⛔ Qué ALIMENTOS son MALOS para la GASTRITIS | 8 ERRORES típicos que NO DEBES cometer (parte 1/3)

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Responsable técnica de Menja sa y profesora de Universidad, Rosa Maria Espinosa es Dietista-Nutricionista, Diplomada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Vic; Licenciada en Ciencia y Tecnología de los alimentos por la Universidad de Vic; Postgrado en Nutrición Humana y Dietética Materna infantil por la Escuela Universitaria de Enfermería de San Juan de Dios y Master en Comunicación y Gastronomía por la Universidad de Vic. Miembro colegiada en el colegio profesional de Dietistas y Nutricionistas de Cataluña (CODINUCAT) (CAT000273).
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Menja sa es una consultora de alimentación, expertos en nutrición, restauración y alimentación, formada por un equipo de Diplomados en Nutrición Humana y Dietética colegiados en la que transmitimos los hábitos saludables.

Пікірлер: 1 200

  • @menjasa
    @menjasa3 жыл бұрын

    👉🏻Si tienes problemas con el sistema digestivo sigue esta sección donde hablamos de diferentes patologías relacionadas: cutt.ly/mmKXEZN

  • @delialeon6029

    @delialeon6029

    3 жыл бұрын

    Muy interesante, me gusto mucho su comentario los 8 errores de la gastritis. Muy útil para las personas que sufren este problemas. Lo voy a realizar y ponerlo en practica. Muy..muy..gradecidas por los consejos. Dios la bendiga. Felicitaciones. Soy del Perú.

  • @blinkbts8338

    @blinkbts8338

    3 жыл бұрын

    Hola tengo 14 años y siento agruras en mi estómago 😭😭😭😭😭😭😭😭 y no se que desayunar lindo video

  • @nidiavalverde7641

    @nidiavalverde7641

    3 жыл бұрын

    @@blinkbts8338 Me dijeron que el vinagre de manzana en ayunas para el reflujo con agua

  • @sdelos2

    @sdelos2

    3 жыл бұрын

    Gracias dijo lo que necesitaba saber, acabo de tomar arroz con manzana y patata todo cocido y me duele el estomago, llevo varios días con dolor

  • @blinkbts8338

    @blinkbts8338

    3 жыл бұрын

    @@sdelos2 la gastritis pega un fuerte dime de estómago 😭😭😭 Yo tengo 14 años y tengo gastritis

  • @akzdb
    @akzdb2 жыл бұрын

    Molestias es una palabra amable para describir la gastritis, esto es desesperante y doloroso 😭😭😭 hagan caso chicos y aliméntense bien.

  • @prinrodriguez4235

    @prinrodriguez4235

    Жыл бұрын

    Estoy de acuerdo la estoy pasando muy mal. Por la gastritis

  • @alexisserrano3151

    @alexisserrano3151

    Жыл бұрын

    Concuerdo :( nadie se salva, apenas cumpli 18 y mirenme con problemas de gastritis :(((((((

  • @chicard5675

    @chicard5675

    Жыл бұрын

    Eso dolores son el puro Diablo

  • @KeylaSirley

    @KeylaSirley

    Жыл бұрын

    Así es :( tengo gastritis y esofagitis crónica

  • @ivanprz5514

    @ivanprz5514

    Жыл бұрын

    @@alexisserrano3151 Te apareció a una edad q ya aguantas, a mí me dió a los 9 años :( y aquí sigo por no cuidarme.

  • @italocalisaya3195
    @italocalisaya3195 Жыл бұрын

    Errores 1. Consumir alimentos Crudos: Ensaladas y las frutas 2. Freír los alimentos 3. Consumir sopas, purés y cremas en: almuerzo y cena (los líquidos dificultan la digestión) 4. Tomar alimentos o muy fríos o muy calientes (dañan las paredes del estomago) 5. Comer alimentos irritantes: Cítricos como: naranja, pomelo o mandarinas, kiwi o tomate, alimentos ricos en sal: embutidos, encurtidos, aceitunas, pepinillos en vinagre. Alimentos excitantes: Café, té, Guaraná, Mate, Cacao, Bebidas energéticas. Comer alimentos picantes: ajo, rocoto, ají, Bebidas alcohólicas. 6. Consumir alimentos ricos en grasa (Dificulta la digestión). Freír, Nata, Mantequilla, carnes, pescados azules, lácteos. 7. Comer mucho y deprisa. Cena copiosa. 8. Tomar bebidas carbonatadas.

  • @markmaiz1550
    @markmaiz15502 жыл бұрын

    Totalmente de acuerdo, hace 35 Tengo gastritis crónica y lo peor son las bebidas alcohólicas, café, harinas procesadas, productos lácteos, enlatados, embutidos, irritantes, grasas, gaseosas, comida chatarra, etc, me acostumbré a comer limpio sin grasas, arroz integral, camote en lugar de pan, pollo, pavo o pescado al vapor, verduras sancochadas, hay una variedad de comidas sanas, consumo también Aloe Vera, patata amarilla, etc.

  • @luisgamboa4238

    @luisgamboa4238

    Жыл бұрын

    puedes comer menestras?

  • @anaibarra8708
    @anaibarra87082 жыл бұрын

    Encontré este video y me encantó. De una va a lo que se requiere.. Sin tanta cháchara... Felicidades a todos y ojala entre todos nos ayudemos a superar nuestros problemas de salud... Bendiciones para todos...

  • @javo1299

    @javo1299

    2 жыл бұрын

    🙏

  • @esperanzasanchezladino4550

    @esperanzasanchezladino4550

    Жыл бұрын

    Muchas gracias doctora tiene toda la razón , porque yo de vez en cuando como pepinillos de estos que traen pimentón ajo y siento que esto me cae súper mal así que seguiré sus concejos , de cena casi siempre es ensaladas crudas y con mucho aceite , y también como arroz que este bien dorado , como comprenderás mi aparato digestivo va de mal ha peor , y hasta diarrea me a dado , de ❤️ le agradezco sus concejos que se que ha muchas personas nos ara bien seguir sus concejos , Dios la bendiga y le de muchísima sabiduría , que ya la tiene ,

  • @anahifidalgo8137
    @anahifidalgo81373 жыл бұрын

    14 años gastroenterólogos me medicaron....hasta que mi alergista descubrió la CAUSA...soy alérgica al trigo y a la lactosa entre otras cosas...sacando esto , ya no tomo más omeprazol y no tengo reflujo

  • @diaguita9808

    @diaguita9808

    2 жыл бұрын

    ¡ admirable tu determinación Fidalgue y felicitaciones !!

  • @jairohernandez4054

    @jairohernandez4054

    2 жыл бұрын

    Bendito sea , que buena noticia me alegra que su medico tratante diera con su enfermedad, mi molestia mas grande es el reflujo y las constantes flemas blancas espesas que produce

  • @marlenbuelvas5835

    @marlenbuelvas5835

    2 жыл бұрын

    Entonces que tomas yo estoy loca con esta gastritis y el colon irritable podrias decirme que tomas

  • @broplays1507

    @broplays1507

    2 жыл бұрын

    Me alegra mucho. Yo tengo reflujo desde hace 14 años también

  • @candegomezuwu3815

    @candegomezuwu3815

    2 жыл бұрын

    Tomo esemetrazol 40mg tomo miosproplan.y sigo mal todo me cae mal.como haces

  • @soniachamagua5158
    @soniachamagua51582 жыл бұрын

    ¿Podría por favor hacer un video de desayunos indicados para personas con gastritis y reflujo? Muchas gracias

  • @elizabethgodoy1773
    @elizabethgodoy1773 Жыл бұрын

    Muchas gracias por darse el tiempo de enseñarnos, hay muchos conceptos que ya conocía, sin embargo su recomendación más completa y bien explicada, nos hará muy bien a mí esposo y a mí.

