*TODOS los INGREDIENTES y ENLACES en esta Descripción* _______________________________________________ 🤩 ¡Estoy emocionada de contarte que he escrito mi primer libro "Organízate y Sé Feliz en la Cocina! 🥳 ¡Imagina una cocina donde reine el orden y la felicidad en cada receta! 🍽️💫 Eso es exactamente lo que descubrirás en mi libro. He recopilado un montón de consejos prácticos, trucos y recetas deliciosas que te ayudarán a organizarte y disfrutar al máximo. www.chefdemicasa.com/libro/ ✳️ ADEMÁS...Puedes encontrar todo los utensilios en mi ⛺️TIENDA de AMAZON 🛒: bit.ly/Amzchefcasa 😘 Nos vemos en la cocina! 🍽️ ❤️ _______________________________________________ Quieres preparar un Menú SALUDABLE para la semana y NO SABES cómo hacerlo... Necesitas Saber cómo ORGANIZAR un Menú SEMANAL para toda la FAMILIA... Aquí tienes el primer vídeo de esta serie, que te ayudará tanto a ADELGAZAR, como a mantenerte Sano... ➡️ *Puedes ver la Olla que Uso "GM Moldelo H Deluxe" aquí:* clk.tradedoubler.com/click?p=283907&a=3215055&g=24041056&url=www.storececotec.com/es/robots-de-cocina/707-olla-gm-h-deluxe.html *INGREDIENTES MENÚ SEMANAL SALUDABLE (Meal Prep #1)* DÍA 1: TORTILLA DE BRÓCOLI AL HORNO 🔘 4 Huevos 🔘 45 gr. de Jamón en daditos 🔘 1/2 Brócoli 🔘 200 gr. de Queso Emmental 🔘 250 gr. de Nata para Cocinar 🔘 Sal y Pimienta ENSALADA MIXTA 🔘 1 Tomate 🔘 1/2 Lechuga 🔘 Lata de Aceitunas 🔘 1 bote de Yemas de Espárragos 🔘 3-4 cda. Aceite de Oliva 🔘 1 cda. de Vinagre 🔘 Sal DÍA 2: COLIFLOR CON BACALAO 🔘 1 Coliflor 🔘 500 gr. de Bacalao desalado 🔘 3 dientes de Ajo laminados 🔘 2 Huevos Cocidos 🔘 1 cdta. de Pimentón 🔘 Aceite de Oliva DÍA 3: PASTA GRATINADA CON BRÓCOLI Y SALSA DE QUESO 🔘 200 gr. de Pasta 🔘 1 Brócoli Mediano 🔘 180 gr. de Queso Rallado 🔘 45 gr. de Jamón en daditos 🔘 Aceite de Oliva Para la Bechamel Ligera 🔘 40 gr. de Aceite de Oliva 🔘 40 gr. de Harina 🔘 200 ml. de Leche 🔘 400 ml. de Caldo de Verduras 🔘 Sal y Pimienta DÍA 4: COCIDO COMPLETO CON ENSALADA DE TOMATE 🔘 300 gr. de Garbanzos (poner en remojo) 🔘 2 Chorizos 🔘 1 Pechuga de Pollo 🔘 Fideo Cabellín.................. 🔘 1 Hoja de Laurel 🔘 3 dientes de Ajo 🔘 Agua y Sal 🔘 1 Tomate 🔘 3 cda. Aceite de Oliva 🔘 Sal DÍA 5: POLLO EN ESCABECHE CON GUARNICIÓN DE ARROZ 🔘 8 Zanahorias 🔘 1 Cebolla 🔘 1 Cabeza de Ajo 🔘 2 Pechugas de Pollo 🔘 1/2 cdta. de Sal 🔘 15 gr. de Pimienta 🔘 3 Clavos de Olor 🔘 1 Hoja de Laurel 🔘 1 Vaso de Aceite de Oliva 🔘 1/2 Vaso de Vinagre 🔘 1/2 Vaso de Vino Blanco 🔘 1 Vaso de Agua 🔘 1 Vaso de Arroz 🔘 1 diente de Ajo 🔘 1/2 cdta. de Sal 🔘 2 cda. Aceite de Oliva 🔘 2 Vasos y Medio de Agua Si quieres puedes visitar mi web: www.chefdemicasa.com/ y seguirme en mis redes Sociales: 🔹 Facebook facebook.com/chefdemicasa/ 🔹Instagram instagram.com/maria_chefdemicasa/ #menusemanal #menusaludable #batchcooking #mealprep #cocinaen2horas TAMBIÉN TE RECOMIENDO: ❤ Bechamel Fácil y Rápida: bit.ly/38TnukU ❤ Menú Semanal Saludable #1: kzread.info/dash/bejne/o3x11rGSc5eWoKw.html ❤ Menú Semanal Saludable #2: kzread.info/dash/bejne/Z4J6qtaHl865Y6w.html ❤ Menú Semanal Saludable #3: kzread.info/dash/bejne/ZIKrk9Wlg7mvgJM.html ❤ 5 Cenas para Toda la Semana #1: kzread.info/dash/bejne/a5-KmZNtiZy7irQ.html ❤ 4 Postres Fáciles y Rápidos en Microondas: kzread.info/dash/bejne/haeBm7CcYtaZn7Q.html ❤ Menú SEMANAL #4 en 1 Hora: kzread.info/dash/bejne/lYert8mplKrdYKQ.html ❤ 5 Cenas para Toda la Semana #2: kzread.info/dash/bejne/hGWhuNebY5CqfKQ.html Si te ha gustado esta receta AYÚDAME COMPARTIÉNDOLA en tus redes sociales y SUSCRIBIÉNDOTE a mi canal de KZread (Es Gratis). kzread.info ¿Quieres aportar algo?, ¿Tienes alguna duda o sugerencia?, ¿Puedo ayudarte?, deja un comentario, Gracias por estar ahí: María Listas de Reproducción: ☆ Batidos para Adelgazar: goo.gl/t516a8 ☆ Recetas de Ensaladas: goo.gl/4YZM8i La receta de 💚 Menú SEMANAL Saludable y Económico (Batch Cooking #1) 🕒 Ahorra TIEMPO, DINERO y Come MÁS SANO 👍 puedes verla en el canal de youtube de chefdemicasa kzread.info

