Где искать нарушения шага? (Глеб Кирдогло)

Смотрите отрывок из семинара "Визуальная диагностика".
Преподаватель курса - Глеб Кирдогло.
Подробная программа семинара на сайте здесь
ua-pk.com/product/seminar-no4
Семинар входит в базовый курс "Пропедевтика Прикладной кинезиологии".
Подробней об обучении Прикладная кинезиология узнайте на сайте:
ua-pk.com
Или позвоните нам
+38 (068) 040-11-00 /viber/whatsapp
Подробней об обучении Прикладная кинезиология узнайте на сайте:
ua-pk.com
Пишите нам:
kineziomir@gmail.com
подписывайтесь на канал / subscribe:
kzread.info?s...
Украинская ассоциация прикладной кинезиологии:
ua-pk.com/
Добавь нас в социальных сетях:
Facebook:
/ uapk.kinezio
Vkontakte:
uapk.kinezio
ВНИМАНИЕ!
Данное видео является фрагментом обучения специалистов, которые профессионально работают с опорно-двигательным аппаратом. Рекомендации в видео не могут быть использованы для самолечения без достаточной профессиональной подготовки.
Найти специалиста прикладного кинезиолога пациенты могут тут: ua-pk.com/masters/all

Пікірлер: 352

  • @feridxanovferidxanov6917
    @feridxanovferidxanov6917Ай бұрын

    Блогодаря Ютубу я узнал что я не правильно ходил, спал, жрал, пил, , ходил в туалет и даже дышал и все это меня сильно огорчило. Теперь думаю правильно ли я огорчаюсь.?

  • @user-wi4vd6qi8r

    @user-wi4vd6qi8r

    18 күн бұрын

    Благодарю Вас за юмор . Полчаса смеялась, не могла остановиться . Когда остановилась , подумала: " А смеялась то я правильно ? "

  • @elenkaod

    @elenkaod

    14 күн бұрын

    😂😂😂😂😂😂

  • @feridxanovferidxanov6917

    @feridxanovferidxanov6917

    13 күн бұрын

    @@elenkaod Приятно получит улыбку от такой красивый женщины как вы

  • @elenkaod

    @elenkaod

    13 күн бұрын

    @@feridxanovferidxanov6917 😘

  • @user-zz8cw5hc2g
    @user-zz8cw5hc2g Жыл бұрын

    Боже…пересмотрела много каналов и роликов на эту тему. Но так наглядно и подробно никто не освещал эту тему. Огромная благодарность авторам этого ролика !🇰🇬

  • @user-nz4py1fc7o

    @user-nz4py1fc7o

    Жыл бұрын

    Так все хотят за это денег снять побольше с людей.

  • @db7015
    @db70152 жыл бұрын

    У эскимосов на Аляске есть традиционная борьба на поверхности льда, где два мужика пытаются повалить друг друга при этом пытаясь самому удержаться на льду. Так вот, после такой борьбы начинаешь даже на асфальте ходить именно мышцами и пальцами ног. У этих борцов при даже обычной ходьбе пальцы ног хватаются за поверхность земли как пальцы руки.

  • @Remont-pcKievUa

    @Remont-pcKievUa

    Жыл бұрын

    не понял, ты в ней участвовал что ли?

  • @ish1499

    @ish1499

    Жыл бұрын

    Прикольно Вот откуда дзюдо пошло

  • @eu-7536

    @eu-7536

    Жыл бұрын

    Согласен, и как говориться -подписываюсь под каждым вашим словом. Хочу спросить, просите, -вы владеете легкой походкой?

  • @user-mp4bs4ls6y

    @user-mp4bs4ls6y

    10 ай бұрын

    Спасибо! Интересная инфа 👍👍👍💥

  • @galinalaurinaviciene7487
    @galinalaurinaviciene748710 ай бұрын

    Кинезиотерапевты - врачи будущего! Многие заболевания тела можно предупредить или вылечить благодаря своевременной терапии, самостоятельно и после консультации у честного и грамотного терапевта. Без таблеток. Ищите!

