La rapidez del día a día nos complica el poder llevar unos buenos hábitos con alimentación; tener opciones tan apetitosas a nuestro alcance y con tantísima facilidad... Tenemos que ser conscientes de que los alimentos que ingerimos, tienen unas consecuencias en nuestro estado de ánimo. Precisamente, caer en la rueda de la desorganización y el azar en relación a lo que comemos nos hace entrar en el bucle de qué fue primero, ¿el huevo o la gallina?
Espero que estas pautas te sirvan y te facilito aquí el formulario por si crees que te puedo ayudar en algo. Gracias.
FORMULARIO: forms.gle/XtJoe8DmRmJZJ5ev7
Ariadna :)