¿Dolor por NEUROMA DE MORTON? Haz esto!!

Спорт

Hola a todos!!
En el vídeo de hoy os vamos a enseñar unos sencillos ejercicios para realizar en caso de NEUROMA DE MORTON.
Se tratan de un ganglion que habitualmente se adhiere a una raiz nerviosa del pie y que es bastante limitante en la movilidad y doloroso.
Puede generar además adormecimientos en el pie.
Son super sencillos y en 5 minutos están todos hechos!!
Estos ejercicios se deben realizar una vez al día.
Estos ejercicios pueden provocar molestia pero nunca dolor. En tal caso acude a tu Fisioterapeuta para que paute una guía personalizada.
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Пікірлер: 16

  • @liliasalgado2792
    @liliasalgado279227 күн бұрын

    Excelente. Muchas gracias.

  • @ely2824
    @ely28244 ай бұрын

    graciaas me acaba de bajar bastante el dolor

  • @soniatorresflores5035
    @soniatorresflores5035Ай бұрын

    Muchas Gracias.

  • @mangeles8960
    @mangeles8960 Жыл бұрын

    Solo he visto el.masaje y parece un alivio, claro que lo haré. Gracias 😊

  • @MarinaLopez-ev3sd
    @MarinaLopez-ev3sd Жыл бұрын

    Muy buen consejo

  • @joandiaz1877
    @joandiaz1877 Жыл бұрын

    Muy buen video felicidades me ayudó mucho

  • @ivanivan7311
    @ivanivan73118 ай бұрын

    Llevo haciendo esos ejercicios y más, durante 6 meses. Incluso he ido a 3 fisios diferentes y ninguno me ha hecho mejorar. Una vez creado el nódulo del neuroma de morton los ejercicios no te lo van a quitar. Esa es mi opinión sobre mi experiencia.

  • @fisiodual

    @fisiodual

    8 ай бұрын

    Hay casos que son de cirugía si o si. Pero si se puede evitar, mejor

  • @adrianatorres9056
    @adrianatorres9056 Жыл бұрын

    Bien día disculpe podrás ayudarme tengo una bolita sobre mi empeine que al tocarla es dolorosa...se me hizo cuando estaba en mi clase de activación física...que podré hacer para desinflamar la por favor

  • @fisiodual

    @fisiodual

    Жыл бұрын

    Quizás debas esperar y ponerte hielo. Un saludo y no olvides suscribirte 😉

  • @normamartinezmateos7337
    @normamartinezmateos7337 Жыл бұрын

    Me podrian ayudar a saber como dar masaje al pie de mi mamá se pego en el empeine dijo que no sintio dolor pero ahora no puede pisar bien al caminar porque au pie se va de lado y pisa de costado como si el costado duera su planta del pie y ya le duele

  • @fisiodual

    @fisiodual

    Жыл бұрын

    Añadimos tu petición a la lista de videos deseados. Un saludo y no olvides suscribirte 😉

  • @yolandamayorga9250
    @yolandamayorga92507 ай бұрын

    Me arde cuando camino que debo hacer gracias

  • @fisiodual

    @fisiodual

    7 ай бұрын

    Probar con estos ejercicios diarios durante un mes. Si no mejora, cirugía

  • @emiro_9155
    @emiro_9155 Жыл бұрын

    Me duele mucho ago los ejercicios pero me duele y cuando camino mucho más

  • @fisiodual

    @fisiodual

    Жыл бұрын

    Deberías acudir a tu Fisioterapeuta entonces. Un saludo y no olvides suscribirte 😉

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