★ Очное обучение: kkpk.pro ★ Онлайн-курсы и видеозаписи kkpk.online Видео по теме kzread.infoI-qtE527_BY

Гениально, благодарю Очень, практикую 1 мес--- шея незаметно встала на место, поясница в процессе, уже на 50% лучше❤❤❤❤❤❤

Великий учитель!!!все практики работают!!Антон Владимирович,спасибо,вам , я многому у вас научилась,я горжусь тем,что вы моложе меня в два раза, и именно вы мой учитель!!!храни вас,Господи!!спасибо и низкий поклон!!!продолжайте свой труд! Продвигайте кинезиологию во все медучреждения,анатомия, помноженная на практику даёт огромный результат!спасибо,что я вас нашла!!!

Супер!!! Спасибо!!!

Очень актуально, благодарю 🌹🌹🌹

Спасибо за видео

Спасибо!!! Много нового узнал!!!! Буду учить своих пациентов

Огромное спасибо за информацию❤Буду использовать в своей ходьбе

Миллионы лет человечеству, этим людям по 40 лет. Но наконец-то они научились ходить!

Антон Владимирович,спасибо вам за ваше дело. Огромное спасибо!. Я случайно вышла на ваш канал. Я сельский фельдшер со стажем 30 лет.Применяю впши методы для диагностики. Кинезиологией интересуюсь давно.Сама имею много мышечных нарушений. Спасибо за ваш труд.

@kkpkpro

Ай бұрын

Спасибо за теплые слова!

Антона уроки бесценны! Самые наилучшие Вам пожелания! Казахстан

Каждый ,кто во что горазд. Главное ,что бы подвешан был хорошо язык, а уши найдутся.

@user-ny2cb8hy9o

3 ай бұрын

Что вы имеете против?..

@marinaermilova4106

3 ай бұрын

До изобретения карманов люди вообще не умели ходить. Боюсь представить, куда надо засовывать руки при беге.

@tfygtfyg8839

3 ай бұрын

@@marinaermilova4106 а еще раньше люди не знали, что рожать до 18 лет не надо. Рожали с 12 лет каждый год. И умирали счастливые в 20. А теперь придумали этих врачей, ученых... Живем, пока песок не посыпется. Ну куда это годится? Нашли себе уши, емае) Так что не смотрите вы на этих врачей. Ходите как попало, рожайте с 12, про прививки забудьте и ТБ тоже.

@NpSamara

3 ай бұрын

Это точно. Но ладно хоть эти люди научились ходить.

Благодарю Вас, низкий поклон Вам

Спасибо за видео и за разъяснения!!! Попробовала сейчас так походить, как Вы советуете. Пока не 20 минут, а для начала меньше минуты😊 Реально позвоночник начал работать! 🥹👍 Попробую так практиковать ежедневно 🤔

Благодарю за видео! Будем практиковать ))

Шедеврально!!!

@Olga.S.V.

3 ай бұрын

Что тут шедеврального? Он мужчина, он понимает только мужское тело. Женщинам нужно ходить немного с другими опорами, строение таза и положение центра тяжести другое. Мужчина не поймёт никогда, будь он хоть профессор всех клиник мира.

@zoyazoya7131

2 ай бұрын

@@Olga.S.V. ну да, а что врач и специалист как бы, не считается. У меня всю жизнь проблемы с желчным пузырем. В детстве обожала ходить руки в карманы, родители запрещали. Ну и перестала ходить.

Спасибо огромное❤

Для меня лично, это прямо подарок. Мне то массаж не так часто перепадает😂, "ходить " то не успеваю

Еще и сустав тазобедренный лучше начинает кровоснабжаться БлагоДарю Антон

❤ спасибо ❤

Врач от Бога. Спасибо за мудрость.

Благодарю! ❤

Те люди.кто шлепают.у них пальцы не слушают мозг.нужно их тренировать.И при ходьбе пальцы тоже участвуют.перекат идет.Тот кто часто спотыкается.это из за неработающих пальцев

@user-nc9gf5vu8o

3 ай бұрын

Так "шлепают" люди с пдоскостопием

Фирменная походка "первого парня на районе". Так ходят закомплексованные люди, не знающие куда деть руки.

Врачи по походке человека видят проблемы со спиной или ногами. Спасибо за видео там всё по делу.

когда руки в карманы, то укорачивается мышца, поднимающая лопатку и привыкает быть в таком состоянии но пример с длиной шага - отличный!

