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起床後伸展肩頸腰背【8分鐘初學者瑜珈】 8 Min Morning Yoga
起床後伸展肩頸腰背【8分鐘初學者瑜珈】 8 Min Morning Yoga
想要每天維持好精神面對生活的挑戰
除了飲食正常早睡,起床也是關鍵之一
與其賴在枕頭上,不如起而行 "起床伸展瑜珈"
慢慢緩醒身體,開啟美好的一天!
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📍教室資訊
橘子貓瑜珈-文山館
網站:tttrips.com/th...
FB: / tttripsyoga
教室地址:台北市文山區羅斯福路6段107號(近捷運景美/萬隆站)
報名電話:02-29343589
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