Push-Ups Road Challenge

Пікірлер: 1 600

@puh12213 ай бұрын
Прихожу в зал и не понимаю куда делись всё гантели. Так же чел в зале:
@user-vt4ks8io7r
3 ай бұрын
Пахахап
@evgeniylyan3732
2 ай бұрын
А что хорошая идея и мотивация отжиматся от пола. ☝️🥺 ✊
@Ve4Ho_Molodoi
2 ай бұрын
Выпады с гантелями делал и по-тихой с ними уходил домой)
@wojciechradulski1077
2 ай бұрын
@user-tb9wr5th4c
2 ай бұрын
и тренер из другого конца зала у нас сет с 7 гантелями и 5 тренажерами
@helsinkideclaration3 ай бұрын
Where did all the dumbbells go? -gym goer
@07_The_San
2 ай бұрын
Ахаххаха 🤣🤣
@user-rx1gd5ke3u
2 ай бұрын
Gym wenter
@darkhunter777
2 ай бұрын
Here tits growing - danger traning
@870zuu
2 ай бұрын
Just what I was thinking 😅💯
@MaZaKeRaL
7 күн бұрын
John Wick: Yeahhh...
@ibnsabeel94662 ай бұрын
The rest of the gym is like: Who took all of the dumbbells ?????
@Dehlayer2 ай бұрын
При отжиманиях спина сильно заваливается на правый бок, точнее таз, поясница, берегите спину, оьратите внимание на разницу усилий в руках.
@Tokio_Tsu
2 ай бұрын
What if he just has scoliosis?
@d3athsaga218
2 ай бұрын
That's why I noticed unsymmetry in his back
@purnamaalfendi1664
2 ай бұрын
Boleh minta pulsa Axis 900 juta ? Boleh minta model gaya ?
@obsessedjongl7021
2 ай бұрын
на последних кадрах очевидно что у него искривление позвоночника
@vaclavcihar1136
2 ай бұрын
Very good
@AlexanderRodriguez-ym7we3 ай бұрын
I'm learning and getting stronger from this guy👍👍
@IgnazioRinaldi
3 ай бұрын
U gave me a lot of ideas Ty man
@alexandreaugusto7427
2 ай бұрын
Fds
@mavic9658
2 ай бұрын
Bro this circus technique will never help u achieve ur goal.. The only truth is taking ur muscle close to failure whereas in this every muscles involved is under stimulated, I mean u can build muscles by this but there are far better option then this so don't waste ur time and money
@Godsglory777
2 ай бұрын
I'm getting stronger just watching him! Dang! 😮
@gymstar7124
2 ай бұрын
@mavic9658 he is only doing 3 or 4 reps each one this was just for views and couch clowns
@user-zi6vw3di3x3 ай бұрын
Вообще круто Жека ,красавчик ,круто придумал, класс 🔥👍🔥👍👍🔥👍🔥
@bestclips2.234
2 ай бұрын
Richa❤❤❤❤❤😢😢😢🎉🎉😅😊
@user-oi7nm7rq2r2 ай бұрын
Спину укрепляйте, берегите -искривление позвоночника жёсткое. А в целом результат ваших усилий прекрасен!
@IosifStalinsendsyoutoGulag
Ай бұрын
Искривление позвоночника не исправить, а мышечная масса у него топ
@user-im3ez5ro4s
19 күн бұрын
На левую руку просто упор брать нужно сильнее ему,если он правша
@NIKITA_IRA.2 ай бұрын
Классное упражнение мышцы 💪💪 забиваются на раз 😎👍🏻
@an_datsun3 ай бұрын
Well... I am 51 years old, grandma, though I am fit... I do your workouts ( especially abs) on a daily basis. So, I challenged myself with these sets of dumbbells and push-ups... I made it all the way through... not fast but surely ( three push-ups just like in the video, without jumping from set to set) .. and instead of single dumbbell, I put two dumbbells together. The last standing dumbbells push-ups was the hardest one for me...( just one but vicrorious). It is so much fun to challenge yourself and to know your own strength. Thank you!!!!!! will practice more... so innovative and cool!