  • @user-bm9rd5jc9y
    @user-bm9rd5jc9y10 ай бұрын

    Какой у вас приятный голос,очень приятно слушать и воспринимать

  • @SergioG48
    @SergioG482 жыл бұрын

    Пожалуйста ,ещё видео подробное с правильным шагом и движением ! Как правильно делать перекат и перемещение ног в шаге .Просьба ,по возможности чтобы человек был хотя бы в коротких шортах ,чтобы было видно движение его мышц . Шесть лет не могу до конца восстановится после операции на позвоночнике ( удаление грыжи позвоночника пояснично крестцового отдела ) не было реабилитации никакой !! Восстановил мышечную силу и объем .Но хромаю ...Однако это псевдохромота ...я разучился правильно ходить . И ещё темп ходьбы . С Уважением из России ,Санкт Петербург.

  • @SamsungSamsung-pd8fc
    @SamsungSamsung-pd8fc Жыл бұрын

    Как доходчиво объясняет!!! Спасибо вам большое!!! Всю жизнь , почти неправильно ходила... Спасибо , что хоть под старость узнала как правильно ходить!!!

  • @TV-vb9sc
    @TV-vb9sc7 ай бұрын

    Спасибо,уважаемый Глеб! Поставили диагноз после рентгена - ТБС 2-3ст,ходить трудновато, но после Вашего видео попробовал как Вы показали,удивился,намного легче стало.Постараюсь приучить себя к этому шагу. От души желаю всего самого лучшего,такие как Вы врачи,сейчас познакомился с Вами,еще Демченко,Божьев,Кармаский, Огулов,Васильева, и еще ряд замечательных целителей- так вот такие доктора это спасение для больных, это целая просветительская школа,по мне ,такие доктора ценней чем весь бездушный Минздрав с аллопатической медициной. Рад,что Ваш ролик попался мне на глаза. Удачи и здоровья!

  • @ttanyaiv9949
    @ttanyaiv99492 жыл бұрын

    самое понятное видео про походку, мною найденное на ютубе! спасибо!!!!

  • @Immunityfromparasites
    @Immunityfromparasites2 жыл бұрын

    Изучите технику ходьбы спортсменов схороходов. Они ходят в самом экономном и эффективном режиме.

  • @user-jh5cb6eo2c
    @user-jh5cb6eo2c3 жыл бұрын

    Спасибо,доктор. Вы заставляете задуматься о своем здоровье. Даже ходьба, оказывается,это сложный процес.

  • @323ser
    @323ser2 жыл бұрын

    Да, какое хорошее объяснение! Спасибо вам большое!

  • @user-vb9gh1gc2q
    @user-vb9gh1gc2q Жыл бұрын

    Вот спасибо!!! Знала,чувствовала , что хожу неправильно.Пыталась применять правильное дыхание, но ноги болтались как попало и особого эффекта небыло..Благодаря Николаю Сапсан, хожу давно.(Светлая память!!!) Была колоссальная моральная подпитка. Теперь подкрепится правильнвм физическим движением.Всем удачи!!! Дорогу осилит идущий!!!

  • @uletayu1
    @uletayu13 жыл бұрын

    Честно говоря, до всего, что доктор сейчас рассказал, я дошла сама своим опытом. И теперь я поняла, почему я стала так быстро бегать, как коза:))))) Спасибо за детальное, обоснованное и понятное объяснение.

  • @rudolfzxcv4963

    @rudolfzxcv4963

    2 жыл бұрын

    В беге другая механика

  • @uletayu1

    @uletayu1

    2 жыл бұрын

    @@rudolfzxcv4963 Простите, под "быстро бегать" я имела в виду "стала быстро и легко ходить" :) Съерничала, так сказать:)

  • @rudolfzxcv4963

    @rudolfzxcv4963

    2 жыл бұрын

    @@uletayu1 Вы извините. Все нормально)

  • @user-hy6bu4hv8o
    @user-hy6bu4hv8o3 жыл бұрын

    Благодарю вашему каналу за супер полезную информацию! "Прошерстила" подобные темы в инете и, счастлива и благодарна Вселенной, богу, что вывела на ваш канал. Срезонировали объяснения Глеба и буду учиться так ходить, дружить с мозгом и телом. Верю в себя! У меня всё получиться в 55 так как в прошлом оставила " большую шаткость" и чужое сопровождение за спиной: - смотри, 7 утра, а она уже напилась)))Во благо мне и всем присутвующим это обучение новому! В пример нашим детям и внукам! Да будет так! Так и есть!

  • @anastasiasokolova7577

    @anastasiasokolova7577

    Жыл бұрын

    Как вы справились с шаткостью?