  • @JV_97
    @JV_972 жыл бұрын

    Qué buen vídeo. También he notado que comer bien despacito, pero muy despacio, ayuda a digerir mejor el alimento.

  • @menjasa

    @menjasa

    2 жыл бұрын

    Janet, muchísima razón en tu comentario. Comer despacio favorece la digestión. Gracias por tu aporte!

  • @adrianatarazona3933
    @adrianatarazona39333 жыл бұрын

    Excelente elocuencia, rápida, práctica, si hay algo q crítico es un vídeo largo dónde haya el final después de muchos minutos dan las respuestas q se necesitan... Felicitaciones doctora, por ser tan acertiva, gracias por la información en el mensaje, muy bueno, gracias, 🙏

  • @mercedesmartinez4161
    @mercedesmartinez41612 жыл бұрын

    Felicidades muy importante está información yo cometía muchos de estos errores

  • @naylareyes3532
    @naylareyes35322 жыл бұрын

    0:21 1-Consumir alimentos crudos. 1:20 2-Cocinar los alimentos a la plancha. 2:02 3-Consumir, sopas, purés y cremas en el almuerzo y cena. 2:58 4-Tomar los alimentos muy fríos o muy calientes. 3:41 5-Comer alimentos irritantes a)- evitar los alimentos ácidos, ej: cítricos, naranja, limonada, pomelo, mandarina, kiwi o el tomate. b) evitar los alimentos muy ricos en sal. c)- evitar los alimentos excitantes, ej: café, té, guaraná, mate, cacao, bebidas energéticas. d)- evitar los alimentos picantes. e)- Evitar las bebidas alcohólicas. 5:33 6-Tomar alimentos muy ricos en grasa. 6:59 7-Comer mucho de una vez y además de prisa. 8:31 8-Tomar bebidas carbonatadas o con gas.

  • @cristinaflores8531

    @cristinaflores8531

    2 жыл бұрын

    Q voy a comer entonces

  • @maryquevedo167

    @maryquevedo167

    2 жыл бұрын

    Me parece que no comemos nada porque si se junta con el colon irritable como tengo me voy a morir de hambre y no por la gastritis no como frito no como carne grasosa no tomo jugo ,cero bebidas cero todo ahora hasta la cena no puedo tiene que ser a las 19 hasta el otro días sin comer , y si por colon tengo que tomar caldo y por gastritis no puedo que voy a comer

  • @lettygarcia4707

    @lettygarcia4707

    2 жыл бұрын

    Nayla Reyes. Gracias! ☺

  • @yolandamedrano2557

    @yolandamedrano2557

    2 жыл бұрын

    Entonces que se come en la mañana

  • @a.r699

    @a.r699

    2 жыл бұрын

    @@maryquevedo167 tienes razon

  • @ernestinapumatica9576
    @ernestinapumatica95762 жыл бұрын

    Buena la información sencillo y muy comprensivo

  • @vilmarodriguez9624
    @vilmarodriguez96242 жыл бұрын

    Excelente vídeo, es todo lo que se necesita saber a nuestro desconocimiento, sobre la Gastritis 👏👏👏

  • @menjasa

    @menjasa

    2 жыл бұрын

    Muchas gracias Vilma!

  • @freidamartinez999
    @freidamartinez9993 жыл бұрын

    Excelente video! Muchas gracias... puede hablar sobre la hipocloridia?

  • @mayracastro7465
    @mayracastro74653 жыл бұрын

    Buenisimo me ayuda mucho muy amable gracias

  • @chelagutierrez258
    @chelagutierrez2582 жыл бұрын

    Es el mejor video sobre la gastritis. Bendiciones 🙏

  • @mariaelenataipebolanos496
    @mariaelenataipebolanos4963 жыл бұрын

    muchas gracias lo pondré en practica ya que estoy con una gastritis fuerte

  • @lacarpio9937
    @lacarpio9937 Жыл бұрын

    Desde que vine a USA mi estómago cambió por la comida de tan mala calidad súper procesada y lo accesible que se me ha hecho la comida rápida, ahora estoy intentando comer de la manera que comía en El Salvador,de hecho esta dieta la he hecho una vez que tuve un episodio muy grave donde los medicamentos no me calmaban y no podía ni dormir por el reflujo y ardor en el pecho, yo sé que estresa pensar en todo lo que no podemos comer, pero no es permanente yo la hice 2 semanas y ya había mejorado, les recomiendo que intenten todo al pie de la letra. Y como yo, no comamos mal tan seguido 🫶🏽 Bendiciones

  • @menjasa

    @menjasa

    Жыл бұрын

    ¡Hola @La Carpio! 👋 Muchísimas gracias por ver el vídeo y por dejarnos tu comentario, que seguro será de gran ayuda para quienes estén en una situación como la tuya. Estamos seguros que retomando una alimentación menos procesada como la que tu llevabas en El Salvador podrás poco a poco ir mejorando. ¡Un saludo!

  • @irenevargascarlos2401

    @irenevargascarlos2401

    Жыл бұрын

    @@menjasa lo lo mi moo

  • @diegotejada.x

    @diegotejada.x

    Жыл бұрын

    @La Carpio yo también soy de El Salvador y estoy en USA, y exactamente como tú lo dijiste me está pasando lo mismo con la comida aquí, de hecho desde que vine de El Salvador noté la diferencia en mi estómago lo siento irritado y tengo gastritis a causa de la mala alimentación que se lleva usualmente en este país como alta en alimentos procesados. Podrías compartirme tu experiencia y qué cosas te han ayudado?

  • @Arturo1393.

    @Arturo1393.

    Жыл бұрын

    en mi caso yo doy se Cuba y me esta pasando lo mismo desde que llegué acá a USA

  • @lacarpio9937

    @lacarpio9937

    Жыл бұрын

    @@diegotejada.x en El Salvador comía comida rápida una vez al tiempo, prefería comer pupusas que una hamburguesa, pero aquí se come comida rápida varías veces a la semana creo que es lo primero que me afectó y aparte el estrés sabes. Fui al doctor por esto y me dejó esta dieta, que vez en el video, por un mes, pero como tenía mucho dolor me dejó omeprazole y en menos de 2 semanas estaba bien. Pero estar consumiendo antiácidos no es bueno para el estómago a largo plazo, lo ideal para nosotros es comer mejor, yo ya evito la comida rápida, en especial la pizza por la salsa roja es muy ácida, no como queso americanos, voy a tiendas latinas y compro ahí, aunque tampoco es que consuma muchos lácteos, también evito el café y ahora tomo más té sin cafeína, cuando tengo acidez hago este té: pico jengibre, canela y cúrcuma en polvo, 8oz de agua y lo dejo hervir luego le pongo un sobre de té de manzanilla y miel eso desinflama el estómago. Quisiera decirte que ya le descifré a esto y ya estoy bien pero solo estoy bien cuando como bien y si como algo malo trato que sea solo esa vez ese día y así no me afecta, lo bueno de esto es que por comer bien tengo más energía y perdí unas libritas. Espero esto te ayude o motive.

  • @cristinaangeles70
    @cristinaangeles702 жыл бұрын

    BENDICIONES . . .!!! GRACIAS POR SUS CONSEJOS . . .

  • @edwinrivera7431
    @edwinrivera74313 жыл бұрын

    GRACIAS SEÑORA BONITA..

