Правильный гребок в брассе от мастера спорта / 5 ГЛАВНЫХ ФИШЕК + упражнения на технику

Спорт

✅ Сайт школы плавания Swim Rocket: clck.ru/3AfQd2
✅ Видео курсы по плаванию: bit.ly/4a7fSrr
✅ Календарь наших сборов по плаванию - bit.ly/3yivL0Y
Ракеты, привет. В этом видео мы расскажем про 5 самых главных фишек, которые значительно улучшат технику выполнения гребка в брассе. Приятного просмотра!
Таймкоды:
00:00 - Что будет в видео
0:43 - Захват
1:56 - Высокие и жесткие локти
3:01 - Локти перед грудью
4:03 - выведение рук после захвата
5:01 - Положение тела после гребка
6:24 - Как тренироваться в нашей школе
_____________________________
✅ НАШИ КОНТАКТЫ:
• Инст - @swim_rocket
• Telegram - t.me/swimrocket
• Группа ВК - swimrocket
• Детская школа SR Kids в Инстаграм - clck.ru/YTder
• Телефон - 8 (495) 132-00-15
• Сборы по плаванию - bit.ly/3yivL0Y
• Наши соревнования "Гонки ракет" - bit.ly/4b8idUn
• Онлайн курсы по плаванию - bit.ly/4a7fSrr
► По вопросам размещения рекламы - swimrocket.online/partners
✅ ПРОДВИЖЕНИЕ KZread | ВИДЕО ПРОДАКШН от 23 MEDIA -
tap.link/antonpronin23
#школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов #свимрокет

Пікірлер: 52

  • @swim_rocket
    @swim_rocket10 күн бұрын

    ✅ Сайт школы плавания Swim Rocket: clck.ru/3AfQd2 ✅ Видео курсы по плаванию: bit.ly/4a7fSrr ✅ Календарь наших сборов по плаванию - bit.ly/3yivL0Y ✅ НАШИ КОНТАКТЫ: • Инст - @swim_rocket • Telegram - t.me/swimrocket • Группа ВК - vk.com/swimrocket • Детская школа SR Kids в Инстаграм - clck.ru/YTder • Телефон - 8 (495) 132-00-15 • Сборы по плаванию - bit.ly/3yivL0Y • Наши соревнования "Гонки ракет" - bit.ly/4b8idUn • Онлайн курсы по плаванию - bit.ly/4a7fSrr ► По вопросам размещения рекламы - swimrocket.online/partners Таймкоды: 00:00 - Что будет в видео 0:43 - Захват 1:56 - Высокие и жесткие локти 3:01 - Локти перед грудью 4:03 - выведение рук после захвата 5:01 - Положение тела после гребка 6:24 - Как тренироваться в нашей школе

  • @user-ke2du6vp4r
    @user-ke2du6vp4r10 күн бұрын

    Брасс, это как в известной песне - "все понятно. но что конкретно ты имеешь ввиду?"))) Автору - зачет!!!

  • @user-cd2zx8vc2w
    @user-cd2zx8vc2w10 күн бұрын

    sculling ведь))))) без й:) от scull, весло (в гребле), плавник. (д- душнила😂)

  • @user-jd1dv7yg2t
    @user-jd1dv7yg2t10 күн бұрын

    Лучший тренер. Обожаю его уроки !!!! Если будет возможность ещё видео с более подробным РАЗБОРОМ ДЫХАНИЯ в брассе. СПАСИБО!!!

  • @swim_rocket

    @swim_rocket

    8 күн бұрын

    записывайтесь на наш онлайн-курс по дыханию) swimrocket.online/dih

  • @user-dc8us2ci4n
    @user-dc8us2ci4n9 күн бұрын

    Буба всегда топчик, а про брасс топчик в квадрате. Такой вопрос, про быстрое выбрасывание рук. Видел у некоторых, что они успевают выбрасывать их еще над водой, правильно ли это? Или под водой их тоже можно выпрямлять с учетом стремления к наименьшему сопротивлению воды, Спасибо.

  • @user-id5cj5zv4w
    @user-id5cj5zv4w9 күн бұрын

    Ооо, это мне надо ✅спасибо огромное 🤝🏻♥️♥️♥️🔥

  • @swim_rocket

    @swim_rocket

    8 күн бұрын

    всегда пожалуйста!

  • @andreizelchenko934
    @andreizelchenko93410 күн бұрын

    Тренер, стой на своём!💪 Не смотри комменты! 😅

  • @user-ly8zd8is6d
    @user-ly8zd8is6d4 күн бұрын

    Спасибо! Очень полезная информация 👍

  • @swim_rocket

    @swim_rocket

    Күн бұрын

    всегда пожалуйста!

  • @psyduck_91
    @psyduck_91Күн бұрын

    Отличное видео! Хотелось бы еще разбор техники работы ног + упражнения)

  • @swim_rocket

    @swim_rocket

    Күн бұрын

    стараемся для вас)

  • @user-vl6rc7fe8e
    @user-vl6rc7fe8e7 күн бұрын

    Александр офигенно просто рассказывает и объясняет. Особая благодарность за комментарий про ручки лодочкой для подаяния! Как раз этот вопрос вертелся на языке в начале просмотра ролика. А теперь про удар ногами так же толково можно? )

  • @swim_rocket

    @swim_rocket

    4 күн бұрын

    спасибо, стараемся для вас)

  • @SergeySemendyaev
    @SergeySemendyaev10 күн бұрын

    Скалинг, а не скайлинг. А так норм всё.