  • @user-hy6bu4hv8o

    @user-hy6bu4hv8o

    Жыл бұрын

    @@anastasiasokolova7577 да

  • @user-vy2bi8bw8f
    @user-vy2bi8bw8f8 ай бұрын

    Попробовал бы так пройти, показать, как это работает

  • @natalialiusenco2709
    @natalialiusenco27093 жыл бұрын

    60 лет живу, не встречала такой полезной информации - спасибо!!! Попробую воспользоваться!!! Сейчас походила только одну минуту и уже чувствую, что работают совершенно другие мышцы, чем обычно.Это невероятно, хочется проверить, как это работает...

  • @user-lx7xu2pz1g
    @user-lx7xu2pz1gАй бұрын

    Спасибо,хоть кто то конкретно показал,как правильно ходить.

  • @user-gg6ye5fl9n
    @user-gg6ye5fl9n3 жыл бұрын

    Благодарю доктор.🙏❤ Вы объясняете понятно. Огромное спасибо.

  • @moonsun4656
    @moonsun46563 жыл бұрын

    Какие красивые руки

  • @zaubern100
    @zaubern1003 жыл бұрын

    Я 37 лет ходила направильно. Последствия - особенно после беременностей начали сказываться. После этого ролика взяла и переучилась ходить за 1 день. Впервые за многие годы ноги ГОРЯТ!! и это круто. Благодарю за тренировку!!!👍👍👍

  • @iropbkiumob9022

    @iropbkiumob9022

    2 жыл бұрын

    С 30 лет за 1 день переучилась... А технологию бедным и страдающим людям которые не могут разрушить долголетие нейронные связи подскажете?

  • @Insight_17

    @Insight_17

    Жыл бұрын

    А как Вы переучились так быстро? Я сегодня пробовала ходить, как нужно, но мне кажется, что со сторны это выглядело довольно странно 🤣

  • @user-zw7yd2xo7q
    @user-zw7yd2xo7q3 жыл бұрын

    Не понимал бы этого если бы не постинсультный период заново учусь ходить и приходится самому проходить всё эти навыки спасибо за подсказку, весьма своевременную!

  • @olgamysika9753

    @olgamysika9753

    3 жыл бұрын

    Как же долго я вас искала! Ходить то хожу, но хотелось узнать, как ходить без вреда для суставов. Инструкторы разного возраста старательно обьясняют в интерне, показывая на себе, как надо ходить.Но так, как вы, не сделал никто: вы показали с самого начала шага, как надо ставить стопу первой ноги.Жаль, что можно поставить только один лайк.

  • @user-ii3bl6nz6v

    @user-ii3bl6nz6v

    3 жыл бұрын

    Я ногу сломал. Не ходил 2 года. Сейчас учусь заново. Получается как с нуля. Мышцы забыли уже все движения. Ищу такие видео. Оказывается, я раньше ходил то неправильно!

  • @lenavasilenko3607

    @lenavasilenko3607

    3 жыл бұрын

    @@user-ii3bl6nz6v у меня та же история. Удачи Вам!

  • @herring9

    @herring9

    3 жыл бұрын

    У вас гемипарез? А получается ставить ногу на пятку?

  • @VerABrickaA

    @VerABrickaA

    3 жыл бұрын

    @@olgamysika9753 👍👍👍 солидарна с Вами.

  • @ptichiyteremok
    @ptichiyteremok3 жыл бұрын

    Благодарю за очень для меня новую полезную информация.. Я шокирована от всего услышанного и увиденного. Как просто доступно.

  • @irinaia3430
    @irinaia34303 жыл бұрын

    Превосходно! Как раз после долгой безуспешной ходьбы по остеопатам и мануальным терапевтам мы поняли, что ходим неправильно, отсюда и боли в крестце, суставах и пятке, а как правильно ходить, не знали. Благодарю!

  • @galinailina1090
    @galinailina10903 жыл бұрын

    Как интересно ! Спасибо за видео !

  • @dmitriymelnikov9422
    @dmitriymelnikov9422 Жыл бұрын

    Как же ёмко и грамотно, без воды. Мне, как опорнику с сильной спастикой материал был полезен

  • @user-os4ny7cx5w
    @user-os4ny7cx5w Жыл бұрын

    Сегодня нашла ваше видео ходила весь день не хромала. Это чудо! Огромное Вам спасибо!