  • @marianoarana
    @marianoarana3 жыл бұрын

    Me agrada como se expresa y apariencia de una mujer sana que me convenció y le agradezco por su tiempo para orientar la vida sana dios le sonría soy admirador tuyo

  • @mimitorres1411
    @mimitorres14113 жыл бұрын

    EXCELENTEEEE LICENCIADA !!! CON GASTRITIS PUEDO SEGUIR TOMANDO OMEGA 3 O HAY QUE SUSPENDER TAMBIÈN ????

  • @IsaMass6530
    @IsaMass6530 Жыл бұрын

    Muchas gracias Doctora por su explicación. Saludos desde Lima, Peru

  • @gabrielmolina4509
    @gabrielmolina45093 жыл бұрын

    Muy bien thank you

  • @marlisgiron9994
    @marlisgiron99942 жыл бұрын

    Gracias por su información justamente ahora estoy padeciendo de gastritis y ya todo me causa dolor, nausea y diarrea apenas llevo dos semanas de estar asi y es feo y orrible, no sabia que el comer tomate irritaba las paredes del estómago y otras cosas mas, nuevamente gracias por su información

  • @carolc7956

    @carolc7956

    2 жыл бұрын

    Hola, cómo sigues? Me gustaría compartirte que yo también por descuido se me quizo pegar una gastritis, tuve esos síntomas que tu mencionas en tu comentario, te recomiendo que hagas la papa licuada o rallada, le sacas el jugo a una papa 🥔 mediana y te lo tomas en ayunas, también en la farmacia venden un sobre que se llama Sucrassyl en el sobre dice que regenera, recubre y protege las paredes del estómago y desde la primera toma me sentí súper bien! Como q te sana la irritación! Lo diluyes en un poquito de agua, uno al día. Otra cosa desayuna a tiempo, almuerza a tiempo y cena temprano y a tiempo. Y no comas eso q dice la chica del video.

  • @susanagonzalez5223

    @susanagonzalez5223

    3 ай бұрын

    ​​@@carolc7956En mí caso, empeze con la gastritis después q un ",médico" me llenó de antiinflamatorios para mí columna. Ni me curó la columna y me dejó una linda gastritis para siempre. No solo te tenés q cuidar con la comida también del estress,,!!!

  • @mariavilladiego5826
    @mariavilladiego58263 жыл бұрын

    Hola mi nombre es Mary y estoy agradecida con usted por la excelente explicación del problema digestivo que miles de personas que padecemos de ese malestar gracias

  • @romanazapataperez5260
    @romanazapataperez52602 жыл бұрын

    Gracias por la información le agrádesco por compart. Bendiciones

  • @gregwx
    @gregwx2 жыл бұрын

    Que magnifica información, muchas gracias.

  • @mariamercedes.arias.r108
    @mariamercedes.arias.r108 Жыл бұрын

    Sería muy interesante ver los videos para preparar los alimentos 😊

  • @menjasa

    @menjasa

    Жыл бұрын

    ¡Hola @María Mercedes. Arias .R! Te dejamos aquí los vídeos de recetas que hemos publicado por ahora: 👉kzread.info/dash/bejne/aKiKuLSRYsSTXbQ.html 👉kzread.info/dash/bejne/i5x90bF8Z6W3nrA.html ¡Un saludo!

  • @rommat6846
    @rommat68463 жыл бұрын

    Madre mía jajajaja! Mejor q me digan q debo comer porque si sigo esta dieta ya no me quedan opciones para alimentarme

  • @menjasa

    @menjasa

    3 жыл бұрын

    ¡Hola Romel Mat! Cuando los síntomas de la gastritis son más intensos, no queda más remedio que llevar una alimentación o dieta de fácil digestión evitando todo lo que indicamos en el vídeo. Pero por su supuesto su objetivo es mejorar los síntomas, así como la propia gastritis, para conseguir volver, poco a poco, a una alimentación más normalizada. ¡Eso sí! Cada un@ deberá valorar la mejor o peor tolerancia a los alimentos y cocciones para encontrar con qué alimentación se encuentra mejor. E inevitablemente, lo que es perjudicial para el sistema digestivo, como el alcohol, los excitantes o el exceso de sal, lo seguirá siendo. ¡Un saludo!

  • @otypcj1446

    @otypcj1446

    3 жыл бұрын

    😳😂😂😂

  • 3 жыл бұрын

    @@menjasa es cierto, yo busqué maneras de alimentarme y todo al natural, es cuestión de acostumbrarse y es delicioso.

  • @zackbarber658

    @zackbarber658

    3 жыл бұрын

    @ estás bien joven para padeserla 😮😮😮

  • @LeoNovoaMusic

    @LeoNovoaMusic

    3 жыл бұрын

    Jajaja mismo pensé, es mejor no comer nada, con suerte una ensalada de lechuga, que hasta eso puede ser nocivo al parecer

  • @blancaflorsuarez9437
    @blancaflorsuarez94372 жыл бұрын

    Gracias por la información.

  • @anamariasantanaalvarez5121
    @anamariasantanaalvarez51212 жыл бұрын

    Me ha gustado , muy bien explicado

  • @ma.cristinacastiblanco1186
    @ma.cristinacastiblanco11862 жыл бұрын

    Me encuentro muy enferma x gastritis y colón irritable. El dolor es terrible y no se me quita con nada. Gracias x la información.🤕

  • @alejandroleonciocosmegomez1871

    @alejandroleonciocosmegomez1871

    5 ай бұрын

    CONSUMA la masamorra de tocosh.

  • @hectorjuliohernandez6108
    @hectorjuliohernandez61082 жыл бұрын

    Muy buenas recomendaciones. Continuen con ese excelente servicio. Agradecido por alguien que sufre por esas molestias casi permanente

  • @felisaloarca
    @felisaloarca2 жыл бұрын

    Muchìsimas gracias por la información.

  • @simonporras1888
    @simonporras18882 жыл бұрын

    Consejos excelentes y bien claros

  • @rosanalillo8341
    @rosanalillo83413 жыл бұрын

    Muy buenos consejos, útil, y agradecida🙏🥀🌼🌼✨✨

  • @elianachavezsanchez733

    @elianachavezsanchez733

    3 жыл бұрын

    Muy buenos consejos muchas gracias .. saludos cordiales desde Chile 🇨🇱 bendiciones 🙏😍

  • @candegomezuwu3815

    @candegomezuwu3815

    2 жыл бұрын

    Tengo gastritis hace 2 meses y también intestino irritable mo doy más es horrible. Nose que comer y baje mucho de peso

  • @oliviaavila8494
    @oliviaavila84942 жыл бұрын

    En metabolismo tv dice q una de las causas principales de la gastritis es la falta de agua y en mi caso es cierto.

  • @jenniesharpie6939

    @jenniesharpie6939

    2 жыл бұрын

    X2

  • @luzpena4327

    @luzpena4327

    Жыл бұрын

    Si eso aconseja frank suarez

  • @arantxagilabad7204
    @arantxagilabad72042 жыл бұрын

    muchas gracias por esta información.

  • @estelab.311
    @estelab.3112 жыл бұрын

    Muy bueno! Gracias

  • @AndresCastroo
    @AndresCastroo2 жыл бұрын

    Jamas crei vivir el infierno en la tierra, pero esto es insopprtable, más porque uno de mis sueños en la vida era comer de todo viajando de pueblo en pueblo y el otro era sacar musculo, pero precisamente me dio la enfermedad que me quito todo.

  • @facundoromero4851

    @facundoromero4851

    2 жыл бұрын

    Estoy igual animos bro!

