पुरानी से पुरानी कब्ज़ से छुटकारा / Yoga for Constipation | कब्ज़ के लिए योग

कब्ज की समस्या के दो अलग-अलग पक्ष हैं कई बार यह किसी अन्य बीमारी के कारण उत्पन्न हो सकती है और कई बार हमारी गलत जीवनशैली और खान-पान के कारण लेकिन अधिकांश मैं यह देखता हूं कि कब्ज की समस्या का मूल कारण हमारी खुद की आहार-विहार की गलतियां होती हैं जिनमे सुधार करके इस समस्या में शीघ्र ही राहत पाई जा सकती है...साथ ही साथ इस समस्या में योगाभ्यास का भी विशेष महत्व है - सक्रिय जीवन शैली हमारे शरीर के लिए हर दृष्टिकोण से बेहतर है और जरूरी भी और इसमें भी योगाभ्यास का अपना विशेष महत्व है क्योंकि योगाभ्यास के अंतर्गत हम शरीर के अलग-अलग अंगों पर विशेष ध्यान देते हुए जहां भी हमें समस्या लगे उसके लिए विशेष अभ्यास कर सकते हैं... इस Video के माध्यम से हमने तीन अलग-अलग पक्षों पर चर्चा की है जिनमें से इस समस्या के कारण , योगाभ्यास और आयुर्वेदिक औषधियों के विषय में मार्गदर्शन किया गया है यदि इन तीनों विषयों को ठीक प्रकार से समझ कर बताए गए बदलाव किए जाते हैं तो निश्चित रूप से विशेष लाभ प्राप्त होंगे...
अन्य स्थानों पर भी जुड़ें
Yogi Varunanand
/ yogivarunanand
Instagram
@yogivarunanand
/ yogivarunanand
Yogi Varunanand App
play.google.com/store/apps/de...
#kabjkeliyeyog #yogaforconstipation #sanatanhathayoga
0:00 Intro
1:35 Causes of Constipation
6:00 Yoga for Constipation
12:45 Ayurvedic Remedy to Relieve Constipation

Пікірлер: 198

  • @edubuddy5805
    @edubuddy58053 ай бұрын

    Gurudev aapne mera jivan badal diya me indigestion, constipation ki problem se bahar aa chuka hu or aapke btaaye hue yoga bhi karta hu❤❤❤❤ thanks you for your videos aise hi maargdarshan karte rahe gurudev

  • @user-bk3ih1bv3o

    @user-bk3ih1bv3o

    2 ай бұрын

    Meri 5 year's ki beti ko constipation h please reply me kya ye thik ho jayga

  • @edubuddy5805

    @edubuddy5805

    2 ай бұрын

    ​@@user-bk3ih1bv3oho jaaye gi

  • @geetusukhija5487

    @geetusukhija5487

    Ай бұрын

    Kon kon se yoga kiya tha aapne m bhi hut preshan hu

  • @edubuddy5805

    @edubuddy5805

    28 күн бұрын

    ​@@geetusukhija5487subah 2 gilas garam paani pine ke baad, wjra asan, malaasan, bhujangasan, squats, ardh matsendra asan

  • @amanjatt8465

    @amanjatt8465

    25 күн бұрын

    Kitne din ka constipation tha bro

  • @Indian24128
    @Indian241282 жыл бұрын

    अत्यंत महत्त्वपूर्ण जाणकारी हैं गुरुजी 🙏

  • @sanjeevmourya2571
    @sanjeevmourya25712 жыл бұрын

    बहुत-बहुत धन्यवाद गुरु जी

  • @kusumvishwakarmakitchensil2445
    @kusumvishwakarmakitchensil24456 ай бұрын

    Om namah shivay🙏 Aap bahut acche se batate Hain thanks

  • @dilipahir6600
    @dilipahir6600 Жыл бұрын

    गुरुजी बहोत अच्छा अनुवाद किया आप ने धनबाद ॐ नमः शिवाय

  • @jatankumar6142
    @jatankumar6142 Жыл бұрын

    Thanks Guru ji for information.