  • @user-bh3ne1wz3s
    @user-bh3ne1wz3s3 жыл бұрын

    Глеб выстраивает объяснения коротко и логично. Для меня это информативно и приемлемо. Один из лучших в деле

  • @user-ju7ri2qc2d
    @user-ju7ri2qc2d2 жыл бұрын

    Огромный Рахмет Вам! 🙏🙏🙏🌈

  • @user-xf9ql7gm3n
    @user-xf9ql7gm3n3 жыл бұрын

    Супер, благодарю 🙏, очень интересно!

  • @Taro_s_Nadezhdoi
    @Taro_s_Nadezhdoi3 жыл бұрын

    Хорошее видео. Будем учиться правильно ходить

  • @dinaifraimov4551
    @dinaifraimov45513 жыл бұрын

    Вы просто большая умница Спасибо большое Хочу больше ваших видео Счастья вам

  • @user-so5xj5lz8i
    @user-so5xj5lz8i2 жыл бұрын

    МАРК АндрЛекс 8 месяцев назад Ещё одна благодарочка пришёл с прогулки старался идти правильно и что заметил в моём случае часто сбивается и ритм дыхания от чего организм испытывает чрезмерные нагрузки так при правильной постановке шага дыхание тоже приходит в норму результат очень хороший. Благодарю за ваш труд!!

  • @user-zw7yd2xo7q
    @user-zw7yd2xo7q3 жыл бұрын

    Ещё одна благодарочка пришёл с прогулки старался идти правильно и что заметил в моём случае часто сбивается и ритм дыхания от чего организм испытывает чрезмерные нагрузки так при правильной постановке шага дыхание тоже приходит в норму результат очень хороший. Благодарю за ваш труд!!!!

  • @redstars9538

    @redstars9538

    2 жыл бұрын

    Глеб! Премного благодарю Вас! Мне 70 , теперь детка , вы учите меня ходить! Вы очень точно определили мой диагноз! Я потом поделюсь результатами Ваших рекомендаций. Ну, а пока только приступаю к ним.

  • @user-yt9pn7rv3i

    @user-yt9pn7rv3i

    2 жыл бұрын

    @@redstars9538 Ай-ай-70 лет дурака валяли,а ходить не научились-стыдно батенька. О таких великий целитель Гипократ говорил: "Если к сорокам годам человек не стал сам себе врачом. То это человек - дурак." Вот оказывается-что надо делать-- Становиться с детства-для себя и близких--лекарем.. Помоги себе сам. Помощь утопающим-дело самих утопающих. Всё перекликается.

  • @rakel1617

    @rakel1617

    Жыл бұрын

    Организм испытывает чрезмерные нагрузки... Вы в своём уме, вообще человек ли? Делаете вдох и выдох, шаг вперёд - всё по счёту. А живёте когда?

  • @user-5d-Y
    @user-5d-Y3 жыл бұрын

    Наконец-то информативное видео! Большое спасибо!

  • @user-ji4sg1qv6u
    @user-ji4sg1qv6u2 жыл бұрын

    Удивительно внятное объяснение!

  • @user-jg5wy8di3u
    @user-jg5wy8di3u7 ай бұрын

    Глеб Константинович большое спасибо очень нужная и необходимая информация для реабилитации пациентов

  • @user-pn5my2rf8i
    @user-pn5my2rf8i2 жыл бұрын

    Обожаю видео от Глеба! Как всегда, всë очень чëтко и доступно! 👍

  • @user-iz3gf8vu8w
    @user-iz3gf8vu8w2 жыл бұрын

    Вы такие грамотные. Молодцы.

  • @i1Batu
    @i1Batu Жыл бұрын

    Глеб - лучший лектор УАПК!!!

  • @denisdear5479
    @denisdear54792 ай бұрын

    Благодарю за информацию и за вашу помощь, людям у которых есть нарушения хотьбы должны обязательно посмотреть ваш видео ролик. Это видео должен посмотреть каждый у кого есть проблемы с походкой! Рекомендую 😄💛

  • @user-zx1jm9gr7l
    @user-zx1jm9gr7l7 ай бұрын

    Благодарю Вас за заботу о Человеке.

  • @user-uf4sg7tm5h
    @user-uf4sg7tm5h Жыл бұрын

    Наконец 🙏🏻Нашла правильное объяснения движения стоп при ходьбе 😀💃🏽💃🏽💃🏽

  • @alexandragumerova711
    @alexandragumerova7112 жыл бұрын

    Спасибо за подробный разбор! Давно искала такую информацию о походке

  • @kursyshitiasNadezhdoi
    @kursyshitiasNadezhdoi3 жыл бұрын

    Спасибо огромное Вам , за грамотное и подробное разъяснение!