  • @marijoalvarado3183

    @marijoalvarado3183

    2 жыл бұрын

    El sentimiento es mutuo, esto es horroroso 🤧

  • @fabianmexirene5396

    @fabianmexirene5396

    2 жыл бұрын

    A mi también me Quito todo Todo empezó cuando tenía 12 años y yo también quería viajar a todos lados y comer de todo , hacer ejercicios duros, jugar fútbol Pero la gastritis arruinó todo Es lo peor que me a pasado Pero con ánimos sigo adelante 😁 sin rendirme y acostumbrandome a mi nueva vida 😁

  • @holalol7156

    @holalol7156

    2 жыл бұрын

    🥺 animoo no te rindas

  • @martaguerra9820

    @martaguerra9820

    2 жыл бұрын

    Y el picante es lo peor y lo muy sazonado y grasozo.

  • @malejajim10111
    @malejajim101113 жыл бұрын

    1. Consumir alimentos crudos 2. Cocinar alimentos a la plancha o tostar 3. Consumir sopas, puré y cremas o acompañar con líquido las ingestas principales 4. Tomar alimentos muy fríos o muy calientes 5. Comer alimentos irritantes (cítricos, ricos en sal, embutidos, aceitunas, pepinillos, café, té, bebidas energizantes, picantes, alcohol, etc.) 6. Tomar alimentos grasosos, fritos, bollería, nata, lácteos, pecado azul. 7. Comer mucho de una vez y deprisa 8. Tomar bebidas carbonatadas o con gas Excelente canal. Tienes una nueva suscriptora👋

  • @omarchavezchavez4505

    @omarchavezchavez4505

    3 жыл бұрын

    Wtf😂😂😂😂🤣🤣

  • @francorivadeneira8373

    @francorivadeneira8373

    3 жыл бұрын

    Jajajaja que dicd

  • @virginiagracielabonilla2990
    @virginiagracielabonilla29903 жыл бұрын

    Muchas gracias

  • @adrianangulo9347
    @adrianangulo9347 Жыл бұрын

    Gracias doctora por el buen consejo

  • @santacruzotero8888
    @santacruzotero88882 жыл бұрын

    Dra.soy una persona padezco gastritis crónica, ahorita vi su vídeo me gustó y tendré en cuenta sus consejos en lo q no hacer , me gustaría ver una dieta balanceada si fuera posible nos apoyará con eso x favor y Dios la Bendiga gracias 😃

  • @nancyvargas9881

    @nancyvargas9881

    2 жыл бұрын

    Tu gastritis cronica tiene cura?

  • @claudiacompania
    @claudiacompania Жыл бұрын

    Sorprendente estoy cometiendo todos estos errores, con razón no siento mejoría con la gastritis. Muchos gracias por el espacio y tus valiosos consejos 👏👏

  • @menjasa

    @menjasa

    Жыл бұрын

    Hola Claudia, Si sigues nuestros consejos mejorarás seguro. Te animamos a que veas la segunda parte del vídeo: Qué comer si tienes gastritis: kzread.info/dash/bejne/io2js7apYru-hqw.html Un saludo!

  • @claudiacompania

    @claudiacompania

    Жыл бұрын

    @@menjasa perfecto! Muchas gracias 🙏

  • @mariaogdalyshernandezreina7801

    @mariaogdalyshernandezreina7801

    Жыл бұрын

    Eso es para países donde hay de todo tipo de alimentos, aquí hay q comer lo q consigas,si no te mueres de hambre, estoy frita

  • @RadicalDamage

    @RadicalDamage

    Жыл бұрын

    Me alimento bien, pero me doy cuenta que cometo varios errores, como mucho en una sola ingesta, tomo agua con comida, estres, no mastico bien la comida, las comidas que como tienen mucha sal etc... con razon no mejoro tampoco hahahaha

  • @nereydatamo3450
    @nereydatamo34502 жыл бұрын

    Muchas gracias me ayudó mucho su información!🌻👌

  • @amyzapata6679
    @amyzapata66792 жыл бұрын

    Muy interesante vídeo, gracias

  • @jonmahecha7353
    @jonmahecha73533 жыл бұрын

    Entonces q comemos doctora? Yo digo q si no hay nada más en nuestro mercado, lo sumamente importante es orar a Dios y q bendiga los alimentos para q no nos hagan daño

  • @jorgeflorian8459

    @jorgeflorian8459

    3 жыл бұрын

    Es importante eso pero cabe recalcar que si sabemos que algo nos hace daño para que tentar al diablo ?

  • @lilinat6296

    @lilinat6296

    3 жыл бұрын

    el problema creo yo es q no tenemos un equilibrio para comer. Una dieta balanceada. El Señor hizo todo bueno, pero nosotros no sabemos equilibrar y nos vamos a un extremo, es por eso q vienen las enfermedades. Esto es mientras tenemos la gastritis. Ya una vez q nuestro estómago se vaya recuperando. Puea ya podemos darnos nuestros antojitos de vez en cuando. 😉

  • @dxvinct

    @dxvinct

    3 жыл бұрын

    Orar a Dios no lo es todo, debes balancear tu dieta, yo comí verduras crudas hoy y ahora estoy mal, lo mejor que se puede hacer es seguir las instrucciones hasta que nuestro estómago esté mejor ¿no? Dios mismo lo dice "Cuídate que yo también te cuidaré".

  • @hectorchileno4748

    @hectorchileno4748

    2 жыл бұрын

    Yo creo que hay orar a dios que nos ayude a encontrar un médico especialista que pueda cooperar con su sabiduría a sanar la enfermedad de base luego sería lidiar con los alimentos yo estoy en ese proceso

  • @stana..25

    @stana..25

    2 жыл бұрын

    A mi me encontraron en la endoscopia gastritis erosiva y helicobacter pilory, me dieron antibióticos y la gastritis siguió, llevo 10 meses con mi garganta irritada como si tuviera faringitis es horrible.. hace 8 meses también consumí muchos remedios naturales ,como aloe,gelatina sin sabor, jugo de papa ,tocosh, aceite de copaiba y uffff miles de cosas más y nada ... Hace poco me dijeron que hiciera una purga,las abuelas de antaño sobaban osea quebraba el empacho y luego de eso en ayunas tome aceite de Ricino 20ml y le puedes poner leche de magnesia,yo lo hice solo con aceite de ricino y agua tibia y me lo tome en ayunas,al cabo de tres horas fui al baño y listo..... No lo van a creer por primera vez que me siento gracias a Dios sin gastritis... Lo pueden hacer dicen hasta tres veces seguido,yo lo hice solo una vez porque no conseguí más aceite de Ricino ,que sea ricino no oliva porque no hace nada, esto me lo dio una señora extranjera de Ecuador que ellos en la antigüedad lo hacían para los males del estomago... El que quiera que lo haga pero yo también recomiendo ir al medico por si les dan antibióticos tomarlos y si les sigue la gastritis tomar la pócima o en conjunto pero los antibióticos son indispensable para matar la bacteria. ..saludos

  • @emiroliveira6669
    @emiroliveira66693 жыл бұрын

    He tenido que aprender a modificar mis habitos alimenticios a la fuerza porque el malestar que he sentido ha sido mayor y muy desesperante. Excelente explicación y muy buenas sugerencias. Gracias.

  • @isapoga

    @isapoga

    3 жыл бұрын

    Coincido, yo estuve súper bien un año, me confié y ahora estoy superando día a día el malestar, eso quiere decir que solo una dieta saludable funciona.

  • @jesusventocilla7409

    @jesusventocilla7409

    3 жыл бұрын

    @@isapoga cuales son tus molestias , agradecería tu respuesta.

  • @isapoga

    @isapoga

    3 жыл бұрын

    @@jesusventocilla7409 esta crisis comenzó con acidez, dolor he inflamación abdominal, dolor de espalda, poco a poco la voy superando!