@mariaangelicaguerrero1217

3 жыл бұрын

Me encanto 💖

@anaguaitero4237

3 жыл бұрын

Me fascinan gracias

@yin6991

3 жыл бұрын

Maravillosa!!! Me suscribo sin duda! Explicado muy bien, lo cuál lo hace sencillo y práctico. Me encanta la información en la caja de la descripción!!! Lo del arroz al microondas, impresionante, lo haré. Muy bueno y sano todo, la pasta integral muy buena propuesta. Para el arroz integral me gustaría que nos enseñaras cómo lo haces!! Gracias bella, eres una crack!!! 😘

@cristinamorenomaldonado4203

3 жыл бұрын

mw ha gustaso mucho buena manera de ahorrar dineeo en la compra

@chefdemicasa

3 жыл бұрын

Gracias 😊

Felicitaciones que gran idea. Pero te pido un favor: mientras dejas la verdura sobre la bandeja cierra la llave del agua. Por otro lado si puedes recoge el agua de lavado de verdura y de su cocción en la que quedan muchos minerales y reutilízala en riego del jardín. Lucho con el desperdicio del agua y si tú me colaboras, te agradezco a nombre de la naturaleza!

@chefdemicasa

3 жыл бұрын

Hola Margarita, muy buena idea, me la apunto. Gracias por comentar. 🤗❤️

@margaritacordobas7261

3 жыл бұрын

@@chefdemicasa NAMASTE!

@josemaximoluyogrados1404

3 жыл бұрын

@@margaritacordobas7261 Kim

@caramelkuo7611

3 жыл бұрын

Por favor esta cocinando para toda una semana y mas te fijas en el agua anda a otro canal

@almabriseno1599

3 жыл бұрын

El agua es muy importante, no me había fijado en eso, pero yo sí la reuso 👐

Me ha encantado la idea de programar un menú semanal!! 1. Vas al grano sin tanta intro 2. Tienes buena vocalización 3. Clara y concisa 4. Variedad en los menús 5. Buenos trucos de ahorro 6. Muestras lo que hay que ver( enfoque a la mesa) 7. Respondes a las preguntas 8. Productos accequibles Por favor sigue asi... Que de seguro subes como la espuma!!! Una preguntilla Las ollas/cacerolas... Y olla "automática"/"rápida" de que marca son? Se ven super resistentes e inmortales jajajaj...

@nicoarias85

3 жыл бұрын

Y por supuesto me suscribo... 💟

@chefdemicasa

3 жыл бұрын

GRACIAS!!!! GRACIAS y Mil veces GRACIAS!!! 🥰 Estos comentarios me emocionan muchísimo ☺️...... Saber que os gusta tanto mi contenido como mi forma de contarlo 🤩. Un placer para mí tener gente tan maja en mi canal ❤️ Respecto a tu pregunta... Las cazuelas normales son casi todas del Lidl, son de aluminio fundido y me han salido bastante buenas. Y la olla eléctrica es de la marca cecotec, y la tienes enlazada en mi tienda de Amazon. Una gran compra... Desde que la tengo no he vuelto a usar la olla express normal 👍 Un saludo enorme 🙌❤️ Nico 😊

@nicoarias85

3 жыл бұрын

Eres encantadora!! Y gracias por responder una a una cada pregunta que te hacen... Eso dice mucho de ti y tu canal... y lo mejor es que logras suscriptoras reales y constantes en el tiempo. Y mil gracias por el dato!! Que ya se donde ir para cambiar mis cacerolas Te deseo lo mejor para el canal 🍀✌

@chefdemicasa

3 жыл бұрын

😀 así es!!! Intento contestar a cada persona que me escribe.... Creo que es importante....que la gente vea que estoy al otro lado para ayudarles en lo que pueda. O para daros las GRACIAS por tomaros vuestro tiempo en agradecerme y felicitarme por mi contenido 🤗... Es genial 🥰 Nuevamente.....gracias 🙌❤️ Nos vemos cocinando 😜

@estrellabarbero29

3 жыл бұрын

No lo podías haber descrito mejor Nico Arias, es lo mejor que he visto hasta ahora. Odio cocinar, lo hago por obligación pero no compro nada ya preparado lo hago yo todo y me has echo la vida y en este caso la cocina mucho más llevadera con estos vídeos. Sigue publicando y no cambies por favor, a partir de hoy te nombro la chef de mi casa😀

Justo 2 hora y super bien explicado. Gracias

Acabo de descubrir este vídeo y me he llevado una gran alegría, por fin alguien que elabore un menú para cada día de la semana a mí me has ayudado mucho en el tema de la organización yo suelo comprar y cocinar todos los días y para mí era un auténtico quebradero de cabeza no saber qué hacer cada día. Un gran trabajo te animo a seguir haciendo vídeos de estos. Gracias

@chefdemicasa

3 ай бұрын

muchas gracias Chema si quieres tienes un montón de vídeos como este en el canal, espero que te gusten 😘

Madre mía el tiempo que llevo buscando alguien que haga menus para la semana simples, rápidos y RICOS!!!! Sigue por favor ere excelente!!! Me encanta!!! 😍😍😍😍🥰🥰

@chefdemicasa

3 жыл бұрын

😃😃😃😃😃 Me hace super feliz leeros de verdad 🥰 Gracias y mil veces gracias 🙌❤️

😱 ¿Quién eres y cómo eres tan ídola? Por fin recetas con ingredientes normales de toda la vida que no cuestan una pasta, ¡mil gracias! Ahora solo necesito una nevera que no me poche la comida en 2 días y un cuchillo que no me deje estigmas en las manos, pero me suscribo ya!

@chefdemicasa

3 жыл бұрын

Hola Keira, bienvenida al canal, un placer tenerte por aquí. Que comentario tan bonito y a la vez divertido 😸, me ha gustado mucho. Un saludo 👋❤️

Inteligencia, organización, logística, metodología, acción, pura. Felicitaciones, espectacular video, Dios le bendiga junto a su familia.