  • @radheshyamvaishnav4892
    @radheshyamvaishnav4892 Жыл бұрын

    Bhahut sunder guruji prnam

  • @shivshankarshoree8867
    @shivshankarshoree88672 жыл бұрын

    🙏🙏🙏 bhunt hi Aacha ज्ञान parpt होता है गुरु जी आपसे dhaniywaad

  • @gamingyoungarmy323
    @gamingyoungarmy3232 жыл бұрын

    Pranam 🙏🙏 guru ji informaive video

  • @manjulabhagi7303
    @manjulabhagi7303 Жыл бұрын

    Thank you so much for these great lessons, I will try.

  • @Indresh_Maurya.
    @Indresh_Maurya.2 жыл бұрын

    प्रणाम गुरुदेव 🙏🙏🙏

  • @rattankumar7081
    @rattankumar7081 Жыл бұрын

    Bahut Sunder (Divya 💓) ! Bhagvan 💓!!!!! Radhey Radhey 💓!!!!!

  • @classeswithshubham5698
    @classeswithshubham56982 жыл бұрын

    Guru ji bhut bhut dhnywad

  • @gautamram6450
    @gautamram6450 Жыл бұрын

    Aapke jaisa koi nahi samjha sakta hai guru Ji 🙏

  • @romildhindsa4346
    @romildhindsa434610 ай бұрын

    Thanks guru 🙏 ji

  • @hiteshmorzaria7254
    @hiteshmorzaria72542 жыл бұрын

    Pranam 🙏 , Excellent Today's need. Will follow 👍

  • @vikramtalwar1279
    @vikramtalwar12792 жыл бұрын

    Really very nice knowledge for constipation, thanks

  • @Aashuraj9889
    @Aashuraj98892 жыл бұрын

    Thank you sir very informative video

  • @feelwithshiv
    @feelwithshiv2 жыл бұрын

    Pranam guruji 💐

  • @malayaparida4333
    @malayaparida4333 Жыл бұрын

    Thank you sir 🙏

  • @swadheentapankajkotipranam5103
    @swadheentapankajkotipranam51032 жыл бұрын

    Waah,sir ji,bahut sundar yog,aap samjate, bhi ,bahut nice,great ji, thnks,god bless✌🙏🌺

  • @vikastiwari1659
    @vikastiwari1659 Жыл бұрын

    Dhanyavaad 🙏👏👌

  • @manojsirka918
    @manojsirka918 Жыл бұрын

    Dhanywaad 🙏🙏 pranam

  • @shraddhanangare9652
    @shraddhanangare96522 жыл бұрын

    dhanyavad sir ji

  • @mangalsarkar9751
    @mangalsarkar97512 жыл бұрын

    Thanks guruji

  • @pramodnagar9645
    @pramodnagar96452 жыл бұрын

    प्रणाम 🙏

  • @bhindershihzucanal321
    @bhindershihzucanal321 Жыл бұрын

    Thank you sir

  • @user-il5fx4kr3l
    @user-il5fx4kr3l9 ай бұрын

    Guruji aapka bataya Hua Tarika sabse Achcha Aur mahatvpurn Hai

  • @satyendratruegyan
    @satyendratruegyan4 ай бұрын

    Very powerful and yuosfull nolej😊😊 thanks for you 🙏

  • @sumanpreetkour88
    @sumanpreetkour889 ай бұрын

    Thank you so much 👍

  • @krishanvyas7520
    @krishanvyas7520 Жыл бұрын

    आप एक महान कार्य कर रहे हैं, दवाइयां खाते तंग आ गए। धन्यवाद।

  • @santokhtung5528
    @santokhtung5528 Жыл бұрын

    V. Nice 👍

  • @ishasinha5511
    @ishasinha551123 күн бұрын

    Atti uttam guru ji

  • @bsgurjar89
    @bsgurjar892 жыл бұрын

    Thanks 👍 nice

  • @pramilaparasrampuria9274
    @pramilaparasrampuria9274 Жыл бұрын

    Simple and effective ayurvedic medicine batane ke liye dhanyavad 🙏

  • @Totalgamer07
    @Totalgamer075 ай бұрын

    Thankyou guruji❤

  • @sumitbaskey9473
    @sumitbaskey9473 Жыл бұрын

    Thank you so mach goruji

  • @Worldofmovies1209
    @Worldofmovies12092 жыл бұрын

    Namaste guruji

  • @jitendratyagi74
    @jitendratyagi742 жыл бұрын

    Bahut badiya gurudev om namah sivaya

  • @sanatanhathayoga

    @sanatanhathayoga

    2 жыл бұрын

  • @viratrathod992
    @viratrathod9922 жыл бұрын

    धन्यवाद गुरुजी....एरंड के तेल का प्रयोग कैसे करना वो में जानता नहीं था मगर अब ठीक तरह से जान गया हूँ...सभी प्रयोगों के लिए धन्यवाद...