@bodymindflower

3 ай бұрын

практикую с того дня, как посмотрела видео, классно, даже ощущения, что большие ягодичные корректно заработали, включилась ротация, когда шагаю правой ногой - чувствую новые ощущения под левой лопаткой и левую косую мышцу живота. Считаю идею (из другого видео Антона), что не стоит делать ММТ человеку, когда он сделал привычный для себя шаг, и делать выводы на основании него, так как этот шаг-то есть патологичный, а если заняться и переучить нервную систему, то уже будет совсем другая история, странно что Крутов до этого сам не догадался (и сколько людей он так протестил?) Согласна, что корректная ходьба и есть лечение - наша терапия, то есть когда мы начинаем осознанно делать правильно, что наша механика адаптируется (она и раньше адаптировалась, только не к здоровому движению) назад к здоровому движению и состоянию, и многое в теле и организме может решиться само!

@user-jc4uv6mr9v

3 ай бұрын

А как ходите по улице? Или только дома 20 мин?

@bodymindflower

3 ай бұрын

@@user-jc4uv6mr9v зачем дома, у меня рядом океан) везде хожу теперь этой походкой, но внедряю частями - сначала удлинила шаг и осознаю ротацию, кайф - вчера услышала в этом видео еще раз про « вгрызаться задней ногой в пол», и на днях смотрела видео Глеба Кирдогло как должна работать задняя нога - пальцы распластываются по земле, и это дает включение задней мышечной цепи, что важно чтобы работала задняя ягодичная ( от нее же много чего зависит), от осознания само включилось вчера на правой ноге, на левой не так..вот хожу отслеживаю ( у меня на левой на тесте подвздошно-поясничной сложнее идет, значит где-то там есть сенсорно-моторная амнезия, ее решаю по методу Соматика, обычно через пару дней уже улучшения, буду наблюдать)

@bodymindflower

3 ай бұрын

@@user-jc4uv6mr9v забыла добавить, что сначала занялась тем, что выровняла таз - средняя ягодичная мышца, не знаю, какой будет эффект без этого делала по упражнению Антона Алексеева на лесенке, плюс релакс этой мышцы по кинезиологу Канаш, плюс практика из Соматики вот тут в свежем комменте я делилась детальнее kzread.info/dash/bejne/a6aMmNZpecmqorQ.htmlsi=fvR5AJmBlxKx9ZQf

@лар9

2 ай бұрын

Благодарю! Очень интересно. Будем практиковать и учиться ходить по-новому!

Ходьба с руками в брюках опасна: упал и очень сильно разбился так как руки не помогут, они в карманах.

Круто!

Очень помогает сильная растяжка задней поверхности ног перед ходьбой. Ягодичные мышцы включаются без усилия. А потом закреплять навык, потом пресс и плечи. Важно не смотреть под ноги. Вредная привычка, причина многих проблем с ходьбой.

4:15 речь идёт об Антоне Шахманове))

Из окна смотрю, ктоткак ходит, поэтому стараюсь ходить правильно и красиво, вдруг кто-то смотрит тоже, как я иду - пусть порадуется))) на беговой дорожке очень тренироваться в ходьбе и беге, конечно

Шаг ДЛИНШЕ - это круто!

А я то думала наоборот, когда руки в карманы плечи прекращают двигаться

@user-jv4jm5hp8q

3 ай бұрын

Шаг больше сделай

Покажите упражнения от лордоза и кифоза🙏

@Vitcom1

3 ай бұрын

Лордоз и кифоз разные бывают. Все индивидуально. Пришлите мне фото своих лородоза и кифоза и я подберу вам упражнения

Самое главное чтобы шаг был как много шире

💥💥💥НЕ 20 ,А В ТРИ РАЗА БОЛЬШЕ...

Блин ,а нас , девочек, учили ходить с неподвижными плечами и по одной линии Так и ходу ,ноги заплетаются и деревянная спина

Здравствуйте! А с грыжей диска можно уже так начинать ходить или подождать пока пройдёт?

@user-bn2qp6sh8r

3 ай бұрын

Грыжа уже не пройдёт ,если появилась.

@user-zz5km8fe9x

3 ай бұрын

Заниматься нужно, несомненно, но под контролем специалистов. Реабилитологов, ЛФК йога-терапевтов. Чтобы выправлять осанку, снимать напряжение с мышц, которые излишне напряжены, придавать тонус тем, что излишне расслаблены или перестали работать. Гармонизировать своё тело.

