No video
Kiss Jenő: váll-hát edzés
Kiss Jenő 1996 Mr. Univerzuma, aki 46 évesen is profi versenyre készül, jelentős mennyiségű jótanáccsal megspékelt váll- és hátedzését mutat Nektek
#shopbuilder #KissJenő #edzés #válledzés #hátedzés
Látogass el weboldalainkra is:
shop.builder.hu
body.builder.hu
Csatlakozz hozzánk Facebook-on is:
/ shopbuilder
/ bodybuilderhu
Instagram oldal:
/ shop.builder
Ott vagyunk a G+-on is:
plus.google.co....
És kövess Twitteren is
/ shopbuilder
/ bodybuilderhu
Пікірлер: 80
Jenő, példaértékű vagy, mind emberileg mind testépítőként! Respect Mester!
Eszméletlenül kifejtett, részletes és pontos videó lett :D
Respect bro! Nagyon jól és érthetően magyaráztál el mindent. Szeretem az olyan embereket akik ,,öö.." meg ,,hát izé" nem használják. Figyelsz a beszédedre amit sajnos sokan elfelejtenek.
Vérvételen nem igazán van gond :D:D
Minden tiszteletem Jenő mesteré! 😇😇 szép forma 💪💪
Valahogy nem illik hozzá a Kiss vezeték név xD
@marcikawestcoast1801
Жыл бұрын
Ez igy hiteles. 💪
Nézem és bedurrant a hátizmom! XD :D Brutál!
@Bozsmeen
3 жыл бұрын
Akkor tudsz valamit :D
Mindig érdemes hallgatózni vagy meglesni egy-két edzést, hiszen mindig tanul az ember.
Jenő még mindig egy "szörnyeteg"! 💪
Végignyomtam szuper kombináció!!! Hatalmasat robbant az izmokban❤ Köszönöm a videót csúcs szuper!!! 😊
Ezt nehéz komolyan venni h aszongya köztudott h nem szeretek nagy súlyokat használni, közbe meg kilóg a TV képernyőről :-D nagyon komoly a Mester! király videó
Novemberben kezdtem el edzőterembe járni,és te lettél a példaképem.Mindent amit tanácsolsz próbálok betartani.Köszönök mindent,a videóidat és a tanácsaidat.💪💪👍👍 És további nagyon sok sikert mester.
annyira bírom, hogy ilyen természetességgel és alázattal beszél Jenő. Ismerek olyan kamerák előtt szereplő testéptőt, aki csak olvasni és még azt se nagyon tudja a mondandóját. Keep it up Buddy !
A legjobb..... minden tiszteletem...
Attól elfaradtam, hogy nézem az edzését
kár, hogy a teremben nem ilyen zene megy : ) külön jó, hogy kiemeled a szabályos végrehajtás fontosságát az indokolatlan súlyok használatával szemben
A magas oxigéntartalmú víz, az tényleg jó edzés közben! Én olyat szoktam fogyasztani, aminek legalább a kétharmada oxigén.
Kipróbáltam ezt az edzést odavág! ☺
Jenő nagy vagy!Boldog fittness Karácsonyt!
De jó végre Jenőtől edzős videót látni! Arra a jobb vállra meg odafigyelhetne mert lassan már önálló életre kel :D
Ez igen Mester, akkora vagy mint Hulk! 😉Grat!
Háttérben látni,hogy többen vállaznak és csak rángatják emelgetik a súlyokat teljesen szabálytalanul:D
Az az élveboncolt váll nagyon dúrva ! :O
Piszok jó videó lett!Köszönjük😉
gyönyörö vagy
ösztönös edzés adom!!
profi munka jò tanàcsok!