@chefdemicasa

2 жыл бұрын

😃😃 Millones de GRACIAS 🤗 Me encanta 👏👏 es genial saber que te ha gustado tanto 🙌❤️

@normapatriciagomezalacio8865

2 жыл бұрын

@@chefdemicasamĺ 17

Ay dios mujer! Que paciencia! Yo me muero si hago la mitad de lo que cocinas de una 🤣 Esta increíble este vídeo de ayuda mil!

@chefdemicasa

2 жыл бұрын

Gracias Ángela, Solo es cuestión de proponérselo. No es difícil 😃 Un beso 😘😗

Genial. Hacé más videos así. Me resolves la vida. Quiero comer sano, no sé recetas ni combinaciones. No me gusta cocinar pero le pongo ganas. Con mi marido estamos adelgazando. Empezamos por comer menos. Un médico le dijo a mi vieja, hace muchos años: " si quiere bajar de peso, levántese con hambre de la mesa" . Y eso estamos haciendo. Gracias totales!!!! Ya me suscribi. Saludos argentinos.

@chefdemicasa

3 жыл бұрын

Hola!!! Me alegra mucho que le pongas tantas ganas a la cocina 🙌 y que estés consiguiendo tu propósito 😀 Mil gracias por ver mis videos y bienvenid@ al canal 🥰

@mir.mor.7132

3 жыл бұрын

@@chefdemicasa gracias

@lauramartinezarreola1843

3 жыл бұрын

@@chefdemicasa zkdnfjnabn

Dios te ha puesto en mi camino 🙏🏽 ultimamente no se que mas cocinar ,paso dias enteros cocinando 😭

@chefdemicasa

3 жыл бұрын

Muchas gracias Neyza, pues en el canal tienes más menús y un montón de recetas que espero que te ayuden. Un saludo 👋❤️

@carmencardenas1002

2 жыл бұрын

Acabo de ver tu canal y me he quedado prendada!!! Buenísimas recetas, muchísimas gracias cariño!!!🥰🥰

@chefdemicasa

2 жыл бұрын

Hola Carmen 👋 Bienvenida al canal 🤗 Un placer tenerte por aquí 😘😘

Sé que en mi vida jamás podría hacer todo esto 🥺🥺 pero que fascinante y terapéutico fue verte y escucharte 😌😌👏🏼👏🏼

@chefdemicasa

2 жыл бұрын

Muchas gracias Ángel, seguro que si puedes 😘♥️

Señora muchas gracias por la receta, ya que yo trabajo 12 horas diarias y me duele la cabeza de solo pensar que boy a preparar, haz salvado mi vida ❤❤

@chefdemicasa

11 күн бұрын

Gracias a ti Lorena, un placer poder ayudar. Si quieres tienes un montón de vídeos como este en el canal Recetas en Freidora de aire: kzread.info/head/PLhLrSA7KX-Qg6XFsEA8Iey71jF9HUEuRo&si=HjhXdtd5UJ3OhGlv 😘

Me esta explotando la cabeza... sufriendo por comer sano y acabo de ver esto y se me ha abierto un mundo... bendito el día en que empecé a buscar y encontré este tipo de videos:) Gracias gracias gracias

@chefdemicasa

3 жыл бұрын

Muchísimas gracias Alonso, me alegro muchísimo, ojalá te ayuden mucho. Si los haces me cuentas. Un saludo 😊❤️

@stephanieguerra8686

2 жыл бұрын

Eso no es comer sano y mas si kieres hacer dieta, mucha aceite aunque swa de olvida una cucharada de aceite de oliva tiene 300 calorías, muchisima leche, muchisimo queso, pasta y arroz los cuales tiene la misma proporcion calorica que el arroz blanco y la pasta normal

@otman3635

2 жыл бұрын

@@stephanieguerra8686 Y del brocoli, COLIFLOR, los huevos, todas las verduras, el pollo, los garbanzos, el pesacado etc etc no hablas? simplemente hecha menos aceite y punto. Eres pura toxicidad para venir a comentar esto aquí. En este canal lo unico insano eres tú. Saludos XD

Sinceramente no sé cómo le dan dislike a este tipo de videos ¡Son preciosos! Y además te ayudan bastante ✨🧡

@chefdemicasa

3 жыл бұрын

Muchísimas gracias Marcos, si te soy sincera yo tampoco lo entiendo mucho. Te agradezco mucho tu apoyo. Un abrazo 😗❤️

No te puedes imaginar cuánto ayudas. TE QUIEROOO!!!!

@chefdemicasa

2 жыл бұрын

je je je!!!! 🥰 Muchas gracias ❤️ 😘😘 Me alegro un montón 😃

Buenos días con todos, gracias bendito Dios , tengo meses buscando esta maravilla de videos de menúes prácticos y económicos, ahora más que nunca lo necesitaba ya que mi padre está a mi cargo y de los 5 hijos yo soy la que más pendiente estoy y estaré siempre con él, ahora quiere que lo acompañe hasta el final

@chefdemicasa

2 жыл бұрын

Hola Rosario, me alegra que estos videos de ayuden 🤗 Y te deseo mucha fuerza para cuidar de tu papa ❤️ Un abrazo enorme bonita

@felisameneses443

2 жыл бұрын

Gracias por lo que haces por tu padre, Ánimo y adelante Un abrazo fuerte desde México

@chefdemicasa

2 жыл бұрын

Hola otra vez, un beso enorme 😘❤️

Buenas !!! Me parece una idea estupenda la de dedicar una tarde a cocinar y luego el resto de la semana se tiene libre , además también para organizarlo todo y ahorrar además de tiempo en pensar, dinerito !!! Estupendo !!!! Muy curioso lo del arroz al microondas y también lo de la bolsita de té ! Voy a probar todas las recetas !!! Gracias por hacerlo fácil y saludable !! Me gustaría q subieras más sugerencias así semanales 😊 Enhorabuena !!!! Un saludo!!!!