@dmitriykonopinskiy3793

2 ай бұрын

@@user-bn2qp6sh8r сказки не рассказывай, грыжи давно лечатся

❓Почему ноги поуже? Напишите кто знает.

Дайте пожалуйста контакты кого-нибудь из выпускников Циванюка в Москве.

@ollol5981

3 ай бұрын

В Москве есть центр кинезиологии Васильевой, м.Коломенская

Я полагаю, что если нет полного разгибания в локтевом суставе, то отсутствует и движение в грудном отделе, а если положить руки в карманы или просто держать согнутыми( например держать в руках телефон), то плечевые суставы расслабляются и это дает возможность движению в грудном отделе. Поэтому, в идеале, научиться разгибать локти, то движение будет правильным и без рук в карманах

Правильный патерн шага это же махать руками, а тут руки в карманы?

ты молодец Антон! но нельзя говорить : длиньше, это так режет слух! Длиннее!!!!!!!😢

Раз уж пошла тема желчного, что делать с его загибом?

Где найти контакты учеников колледжа успешно практикующих в Москве?

@ollol5981

3 ай бұрын

В Москве есть центр кинезиологии Васильевой Л.Ф. станцмя м Коломенская

@user-hy6te4od1w

3 ай бұрын

Центр Бубновского по всему миру

@iRa-lx8id

3 ай бұрын

Бубновский -врач? Вы уверены? Училась у Васильевой и "имела удовольствие" получать услуги в центре Бубновского,было бы смешно,если бы не за свои деньги.

Прошелся сегодня как вы учили, и заболела старая поясничная грыжа. Это так и должно быть?

@WERALL1

3 ай бұрын

Дабы не болела грыжа, ходить надо совсем не так.

@Roman1972.

3 ай бұрын

@@WERALL1 продолжайте, очень интересно

@dira6996

2 ай бұрын

@@WERALL1 а как надо? Уточните пжлста, ваше мнение?

Давно изучаю эту тему: патерн правильной ходьбы. Смотрела видео разных врачей о правильной ходьбе. Первый раз слышу, что руки должны быть в карманах. Почему? Как будет происходить движение плечами, если руки фиксированно находятся в карманах? Прошу объяснить это.

@user-fo5is9ku1h

2 ай бұрын

Это только для отработки, чтобы почувствовать ротацию.

Если нет карманов, ремня, если поверх одежды будь то штаны или другая одежда рубаха либо футболка, куда деть руки?

@user-fo2io7nl9d

3 ай бұрын

Наверное - руки засунуть под рубаху или футболку - и пристроить таки их на пояс брюк 🤗 Ну, или хотя бы большие пальцы - вдеть в шлëвки для ремня. Извините, пытаюсь вникнуть и интуичу... Уточните у Учителя, возможно я не права.

@ela6604

3 ай бұрын

Это не значит всегда ходить руки в карманы, это как тренировка мин. 20 в день. Со временем выработается привычка так ходить

👍👍👍👍👍

Если разобраться, то самая большая проблема с ходьбой возникает из-за неработы прямой мышцы бедра во время ходьбы. Ее фунцию у некоторых на себя берут приводящие, у некоторых укороченный бицепс бедра, у некоторых квадрицепс. Поза йоги "собака мордой вниз" и сразу выясняешь с чем надо работать.

Я несу с Рассветом яркий МИИИР, Свет умножив, освещу эфир. Я его несу, я его пою, Видит МИИИР как я его Люблю. С Утренней звездою Тишина, В предрассветный час она видна. Выбери Весну, Бога новизну, Выбери ты Жизнь свою молю. Плачет без Любви Бого-дитя Ты бежишь не ведая Себя. Ты вглядись прошу в новую волну В своём Сердце ты сверни войну. Небо синевой своей маня, Вновь наполнит реки и моря. Свежею Водой, Бого-чистотой Бог Отец и Мать - вечно Живой!🌿Весна Миииира Изначального Настала!!! 🌿Пробудись человек вспомни кто ты есть = канал на ютубе -" НОВОЕ ПРОБУЖДЕНИЕ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА"🌿

Так руки в карманах, как раз и мешают скручиваться, разве нет? Десятки тысяч лет эволюции, у людей не было карманов.