  • @user-qc5zy4qf3f
    @user-qc5zy4qf3f3 жыл бұрын

    Спасибо. И просто нужно научиться правильно ходить

  • @Tamerone
    @Tamerone3 жыл бұрын

    Спасибо за такое хорошее объяснение. Вы молодцы

  • @nikolaitellbookh5044
    @nikolaitellbookh50442 жыл бұрын

    спасибо, попробовал, и это реально работает!

  • @user-ph6yh8eq2y
    @user-ph6yh8eq2y21 күн бұрын

    Спасибо,очень доступно,грамотно.

  • @user-bd1vs1xm9x
    @user-bd1vs1xm9x7 ай бұрын

    Спасибо, Вы отлично подаете материал. Спасибо. Удачи Вам и благополучия

  • @user-de6ru6kc6e
    @user-de6ru6kc6e3 жыл бұрын

    Всё это хорошо. Главный вопрос, что делать? Как помочь? Ведь это проблема, которую врачи не решают. И хромает всё поколение.

  • @remawaxd8984
    @remawaxd89843 жыл бұрын

    Подвижность передней части ступни полгода разрабатывала с помощью йога - упражнений. Хотя думала, что ступни у меня нормально работают. Как хорошо, что есть люди которые делятся своими знаниями.

  • @DzerAssa788
    @DzerAssa788 Жыл бұрын

    Какая я умная !😁 Именно так я ставлю стопы в процессе ходьбы. Интуиция подсказала. Мне как-то даже сделали замечание,что ставлю стопы ,как футболист. Спасибо за столь подробный урок!

  • @user-kz1hw9st2k
    @user-kz1hw9st2k Жыл бұрын

    Нет слов, чтобы выразить благодарность за столь ценные знания!

  • @eu-7536
    @eu-7536 Жыл бұрын

    Метод Фельденкрайза, его упражнения тоже хороши. Вижу, что Глеб подобен ему, но если бы еще и упражнения дал, то супер. Благодарю, вы знаете свое дело, дело легкой походки.)

  • @mila.vanila.2023
    @mila.vanila.2023 Жыл бұрын

    Благодарю за ясное обьяснение! Пожелание - модель босиком без носков и видно работу пальцев стопы

  • @user-qb3ko7se7q
    @user-qb3ko7se7q3 жыл бұрын

    Прекрасное разъяснение. Здравия вам и вашей команде.

  • @olganovik3792
    @olganovik37922 жыл бұрын

    Спасибо огромное! Как раз после после перелома так актуально!!

  • @liliyarezyapkina1323
    @liliyarezyapkina13232 жыл бұрын

    Спасибо! Давно искала про шаг .

  • @moremore8441
    @moremore84412 жыл бұрын

    Благодарю доктор за помощь.

  • @user-ey2pl9bw1b
    @user-ey2pl9bw1b3 жыл бұрын

    Благодарю за подробное объяснение.

  • @user-ex2wp5rb1f
    @user-ex2wp5rb1f10 ай бұрын

    Конечно подписался . Благодарю 👍

  • @user-nm5lb8tj7v
    @user-nm5lb8tj7v3 ай бұрын

    Очень познавательно. Огромное спасибо за то что делитесь своими знаниями

  • @user-oc9nv8wx6k
    @user-oc9nv8wx6k2 жыл бұрын

    обожаю! прекрасно!

  • @user-uc2ki8co3z
    @user-uc2ki8co3z2 жыл бұрын

    Спасибо огромное. Просто и доходчиво. Очень нужная информация.🙏🙏🙏

  • @user-mc6lq3pf5v
    @user-mc6lq3pf5v2 жыл бұрын

    Полный и развёрнутый ответ. Доступно и приятно слушать. И не догадывалась о простом законе здоровья

  • @oksananak7348
    @oksananak7348 Жыл бұрын

    Благодарю, доступно, понятно❤

  • @user-qo5ni1dq3w
    @user-qo5ni1dq3w3 жыл бұрын

    Огромное спасибо!!!!