@chefdemicasa

3 жыл бұрын

Gracias María ☺️ Me alegra mucho que te haya gustado el vídeo.... Supongo que lo habrás visto pero tienes más menús en el canal 👍😀 Es una manera estupenda para ahorrar tiempo y dinero como tú dices 🙌 una vez que empiezas te enganchas a preparar así las comidas de a semana 👍 Mil gracias y un saludo enorme ❤️

@andreabarrientos3304

3 жыл бұрын

Gracias, una forma práctica para no perder tanto tiempo en la cocina cocinando diariamente. Me encantaría sugerencias de desayunos que incluyan vegetales . Gracias . Lindo día !!

@chefdemicasa

3 жыл бұрын

Hola Andrea, me apunto la idea. Un saludo 👋❤️

Hoy hice el menú, me llevó 35 minutos más pero para mi es todo un record que en 2 horas 35 solucione una semana de cocina, gracias!!!

@chefdemicasa

3 жыл бұрын

Que bien!!! Es normal tardar un poquito más al principio 😉 ya verás que semana a semana eres una crack y cada vez tardas menos 👍 Espero que os encanten todas las recetas del menú 😋

Muy complacida de conocer su canal.Esta sabiduría te la da Dios el Señor. Todo excelente.Bendiciones.

@chefdemicasa

2 жыл бұрын

Muchas gracias Ana ☺️, Bienvenida al canal, un placer tenerte por aquí 😘❤️

BUENOS DIAS. MIS SALUDOS Y BENDICIONES DESDE FORT WORTH TEXAS. SOY DE PUERTO RICO PERO VIVO CON DOS DE MIS HIJOS EN FORT WORTH TEXAS. ME FACINAN TUS RECETAS Y TU MANERA DE HACERLAS Y EXPLICARLAS. SON NUTRITIVAS Y USAS PRODUCTOS INTEGRALES. ME ENCANTAN. GRACIAS POR MOSTRARNOS ESTE MAGNIFICO VIDEO. VOY A PREPARAR LAS PARA MI FAMILIA. EN VERDAD AMIGA ERES EXPECTACULAR. MIL GRACIAS. BONITO DIA HOY Y SIEMPRE. LOVE 😘💞 YOU.

@chefdemicasa

2 жыл бұрын

Ohh!!! Mil gracias 🤗 Me encanta saber que os gustan estos videos y mi manera de explicarlos 🙌 Un abrazo enorme bonita ❤️

Te mereces un gran premio! Me encanta! Sube más videos como éste....

@chefdemicasa

3 жыл бұрын

Muchas gracias Prudencia, tienes mas vídeos como este en el canal. Me alegro que te guste. Un saludo 👋❤️

Es la primera vez que veo un video de ideas de cocina sabrosa y con ingredientes fáciles de conseguir, que se puede cocinar en poco tiempo y cuidando la nutrición. Me quedo con tu canal, sin dudas!!!

@chefdemicasa

3 жыл бұрын

Muchas gracias ☺️ Y bienvenida al canal 🥰 Es un placer compartir las recetas con vosotros 😉 y que os gusten tanto 🙌❤️

Me encantó, estoy buscando cómo organizar mí menú de cada semana y es la primera vez qué encuentro algo tan práctico muy sutil al explicar. Tienes Nueva suscriptora.❤

@chefdemicasa

Ай бұрын

Bienvenida al canal 😊 Me alegra mucho que te haya gustado ♥️

Buenas tardes. Genial eres un ejemplo de compartir con el otro q gran persona sin avaricia, ni egoísmo. Felicitaciones. 1 ve x acá. Y continuaré. Besos

Yo suelo comer sola. Mi hija en el comedor del cole y yo en el trabajo. Que maravilla! Cocino 1 día raciones de 4 y me tiro un mes comiendo 😅 ¿Donde has estado metida toda mi vida? 😍❤️

@chefdemicasa

3 жыл бұрын

Ja ja ja!!! 🥰 Me alegra que te gusten mis videos.... mil gracias❤️ Y lo tuyo si que es ahorrar tiempo 🙉

me encanta

@chefdemicasa

3 жыл бұрын

Muchas gracias Giova, completamente de acuerdo. Y gracias a Hipocrates que tanto bien ha hecho en el mundo 😜

¡Cada vez regreso a verte!! Me encanta tu presentación y lo plácida q se escucha tu voz. Gracias

@chefdemicasa

Ай бұрын

Ay!! Muchísimas gracias ☺️ Que ilusión ♥️

Buscaba menú para mis suegros, ya que yo les cocinó 2 veces por semana pero como a veces son delicados para comer ya no encontraba que hacerles, así que me salvaste😃😃, y ganaste una nueva suscripcitora.

Ya soy tu fan, este es mi primer video y ya me enamoré de todos los menus. Gracias, no dejes de subir este tipo de contenidos. Es de ayuda!!!

@chefdemicasa

3 жыл бұрын

Muchísimas gracias Elizabeth, bienvenida al canal, un placer tenerte por aquí 😘❤️

Soy Jenny Zambrano de Guayaquil Ecuador Excelente este menú . Felicitaciones. Pero soy una persona mayor de 68 años me gustaría que si pudieras ayudarnos con un menú para cuando se tiene el hígado graso . Mil gracias Lluvia de bendiciones

@chefdemicasa

3 жыл бұрын

Hola Jenny muchas gracias por ver mis videos, pero no tengo formación en medicina por lo que siento no poder ayudarte. Gracias y saludos, un abrazo 👋❤️

Me parece fenomenal tu canal. Explicas muy bien. Recetas ricas, faciles... Yo soy medico trabajo 11 horas dia y con mi esposo nos hacemos un lio todos los dias para cocinar pues llevamos todo al sitio de trabajo. Me ha facilitado bastante todo desde que vi el canal. Mas recetas que se calienten en micro... Felicitaciones y gracias por compartir tus conocimientos...

