Nagyon hasznos tanácsokat adsz ! Köszönöm szépen ! Hosszú idő után megint elkezdtem edzeni és nagyon jól jön egy profi jótanács ! Minden videódat meg fogom nézni !

Mindenkinél van erősebb... Sokat segítettél!!! Köszi.

Ennek a tudományos magyarázata a következő: így tartja a kedvem :DDD

Dani úgy néz ki, mintha Dszudzsák és Kabát gyereke lenne. :D (legalábbis a feje)

@puttypro1224

5 жыл бұрын

te hulye allat!!!!:-DDDDDD 5*

nagyon jo video sokat segitesz ezzel nekünk!

10:20-nál srácok mit csinálnak a háttérbe?:'D

@leslietoth132

5 жыл бұрын

:D Én is azon röhögtem

@janosjuhasz4181

5 жыл бұрын

xddddddddddddd de még fújtatnak is tőle

@tarnokidori2277

5 жыл бұрын

😂

@nemvallalomanevem7798

5 жыл бұрын

Mindenki így néz ki amikor valami újjat próbál

@Hohensomeone

5 жыл бұрын

és a vicc az , hogy a gyerek ha kellemetlen , ha nem de ki néz valahogy. pedig ostoba a vashoz. éljenek a trendcuccok

Kôszônôm.Tetszett.Csak így tovább!

Melyik a negfontosabb amino sav ami a videóban is elhangzott? Bcx?

@jozsefdancs7439

4 жыл бұрын

BCAA

@sandorpazonyi8449

4 жыл бұрын

A BCAA Xpress-t említette,de szerintem a BCAA+Glutamine Xpress jobb választás.

Kiprobaltam a superherot de nekem nem adta be jobban mint a bsn noxplode.

☺☺☺👑💪👌👊👍✌

The Punisher, padra nem teszünk súlyt : D

@Paph

5 жыл бұрын

Pont azt néztem én is. 😁

Nyakbol nyomás most akkor első vagy inkább oldalso vállat terhelő gyakorlat? Üdv!

@gobikornel6444

4 жыл бұрын

Első vállat.

@laszlobecsi461

4 жыл бұрын

Kiss jenő elmondása szerint oldalsó vállat

@szakallevente4942

4 жыл бұрын

Ahova erzed

@szakallevente4942

4 жыл бұрын

Egyebkent attol fugg h 90fokban all a pad vagy mondjuk nagyobb szögben tehat döntve . Ha döntve van akkor a váll elso resze jobba dolgozik. Ha mondjuk allsz es fuggolegesen nomsz akkor meg a felso resze. Probalgassatok es megerzitek a kulonbseget.

@m4rkon156

4 жыл бұрын

Minél inkább oldalra jön a könyököd, annál inkább oldalsó, de ez függ a pad dőlésszögétől stb. Én átvezető gyakorlatként szeretem használni oldalsó és első delta között.

Üdv! csak azért írok ide mert ez a legfrissebb testépítős videó amit kiadott nekem.. Szóval most szeptemberben lejárt a BCAA -m amit korábban vettem, egyszer lett kipróbálva, száraz hűvös helyen tároltam, nem kapott semmi nedvességet. Nos a kérdés az az lenne hogy lehet e fogyasztani illetve kifejti e a hatását még így is?

@karolysarkady9169

5 жыл бұрын

Én egy éve lejárt dextrózt fogyasztok, és semmi baja. Szóval szerintem toljad nyugodtan.

@sandordeak5918

5 жыл бұрын

Jók a vàlgyakorlatok

Szteroid a 70 %a

7:43 Rolex értékesítő kollega akcióban

Brencs Worren egy kézzel emelt ennyivel :D

Mwnnyi HMCS jár ebbe a terembe, mindenki be van feszülve rendesen.

ne fanno di pidita in queste palestre

van még olyan ember aki nem cuccol? nézzétek a hátteret, mindenki puffadt

@gergosajben5654

5 жыл бұрын

1 Dave èn nem hasznàlok cuccot, de nem is vagyok ekkora csak 118kg/185cm

@martonszabo346

5 жыл бұрын

Én vékony vagyok, mégis járok kondiba egy hónapja, és már látszik az eredmény. Nem testépítő akarok lenni, egyszerűen csak szeretnék megerősödni

@Gooo1000

4 жыл бұрын

Mint a pékségben a fonottkalácsok....😉