicios durante 3 meses: entrenaconrobertogalvan.com/producto/programa-pie-indestructible-fascitis-y-espolon/ 🔴🔴🔴 recuerda que para que te salga el enlace tienes que estar suscrito a mi canal de KZread, sino KZread no te dejará pinchar en el enlace 🔴🔴🔴 (yo no pongo esas reglas, espero que lo entiendas) Ánimo INDESTRUCTIBLE 💪💪💪

  • @perlacoronanoriega3995
    @perlacoronanoriega3995 Жыл бұрын

    Creo que si lo tengo pero entre el segundo y tercer dedo 😢 jugando basquet empecé a sentir el dolor y si voy a terminaré de verlo y voy hacer todo por que no aguanto el dolor

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    Жыл бұрын

    💪💪💪

  • @Jorgedelacruz-xd7zv
    @Jorgedelacruz-xd7zv2 ай бұрын

    yo tambien querido una

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    2 ай бұрын

    Aquí puedes comprarla entrenaconrobertogalvan.com/producto/plantillas-fascitis-y-espolon-selecciona-primero-tu-talla-copia/ 💪💪💪

  • @pilydorantesdorantes1400
    @pilydorantesdorantes1400Ай бұрын

    La almendra debe quedar en el metatarso y no en al arco del pie?

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    Ай бұрын

    Cerca del meta

  • @richardjosesanchezmarcano1774
    @richardjosesanchezmarcano17746 ай бұрын

    Necesito una

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    6 ай бұрын

    Aquí tienes entrenaconrobertogalvan.com/producto/plantillas-fascitis-y-espolon-selecciona-primero-tu-talla-copia/ 💪💪💪

  • @rocioxochipa9883
    @rocioxochipa98833 ай бұрын

    Yo quiero unas por favor

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    3 ай бұрын

    Aquí las tienes entrenaconrobertogalvan.com/producto/plantillas-fascitis-y-espolon-selecciona-primero-tu-talla-copia/ 💪💪💪

  • @lauralopez1600
    @lauralopez1600Ай бұрын

    Yo quiero una plantilla por favor

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    Ай бұрын

    Aquí puedes comprarla entrenaconrobertogalvan.com/producto/plantillas-fascitis-y-espolon-selecciona-primero-tu-talla-copia/ 💪💪💪

  • @patriciarojas3351
    @patriciarojas3351 Жыл бұрын

    Quieroooooo

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    Жыл бұрын

    Bien ya van 8 comentarios 🤣😂🤣 sólo quedan 992 más 🤣😂🤣 💪💪💪

  • @mariateresamorales769
    @mariateresamorales7693 ай бұрын

    Gracias, me ha ayudado mucho el video ,estoy haciendo los ejercicios y noto mejoria ,me han recomendado las plantillas. Espero tenerla pronto. Un saludo

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    3 ай бұрын

    Me alegro mucho INDESTRUCTIBLE 💪💪💪 Aquí este otro vídeo también te puede ayudar kzread.infoEbdo7SuB_Xw?si=7WHtxxSr7RMVaqet 💪💪💪

  • @marians8231
    @marians8231Ай бұрын

    Yo quiero una

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    Ай бұрын

    Aquí puedes comprarla entrenaconrobertogalvan.com/producto/plantillas-fascitis-y-espolon-selecciona-primero-tu-talla-copia/ 💪💪💪

  • @LucindaQuintanaCobas
    @LucindaQuintanaCobas6 ай бұрын

    Necesito una plantilla

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    6 ай бұрын

    Aquí tienes el enlace entrenaconrobertogalvan.com/producto/plantillas-fascitis-y-espolon-selecciona-primero-tu-talla-copia/ 💪💪💪

  • @lupitalunal.1458
    @lupitalunal.14583 ай бұрын

    Hola. Yo quiero unas plantillas. Ya tengo 6 meses con problema de dolor en mi planta del pie

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    3 ай бұрын

    Aquí tienes entrenaconrobertogalvan.com/producto/plantillas-fascitis-y-espolon-selecciona-primero-tu-talla-copia/ 💪💪💪

  • @lupitalunal.1458

    @lupitalunal.1458

    3 ай бұрын

    Gracias

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    3 ай бұрын

    @lupitalunal.1458 💪💪💪

  • @mariadelcarmengomez858
    @mariadelcarmengomez858 Жыл бұрын

    Yo quiero una plantilla, tengo neuromas, tengo pie cavo, tengo espolones para abajo y para atras del calcaneo, q me produce inflamacion en el talon de aquiles. Me regalas las plantillas?. Gracias

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    Жыл бұрын

    Las plantillas se sortearán si llegamos esta semana a los 1000 comentarios Mientras te propongo que hagas los pasos de este otro video kzread.info/dash/bejne/oI1hzZqGks-riZs.html Y si no hay suerte siempre puedes comprarlas que están a muy buen precio.entrenaconrobertogalvan.com/producto/plantillas-fascitis-y-espolon-selecciona-primero-tu-talla-copia/ 💪💪💪

  • @rosiosuna3437
    @rosiosuna3437Ай бұрын

    yo quiero unas

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    Ай бұрын

    Aquí tienes entrenaconrobertogalvan.com/producto/plantillas-fascitis-y-espolon-selecciona-primero-tu-talla-copia/ 💪💪💪

  • @perlacoronanoriega3995
    @perlacoronanoriega3995 Жыл бұрын

    Yo si quiero una y si no me la gano pues la compro

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    Жыл бұрын

    👏👏👏 💪💪💪

  • @amatistaelmundo.8519
    @amatistaelmundo.851911 ай бұрын

    Yo tengo fascitis y Morten. Valen las plantillas para eso?

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    11 ай бұрын

    Claro eso digo en el vídeo entrenaconrobertogalvan.com/producto/plantillas-fascitis-y-espolon-selecciona-primero-tu-talla-copia/ Son para la fascitis sobre todo Aquí lo explico mejor kzread.info/dash/bejne/YnWexqmYdq2fm6Q.htmlsi=iAVzK4wLK4VLZFEo 💪💪💪

  • @RoberGalvan

    @RoberGalvan

    10 ай бұрын

    Estamos en directo kzread.infoYaNT1m22Jv0?si=vpIyTytH_FD_3XCu Te espero allí INDESTRUCTIBLE 💪💪💪

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