@chefdemicasa

2 жыл бұрын

Hola Lina, gracias a ti ☺️ En el canal tienes muchos más vídeos como este y con recetas que puedes calentar perfectamente en el microondas. Un beso enorme 😙♥️

Me encantó, justo lo que necesito, si bien en Chile no se come el bacalao, hay pero no es el principal a comer, me encantaron las recetas, muy ricas, gracias por la dedicación, te tendré presente, ya me aburre mucho cocinar y mi hijo menor saldrá de vacaciones, por lo que debo cocinar ahora a diario 😜👍🇨🇱❤❤️

@chefdemicasa

6 ай бұрын

Muchas gracias, si quieres tienes un montón de vídeos como este en el canal Menús Semanales: kzread.info/head/PLhLrSA7KX-QgmHsHOvVBEqFlAK43kTcbQ&si=7yc27XG2HZMsjhTB 😘

Madre mía, me has salvado la vida, yo no hago tapers pero si planeo el menú semanal y hago la compra, pero entre que no me gusta ni cocinar ni ir a comprar, cada vez me cuesta más planear algo y termino repitiendo mucho. Pero entre tus recetas y las que se me iban ocurriendo mientras veía el video, tengo para mucho tiempo. De verdad, gracias. Me agobia mucho el tema de la cocina y tú me has ayudado mucho. Suscribo. 😘

@chefdemicasa

3 жыл бұрын

Hola!!! Genial👏👏Pues me alegro muchísimo que te haya resultado útil el vídeo...y te ayude 😀. Muchas gracias 😊 y bienvenid@ al canal 🥰

Gracias por enseñarnos a minimizar el trabajo en la cocina, comiendo sano. Mejor imposible. Gracias

@chefdemicasa

3 жыл бұрын

Muchas gracias Amparo ☺️, un saludo 👋❤️

Gracias a la Dieta Cetogenica mi mamá bajo 40 Kilos y ya no tiene diabetes, para ella es un mejor estilo de vida se siente con mucha energía, agradecida y feliz .

@chefdemicasa

Жыл бұрын

Pues me alegro muchísimo por ella de verdad.

Hola me caísteis del cielo me he pasado buscando recetas saludables y este canal es el que más me convenció esta pero hermoso tus platos espero que me den resultados voy a empezar a comprar los ingredientes para preparar esas riquísimas recetas te doy mi like y una nueva suscriptora gracias 🙏

@chefdemicasa

2 жыл бұрын

Hola Chela, muchas gracias y bienvenida al canal, un placer tenerte por aquí 🤗 Si quieres tienes un montón de vídeos como esté en el canal 😃 Ya me dirás qué tal. Un beso 😘❤️

Estoy enganchada a tu canal María, perfecto el contenido delos vídeos, rápidos, concretos, entretenidos, fáciles... está por ahí arriba la descripción, mejor no se puede decir, enhorabuena y seguimos disfrutando contigo, besos desde Madrid

@chefdemicasa

3 жыл бұрын

Ainsss!!! Me sacáis los colores 😊 Gracias, gracias y GRACIAS Me alegra muchísimo que os gusten mis recetas.... 🥰❤️ Y que te enganches al canal 🙈🙉 🙌🙌❤️

Me encanta el acento español porque explican bien y se hacen entender y son tan limpias para cocinar

@chefdemicasa

3 жыл бұрын

Muchas gracias Nelly, me alegro mucho de que te guste. Un saludo 👋❤️

@jorgedaza4363

3 жыл бұрын

Delicioso

@chefdemicasa

3 жыл бұрын

Muchas gracias ☺️❤️

Si señor. Muy bien todo el vídeo. Muy bien explicado, sin verborrea inútil y bien claro. Felicitaciones.

@chefdemicasa

2 жыл бұрын

Mil gracias!! me alegra mucho que te guste mi forma de hacer los videos 👏👏

Si porfavor, unos dos menus diferentes como este, para no repetir tan rápido los platos y sentir la variedad, GRACIAS porque se q pronto nos complacera eso nos ayuda a las madres solas q tenemos q trabajar para sacar adelante a nuestros hij@s Nuevamente Gracias

@chefdemicasa

2 жыл бұрын

Hola Ana Tienes un montón mas de menús en el canal 🥰 Con videos de comidas, cenas y desayunos semanales.... Los has visto?? Te invito a que les eches un vistazo 🤗 Saludos bonita ❤️

Magnífico, aprovechas todo. Esto hace la vida más fácil y grata ❤️

@chefdemicasa

3 жыл бұрын

Muchas gracias Mariana, un saludo 👋❤️

Claro , si nos gustaría que prepares más videos de comida para la semana gracias 🙂👍

@chefdemicasa

3 жыл бұрын

Hola Hadassa, ya tienes más vídeos como este en el canal. Espero que te gusten. Un saludo 👋❤️

Me encanta como grabas tus videos! aprendí a cocinar desde muy chiquita y me hubiera encantado que me hubieran explicado tan detalladamente como lo haces. Siempre que puedo me siento a ver ideas para estudiantes, será que podes hacer videos de cocina vegetariana para estudiantes? un abrazo!🥰

Te descubrí ayer con las recetas de la airfryer y ya me he dado cuenta de que eres peligrosamente adictiva 😂 Está todo genial, las recetas, la preparación, la planificación... Sencillo, rápido y solucionas el menú semanal. Me encanta lo limpio que haces todo y lo poco que manchas 😏 Creo que está claro que me suscribo, enhorabuena por el trabajo y muchas gracias 😘

@chefdemicasa

2 жыл бұрын

Jeje, 😜 peligrosamente adictiva 🤣 Hola Mercedes y Muchísimas gracias por tu apoyo ☺️ Bienvenida al canal, un placer tenerte por aquí, un beso enorme 😘❤️

Aparte de la calidad,orden y limpieza de presentación se ve muy riquisimo, ahorra tiempo, gracias,gracias por compartir este maravilloso menu, voy a llevarlo acabo hoy mismo. Aunque no soy de comida calentada, pues voy aprobar. Somos tres en casa y me levanto todos los días muy temprano hacer almuerzo para llevar al trabajo y no duermo muy bien y es una batalla para preparar estos alimentos diarios, bañarme y arreglarme entre otros que haceres antes de las 7am

@chefdemicasa

3 жыл бұрын

Muchas gracias MC, me alegro mucho de que te guste. Ya me dirás cómo te va. Un saludo 😊❤️

Acabo de ver el video,me ha encantado, rápido, ordenado y bien explicado,yo que trabajo de noche para cuando me levante va genial,te seguiré para coger más ideas,saludos

@chefdemicasa

3 жыл бұрын

Cuanto me alegro que te haya gustado 🙌🥰 Pues si trabajas por la noche .... Lo que tú dices genial para cuándo te levantes tener la comida lista 🙌 Un saludo y nos vemos cocinando😜

Si buenísimo quiero más videos con menús semanales saludables gracias desde Uruguay te escribo

@chefdemicasa

Жыл бұрын

Hola Mónica! En mi canal puedes encontrar un montón más de videos de menú semanal.

