Preparo el MENÚ SEMANAL SALUDABLE en 1 hora
Las combinaciones no han sido preparadas con antelación. Siempre intento que en mi nevera haya tanto verduras, cómo diferentes tipos de proteína y carbohidratos. Salen 1000 combinaciones distintas y estoy segura que con éste método vas a descubrir muchas que te van a encantar.
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Me flipa como tienes organizada la nevera y armarios jiji
Q buenas ideas , feliz de encontrar tu canal ❤
¡Unas ideas increíbles!✨
@AriadnaPereaETM
2 ай бұрын
¡Graciaaaaas! Siempre intento que sea fácil y práctico :)
Gracias por tus ideas,pero también te voy a regañar...increíble tu realidad,yo friego y recojo según cocino y de vez en cuando paro recojo y continuo.
El tupper con lechuga, como haces luego para calentarlo???
@AriadnaPereaETM
Ай бұрын
Hola Susana, no lo caliento! Me lo como frío! :)
Molaría que pudieras poner las cantidades, por ejemplo pones toda tu cantidad de proteína en animal cuando la comes con las lentejas? , o las cantidades, esto es algo personal, pero es verdad que más o menos te puedes llegar a hacer una idea al ver el plato, por las proporciones
@AwakeningOfReality
Ай бұрын
Por cierto, muchas gracias por el vídeo!!!
@AriadnaPereaETM
Ай бұрын
Hola!! Creo que con tu pregunta me has dado una idea para otro vídeo. Las cantidades están directamente relacionadas con el objetivo físico de cada uno/a. Si te puedo ayudar poniéndote el mío de ejemplo, en este momento estoy en fase de mantenimiento. De ahí que en estos platos o en las otras comidas que hago durante el día, las cantidades no son muy destacables.
No se frega la comida?? O sabe diferente