@user-slayka

3 ай бұрын

Я сегодня с работы всю дорогу шла - руки над животом, телефон держат, и походка была точь-в-точь как на видео, я еще отметила про себя, какая она удобная и завидная, и спросила себя: интересно, почему она сейчас всплыла, от чего это зависит? )) Мне всегда казалось, что она такая от моего настроения..)) Карманы - для удобства упражнения, у человечества же всегда были удобные позы рук и ног. Кстати, первую одежду Адаму и Еве сделал Бог, в тот момент болезни только-только начались. Думаю, и карман вскоре появился..))) Так что, вот так! )

@Peabytch

3 ай бұрын

@@user-slayka для удобства упражнения гантелькив руки, кстати поможет выправить походку, если она кособокая. Руки же в карманах не естественно сковывают движение, это не удобно и не свойственно для эволюционно установившейся здоровой походки. Прямохождение это уже тихий ужас для нас, потому механика и природная эргономика, на данном этапе эволюции выдала максимум по конструкции нашей машины. Руки в карманы, мне кажется - плохое упражнение, чисто логически рассуждаю. Я много хожу, исправляю кривизну походки и позвоночника, не понял, правда, пока причинно-следственные связи, что вперёд было 😂 короче, руки в карманах мешают мне лично.

@nepucc9966

2 ай бұрын

Доктор и сам ходит неправильно: носки наружу. Занимайтесь бегом и будете правильно ходить. А все эти ротации в плечах и руки в карманах - от лукавого.

@Peabytch

2 ай бұрын

@@nepucc9966 дык, бегать тоже нужно правильно учиться, я полгода пробегал , заработал синдром бегуна, оказывается ягодичные нужно было сначала прокачать. Короче ппц

@Peabytch

2 ай бұрын

@@nepucc9966 и, с бегом, там все наоборот, нужно на носки приземляться. Короче прежде чем бегать начать нужно мышцы укрепить.

Вопрос: шаг правой - плечо левое вперед? Шаг левой- плечо правое вперед? Или ?

Ну, всё, как ходил весь город руки в карманы, пальцами дырки затыкая, без ротации, так и дальше пойдёт без перчаток, опираясь верхними конечностями через карманы верхней одежды на плечи. Только уже с осознанием, что он оздоравливается ))). //// Что ж так поверхностно- то в этот раз?

@user-sh2cm5uu2q

3 ай бұрын

Это учёба, потом без этого

@Michael_Zagg

3 ай бұрын

@@user-sh2cm5uu2q, дай Бог, дай Бог, всем на зиму перчатки купить )).

О Боже!!! Чему он учит😮????

Чтобы скручиваться при ходьбе надо проработать психику

Ничего не понятно. При ходьбе как должны двигаться плечи? Или не должны?

@Rash.924

3 ай бұрын

Должны)))

@kkpkpro

3 ай бұрын

Здравствуйте! kzread.infoI-qtE527_BY

@Marfa-zi9gu

3 ай бұрын

@@kkpkpro Спасибо!!!

@user-dq7ln3rb5j

3 ай бұрын

@@kkpkpro подскажите, а если не вправо, а влево закручивает при ходьбе, то это не желчный, а Что? И второй вопрос: если протрузии во всех позвонках поясн- крестцового, дорсальные, и фасеточный L5s1, как лучше ходить? Чтоб не травмировать, а массажировать.

И получается раскрутка позвоночника.

Что за патерны это как?

А как же руками от плеча двигать, вроде как наоборот это включать надо

@user-dn5lg7hl3n

3 ай бұрын

Так мы не руками, а корпусом двигаем при обездвиженных карманами руках.

Ещё тема есть. Учи народ мама правильно говорить!

У него самого шаг коротковатый, поэтому и ноги чуть коротковаты

Это же преступник в халате! Что он творит?!

@user-ny2cb8hy9o

3 ай бұрын

Почему? Какие аргументы?

ДлинШЕ?

@user-ub7uu8hk1j

3 ай бұрын

Это такой говор

мне одному кажется что половина кинезиологов из видео с нарушением осанки?

4:03 - у доктора при ходьбе стопы не параллельны, это Прощай, колени!

Мамонты и бабочки. Мамонты это бабочки. Чем больше мамонтов, тем больше бабосиков

На левой ноге пальцы вгрызаются в обувь,не могу расслабить, с этой же стороны и поясница болит....уж лучше бы шлёпала((

"Длиньше", это в какой части РФ используют такой жаргон?! 😅

5:20 - Таня хочет мужчину, поэтому одевается в красное. Он её не разгадал.

@arnikafateeva9766

3 ай бұрын

Красное носят люди внутренне свободные. А "зажатые" всегда акцентируют на этом внимание.