Madre mía pero si eres una genio en la cocina. Ya tengo mi menú de la próxima semana.

@chefdemicasa

2 жыл бұрын

Graciasss!! me alegra que te guste 😃 Y que te animes a preparar mis recetas 🙌

Concreta y directa, mejor explicado imposible, desde ya soy tu fan!!!!

@chefdemicasa

3 жыл бұрын

Que cosas más bonitas me decís 🥰 Mil gracias 😀 sois geniales 🙌❤️

Esto me va a servir para cuando me vaya a la universidad ❤❤ gracias!! 👌 Saludos 🇪🇸

@chefdemicasa

3 жыл бұрын

Qué bien Eli, pues si quieres puedes ir practicando 😜 un saludo 👋❤️

Estoy nueva por aquí, y fue fácil darme cuenta que eres una Geniaaaaaa! Trabajo con horarios rotativos y a veces no tengo cabeza para pensar en que voy a cocinar para mí y mí familia. Graciaaas

@chefdemicasa

2 жыл бұрын

Muchas gracias Carla y bienvenida al canal, un placer tenerte por aquí 😃 Si quieres tienes más vídeos como este en el canal 😘♥️

Me encantó super útil, no tengo tiempo de cocinar vivo al 100, solo sábados en la tarde libres, tengo una hija de 5 años y vio el video conmigo le encantó así que manos a la obra. Gracias, saludos desde Colombia ❤️

@chefdemicasa

2 жыл бұрын

Muchas gracias Jessica, me alegro mucho de que os gustara. Si quieres tienes más vídeos como esté en el canal 😃 Un saludo enorme para ti, para tu hija y para Colombia 😘❤️

Soy peruana y aunque la comida es deliciosa es muy elaborada. Cada semana me toma un montón de tiempo hacerla. Probaré esto me parece fantástico gracias!

@chefdemicasa

3 жыл бұрын

Me alegro mucho de que te guste Gisela, ya me contarás. Un saludo para Perú 👋❤️

Excelente me encanto. Un abrazo desde GUATEMALA, Centroamérica.

@chefdemicasa

3 жыл бұрын

Muchas gracias Elena y un saludo para Guatemala 👋❤️

Magnifico menú, esto es lo que buscaba, soy de Mexico y siempre busco hacer algo diferente, de lo que acostumbramos en casa, y esto para mi fue lo mejor, totalmente distinto y delicioso 😋 pon mas videos de menús Gracias

@chefdemicasa

2 жыл бұрын

Hola Cinthia, Muchas gracias por tu comentario. Si quieres tienes un montón de vídeos como esté en el canal. Un saludo para México 😘❤️

Excelente!!! Mis felicitaciones desde Argentina ❤

Me ha encantando los menús, la organización, las propuestas del final del vídeo, TODO.!! Me suscribo a tu canal, eres una genia.

@chefdemicasa

3 жыл бұрын

Muchas Gracias Elena, Bienvenida al Canal, si te animas a hacerla ya me contarás. Un Placer tenerte por aquí 😜💖

He seguido al pie de la letra tu video y ya tengo lista la comida para la semana que entra! He tardado algo más de las 2 horas pero estoy contenta. Todo tiene una pinta! Tengo confianza que este método nos hará respirar más entre semana que vamos hasta arriba!! Me suscribo! Gracias!

@chefdemicasa

3 жыл бұрын

Que bien 👏👏👏.... cuanto me alegro que hayas preparado el menú siguiendo mis recetas y consejos 🥰 Al principio es normal tardar un poquito más pero cuando le vayas cogiendo el tranquillo ya verás que cada vez vas más rápido ☺️ Y lo mejor de todo.... Toda la semana libre de preocupaciones de ...¿que hago hoy para comer? Muchas gracias y me alegro un montón 🤩❤️

Qué bueno ayudarnos a aprovechar el tiempo y organizarmos para toda la semana!!! Desde Rosario Santa Fe 🇦🇷

@chefdemicasa

2 жыл бұрын

Me alegra que te gusten estos videos 🤗 Un saludo enorme Silvia ❤️

Como siempre haces unas recetas equilibradas me encanta mil gracias ❤

Excelentes recetas y al grano sin tanta vuelta!!!

@chefdemicasa

3 жыл бұрын

Gracias Lis. Un saludo 👋 Si quieres tienes más vídeos como este en el canal.😜❤️

Justo días atrás estábamos pensando en hacer comida para la semana, pero con tus recetas ya tengo q solo comprar. No sabes cuánto tiempo me voy a ahorrar en planificar y pensar. Gracias

@chefdemicasa

2 жыл бұрын

Que bien 👏👏 me encanta que mis videos os ayuden a organizaros vuestra semana 🤗 Un saludo bonita 😘❤️

Me e suscrito ,me a encantado y lo prepararé para la familia de mi hija que tienen que llevar siempre la comida al trabajo ,mil gracias no sabes como me has ayudado,sigue preparando más menús semanales pues te lo agradeceré muchísimo,🍽🥗🍲🥘🥚🍜🍛

@chefdemicasa

2 жыл бұрын

Hola Maite 😃 Me alegra que te guste, tienes un montón más de menús en el canal, de comidas, cenas y desayunos 🙌 Te invito a que vayas a verlos 😉 Un saludo enorme ❤️

Guauuuuuu sencillamente espectacular! De 1 a 10, te coloco 11 ! Dios te bendiga y muchas gracias, muy querida!