  • @stana..25

    @stana..25

    2 жыл бұрын

    A mi me encontraron en la endoscopia gastritis erosiva y helicobacter pilory, me dieron antibióticos y la gastritis siguió, llevo 10 meses con mi garganta irritada como si tuviera faringitis es horrible.. hace 8 meses también consumí muchos remedios naturales ,como aloe,gelatina sin sabor, jugo de papa ,tocosh, aceite de copaiba y uffff miles de cosas más y nada ... Hace poco me dijeron que hiciera una purga,las abuelas de antaño sobaban osea quebraba el empacho y luego de eso en ayunas tome aceite de Ricino 20ml y le puedes poner leche de magnesia,yo lo hice solo con aceite de ricino y agua tibia y me lo tome en ayunas,al cabo de tres horas fui al baño y listo..... No lo van a creer por primera vez que me siento gracias a Dios sin gastritis... Lo pueden hacer dicen hasta tres veces seguido,yo lo hice solo una vez porque no conseguí más aceite de Ricino ,que sea ricino no oliva porque no hace nada, esto me lo dio una señora extranjera de Ecuador que ellos en la antigüedad lo hacían para los males del estomago... El que quiera que lo haga pero yo también recomiendo ir al medico por si les dan antibióticos tomarlos y si les sigue la gastritis tomar la pócima o en conjunto pero los antibióticos son indispensable para matar la bacteria. ..saludos

  • @beexd5019

    @beexd5019

    2 жыл бұрын

    @@stana..25 alfin una luz de esperanza :3 se agradece capa

  • @josebenavides2150
    @josebenavides21503 жыл бұрын

    Gracias por enseñarnos por eso es que no nos acabamos

  • @terezanazario703
    @terezanazario7033 жыл бұрын

    Gracias,me enseñó mucho.

  • @paolazambrano3277

    @paolazambrano3277

    3 жыл бұрын

    dotora yo tengo Gastriti y tengo año con esto que me puedo tomar

  • @rdiegoelchamaco3699
    @rdiegoelchamaco36993 жыл бұрын

    Wao! Pero q hermoso video q recomendaciones bien explicados lo entendí todo, gracias por hacer este hermoso video saludos desde Perú

  • @freidamartinez999
    @freidamartinez9993 жыл бұрын

    Gracias por toda la información! En el caso de la gastritis sea por poca producción ácido clorhidrico en el estómago la dieta sería igual... tengo gastritis crónica!

  • @jennifersantiagoalvarado9429

    @jennifersantiagoalvarado9429

    3 жыл бұрын

    Igual yo ;(

  • @miriampareja7258

    @miriampareja7258

    2 жыл бұрын

    @@jennifersantiagoalvarado9429 Lp⁰⁰⁰⁰00

  • @edisontolentinodiego4328

    @edisontolentinodiego4328

    Жыл бұрын

    Ponte vitamina C en megadosis con Cardo Mariano vía endovenosa de Pascoe...

  • @edisontolentinodiego4328

    @edisontolentinodiego4328

    Жыл бұрын

    Puedes tomar aceite de orégano o aceite de coco... Y probióticos....

  • @freddy9169
    @freddy91696 ай бұрын

    Muchas gracias Doctora!

  • @orvidiaacosta7069
    @orvidiaacosta7069 Жыл бұрын

    Muchas gracias bendiciones

  • @alisahierophante6601
    @alisahierophante66013 жыл бұрын

    Gracias por sus excelentes consejos.Desde España.

  • @menjasa

    @menjasa

    3 жыл бұрын

    Muchas gracias @alisa!

  • @ginagarcia2747

    @ginagarcia2747

    2 жыл бұрын

    Omeprazol es orible te empeora?

  • @mardukmerrimack
    @mardukmerrimack3 жыл бұрын

    hola doctora buenas tardes cuanto se demora en curar la gastritis con nauseas?

  • @MariaMartinez-mb5ro
    @MariaMartinez-mb5ro3 жыл бұрын

    me gusto mucha su infor nación de que comer cuan se tiene gastrites grave boy poner en practica lo q usted dijo gracias

  • @gloriacarmona9544
    @gloriacarmona9544 Жыл бұрын

    Me encanto el vídeo gracias por la explicación, lo bueno que es directo al punto 👍

  • @lk_miau5429
    @lk_miau54293 жыл бұрын

    Podría por favor subir un vídeo de una dieta de un día para los que tenemos gastritis? O sea, un desayuno, almuerzo y merienda Por favor!

  • @aracelipadron8831

    @aracelipadron8831

    3 жыл бұрын

    Hola hola, mire yo acabo de ir con un gastro a hacerme la endoscopia y me dio tratamiento y dieta para la gastritis crónica, aguda y elycobacteri pilori, junto con acidez que todo v de la mano, si gusta mande a dodne le mando la dieta en foto, ahí viene lo que puede usted comer en que no como y cada cuanto, co todo gusto de la mando

  • @jesusportillo3935

    @jesusportillo3935

    3 жыл бұрын

    Me lo puede enviar saludos y bendiciones

  • @luckyvideos7141

    @luckyvideos7141

    3 жыл бұрын

    @@aracelipadron8831 si los síntomas persisten lo mejor es la endoscopia para ver cuál es verdadero problema a mí me toca hacerme la próxima semana

  • @juanquinta2139

    @juanquinta2139

    3 жыл бұрын

    @@aracelipadron8831 hola y como te va con tu tratamiento contra el Helicobacter? No te dan cólicos? y qué medicamentos te recetaron.

  • @aracelipadron8831

    @aracelipadron8831

    3 жыл бұрын

    @@luckyvideos7141 sii, yo ya me hice dos la colonoscopia y la endoscopia para mayor seguridad, gracias a Dios con el tratamiento y dieta me he sentido mucho mejor y todavía no voy ni ala mitad del tiempo requerido

  • @silviavarela2707
    @silviavarela27073 жыл бұрын

    La mejor exposición sobre alimentación para gastritis, le agradezco pues en otros videos aconsejan alimentos que no hay en mí país, a pesar de ser europea me asombró cuando nombró al mate! excelente video, le saludo desde Buenos Aires Argentina

  • @menjasa

    @menjasa

    3 жыл бұрын

    ¡Muchas gracias @Silvia Varela! Las diferencias entre las culturas gastronómicas no siempre son sencillas de abordar, y es algo que vamos a intentar salvar en el vídeo en el que explicaremo qué sí se debe tomar en caso de gastritis. ¡Un saludo!

  • @silviavarela2707

    @silviavarela2707

    3 жыл бұрын

    @@menjasa Me sorprende que me haya respondido! Gracias! Para mí en el video no hacía falta nada más, con solo saber lo que no se debería comer ya me ha sido útil. Sé que la deben mirar de muchos países y dentro de todos en mi país la alimentación no es tan dañina pues mucho no nos animamos al picante o a los desayunos como si fueran almuerzos con frituras, como conozco y me encantan pero lamentablemente tengo gastritis crónica y hernia de hiato, no tengo H. Pylori y aunque mantengo una rutina a veces algún medicamento o el mate" me hace estragos, como estos días que con sus ayuda estoy comiendo correctamente y estoy mucho mejor. Saludos y muy agradecida por su generosidad dando respuestas a los comentarios, de ahí he sacado mucha más información en la que se advierten sus conocimientos y profesión

  • @anapinto270

    @anapinto270

    3 жыл бұрын

    Tengo muchos problemas a mi estómago gastritis crónica reflujo gastroesofagico severo siendo operada del reflujo ya dos veces colicos ya no se que comer todo me hace mal como puedo aliviarme por favor le ruego me responda gracias

  • @celiaarriaga5036

    @celiaarriaga5036

    3 жыл бұрын

    @@anapinto270 te de hoja de laurel gastritis y ulceras desaparece no te arrepentiras tomar como agua un vaso en cada akimento

  • @anapinto270

    @anapinto270

    3 жыл бұрын

    @@celiaarriaga5036 gracias por responder se le agradecé muchas bendiciones

  • @elidapereyra8052
    @elidapereyra80523 жыл бұрын

    gracias GRACIAS....