Minden tisztelet a tiéd bátya 😀
Üdvözletem. Tisztelt uram; megkövetem: A minap "szúrtam ki" az ön HATALMAS alakját az Érdi( érdi) Lidl©®™- ben, és bizony " benéztem a rajzot" név tekintetében...Sorry; annyira izgultam azt sem tudtam fiú vagyok e vagy lány...[ Momentán más is így van ezzel] Köszönöm szépen hogy a selfie-nél nem tört ketté két ujjal mint egy ropit...További szép napot önnek! Easy Iron!!! :)
Szuper lett
@istifusti1435
5 жыл бұрын
Szuper
@ddavid4127
5 жыл бұрын
Szuper
Sok igaz AMIT mond!
EZ A JENŐ, EZ A JENŐ. AZ ÖRÖK HÜ SZERELMEM. Ő. !! 😄😄😄😄😁
Profi!!!
Eres ember ez a Jenő.
Mi óta nézem a Videóiadat azóta én is szettben edzek 🙃😉😇
🙏👍
Köszi a videót:-) Csapott váll javítására mit tudnátok ajánlani? Keskeny, rövid kulcscsont....rémálom...köszönöm
Vérvételnél nem szokott gond lenni igaz? :)
Istenem, mi lesz majd azokkal az erekkel...?
settek között akkor 0 pihenő van, tehát értem itt arra hogy mondjuk két oldalsó váll gyakorlat között nincs pihenő?
@TheKinetic
5 жыл бұрын
Elvileg nem pihensz, de van aki szokott. Ez a szuperszet (amit Jenő simán szetnek hív) amikor két gyakorlatot oda vissza nyomatsz.
Szia Jenő!Tudsz kacsintani mindkét szemeddel felváltva?Mikor lesz csak kacsingatós videód?
Ettol a palitol eleg nehezen tudnak vert venni :DDDDD
Pont ezt vettem észre magamon hogy ilyen "hónalj" hátam kezd lenni, hogy tudom ezt kiküszöbölni? Ezek az ülő gyakorlatos evezések mindegyike a hát alsó részét célozza meg, valami a szűk fogásos lehúzások is??
Ott is ez az igénytelen zene. Hogy lehet így edzeni? Ez nem egy disco?
Jo edzésss
Kezdőként ugye nem muszáj a 3 váll részre 2 gyakorlatot végezni?
3:34 4:16 5:33 hat 12:16
Úristen a jobb válladnál az ereket szerintem nézesd meg egy orvossal :D
@janosgrausza8790
4 жыл бұрын
Az egesz teste ilyen. Mit nezessen ezen? A kox ilyen.
Én is jobb szeretek setben edzeni jobban is nézek ki azóta sőt van amikor superseteket tolok,hogy sokkoljam az izmot és nekem bevált
5:42 nem ismeri valaki a zene címét ?
@patrikpentek4707
4 жыл бұрын
Pulverturm-tiesto niels van gogh 🙂
@gu3st8
9 ай бұрын
@@patrikpentek4707 Köszi - Niels Van Gogh Pulverturm (Solomun & Tomcraft Remix)
12:15-től tudja valaki a zene előadóját? Shazam nem tudja :/ -,- Köszi
@softlipsonbigdicks
4 жыл бұрын
rapulok- zug a volga
@byronmagnus8118
4 жыл бұрын
@@softlipsonbigdicks xD
Ne már Jenci..... magas oxigéntartalmú víz? A víz mindig H2O, tehát soha nem lesz benne több oxigén.
Mekkora beton
Undoritoak azok az erek remelem nekem nem lesz ilyen
Kis "Nagy" Jenő
Olyan mint hulk csak fehérben
Mekkora ember deazert egy szkandert nyomnek vele😁💉💪📌💨😁
Viszér lvl 200
@szakallevente4942
4 жыл бұрын
Ne reklamozd h hulye vagy😆
Az becsülendő, hogy ennyit edzenek, de az egész szemfényvesztés, mert szerek nélkül nem lennének ekkorák! Szebbek is lennének!
bátya ne tolj steroidot
@mekkur2551
3 жыл бұрын
XDDD
☺☺☺☺👑👍✌👌👊🎄
Miért van disco a teremben?! Borzasztó...
Hogy hogy nincs rajta tetko.??? Csak tattoo ad eröt és mindent legyürö akaratot.