@chefdemicasa

2 жыл бұрын

Muchas gracias Rubiela, 😘😚

Más recetas como estas!!!! Fáciles, buenas y equilibradas. Me encantan!!!🥰🥰 Besos desde Mallorca 🥰🥰

@chefdemicasa

3 жыл бұрын

Que bien.... Me hace mucha ilusión saber que os gustann mis videos 🙌❤️ Gracias 😊

@aracelivelosominguez8895

3 жыл бұрын

Son muy ficas

@aracelivelosominguez8895

3 жыл бұрын

X ya

Hacer dieta no es morirse de hambre, es aprender a comer sano

@chefdemicasa

3 жыл бұрын

No puedo estar mas de acuerdo contigo. Gracias por comentar 😃❤️

@miriam1812

2 жыл бұрын

No es dieta es un menu saludable

@yacelmarquez3100

2 жыл бұрын

@@teresasaenzarenas732 jajajajajajaja, que es lo que comes tú, puras verduras? En lo personal prefiero cocinar en el momento en que voy a consumir los alimentos.

@yacelmarquez3100

2 жыл бұрын

@@teresasaenzarenas732 Muy bien, excelente desicion, difícil pero si se puede.

@franciamurielbejarano3589

2 жыл бұрын

Solo que aveces uno no sabe como combinar las verdura, hacer salsas, etc.

Mil gracias 🙂 por tanta sugerencia 😊 saludos para todos ustedes 😊 angeles de Cuquio jalisco México gracias

@chefdemicasa

2 жыл бұрын

Gracias a ti por ver mis videos bonita ❤️ Te mando un saludo enorme para Mexico 😘🤗

Me ha encantado es buen equilibrado todo ..que vengan más me ha venido como anillo al dedo para yevar mi lonche al trabajo de medio día ..gracias mil gracias

@chefdemicasa

2 жыл бұрын

Que bien!!! me encanta que mis recetas os ayuden 😃 Un besazo y gracias a ti Un saludo enorme 🙌❤️

Me encantó, muchas gracias!! Por favor haz uno de una comida para disfrutar en familia un fin de semana 😀

@chefdemicasa

3 жыл бұрын

Hola Alma, gracias por comentar, me apunto la idea 👋❤️

Muchas gracias!!! Das recetas buenísimos, y se la vera de la cocina

@chefdemicasa

3 жыл бұрын

Gracias!!! Me encanta saber que te gusten. Un saludo enorme 😃❤️

Exvelente trabajo. Sigue adelante que eres una crack!! Soy madre de tres hijos y para mí es un suplicio hacer comida y cena todos los días y ver tus videos me ha servido de motivación. Mi problema es que mis chicos son bastante tiquismiquis y no creo les pueda colar tan alegremente las combinaciones con verduras y pescado pero lo intentaré. Enhorabuena!!

@chefdemicasa

3 ай бұрын

Muchas gracias,me alegro mucho de que te guste, en el canal tienes bastantes recetas que los chicos comen sin darse cuenta. Como la pizza de coliflor, las hamburguesas de pescado, la lasaña de pescado y verduras. Las verduras en tempura. Date una vuelta por el canal y seguro que encuentras muchas recetas que te gusten 😘

No me gusta cocinar y por los horarios de trabajo estoy obligada a prepararme los tupper con anticipación. Un milagro ha ocurrido! 😂 Me salieron todos los platos perfectos , salvo dos excepciones. Como no tengo la olla Express, intenté el cocido con la Thermomix y me falta práctica. Los fideitos que se hacen solos, no los saqué a los 5 minutos, me los olvidé siguiendo las otras recetas 🤣 Así que salvo errores técnicos, todo lo demás es una maravilla. Miro esa tortilla al horno y el coliflor con bacalao y no creo que fui yo 🤩 GRACIAS! Nueva seguidora 🙋🏻‍♀️ y si hubiera algún vídeo incorporando la Thermomix, sería genial. Un saludo

@chefdemicasa

2 жыл бұрын

Hola Elisa, me alegro mucho de ayudarte. No te preocupes por lo de los garbanzos, yo nunca los hago en la Thermomix, por lo que el tiempo y la temperatura seguramente sean diferentes. Por lo demás, genial 😃

Me ha encanto el video, la idea de cocinar de esta manera es genial! Te pemite programar la comida y ahorrar tiempo durante la semana. Felicidades eres muy buena comunicadora. Gracias!!

@chefdemicasa

3 жыл бұрын

Muchas gracias a ti Magda, me emociona mucho que me digáis cosas así 😊, un saludo 👋❤️

Excelente!!! Gracias por esos ricos y saludables platillos. Saludos desde Guayaquil, Ecuador

@chefdemicasa

2 жыл бұрын

Hola corazón, Mil gracias por ver mis videos y te mando un saludo enorme ❤️

Eres la mejooooor!!! Me ha encantado tu menú. Vas directamente a la preparación de todo, ni me di cuenta que pasaron volando 20 minutos. Quieor intentar tus recetas YA!

Debo decirte que nosotros el brocoli no es santo de nuestra devoción. Pero hice lis macarrones con el brócoli y queso y nos encantó.Felicidades.

Me ha parecido estupendo, rápido, económico, cocinas con mucha destreza. Sabes aprovechar muy bien el tiempo, los ingredientes, la energía. Las minutas están racionalmente establecidas. O sea: genial. Me he susbcrito

@chefdemicasa

2 жыл бұрын

Hola Ana María 👋 Muchísimas gracias y bienvenida al canal, un placer tenerte por aquí 🤗 Si quieres tienes más vídeos como esté en el canal. Un saludo 😘❤️

Me encanta el vídeo lo voy a probar lo haces súper sencillo y quita un montón de trabajo, me encantaría que hicieras más vídeos de este tipo.