@murs77
2 ай бұрын
Very Impressive Sister..👍 All the best keep challenging..💪
@lamechdaneil7088
2 ай бұрын
Nice one granny ❤😊
@dragonballthings688
2 ай бұрын
You're stronger than me Grandma. Keep grinding. Live your life to the fullest
@lucasduran5400
2 ай бұрын
You are amazing, may GOD BLESS you with health
@an_datsun
2 ай бұрын
@@murs77 Thank you so much with all my heart! Sincerely!
@user-lu1bh6hp2j3 ай бұрын
Евгений, снимай больше таких шортсов, мне кажется просмотоы вырастут!
@dominiquejames6962 ай бұрын
I can’t wait to test my limits on this workout thank you for the inspiration
@almanaque1923 күн бұрын
Espero um dia chegar nesse nivel
@user-xe5yt9ir1u3 ай бұрын
Вот это спина 💪💪💪
@miracleofgod9995
3 ай бұрын
That's nice bro 💯
@natti771
Ай бұрын
Спина красивая, а позвоночник- искривлён.
@anthonybanks49583 ай бұрын
Whoaaaa, intense routine, never seen this one, but I would definitely try it! Great idea Sir!
@user-px2zw9fb7j2 ай бұрын
しっかり幅を変えて効かせる部位が変わっていっているのすごい
@user-bf2vq5bx2q2 ай бұрын
Стоит попробовать также идея огонь❤️‍🔥
@user-se9kg1ix5f3 ай бұрын
Спасибо за идею, Жека!!! Сделаю себе такую конструкцию из железа!)) Респект тебе и твоему каналу! А всем кто занимается спортом и собой, мира вам друзья, добра и процветания!
@Fanat_Cleo3 ай бұрын
Клёва, но у меня нет столько гантель 😊😅
@idigov8781
3 ай бұрын
Двух гантель достаточно!
@Kosmos-wx2fv
3 ай бұрын
Гантели нынче дорогие
@user-cb4zo8pt8c
3 ай бұрын
Спорт зал
@Pansilu20
2 ай бұрын
I'm too
@K-A_Z_A-K_S_URALA
2 ай бұрын
упоры купи)
@Tamaburanokyuseishu2 ай бұрын
楽しそう
@brianbeland14822 ай бұрын
thats where all the dumbbells went!
@ALUCARD47.3 ай бұрын
Это ты конечно круто придумал
@user-mq7dt4pl8x3 ай бұрын
Женя, вообще классно Бро. Как всегда красавчик 👍
@PieGalore7242 ай бұрын
I'm definitely on 9t!!!!👈🏾💪🏿💪🏿💯💯💯💯
@robertodibaggio81814 күн бұрын
There it is.. the coolest pushup challenge ever invented!
@stas_workout3 ай бұрын
Давай движуху с Сарычевым
@NIKOLAS-7773 ай бұрын
СУПЕР! 💪🏻🏆👑
@nightporter52 ай бұрын
Идея топ!
@arthurvasconcelos190620 күн бұрын
Você é fera, cara! Meus parabéns 👏
@roadlovingman3 ай бұрын
Это реально интересно и нужно попробовать👍 как всегда супер👌
@user-xh4cu5tg2r
3 ай бұрын
Думаю центр и последнее будет самыми тяжёлыми
@camilomedina22913 ай бұрын
I love this bro 💪🏼👊🏻
@AngeloMastroberardino2 ай бұрын
Beautiful set of exercises! Welcome back Wildmoose🎉
@user-gx3on3qy4vАй бұрын
Брат я в шоке, ты реально красавчик!!
