No video

Kiss Jenő: váll-hát edzés

Kiss Jenő 1996 Mr. Univerzuma, aki 46 évesen is profi versenyre készül, jelentős mennyiségű jótanáccsal megspékelt váll- és hátedzését mutat Nektek
#shopbuilder #KissJenő #edzés #válledzés #hátedzés
Látogass el weboldalainkra is:
shop.builder.hu
body.builder.hu
Csatlakozz hozzánk Facebook-on is:
/ shopbuilder
/ bodybuilderhu
Instagram oldal:
/ shop.builder
Ott vagyunk a G+-on is:
plus.google.co....
És kövess Twitteren is
/ shopbuilder
/ bodybuilderhu

Пікірлер: 80

  • @adambratyo
    @adambratyo5 жыл бұрын

    Jenő, példaértékű vagy, mind emberileg mind testépítőként! Respect Mester!

  • @sobraxarminusz
    @sobraxarminusz5 жыл бұрын

    Eszméletlenül kifejtett, részletes és pontos videó lett :D

  • @iiisti213
    @iiisti2135 жыл бұрын

    Respect bro! Nagyon jól és érthetően magyaráztál el mindent. Szeretem az olyan embereket akik ,,öö.." meg ,,hát izé" nem használják. Figyelsz a beszédedre amit sajnos sokan elfelejtenek.

  • @janosgrausza8790
    @janosgrausza87905 жыл бұрын

    Vérvételen nem igazán van gond :D:D

  • @szilvasiattila6617
    @szilvasiattila66175 жыл бұрын

    Minden tiszteletem Jenő mesteré! 😇😇 szép forma 💪💪

  • @benjaminisland222
    @benjaminisland2225 жыл бұрын

    Valahogy nem illik hozzá a Kiss vezeték név xD

  • @marcikawestcoast1801

    @marcikawestcoast1801

    Жыл бұрын

    Ez igy hiteles. 💪

  • @realjoci
    @realjoci5 жыл бұрын

    Nézem és bedurrant a hátizmom! XD :D Brutál!

  • @Bozsmeen

    @Bozsmeen

    3 жыл бұрын

    Akkor tudsz valamit :D

  • @dominikdavid3044
    @dominikdavid30445 жыл бұрын

    Mindig érdemes hallgatózni vagy meglesni egy-két edzést, hiszen mindig tanul az ember.

  • @Paph
    @Paph5 жыл бұрын

    Jenő még mindig egy "szörnyeteg"! 💪

  • @bosnyakgyorgy8440
    @bosnyakgyorgy84404 жыл бұрын

    Végignyomtam szuper kombináció!!! Hatalmasat robbant az izmokban❤ Köszönöm a videót csúcs szuper!!! 😊

  • @bostonstrongpatriots8881
    @bostonstrongpatriots88813 жыл бұрын

    Ezt nehéz komolyan venni h aszongya köztudott h nem szeretek nagy súlyokat használni, közbe meg kilóg a TV képernyőről :-D nagyon komoly a Mester! király videó

  • @laszlomarton2540
    @laszlomarton2540 Жыл бұрын

    Novemberben kezdtem el edzőterembe járni,és te lettél a példaképem.Mindent amit tanácsolsz próbálok betartani.Köszönök mindent,a videóidat és a tanácsaidat.💪💪👍👍 És további nagyon sok sikert mester.

  • @kovacsmihalymihajlovics6510
    @kovacsmihalymihajlovics65104 жыл бұрын

    annyira bírom, hogy ilyen természetességgel és alázattal beszél Jenő. Ismerek olyan kamerák előtt szereplő testéptőt, aki csak olvasni és még azt se nagyon tudja a mondandóját. Keep it up Buddy !

  • @imrevarga2999
    @imrevarga2999 Жыл бұрын

    A legjobb..... minden tiszteletem...

  • @firkafirkus8217
    @firkafirkus82174 жыл бұрын

    Attól elfaradtam, hogy nézem az edzését

  • @Kobraisten
    @Kobraisten5 жыл бұрын

    kár, hogy a teremben nem ilyen zene megy : ) külön jó, hogy kiemeled a szabályos végrehajtás fontosságát az indokolatlan súlyok használatával szemben

  • @ferenckovacs9667
    @ferenckovacs9667 Жыл бұрын

    A magas oxigéntartalmú víz, az tényleg jó edzés közben! Én olyat szoktam fogyasztani, aminek legalább a kétharmada oxigén.