  • @just_laugh99
    @just_laugh992 жыл бұрын

    मिल गया वीडियो🙏

  • @rahul-zy7ko
    @rahul-zy7ko2 жыл бұрын

    shidha jad par video bana diya thankyou

  • @mohmmadaqeel715
    @mohmmadaqeel7152 жыл бұрын

    प्रणाम गुरूजी कैसे है आप उम्मीद करता हु आप खरीयत सें होंगे में सऊदी अरब सें गुरूजी में आपकी विडिओ देखकर बोहोत वजन कम किया हु आप बोहोत अच्छा समझा ते हो विडिओ में योग आसन करता हु आप के बताये हुवे बड़ा सकून मिलता है ऐसा लगता है कि अब समझ में आया है कि ज़िन्दगी किया है आप बोहोत अच्छा काम कररेहो आप खुश रहो आबाद रहो

  • @sheetaltake5412
    @sheetaltake54122 жыл бұрын

    Thyroid ke liye please kuch bataiye guruji

  • @johndavidson5921
    @johndavidson5921 Жыл бұрын

    Excellent video Sir!! I am following all the the advice given by you along with Vara Churna of Planet Ayurveda that am taking 2 times in a day and free from constipation now

  • @rahulsinghchohaun7418
    @rahulsinghchohaun74182 жыл бұрын

    🙏🙏

  • @jayshreeram8102
    @jayshreeram81022 жыл бұрын

    Jay shree ram 🙏🙏🙏

  • @mahadevthakare303
    @mahadevthakare3032 жыл бұрын

    🙏🙏🙏

  • @user-qv6is8ge7j
    @user-qv6is8ge7j2 жыл бұрын

    🙏🏼

  • @nipunsharma109
    @nipunsharma109 Жыл бұрын

    Guruji collitis par video बनाए

  • @sumansingh688
    @sumansingh6883 ай бұрын

    🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @vijayram9756
    @vijayram97562 жыл бұрын

    Avasad se niklane k liye yog siries banaye Guruji

  • @missmrsbeautyparlour5051
    @missmrsbeautyparlour50512 жыл бұрын

    Sir namaste please ghutnovke Dard ke liye videos banae

  • @political_science-learner4
    @political_science-learner49 ай бұрын

    Sir aapse request hai ki fissure ki problem shi krne ke liye yoga or आयुर्वेदिक उपचार bataeye 🙏🙏

  • @abhijaykumar7417
    @abhijaykumar74172 жыл бұрын

    Guru ji pranam meri age 35 year h bachpan se kabj thi aapke batai hue yoga asan se bahut bishesh labs ho raha h Lakin ye batai ki bhujangasana dhanusasan me sahs rokna h ya late rahna h

  • @jyotimishra7789
    @jyotimishra7789 Жыл бұрын

    Guru ji rasoli ke upchar ke liye margdarshan krne ki kripa karen

  • @maheshtripathi9234
    @maheshtripathi92342 жыл бұрын

    🕉🙏🕉

  • @shrirampanchalsp7429
    @shrirampanchalsp74292 жыл бұрын

    Guruji Aapka jeevan parichay(biography) kya hai? Please bataiye🙏🙏🙏

  • @mohanlalbajaj216
    @mohanlalbajaj2162 жыл бұрын

    Thank you very much Guruji For constipation problems How to use used castor oil

  • @mohmmadaqeel715
    @mohmmadaqeel7152 жыл бұрын

    🙏🙏🙏🙏

  • @shrutisnov
    @shrutisnovАй бұрын

    Kya aap cervical spondolysis par kuch bata sakte hain?