@user-db9yh8zr2k

3 ай бұрын

@@arnikafateeva9766 нет, свободные люди как раз свободны от потребности семафорить и маяковать. Женщина склонна одеваться в красное, когда ей не хватает секса, ну это при отсутствии вкуса, разумеется

@arnikafateeva9766

3 ай бұрын

@@user-db9yh8zr2k это мужские сексистские домыслы. В русском языке красный-красивый. Так что переоцените свои фантазии и желания приклеить ярлык. Почему женщине должно быть стрёмно, а футболистам Спартака-норм.?

@user-db9yh8zr2k

3 ай бұрын

@@elrica60нет, это широко известный факт, то что вы это не знаете и так остро реагируете на шутки об этом, говорит о ваших проблемах)

@elrica60

3 ай бұрын

@@user-db9yh8zr2k дело в том, что я как раз в интернет магазине заказала красное платье, поэтому и обратила внимание на комментарий😄. Никогда не носила красное и вдруг захотелось. Мне 63 года. Вы считаете это сексуальной проблемой?

Нифига себе тут ботов) Человек выдумал "правильную" ходьбу, подготовил убедительную речь и учит неразумных. Чтобы лучше рапределять нагрузку, достаточно правильно ставить стопу. А также пообщаться с профессиональными легкоатлетами, а не шарлотанами.

Слова "длиньше" НЕТ

А зачем руки в карманы класть ? Смысл? Руками размахиваем при ходьбе. Это раз. 2. Надо учитывать подошву обуви: если скос на заднике, через 2 недели будет перекос таза и тогда походка изменится. 3. Надо учитывать чем в детстве ребенок занимался: балетом- будет ходить на носочках, было плоскостопие или косолапие- походка переааливающаяся. Считаю, что Антону надо учитыаать и объяснять это. Доктор Владимир Турчак. Израиль

Понятно, а как же ходить на улице? Руки в карманах? Но это невозможно!

@xyaxaxo

3 ай бұрын

Почему же? Как я вижу большинство руки в карманах ходят инстинктивно и как, правда больше мужчины

Ну вы хоть предупреждайте, что это для здоровой спины. А если есть проблеммы с поясницей - нужно с врачем все делать, иначе можно все ухудшить. Не просто так тело перестает двигаться как должно.

Длинная ходьба?!? ?!? Может быть длинный шаг?!? ;

А где про самое главное - перекат на стопе, по какому краю. В этом главное. А руки в карманы - это чушь.

Ой,сколько пессимистов вылезло

Сейчас вся нация будет ходить руки в брюки или большими пальцами держась за талию 😂

Бред какой-то...

@user-mn1sg4ov2o

3 ай бұрын

Аргументируйте.

А почему речи нет как должны быть направлены носки, в беге это называется беговое колесо. То-есть многие ходят носками в стороны, это смотрятся смешно и глупо и главное вредно. Так что видео не полное по содержанию. Носки при ходьбе направлены вперед!

И этому вы учите людей? 😂 Вгрызаться пальцами в подошву? Руки в карманы? Маленький шаг?)) ахахах) просто поразительно, что у вас 700 лайков под видео😅 И кивающие головы, это очень смешно 😄 но вы молодец, очень убедительно говорите 😁

@julyad9353

3 ай бұрын

А дайте ссылку на видео , где вы правильно объясняете и учите

@user-fx1ln4fr6r

3 ай бұрын

​​@@julyad9353 разрешите, я вам отвечу. Наберите в поисковике Ютуба: Анна Воронина походка. У неё про походку 3 последовательных десятиминутных видео, где всё ясно разобрано с позиции биомеханики тела, а не вот это вот всё, от чего у меня " кровь из ушей"... И этот человек обучает других! Шок😮...

@user-vu4sq1is6e

3 ай бұрын

Всех гениальное - просто !

@dmitrysimenov4508

3 ай бұрын

А вы способны только троллить или аргументированно доказывать ошибочность той или иной теории?!)

@MilaPamila

3 ай бұрын

Наоборот, говорит, шаг удлинить, и слегка поводить плечами, чтоб позвоночник получал движение. Пальцами вгрызаться, может, и не очень-выражение. Но тут, как я поняла, речь о том, чтобы правильно ставить стопу, не как Чарли Чплин.

КАКИЕ "УМНИКИ"... А ПО-РУССКИ МОЖЕТЕ ПОДПИСЫВАТЬ?

а по-русски написать слабо? что за патэрн??

Это для больных.