@user-jv6yf7jq7h3 ай бұрын
Фигасе, сколько гантель у парня)
@cerna91123 ай бұрын
Жека, сколько за тобой наблюдаю,все больше убеждаюсь что...ТЫ ДИКИЙ МОЩНЫЙ ЛОСЯШ😍💞😎😍💞💓💖 Благодарю тебе за Мотивации 💝💓💖
@josealeksandrovich41542 ай бұрын
Everything else is pretty easy except for the last one, I couldn't do it
@danroydsbarbadostravelvlog30572 ай бұрын
Keep grinding bro
@user-sd3xy2vq4u3 ай бұрын
Жека, позвоночник у тебя кривой, иди к стоматологу, вылечит😂
@mikaelbabakhanyan6120
2 ай бұрын
Стаматолог вылечит позвоночник ???
@cesurecer9334
2 ай бұрын
Skolyoz
@user-yh9cj3rg6n
2 ай бұрын
мда почему у него кривой, но накаченный ? это же не влияет его там ?
@Steffi5396
2 ай бұрын
Да не кривой он, просто таз заваливает вправо, нужен контроль
@askerissenguzhenov2183 ай бұрын
вижу дикого Лося - жму лайк. салем из Казахстана
@rtanrtan63272 ай бұрын
Хорошо придумано.💯🔥👍👍👍
@tonynorris15062 ай бұрын
On the final 2 (standing DBs) i see that you're using it for a tricep move, but you can also do a normal "incline pushup" and it will hit the lower chest... I recommend heavier DBs when they are standing upright to prevent them from wobbling... If you space them apart more to where your chest can go between them on the way down, youll get a crazy range of motion, just make sure on the way up that your body goes back to a 45 degree angle... (Or just use 1 big one and touch your chest to it on the way down and itll hit lower chest AND Tricep, similar to Diamond pushups. Incline pushups are meant to be the DB equivalent of "Bar Dips" Although, their is no single "right way", just some tips if you want to switch things up. Aswell as making EVERYTHING in the setup being spaced further apart at times... Really helps widen the outer chest, while closer together will help build the inner chest more as it created "Chest Adduction" at the top of the movement. Definitely experiment with the spacing. 1-2 rounds of this also works as a GREAT pre-fatigue excerise to where you can then start doing Flys and pressing light way and itll light you chest up being your chest will think its much heavier than it really is.
@user-un1tn3jz9t3 ай бұрын
que buen desafio amigo alce. te admiro y ago sus ejercicios para fortalecerme al 100 como usted💪 saludos desde argentina amigo
@user-oi6gs7cu4j
3 ай бұрын
Отрадно видеть, что лося смотрят в других странах!
@pia__3 ай бұрын
Genial perfecto ❤👑✨👏👏👏👏
@davienstrong2 ай бұрын
That last one made my elbows hurt
@user-pf7zi2sv6y2 ай бұрын
部位別に鍛えれてて最高です
@christiangwokasaint-valka85273 ай бұрын
Great !
@degaevms51593 ай бұрын
💪💪💪💪💪💪💪
@user-ry8us3vo4p2 ай бұрын
Класс! Возьму на заметку. 😊
@jennyvoneАй бұрын
His shoulders were on fire 😮🔥🤞🏽
@murattas41902 ай бұрын
This is the real ART . This is the real TRAINING 👍👍👍👍👍👍👍⚡️⚡️⚡️
@Alice20402 ай бұрын
Saludos amigos como están todos🙏🏼
@Ayfan_al_80
2 ай бұрын
Can we be friends? I'm 19
@fitness_roofer33792 ай бұрын
Adding this to my post workout 💪🏾💯
@user-ux8tt9wf5q2 ай бұрын
Именно тебе именно респект, делаеш норм вещи
@user-vq6cs4jt8q3 ай бұрын
Такой сухой и мясистый😍
@Coelhin_550
3 ай бұрын
🌚🌚🌚
@su4ka322
3 ай бұрын
Максим ты че
@user-vq6cs4jt8q
3 ай бұрын
@@su4ka322 чё?
@m.s5142
3 ай бұрын
@@user-vq6cs4jt8qгомик?
@pramodbasupati2 ай бұрын
Most talented pushup
@necdetklcparlar52972 ай бұрын
Except last one this is a nice summary.