  • @user-bd1vs1xm9x
    @user-bd1vs1xm9x8 ай бұрын

    Как же замечательно Вы объясняете. Спасибо

  • @alexan128
    @alexan1282 жыл бұрын

    Спасибо большое! Будем переучиваться! В ходьбе, как и в плавании, важна техника.

  • @user-ix7io7ky8o
    @user-ix7io7ky8o3 жыл бұрын

    Спасибо!

  • @MyFerdinant
    @MyFerdinant3 жыл бұрын

    Очень понятно объяснили!

  • @user-lb7vz4rk2v
    @user-lb7vz4rk2v2 жыл бұрын

    Благодарю вас 🙏

  • @irinatrofimova3853
    @irinatrofimova38532 жыл бұрын

    Спасибо огромное! Очень нужная информация!🙏🏻

  • @anutaleto9414
    @anutaleto9414 Жыл бұрын

    Ого! Так интересно!

  • @user-un1jj4pj2v
    @user-un1jj4pj2v3 жыл бұрын

    Спасибо👍

  • @JulieNikoli
    @JulieNikoli Жыл бұрын

    Благодарю за знания!

  • @ish1499
    @ish1499 Жыл бұрын

    Лучшее видео. Просмотрел много на разных языках

  • @user-we3tg6my3p
    @user-we3tg6my3p2 жыл бұрын

    Глеб - Молодец!!! Коротко, четко и понятно. У Ирины Степаник объяснение объёмные, для студентов.

  • @user-cw8of8tz4h
    @user-cw8of8tz4h5 ай бұрын

    Благодарю ❤

  • @nikolam4426
    @nikolam44262 жыл бұрын

    Благодарю...

  • @user-bm5if3vb5p
    @user-bm5if3vb5p3 ай бұрын

    Лайк и подписка!

  • @user-wg5jt3zh8h
    @user-wg5jt3zh8h Жыл бұрын

    Очень доходчиво и всё понятно

  • @irjahamalainen2468
    @irjahamalainen24682 жыл бұрын

    Spasibo ogromnoe!

  • @user-qi7co8pd5p
    @user-qi7co8pd5p Жыл бұрын

    Огромная благодарность Вам!

  • @user-xn3ie1oh9u
    @user-xn3ie1oh9u3 жыл бұрын

    Благодарю

  • @user-elenaleto
    @user-elenaleto Жыл бұрын

    3.55 -... точный ,правильный патерн переката с пятки на носок.👍🙏

  • @-premajianamo5705
    @-premajianamo57058 ай бұрын

    Прелесть!🙏

  • @user-ui6ci3lf3z
    @user-ui6ci3lf3z Жыл бұрын

    мужик просто про мою травму пальца рассказал,теперь я знаю почему спина болит,Спасибо!

  • @user-me5me2ce7m
    @user-me5me2ce7m Жыл бұрын

    Очень интересно

  • @user-nj2pq1vb7i
    @user-nj2pq1vb7i11 ай бұрын

    Спасибо большое за разбор, все очень понятно!

  • @user-vq4ms1zj2j
    @user-vq4ms1zj2j Жыл бұрын

    И ни слова о движении рук,что самое важное!

  • @irinarainek9267
    @irinarainek92673 жыл бұрын

    Super! Blagodarü Was! 👍👍👍❤

  • @annamarijad.d.d.68
    @annamarijad.d.d.682 жыл бұрын

    Доктор,пжл. подскажите при правильной походке где будет стираться подошва обуви, больше сбоку или посередине или еще как то иначе? Спасибо.

  • @user-tg8je2dr7u
    @user-tg8je2dr7u Жыл бұрын

    СупПЕЕЕЕР И ЛЕГКО ПОНЯТНО, у меня оказывается гиперпронация!!!!

  • @galinabolshakova9847
    @galinabolshakova984711 ай бұрын

    Спасибо! Все понятно , последовательно!!! Замечательный ролик, замечательное объяснение!!!!!

  • @meliaabdulaeva5649
    @meliaabdulaeva5649 Жыл бұрын

    Спасибо вам сердечное, я уже 20 лет искала эту информацию!! Добра, здоровья, успехов, благополучия и мира над головой😍😍😍👍👍👍👍👍

  • @user-xv7hm2iv4j
    @user-xv7hm2iv4j9 ай бұрын

    ❤ спасибо.

  • @sekundant100
    @sekundant100 Жыл бұрын

    Спасибо.

  • @aabb5195
    @aabb51953 жыл бұрын

    Ходить надо учиться!

Келесі