  • @bosnyakgyorgy8440
    @bosnyakgyorgy84404 жыл бұрын

    Kipróbáltam ezt az edzést odavág! ☺

  • @TokovicsTiborSoundcreator
    @TokovicsTiborSoundcreator5 жыл бұрын

    Jenő nagy vagy!Boldog fittness Karácsonyt!

  • @Deltahun1
    @Deltahun15 жыл бұрын

    De jó végre Jenőtől edzős videót látni! Arra a jobb vállra meg odafigyelhetne mert lassan már önálló életre kel :D

  • @biharipeter5351
    @biharipeter53513 жыл бұрын

    Ez igen Mester, akkora vagy mint Hulk! 😉Grat!

  • @vasjarda
    @vasjarda5 жыл бұрын

    Háttérben látni,hogy többen vállaznak és csak rángatják emelgetik a súlyokat teljesen szabálytalanul:D

  • @leslietoth132
    @leslietoth1325 жыл бұрын

    Az az élveboncolt váll nagyon dúrva ! :O

  • @korneltakacs4954
    @korneltakacs49545 жыл бұрын

    Piszok jó videó lett!Köszönjük😉

  • @lajosnefarkas201
    @lajosnefarkas2014 жыл бұрын

    gyönyörö vagy

  • @Warrior48
    @Warrior485 жыл бұрын

    ösztönös edzés adom!!

  • @cserkeszrobert4651
    @cserkeszrobert46515 жыл бұрын

    profi munka jò tanàcsok!

  • @adkinsskott8819
    @adkinsskott88193 жыл бұрын

    Minden tisztelet a tiéd bátya 😀

  • @reaperjack8836
    @reaperjack88362 жыл бұрын

    Üdvözletem. Tisztelt uram; megkövetem: A minap "szúrtam ki" az ön HATALMAS alakját az Érdi( érdi) Lidl©®™- ben, és bizony " benéztem a rajzot" név tekintetében...Sorry; annyira izgultam azt sem tudtam fiú vagyok e vagy lány...[ Momentán más is így van ezzel] Köszönöm szépen hogy a selfie-nél nem tört ketté két ujjal mint egy ropit...További szép napot önnek! Easy Iron!!! :)

  • @istifusti1435
    @istifusti14355 жыл бұрын

    Szuper lett

  • @istifusti1435

    @istifusti1435

    5 жыл бұрын

    Szuper

  • @ddavid4127

    @ddavid4127

    5 жыл бұрын

    Szuper

  • @pantherblack8918
    @pantherblack89185 жыл бұрын

    Sok igaz AMIT mond!

  • @attilarutai8006
    @attilarutai80062 жыл бұрын

    EZ A JENŐ, EZ A JENŐ. AZ ÖRÖK HÜ SZERELMEM. Ő. !! 😄😄😄😄😁

  • @pablopicasso944
    @pablopicasso9445 жыл бұрын

    Profi!!!

  • @csababerkics8752
    @csababerkics87525 жыл бұрын

    Eres ember ez a Jenő.

  • @roberttakacs
    @roberttakacs3 жыл бұрын

    Mi óta nézem a Videóiadat azóta én is szettben edzek 🙃😉😇

  • @zoltanmuller841
    @zoltanmuller8415 жыл бұрын

    🙏👍

  • @csabavukits1648
    @csabavukits16485 жыл бұрын

    Köszi a videót:-) Csapott váll javítására mit tudnátok ajánlani? Keskeny, rövid kulcscsont....rémálom...köszönöm

  • @engine2013
    @engine20132 жыл бұрын

    Vérvételnél nem szokott gond lenni igaz? :)

  • @zsoltnyiri1160
    @zsoltnyiri11604 жыл бұрын

    Istenem, mi lesz majd azokkal az erekkel...?

  • @bobaxe4089
    @bobaxe40895 жыл бұрын

    settek között akkor 0 pihenő van, tehát értem itt arra hogy mondjuk két oldalsó váll gyakorlat között nincs pihenő?

  • @TheKinetic

    @TheKinetic

    5 жыл бұрын

    Elvileg nem pihensz, de van aki szokott. Ez a szuperszet (amit Jenő simán szetnek hív) amikor két gyakorlatot oda vissza nyomatsz.

  • @zoltanfogel9524
    @zoltanfogel95245 жыл бұрын

    Szia Jenő!Tudsz kacsintani mindkét szemeddel felváltva?Mikor lesz csak kacsingatós videód?