@user-dt9hh9bp5c2 ай бұрын
❤один раз в день,прошелся по этому тренажеру ,будешь в отличной форме
@QQQRR222 ай бұрын
Очень круто придумано👍👍👍💪 молодец❤
@CharybdisJaws2 ай бұрын
Just a thought: maybe use some bigger Dumbells for the last variation, they may wobble less. But then again, they wouldn't be as close together which is the whole point...
@Blueorchid140Ай бұрын
My back pulled a muscle watching that last part
@elijahrhodes52342 ай бұрын
this is awesome, I’ll try this in a crowded gym
@TheHeziPharaoh2 ай бұрын
Ight bro, this is next level creativity
@mahlilibnigarciadiaz31892 ай бұрын
Impresionante 💪🤴
@metamorphosis18702 ай бұрын
Cuando llegue al gym por eso dije dónde están todas las mancuernas
@nomadblag13 күн бұрын
Хорош! Аплодирую стоя и снимаю шлем
@ElGuada-rb3yn2 ай бұрын
That’s good stuff… sometimes you got it shocked the muscles to get better results 👍🏻
@Narutouchiha1012 ай бұрын
me waiting in the corner for the dumbbells 😂😂
@RachelCharles7892 ай бұрын
😲😲 this is my type of challenge! Thanks for sharing
@earnieboy542 ай бұрын
I wanna try this!!!
@user-ls9jz3sl9q2 ай бұрын
Супер!!!!!!👍❤️❤️❤️ Огонь!!!!
@jamescarter20132 ай бұрын
This is real keep pushing 💯
@user-kg5yp8le5v2 ай бұрын
This was beautiful to watch
@douglashenrique3514Ай бұрын
Treino pra ficar grandão💪🏾
@user-vo8yx3wm6w2 ай бұрын
Красава слов нет
@Steffi53962 ай бұрын
Обратите внимание на спину, а так, очень круто👍
@giftedfingers258015 күн бұрын
Great workout, but the last one was a little risky.
@user-yo6gl3jo5x2 ай бұрын
классики. новый уровень
@jhova77732 ай бұрын
The last 1 will light your tris up 🔥
@MH-lr6ue2 ай бұрын
I'm not paying for that many dumbbells...I can barely afford two lol
@jqegermv35922 ай бұрын
Spartan training. Awesome video
@thebodybeatdownDiTi2 ай бұрын
thats interesting...i think ill try that as a little extra challenge..Thanks
@Dimasiknosik2 ай бұрын
Крутые отжимания
@kyngjaquin46322 ай бұрын
Oooouuu NICE!!! Gotta try it
@terraincognita36162 ай бұрын
Отличный комплекс 🎉🎉🎉🎉
@QuattrrussАй бұрын
Жека ты красавчик 💪
@McLaren_cs2 ай бұрын
Позвонки сказали "спасибо, мы налево "
@user-bc1zq8qd1fАй бұрын
Bien la technique 😊😊😊
@thats-life_be_happy2 ай бұрын
Respekt...nice workout
@otiswiggins25922 ай бұрын
Perfect technique on all of them
@uncolorr24 күн бұрын
that last one is a killer
@sergioramirez16932 ай бұрын
The last one is difficult but I’ve gotten the hang of it now
@joehernandez62602 ай бұрын
Now that’s a challenge ✊🏼
@hasanozfen7302 ай бұрын
Çok akıllı ve güçlü adam 👑
@Tmon726Ай бұрын
I imagine myself doing this and that last set of dumbbells collapsing violently on me because I’d be so tired.
@MahmoodSuhail2 ай бұрын
The last one is a killer! Entire body weight on triceps alone 👏
@CrownedJulz2 ай бұрын
Will give it a shot!
@blackwolf223032 ай бұрын
That looks fun! 😎
@AeyoMunch2 ай бұрын
Had me at the last one 💯🤣
@Ddarth_sidious21 күн бұрын
Wild Moose: push ups road. Безумный Лось: дорога отжиманий.
@Myworldmymind9082 ай бұрын
I'm definitely digging it
@juanfranciscohernandezvera2815Ай бұрын
Circuito de pecho, bíceps, tríceps y hombro en flexiones gran ejercicio ❤