  • @eugeniacarrenovalenzuela1250
    @eugeniacarrenovalenzuela1250 Жыл бұрын

    Muchas,gracias,explicas,muy,bien,felicitaciones

  • @solluna2188
    @solluna21882 жыл бұрын

    Ahora entiendo estoy en una dieta Donde estoy comiendo mas frutas y verduras y vegetales y Dios mío mi sorpresa son los dolores horribles en la gastritis siempre me ha dolido pero como nunca he empeorado Llegué a pensar que fuera eso pero dije no creo si al contrario eso es una cosa buena comer frutas y verduras y mira nada más🙁

  • @jefridiaz9777

    @jefridiaz9777

    2 жыл бұрын

    Ten cuidado ami mamá le diagnósticaron úlcera en el estomago esos dolores q tienes no son para nada buenos aste ver en una clínica lo más antes posible, nunca pensé q su dolor de mi madre era tal cosa

  • @monicaflores4934

    @monicaflores4934

    2 жыл бұрын

    Aste el examen d la bacteria h pilory

  • @CharitoVidalWilliams
    @CharitoVidalWilliams2 жыл бұрын

    Lo más recomendable es ir a un gatroenterologo, el me recomendó comer cítricos y dejar de tomar leche de vaca, no comer harinas refinadas, no comer mango, plátano, uva y hacer ejercicio

  • @carot.9740

    @carot.9740

    2 жыл бұрын

    Cierto, se contradicen todos

  • @camihernandez3702

    @camihernandez3702

    2 жыл бұрын

    Es bueno papaya. Infusiones. Keifir. Saludos

  • @danielamolinalezcano279

    @danielamolinalezcano279

    2 жыл бұрын

    Donde puedo conseguir el kefir en argentina por favor

  • @pattyhernandez3516

    @pattyhernandez3516

    2 жыл бұрын

    @@danielamolinalezcano279 tú misma hazlo,checa algún tutorial

  • @MC-yf1pm

    @MC-yf1pm

    2 жыл бұрын

    Es que cada cuerpo es diferente, cada uno tiene particularidades lo que hace que no haya una cura general. Pero hay generalidades, osea ya muy obvias como no tomar alcohol, que usan los doctores como base y de ahí usan los datos de tu cuerpo tus datos, entonces es cuando te dan un tratamiento personalizado. Es cierto no todos lo hacen, la mayoría te da lo general y ya, no investigan tu caso, es por eso que prefiero que me revise un doctor de alta calidad (cobran caro) o sino investigo por mi cuenta qué comer y que dejar. Mis fuentes recurrentes son el Dr La Rosa y Metabolismo TV.

  • @saragaribayvillanueva961
    @saragaribayvillanueva961 Жыл бұрын

    Excelente información, comenzaré a ponerlo por obra, muchísimas gracias.

  • @MariaSantana-ch4rr
    @MariaSantana-ch4rr2 жыл бұрын

    Muchas grasias❤️❤️🙏🙏

  • @rodrigorodrigo9950
    @rodrigorodrigo99503 жыл бұрын

    La proteina es clave en la recuperación del tejido, hay que aumentarla en un 10 o 15 %, no consumir líquidos en las comidas y hevitar excesos de carbohidrato, sobre todo pastas, arroz, papas, ya que estos propician inflamación a nivel celular en las heridas o úlceras y en el estomago aglutinan una pasta difícil de digerir, alcalinizan el proceso de digestión y luego con un efecto rebote llenan de ácido el estómago. Eliminar azúcar, dulces, frutas dulces . Consumir carnes blandas con verduras cocidas y huevos, queso blanco fresco, comer a medio estómago sin llegar a saciar completamente permitiendo un alivio en la digestión, en menos tiempo y sin daños en la pared y sin reflujo, si no se ingiere más proteinas de lo normal el tejido nunca se recuperará a menos que se le recete algún medicamento especial para la cicatrización de la úlcera o erosión, y lo ideal ingerir un bloqueador de ácido gástrico mientras se recupera ( famotidina), y obviamente no comer en la noche, menos carbohidratos ni dulces ), lejos de las comidas ingerir bastante líquido.) ensaladas en la tarde noche es clave en la regularización en vez de Carbo hidratos, ejem. Lechuga

  • @auroraelguera5487

    @auroraelguera5487

    3 жыл бұрын

    Reflujo biliar

  • @camihernandez3702

    @camihernandez3702

    2 жыл бұрын

    Gracias

  • @martaguerra9820

    @martaguerra9820

    2 жыл бұрын

    Y no hay esos polvos qe ya sean proteinas para tomarlos como si fueran batidos???.

  • @monicaflores4934

    @monicaflores4934

    2 жыл бұрын

    Los lacteos no son para el cuerpo humano.( leche)

  • @sandygustavovillcaflores4358
    @sandygustavovillcaflores43583 жыл бұрын

    Pero la miel de abeja se puede consumir de cuenta del azucar .Porque aparte es un cicatrizante.

  • @marurbina353

    @marurbina353

    3 жыл бұрын

    asi es

  • @liat.g.8967

    @liat.g.8967

    2 жыл бұрын

    Yo escuché que no, por que es acida y te va provocar mas acidez!

  • @lupevelastegui400

    @lupevelastegui400

    2 жыл бұрын

    @@liat.g.8967 no es acida todo exeso no es bueno se diliye una cucharadita es un vaso de agua para tomarlo

  • @mariateresaoramasaviles6882
    @mariateresaoramasaviles68823 жыл бұрын

    Me gusta sus consejos espero me ayuden con mi gastritis es horrible Gracias 🙏

  • @esperanzadominguezbuendia4696
    @esperanzadominguezbuendia4696 Жыл бұрын

    Me estás ayudando mucho gracias!!;)

  • @ineswillatt4681
    @ineswillatt46813 жыл бұрын

    Bueno, en mi caso, hay muchísimas cosas que ya evito comer porque de verdad me causan quemazón estomacal y erupciones en la boca. Entre eso, creo que tampoco mencionó que no se debería consumir nada ni muy frío, ni muy caliente porque eso altera la temperatura normal del estómago y hace reaparecer la gastritis. Me han dicho que tomar antiácidos seguido tampoco es bueno...y que mucho Omeprazol te daña otras partes del organismo. Además de que hace lento al metabolismo. Entonces...supongo que solo queda seguir cuidando la alimentación y controlar la ansiedad, estrés, etc. Que eso afecta incluso mucho más que lo que podamos consumir...

  • @jerlincabeza4701

    @jerlincabeza4701

    2 жыл бұрын

    Hola como has estado ?

  • @ineswillatt4681

    @ineswillatt4681

    2 жыл бұрын

    @@jerlincabeza4701 hola!, Pues mejor, gracias. ¿Y usted?

  • @jerlincabeza4701

    @jerlincabeza4701

    2 жыл бұрын

    Hay regular a mi la acides y la amargura hasta me hacen arder la lengua y boca que has tomado o has hecho para eso ? Porfavor !

  • @neydcalero7216
    @neydcalero72163 жыл бұрын

    La mejor dieta es comer salcochado y pocas cantidades un largo tiempo! El error cuando te sientes mejor es que haces desarreglos y por eso nunca se cura uno!!!!