@chefdemicasa

3 жыл бұрын

Muchas gracias Nerea 😊 me alegra que te guste 🥰 cocinar así te seguro que es un descanso para la semana 😃🙌

Pues claro que sí, genial, mil gracias 🙏👏👏👏👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

@chefdemicasa

2 жыл бұрын

Gracias a ti Pili 🥰

Me gustó mucho todo lo que preparaste, yo si quiero que me lleguen todos tus enseñanzas. Gracias.

@chefdemicasa

2 жыл бұрын

Hola Martha Me alegra que te haya gustado 👏👏 Tienes un montón de videos mas de menús tanto de comidas como cenas, desayunos, te invito a que les eches un vistazo 🙌

Podrías hacer mas menús semanales por favor?

@chefdemicasa

3 жыл бұрын

Síii 😃 seguiré subiendo más vídeos de menús 👍 saludos 🤗

¡¡ Chica que impresión !! Eres un libro de cocina.. Felicidades, también a quien te ayuda a hacer tus vídeos, son perfectos. Mil gracias 😊 y saludos de México

@chefdemicasa

2 жыл бұрын

Hola Felisa 👋 Muchísimas gracias 😃 ya le transmito tus felicitaciones a mi marido Jesús que es quien me ayuda con el canal. Un beso enorme para México ❤️😘

Me quedo corta si tengo que poner un solo Me Gusta...espectacular lo sencillo!!!

@chefdemicasa

2 жыл бұрын

Muchísimas gracias Ynez, Que comentario tan bonito 😃 Un beso enorme 😘❤️

me encanta la idea de no desperdiciar el agua

@chefdemicasa

2 жыл бұрын

🙌 genial 👏 graciasss

Acabo de conocerte y me he hecho seguidora fiel. El menú, la explicación y los consejos de consumo han sido muy útiles. Gracias!

@chefdemicasa

3 жыл бұрын

Muchas gracias 😀 y bienvenida al canal, es un placer saber que os gustan estos vídeos 🙌❤️

@lourdescalvet729

3 жыл бұрын

@@chefdemicasa ¹1¹de

¡Hola, me ha parecido genial! Mis peores momentos al día es ¿qué hago de comer o de cenar y que sea equilibrado? Siempre acabo en lo mismo. Pero me ha encantado el menú. Por favor sigue haciendo menús así de ricos. Me he convertido en tu fan. Saludos. 😊👍🥗🍗🥣

@chefdemicasa

3 жыл бұрын

Hola Muchas gracias 😄, si quieres tienes más vídeos como este en el canal. Un saludo 👋❤️

Fabuloso batch cooking!!! Sobre todo porque ver luego las raciones y orden sugerido ayudan mucho!!! 👏👏👏

@chefdemicasa

2 жыл бұрын

Muchas gracias Esti 🤗 Si quieres tienes más vídeos como esté en el canal 🤗❤️

Hola , buenas tardes estoy haciendo tus vídeos de cocinar toda la semana son fantásticos , y el tiempo que ahorramos luego el resto de semana y lo bien que explicas y cocinas me encanta hoy he preparado este para la semana voy hacerlos todos 👏👏👏👏😋🥰

Wow!!! De lujo. Todo muy sabroso. Mil gracias.🌺

@chefdemicasa

3 жыл бұрын

Gracias a tí Esther por ver nuestros vídeos. Me alegra que te gusten. 🙌❤️

Buscando recetas para empezar hacer batchcooking me encontré tu canal y me gustan mucho tus recetas. Acabo de comprar unos tupers de cristal y a ver si me ánimo.

@chefdemicasa

3 жыл бұрын

Que guay!!! Me alegra que te gusten mis recetas 🙌❤️ y los tuppers de cristal son buenísimos para guardar la comida 👍👍 ya verás. Yo te animo a que prepares así la comida!!! Es genial 🥰 Saludos 🙌❤️

¡Que fantasía de vídeo! Muchísimas gracias por tus recetas y consejos. Comida super sana y video bien explicado y organizado!

¡Muchas gracias de verdad! ¡Lo cociné todo un domingo y durante la semana no puse mano en la cocina!! 🤩

No se si voy a cocinar todos los platos pero lo cierto es que me he visto todo el video sin parpadear 👀y babeando🤤 . Prometo probar la pasta con brócoli y la cremosa de queso!!!

@chefdemicasa

3 жыл бұрын

Qué bien Sandra, me alegro mucho de que te guste. Ya me cuentas cómo te va. Un saludo 👋❤️

Excelente Lo pondré en práctica 😃 Muchas gracias y felicidades por tan excelentes recetas Dios la Bendiga 🙏👍

@chefdemicasa

3 жыл бұрын

Mil gracias 😀 me alegra muchísimo que te gusten 🥰 Un besazo enorme 😊

Sos lo mas!! Desd3 Argentina millones de gracias!!

@chefdemicasa

2 жыл бұрын

Gracias a ti Nuria 😃 Un saludo para Argentina 😘❤️

Me encanto lo que cocino hoy ....rico y sano....muchas gracias soy de Chile.

@chefdemicasa

2 жыл бұрын

Hola 👋 Si quieres tienes más vídeos como esté en el canal 🤗 Un saludo para Chile 😘❤️

Es la primera vez que te veo y desde ya te haz ganado mi suscripción! Excelentes ideas, prácticas, económicas y con ingredientes fáciles de conseguir, espero nos regales muchos más videos así! Éxito en tu canal! bendiciones 🥰🙏

@chefdemicasa

2 жыл бұрын

Hola bonita!!! bienvenida al canal, me encanta saber que te gustan mis recetas 🙌 en el canal puedes encontrar muchos mas videos como este con menús, semanales de comidas, cenas y desayunos 😋 Un saludo enorme 🤗

Sí me gustó todo lo que has preparado para la semana. Te felicito.🇵🇷🇵🇷🇵🇷

@chefdemicasa

3 жыл бұрын

👏👏👏 me alegro mucho Gracias ☺️🤗

Buenos días. Soy de Perú, Muy buena actitud para el desarrollo de menú para una semana. Me gustó por qué no tiene aderezo ni mucha grasa. Saludos gracias

@chefdemicasa

2 жыл бұрын

De nada gracias a ti, un placer poder ayudar. Un saludo para Perú 👋❤️