پشت بازو سیمکش|آموزش اجرای صحیح با نکات بسیار جدید

Спорт

اجرای حرکت پشت بازو سیمکش و بررسی دقیق تمام جزئیات حرکت :از جمله وضعیت استخوان بازو ،محل تنظیم مبدا قرقره و یا نحوه ایستاده صحیح در اجرای بهینه

Пікірлер: 20

  • @FatiSoleimani
    @FatiSoleimani10 ай бұрын

    خییییییلی خوب بود استاد👌🏻 مرررررسی🌸

  • @user-ej7eq6ow3t
    @user-ej7eq6ow3tАй бұрын

    فوق العاده بود استاد هومان جان .من با این که دوره ی اناتومی و حرکت شناسی پیشرفته رو طی کردم بازهم از آموزشهات نکته های طلایی دریافت میکنم.زنده باد.پاینده و مانا باشی .بهترین هستی بدون شک تا این لحظه.👍🙏❤️

  • @Hoomanrahmanii

    @Hoomanrahmanii

    Ай бұрын

    ممنونم از لطف و بزرگواری شما مرسی از نگاهتون😍

  • @user-wx1dy7cs7v
    @user-wx1dy7cs7v10 ай бұрын

    عالی 😍😍😍

  • @Emirhope1
    @Emirhope19 ай бұрын

    خیلیم خوب

  • @sohrabjahandideh3447
    @sohrabjahandideh344710 ай бұрын

    عالی❤

  • @user-qe2oi7qn8f
    @user-qe2oi7qn8f5 күн бұрын

    عالی

  • @Hoomanrahmanii

    @Hoomanrahmanii

    5 күн бұрын

    👌🏾😍

  • @nahid210
    @nahid21010 ай бұрын

    عاالی استاد🙏🌷🌷

  • @Hoomanrahmanii

    @Hoomanrahmanii

    10 ай бұрын

    ممنونم😍

  • @yousef1724
    @yousef17244 ай бұрын

    خیلی خوب و کامل توضیح میدید. ممنون. به نظرم این حرکتم خیلی اشتباه زده میشه تو باشگاه ها

  • @user-yj5vs3me9k
    @user-yj5vs3me9k10 ай бұрын

    سلام وقت بخیر…مچ برعکس همین حرکت هم فکر کنم فشار خوبی به پشت بازو بیاره ممنون از وقتی که میذارید 🧡❤️🌸

  • @maryfitclub
    @maryfitclub10 ай бұрын

    نکته باقی نذاشتی 💪🏻

  • @Hoomanrahmanii

    @Hoomanrahmanii

    10 ай бұрын

    🍉💪🏾🍉

  • @user-ll4zj8fe5f
    @user-ll4zj8fe5f10 ай бұрын

    بسیار عالی استاد👌👍👏

  • @maedehqadami9073
    @maedehqadami90738 ай бұрын

    🙏🏼✨

  • @marysharifi7754
    @marysharifi775410 ай бұрын

    💪👌👌

  • @user-qv5st5ns6f
    @user-qv5st5ns6f10 ай бұрын

    مفید،علمی و کاربردی بود استاد عزیزم ❤❤

  • @Hoomanrahmanii

    @Hoomanrahmanii

    10 ай бұрын

    💪🏾😍

  • @hamidtaheri1281
    @hamidtaheri128110 ай бұрын

    عالی

Келесі