  • @jennifersantiagoalvarado9429

    @jennifersantiagoalvarado9429

    3 жыл бұрын

    Que es salcochado

  • @jorgeflorian8459

    @jorgeflorian8459

    3 жыл бұрын

    Total mente dos veces eh estado mejorando y cuando hago desarreglos con la comida vuelvo para atrás , pero si tengo que comer agua toda la vida lo haré , y no volverá a pasar

  • @jennifersantiagoalvarado9429

    @jennifersantiagoalvarado9429

    3 жыл бұрын

    @@jorgeflorian8459 Hola, buena tarde Jorge, quisiera saber que alimentacion haz seguido por que yo estoy un poco confundida sobre lo que debo y no comer..

  • @guadalupecontrer9486

    @guadalupecontrer9486

    3 жыл бұрын

    5

  • @jorgeflorian8459

    @jorgeflorian8459

    2 жыл бұрын

    @@jennifersantiagoalvarado9429 disculpa la tardanza , si tienes wasa podrías déjamelo y te paso una foto de lo que como yo es una lista detallada si te interesa

  • @guildoroque5558
    @guildoroque55582 жыл бұрын

    Yo sufro de gastritis. Esto ya ño habia escuchado pero no lo estaba diguiendo. Empesate hoy gracias por tus consejos

  • @diaguita9808
    @diaguita98082 жыл бұрын

    Un encanto vuestras enseñanzas querida doc

  • @sinthiagarcia7894

    @sinthiagarcia7894

    2 жыл бұрын

    Gracias por enseñarnos

  • @mailycotther5524
    @mailycotther55243 жыл бұрын

    Sería bueno que nos dijeran que comer o menús para el día a día para pasar la gastritis ya que nos dicen todo lo negativo creo que no nos ayudan.

  • @marialuisagutierrezholgado5004

    @marialuisagutierrezholgado5004

    3 жыл бұрын

    En un video anterior recomienda una lista de menú saludable

  • @isapoga

    @isapoga

    3 жыл бұрын

    Es cosa de que busques en internet hay mundo de menús !

  • @edgarcruzmamani571

    @edgarcruzmamani571

    3 жыл бұрын

    Tomar mate anís,caliente despues d las comidas grasas. Antes d dormir tomar mate caliente anis....muy bueno es consumir la cebada tostada molida no muy fina,una pisca d azúcar,poco d agua caliente.....luego comer cómo cereal renueva la flora intestinal.más consultas escribir.

  • @pilarortega2120

    @pilarortega2120

    2 жыл бұрын

    @@edgarcruzmamani571 eso no produce reflujo? La cebada

  • @isapoga
    @isapoga3 жыл бұрын

    Que pasa con las legumbres en el caso de la gastritis? Se deben eliminar por completo?

  • @jorgeflorian8459

    @jorgeflorian8459

    3 жыл бұрын

    Pues en mi caso lo que hago es triturarlas en la licuadora y después colarlas , se dice que los granos son irritantes para el estómago , pues de esa forma te evitar que el estómago trabaje más !

  • @camihernandez3702

    @camihernandez3702

    2 жыл бұрын

    Nada o muy pocas en pure

  • @fredyrivera1007
    @fredyrivera1007 Жыл бұрын

    Excelente trabajo como lo explicas grasias linda

  • @ferluycius
    @ferluycius2 жыл бұрын

    Gracias, esclareció muchas dudas que tenía 🙌☺️

  • @menjasa

    @menjasa

    2 жыл бұрын

    Con mucho gusto Ferluycius!

  • @penkibenja78911
    @penkibenja789113 жыл бұрын

    Gracias por tus consejos tengo gastritis congestiva crónica nerviosa 🤦🏻‍♀️ y una hernia hiatal nunca me cuide no le sabe importancia y hace como 4 días o más no puedo comer nada . Vomito hasta el agua y el dolor nunca se va y lo peor es q ya vomito sangre . Y realmente me ayuda mucho xq ya se q no comer ahora el tema es q si puedo comer? Gracias por su video y espero su respuesta 😃 ( por cierto ya tengo turno con el médico ) pero igual siento que necesito la mayor ayuda posible

  • @menjasa

    @menjasa

    3 жыл бұрын

    ¡Hola SN! Nos alegramos que ya tengas cita con tu médico, es muy importante porque podrá pautarte una medicación adecuada que te ayudará a sentirte mejor. Presta atención también a tu alimentación, por ahora siguiendo las indicaciones del video. En breve subiremos un vídeo con las claves sobre qué sí debemos hacer para combatir los síntomas de la gastritis. Ahora toma solo alimentos fáciles de digerir, como arroz blanco hervido y pasta blanca hervida con un poquito de aceite de oliva (si puede ser virven extra) en crudo, patata hervida, manzanas al horno o hervidas, pollo y pescado blanco hervidos y luego con un poquito de aceite de oliva (de nuevo, si puede ser virgen extra mejor). Siempre comiendo pequeñas cantidades y masticando muy bien. Es muy restrictiva la dieta al principio, pero es necesario para conseguir disminuir los síntomas. A medida que te vas encontrando mejor, podemos empezar a incorporar verduras siempre cocidas al principio (mejor hervidas) como la calabaza o el calabacín, otras frutas como la pera o el plátano bien maduro. Y por último, la manzanilla como antiinflamatorio, y la hierba luisa para el dolor, te pueden ayudar junto con el tratamiento tanto dietético como la medicación que te indique tu médico. Así como aprender a gestionar el estrés ¡Esperamos que mejores pronto!

  • @giseladelcarmenplatasguerr7173

    @giseladelcarmenplatasguerr7173

    3 жыл бұрын

    Toma agua de sábila

  • @martaguerra9820

    @martaguerra9820

    2 жыл бұрын

    @@giseladelcarmenplatasguerr7173 como se prepara la pulpa de závila para hacer batidos???.

  • @santyramirezconde1200
    @santyramirezconde12003 жыл бұрын

    Muchas gracias por sus consejos es lo ando buscando y me encontré con usted. Tengo gastritis y es terrible por la bacteria helicobacter pyilori. Que me recomienda? Gracias bendiciones 🙏

  • @aleresendiz9022

    @aleresendiz9022

    3 жыл бұрын

    Yo no se si tengo esa bacteria pero me haré el estudio . Llevo un mes y 15 dias con gastritis , no creo tener una ulcera en tan poco tiempo , pero no quiero llegar a eso , y ahora que empiezo atenderlo ya .

  • @menjasa

    @menjasa

    3 жыл бұрын

    ¡Hola Santy Ramírez! Los consejos de este vídeo los puedes empezar a aplicar ya, pero sin duda necesitas el asesoramiento de un Dietista-Nutricionista que te paute una dieta para tu caso. Solo así podrá personalizar al 100%. ¡Un saludo!

  • @menjasa

    @menjasa

    3 жыл бұрын

    ¡Hola Mirna! Tener un buen diagnóstico primero es indispensable. No dudes en contactar con un Dietista-Nutricionista cuando lo tengas para que puede acompañarte en tu alimentación. Combinado con el tratamiento médico será lo más efectivo. ¡Un saludo!

  • @mariasencios9959

    @mariasencios9959

    3 жыл бұрын

    @@emperatrizjurado2849 en serio y que te recomendó que tomes yo sufro de acidez hinchazón de estómago cada vez que como 😔es horrible

  • @mercedescevallos4479

    @mercedescevallos4479

    3 жыл бұрын

    Amiga es bueno tomar por 10 días sábila unas tres cucharas en jugo de papaya una ves por dia en ayuna. Es super bueno. Ami me salio negativo la prueba de helico.