  • @janosgrausza8790
    @janosgrausza87905 жыл бұрын

    Ettol a palitol eleg nehezen tudnak vert venni :DDDDD

  • @kurosjack681
    @kurosjack6815 жыл бұрын

    Pont ezt vettem észre magamon hogy ilyen "hónalj" hátam kezd lenni, hogy tudom ezt kiküszöbölni? Ezek az ülő gyakorlatos evezések mindegyike a hát alsó részét célozza meg, valami a szűk fogásos lehúzások is??

  • @zsoltkiss2835
    @zsoltkiss2835 Жыл бұрын

    Ott is ez az igénytelen zene. Hogy lehet így edzeni? Ez nem egy disco?

  • @GamerPro-rr5pc
    @GamerPro-rr5pc4 жыл бұрын

    Jo edzésss

  • @kmarton_official
    @kmarton_official2 жыл бұрын

    Kezdőként ugye nem muszáj a 3 váll részre 2 gyakorlatot végezni?

  • @tamasmarosi9926
    @tamasmarosi99263 жыл бұрын

    3:34 4:16 5:33 hat 12:16

  • @richardrajhoczki376
    @richardrajhoczki3765 жыл бұрын

    Úristen a jobb válladnál az ereket szerintem nézesd meg egy orvossal :D

  • @janosgrausza8790

    @janosgrausza8790

    4 жыл бұрын

    Az egesz teste ilyen. Mit nezessen ezen? A kox ilyen.

  • @martonjanos835
    @martonjanos8355 жыл бұрын

    Én is jobb szeretek setben edzeni jobban is nézek ki azóta sőt van amikor superseteket tolok,hogy sokkoljam az izmot és nekem bevált

  • @gaborlukacs1265
    @gaborlukacs12654 жыл бұрын

    5:42 nem ismeri valaki a zene címét ?

  • @patrikpentek4707

    @patrikpentek4707

    4 жыл бұрын

    Pulverturm-tiesto niels van gogh 🙂

  • @gu3st8

    @gu3st8

    9 ай бұрын

    @@patrikpentek4707 Köszi - Niels Van Gogh Pulverturm (Solomun & Tomcraft Remix)

  • @byronmagnus8118
    @byronmagnus81184 жыл бұрын

    12:15-től tudja valaki a zene előadóját? Shazam nem tudja :/ -,- Köszi

  • @softlipsonbigdicks

    @softlipsonbigdicks

    4 жыл бұрын

    rapulok- zug a volga

  • @byronmagnus8118

    @byronmagnus8118

    4 жыл бұрын

    @@softlipsonbigdicks xD

  • @yeoldefoxeh254
    @yeoldefoxeh254 Жыл бұрын

    Ne már Jenci..... magas oxigéntartalmú víz? A víz mindig H2O, tehát soha nem lesz benne több oxigén.

  • @worldoftankswarthunderrepl4056
    @worldoftankswarthunderrepl40563 жыл бұрын

    Mekkora beton

  • @zsoltbudai2311
    @zsoltbudai23115 ай бұрын

    Undoritoak azok az erek remelem nekem nem lesz ilyen

  • @szaszzalan3147
    @szaszzalan31475 жыл бұрын

    Kis "Nagy" Jenő

  • @janosmolnar1673
    @janosmolnar16735 жыл бұрын

    Olyan mint hulk csak fehérben

  • @richardtorok8345
    @richardtorok83455 жыл бұрын

    Mekkora ember deazert egy szkandert nyomnek vele😁💉💪📌💨😁

  • @kovacssandor6812
    @kovacssandor68125 жыл бұрын

    Viszér lvl 200

  • @szakallevente4942

    @szakallevente4942

    4 жыл бұрын

    Ne reklamozd h hulye vagy😆

  • @zsoltnyiri1160
    @zsoltnyiri11604 жыл бұрын

    Az becsülendő, hogy ennyit edzenek, de az egész szemfényvesztés, mert szerek nélkül nem lennének ekkorák! Szebbek is lennének!

  • @istenszolhozzad2996
    @istenszolhozzad29964 жыл бұрын

    bátya ne tolj steroidot

  • @mekkur2551

    @mekkur2551

    3 жыл бұрын

    XDDD

  • @balazsnoll8714
    @balazsnoll87145 жыл бұрын

    ☺☺☺☺👑👍✌👌👊🎄

  • @subotal
    @subotal4 жыл бұрын

    Miért van disco a teremben?! Borzasztó...

  • @ze7785
    @ze77854 жыл бұрын

    Hogy hogy nincs rajta tetko.??? Csak tattoo ad eröt és mindent legyürö akaratot.