  • @panditjidabral2366
    @panditjidabral23662 жыл бұрын

    बन्धु , आप सुझाव दें कि क्या करें , आसन सब हो जाते हैं पर नौका आसन होता ही नहीं है , बहुत प्रयत्न कर लिया

  • @danishtrivedi5800
    @danishtrivedi58002 жыл бұрын

    Prabhu, Ekagrata kaise badaye aur banaye rakhe, is par kuch margdarshan avashya pradaan kare! Dhanyawad!

  • @ayushsharma8495
    @ayushsharma84952 жыл бұрын

    Gurugi surya namaskar ki videos puri kijiye 🙏🙏🙏

  • @heeralalsah1013
    @heeralalsah10132 жыл бұрын

    👍

  • @monumahiya9895
    @monumahiya9895 Жыл бұрын

    Pranam guruver womens me utres proleps per jankari den

  • @santlaljaysal4302
    @santlaljaysal43025 ай бұрын

    Bhut Bhut dhanyavad guru ji hamara yeg 50+ hai pet ka samysha hamesa rata hai marg darsan kare

  • @sidhuveer9023
    @sidhuveer90232 жыл бұрын

    Colatice alcer k liye asan bataye

  • @shaikrizvanasultana9307
    @shaikrizvanasultana9307 Жыл бұрын

    Piles par video plz guruji

  • @poojasharma7412
    @poojasharma7412 Жыл бұрын

    Pranam shrimaan! Thank you for valuable information ,,mera sawal ye hai k iska side effect to nhi hai? Kin logo ko ye nhi lena chahiye milk, oil and triphla.. Or sir overall ye h k ye internal cleaning krta hai..

  • @nishuchauhan693
    @nishuchauhan6932 жыл бұрын

    🙏🙏🕉️🕉️

  • @shreyamgupta9880
    @shreyamgupta98802 жыл бұрын

    Guruji mere inguinal hernia ki dikkat bhi hai to ye saare aasan hum kr skte hai? Or inguinal hernia kaise theek hoga iske liye bhi video bna dijiye🙏🏻🙏🏻

  • @shrutisnov
    @shrutisnovАй бұрын

    Pls suggest good original gulkand

  • @ashokpal8219
    @ashokpal8219 Жыл бұрын

    Dear Guruji, Excellent informative video on constipation. Stay blessed always.

  • @UpscAspirants792
    @UpscAspirants7922 жыл бұрын

    गुरुजी हठयोग के लिये अच्छा और सरल ग्रँथ कोणसा है

  • @omkar_39
    @omkar_39 Жыл бұрын

    ♥️

  • @nikhiltamo1822
    @nikhiltamo1822 Жыл бұрын

    Kya iss yoga ko pet shaf na hone par bhi kr sakte hain please reply guruji

  • @sakshamtyagi693
    @sakshamtyagi6932 жыл бұрын

    Guruji constipation main bhi chakrasan ka Abhyas kar sakte hain ya nahin

  • @suvalalsuthar7934
    @suvalalsuthar79342 жыл бұрын

    !! ॐ नमः शिवाय !!

  • @sanatanhathayoga

    @sanatanhathayoga

    2 жыл бұрын

    ॐ नमः शिवाय

  • @suvalalsuthar7934

    @suvalalsuthar7934

    2 жыл бұрын

    Sir , you are genius , really .

  • @abhijaykumar7417
    @abhijaykumar7417 Жыл бұрын

    guru ji paschimutaasan me hatho से pairo ke talvo ko pakad sakte h

  • @SlowDimension
    @SlowDimension2 жыл бұрын

    भवान् किं पुस्तकेन पठति कृपया कथयतु 🙏

  • @tirthdesaitirth1796
    @tirthdesaitirth17962 жыл бұрын

    Guruji muje 10 salse schizophrenia hai to useke liye kutch btaiye

  • @ankitchaurasia933
    @ankitchaurasia933 Жыл бұрын

    गुरुजी पैर के घुटने में नॉक नी को हटाने के लिए कोई योग क्रिया को साझा करें।🙏

  • @prosenjitganguly2693
    @prosenjitganguly26933 ай бұрын

    Yogi ji mere Bhai ko constipation ki samasya hai ,,aur uska 2sal pehle gol blader operation huya tha, kya wo a avbhayas kar sakte hai? Aur castor oil le sakta hain kripya Marg darshan kare..🙏🙏🙏🙏

  • @hivanshipandya9520
    @hivanshipandya95202 жыл бұрын

    Guruji kya aasan krte samay saans chlti rehni chahie ya jbtk us posture me ruke tbtk saans rokni chahie ?