  • @astridalvarezguerrero9302
    @astridalvarezguerrero9302 Жыл бұрын

    Gracias por la información

  • @hernandoromangonzalezgutie9296
    @hernandoromangonzalezgutie92962 жыл бұрын

    doctora eres la mejor. gracias

  • @hectorchileno4748
    @hectorchileno47482 жыл бұрын

    Todo estos consejos son buenos tenia otra opinión, lo que me gustaría saber el papel del omeprazol, ya que hace difícil la digestión la comida está más tiempo en el estómago. Qué consejos me daría muchas gracias me diagnosticaron gastritis atrófica C 2 y es muy complicada otro problema el h pylori resistente no muere con los antibióticos

  • @estherangelicaamarilla8876

    @estherangelicaamarilla8876

    2 жыл бұрын

    te sugiero ver los videos del Dr Javier Moreno. Vas a estar peor si seguis tomando Omep por q le creas el ambiente al h pylori

  • @elizabethcamacho1935
    @elizabethcamacho19353 жыл бұрын

    Estoy realmente agradecida por haber encontrado toda esta información!! Podría decirme si cuando tengo dolor abdominal es recomendable comer? Ya sea un jugo antiinflamatorio o la porción de comida que corresponde?

  • @violandastuardo2491

    @violandastuardo2491

    2 жыл бұрын

    Muchas gracias por la información. Me será de gran utilidad.

  • @relax6750

    @relax6750

    2 жыл бұрын

    @@violandastuardo2491 ?????

  • @marthasantamaria1962

    @marthasantamaria1962

    2 жыл бұрын

    Quisiera saber que alimentos si se pueden ingerirse con la Bacteria pilory y gastritis gracias🙏

  • @ikerakimateoiretumbado39
    @ikerakimateoiretumbado39 Жыл бұрын

    Muchas gracias por sus videos

  • @VirginiaBones-tn1gt
    @VirginiaBones-tn1gt8 ай бұрын

    Me gusto gracias por la ayuda

  • @Anime-nl9mr
    @Anime-nl9mr2 жыл бұрын

    Gracias! Qué hay de los jugos? Tengo entendido que la remolacha, la zanahoria y la espinaca son buenos para las gastritis.

  • @menjasa

    @menjasa

    2 жыл бұрын

    Hola Anime, te invitamos a que veas la segunda parte de este vídeo: Alimentos buenos para la gastritis: kzread.info/dash/bejne/io2js7apYru-hqw.html

  • @betinram2155
    @betinram21553 жыл бұрын

    Cierto, yo así tengo controlado mi gastritis

  • @menjasa

    @menjasa

    3 жыл бұрын

    ¡Gracias @Betín RAM por compartir tu experiencia!

  • @Inmunocal
    @Inmunocal Жыл бұрын

    Muchas gracias, genial video me suscribo

  • @mariaemperatrizlopezaranib3931
    @mariaemperatrizlopezaranib39313 жыл бұрын

    Muchas gracias por los consejos tengo gastritis

  • @fashionladies
    @fashionladies2 жыл бұрын

    Claro pero el jugo de zanahoria cura las células del estómago,hay que tomar ajenjo , jengibre ,curcuma ,agua mineral y manzanas y zanahorias

  • @MargaritaLopez-ey6pt

    @MargaritaLopez-ey6pt

    2 жыл бұрын

    El jugo de zanahoria

  • @dorisaraujo7217
    @dorisaraujo72173 жыл бұрын

    Buenos tardes Dr tuve el helicobacteri estoy haciendo dieta blanda más todo lo que tome Áloe vera, papaya y el jugo de la papa cruda ahora ya tengo haciendo por 20 días quiero hacerla 10 días más he mejorado mucho pero lo que fastidia un poco son. Los gases antes se acumulaban pero ya los expulso como puedo combatir los gases o es porque no csmino mucho cuando como será eso puedo tomar el magnesio será el sistema también nervioso que no me ayuda a mejorar gracias me podría responder que puedo hacer gracias

  • @menjasa

    @menjasa

    3 жыл бұрын

    ¡Hola @Doris Araujo! Muchas gracias por compartir tu experiencia. No acabamos de entender si el áloe vera, la papaya y el jugo de la papa cruda los tomas además de la dieta. En cualquier caso, nuestra recomendación es que acudas a la consulta de un Dietista-Nutricionista para que te asesore de forma personalizada, valore porque sigues teniendo gases, te elabore un plan dietético y pueda indicarte si debes o no tomar magnesio. ¡Un saludo!

  • @mariagladysvalenzuelavalde8722

    @mariagladysvalenzuelavalde8722

    3 жыл бұрын

    Muy importante, nesecito como comunicarme sobre esta asesoría

  • @menjasa

    @menjasa

    2 жыл бұрын

    Hola Maria Gladys, te habilitamos nuestro correo electrónico: info@menjasa.es

  • @menjasa

    @menjasa

    2 жыл бұрын

    Hola Doris, te facilitamos el link de un nuevo vídeo que hemos realizado sobre gases y que pensamos que te puede interesar: kzread.info/dash/bejne/gZ2rqpirqKbTp5c.html

  • @camihernandez3702

    @camihernandez3702

    2 жыл бұрын

    Infusiones de hinojo o anises

  • @omairaceballos3776
    @omairaceballos37762 жыл бұрын

    Muchas gracias Me serán muy útiles sus indicaciones.

  • @menjasa

    @menjasa

    2 жыл бұрын

    ¡Nos alegramos mucho @Omaira Ceballos! 😃 Y te agradecemos tu comentario 😊

  • @liocea6136
    @liocea61363 жыл бұрын

    lo unico que mi gastro doctor me dijo que podia tomar te de manzanilla de menta y de boldo y en este video dice que no

  • @menjasa

    @menjasa

    3 жыл бұрын

    Hola Lio! No debes confundir el té hecho con teína a las infusiones de manzanilla, menta o boldo que no contienen teína. Un saludo!

  • @user-mn9fy4rv9z
    @user-mn9fy4rv9z2 ай бұрын

    Que bueno video gracias

  • @sandraotero7703
    @sandraotero77033 жыл бұрын

    Gracias

  • @bonishf3732
    @bonishf37323 жыл бұрын

    Gracias por el video, se puede agregar a la dieta, chia, linaza o aloe vera para recuperar la mucina del intestino? Agradecere mucho si me contestan, tengo 70 años y he bajado mucho de peso por la dieta.

  • @JennyMoegi

    @JennyMoegi

    3 жыл бұрын

    Recomiendan mucho el Aloe para el estómago e intestino.

  • @bonishf3732

    @bonishf3732

    3 жыл бұрын

    @@JennyMoegi Muchas gracias, por la atención. Dios le guarde🙏

  • @gabyflores8067

    @gabyflores8067

    3 жыл бұрын

    @@JennyMoegi Hola espero y te encuentres mejor,yo estoy pasando por lo mismo es orrible,tu sientes ke se te keda la comida atorada en el pecho y con dolor torasico

  • @ladytron6682

    @ladytron6682

    3 жыл бұрын

    @@gabyflores8067 yo siento lo mismo no tengo acidez solo la comida atorada como que no baja y el estomago siempre lleno no me da hambre

  • @gabyflores8067

    @gabyflores8067

    3 жыл бұрын

    @@ladytron6682 Hola,, así es ami también es orrible ,, ahí ke pedirle mucho a DIOS ke nos allude pke esto esta feoooo yo de porsi soy muy delgada y esta enfermedad me deprime mucho , pero ahí ke echarle ganas y DIOS por delante😊😊

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