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〜保存目安について〜
保存目安は、冷蔵庫の環境、季節、によって多少変わります！目安として参考にしてください🫡💕
〜使用している保存容器〜
IKEA保存容器
00:00本日の動画は？
00:29①あさりのなめたけ
カテゴリー：副菜
分量：８人前
保存目安：冷蔵保存６日間
・長ネギ（１本）
・えのき（１袋）
・あさり缶（１缶：１３０g）
ーAー
・生姜（１片）
・酒（ひとまわし）
・醤油（大さじ１）
・みりん（大さじ２）
・水（５０ml）
02:26②レンコン餅
カテゴリー：副菜
分量：４人前
保存目安：冷蔵保存４日間
・レンコン（３５０g）
・海苔（１２枚）
・酒（ひとまわし）
ーAー
・片栗粉（大さじ２）
・米粉（大さじ６）
・昆布出汁顆粒出汁（大さじ１/２）
・醤油（大さじ１）
04:45③蜂蜜シナモンさつまいも
カテゴリー：デザート
分量：４人前
保存目安：冷蔵保存５日間
・さつまいも（１本）
・はちみつ（大さじ２）
・シナモン（適量）
05:58④生姜と大葉の味噌焼きおにぎり
カテゴリー：主食
分量：６人前
保存目安：冷凍保存３週間
・米（３合）
・生姜（７０g）
・大葉（１０枚）
・ごま油（大さじ１）
ーAー
・味噌（大さじ１と１/２）
・みりん（大さじ１）
08:36⑤ぎっしりごぼうの肉まきステーキ
カテゴリー：主菜
分量：４人前
保存目安：冷蔵保存４日間
・ごぼう（１本）
・薄切り豚ロース肉（１0枚）
・塩（少々）
・片栗粉（大さじ１）
・酒（ひとまわし）
ーAー
・にんにく（１片）
・醤油（大さじ１）
・みりん（大さじ２）
・豆板醤（３cm）
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