  • @nabinkiranadhikari7139
    @nabinkiranadhikari713910 ай бұрын

    Guruji my constipation gone mera bahut paise bache aur health achha ho gaya bahut khush lag raha hai ❤❤❤❤❤

  • @rohitrai8477

    @rohitrai8477

    7 ай бұрын

    Bhai kitna pasa laga apka

  • @nabinkiranadhikari7139

    @nabinkiranadhikari7139

    7 ай бұрын

    @@rohitrai8477 rs 350 nepali rupees...

  • @madhuagrawal6118
    @madhuagrawal6118 Жыл бұрын

    Sir kya constipation me nauli kriya, agnisaar kriya kar sakte hain??

  • @dipakkhatri8247
    @dipakkhatri82472 жыл бұрын

    दिमाग को 100% प्रयोग करने का तरीका / How to Increase Mind Power.. Guruji kya ap es yoga techniques ko hme rojana step bye step in details koi video or course k jariye sikha sakte he...??

  • @sanatanhathayoga

    @sanatanhathayoga

    2 жыл бұрын

    अवश्य

  • @dipakkhatri8247

    @dipakkhatri8247

    2 жыл бұрын

    @@sanatanhathayoga dhanyavad guruji... Agar hme proper guidance k sath sikhayege to bohot fayda hoga.. Ap jara es bat pr vichar krna🙏 Pranam

  • @debrajbhatra81
    @debrajbhatra81 Жыл бұрын

    Apke sabhi video ko eyese byag bhag kijie

  • @nandkumarbagawade8831
    @nandkumarbagawade88312 жыл бұрын

    नमस्कार पुरानी सायटिका व्याधीके लिए क्रुपया कुछ उपाय देनेकी बिनती करता हूँ।

  • @hivanshipandya9520
    @hivanshipandya95202 жыл бұрын

    Guruji kabj, indigestion, Gas or bloating ke lie kitna paani Pie...? Or vah kbtk asar dikhata h?

  • @abhijaykumar7417
    @abhijaykumar74172 жыл бұрын

    Guru ji meri age 35 years h bachpan se kabj h to castor oil kitne din tak lagatar le sakta hu bataiye

  • @Sanket..thakare369
    @Sanket..thakare3692 жыл бұрын

    मूलबंध पर सटीक वीडियो कब आने वाली है

  • @baghavarakshak9892
    @baghavarakshak98922 жыл бұрын

    Agar hamra backbone halkasa curve hota to ham ise jar skate hai

  • @dharmveerparjapati9480
    @dharmveerparjapati94802 жыл бұрын

    गुरु देव लम्बाई बढ़ाने का कुछ आसनों को बताए🙏..

  • @sanatanhathayoga

    @sanatanhathayoga

    2 жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/gZZmr8exhc3NYbQ.html यह उपयोगी होगा

  • @abhijaykumar7417
    @abhijaykumar74172 жыл бұрын

    Guru ji pranam mai aik kisan hu Samay ki kami ke karan keval kabj bale yogasan hi kar raha hu kya ye sahi h

  • @abhijaykumar7417
    @abhijaykumar74172 жыл бұрын

    Guru ji meri age 34 hai bachpan se kabj rahti h bahut ayurvedik ilaaj kar liya aaram nahi hota h davaiya asar nahi karti h kya karu bahut pareshan hu

  • @tarunshinde1652
    @tarunshinde16525 ай бұрын

    50 plus ke liye yog bataye

  • @rahulranyal4695
    @rahulranyal46952 жыл бұрын

    Kya.. triphala churan ko suba mishri ke saath le skte hain... Gur ke alawa...

  • @Dev.d420
    @Dev.d4202 жыл бұрын

    Guruji kya apke bataye gye asano seh nabhi centre per ajaegi kya aur kitne din lagenge kyoki meri hatho ke lakire abhi tak upar niche h 🙏🙏

  • @sanatanhathayoga

    @sanatanhathayoga

    2 жыл бұрын

    इसके लिए यह मार्गदर्शन देखें ... kzread.info/dash/bejne/lGp8sqRtk8W-qpc.html

Келесі