  • @petrdmitriuk8520
    @petrdmitriuk852010 күн бұрын

    Жирный лайк!😊

  • @alevtinafadeeva
    @alevtinafadeeva9 күн бұрын

    Обожаю брасс!!! Отличное видео!

  • @swim_rocket

    @swim_rocket

    8 күн бұрын

    спасибо! стараемся для вас!

  • @user-zk9xb8bk7n
    @user-zk9xb8bk7n9 күн бұрын

    Сделайте пожалуйста по брассу роликт в ститле - начало гребка и подводящие упражнения. Вынос рук и гребок ногми и подводяшие упражнения.

  • @TarNada30
    @TarNada3010 күн бұрын

    Оо это мне надо

  • @RamCityLife
    @RamCityLifeКүн бұрын

    А что на счет удаленного контроля и индивидуальной консультации с разбором ошибок? :) Если заснять пару ракурсов и получить какие-то советы.

  • @homehookah
    @homehookah10 күн бұрын

    Так. А что с СОЧИНСКИМ БРАССОМ??? Сезон вообще-то! Технику и нюансы в студию🧐

  • @kalash1601

    @kalash1601

    10 күн бұрын

    Геленджикский кроль тоже нужно разобрать

  • @homehookah

    @homehookah

    10 күн бұрын

    @@kalash1601 это подвид

  • @user-oj1rm9hk9i

    @user-oj1rm9hk9i

    10 күн бұрын

    ​@@kalash1601 "геленджикский кроль"???Это когда мужики яростно лопатят руками на одном месте, чтобы поразить дам, болтающихся в воде неподалеку сочинском брассом? 😂

  • @kalash1601

    @kalash1601

    10 күн бұрын

    Именно он)))

  • @alevtinafadeeva

    @alevtinafadeeva

    9 күн бұрын

    ​@@user-oj1rm9hk9iпросто ору😂😂😂😂😂

  • @user-zk9xb8bk7n
    @user-zk9xb8bk7n9 күн бұрын

    Отличный разбор техники. Но это видео для продвинутых в плавании. Подвести любителя под современный брасс (по моему с 2005 года начали высоко поднимать плечи и заныривать ?) не просто и не быстро. Особенно возрастного любителя. Основная проблема в том, что люди не могут прогнуться в спине и ставят тело целиком вертикально с "утоплением" ног. А потом не могут выбросить руки вперёд пустив волну по зажатому телу от плеч к ногам. ( Не все могут, как Юля Ефимова) По этому учу "старой школе" с лежащим телом. Современный брасс сложнее батерфляя. И ваш разбор больше даже для тренеров а не для любителей. Желаю Вам талантливых и целеустремлённых учеников и выпускать больше видео в вашем авторстве.

  • @dmitryzhitkov_1476

    @dmitryzhitkov_1476

    9 күн бұрын

    С наплаваностью всё придёт)

  • @swim_rocket

    @swim_rocket

    8 күн бұрын

    на нашем канале очень разнообразные видео на разную аудиторию)

  • @pavelchatov7154

    @pavelchatov7154

    Күн бұрын

    Соглашусь с Вами. Так сложилось, что учусь плавать сейчас, в 50 лет. И крайне сложно уловить нюансы

  • @user-pt8ml1zr1e
    @user-pt8ml1zr1e3 күн бұрын

    Сколько гребков в идеале должно быть для того что бы проплыть бассейн ?

  • @ivanbarsukov7552
    @ivanbarsukov755210 күн бұрын

    Спасибо за видео! Было бы ещё здорово, если бы работу ног разобрали

  • @user-ed7xg5px8q

    @user-ed7xg5px8q

    9 күн бұрын

    Как плывет лягушка😂

  • @swim_rocket

    @swim_rocket

    4 күн бұрын

    всегда пожалуйста)

  • @ZERO-sx8nf
    @ZERO-sx8nf10 күн бұрын

    Я думал самый сложный технически стиль батерфляй🤔

  • @krilovne
    @krilovne10 күн бұрын

    Ребята, ну вы чего😢 ну какой скайлинг, когда он sculling😢

  • @kalash1601

    @kalash1601

    10 күн бұрын

    Поддерживаю. От слова scull - грести, гребок. В корне гласная , которая похожа на краткую русскую глассную [а]. Никакого дифтонга [ай] там нет. Соответственно , sculling произносим как скаллинг! Любимый канал, давайте расти и совершенствоваться вместе!

  • @arturincloud9892
    @arturincloud989210 күн бұрын

    А вообще с гребком нифига не понятно 🫤

  • @pavelefimov4613
    @pavelefimov46138 күн бұрын

    Sculling

  • @alexeyabakumov9497
    @alexeyabakumov949710 күн бұрын

    Ногами неправильно работает, колени слишком разведены

  • @arturincloud9892
    @arturincloud989210 күн бұрын

    Бубнов такой качок, конечно. Интересно, с таким весом он еще может выполнять мастера спорта? 🤔

  • @Anatoly_Tsvetkov

    @Anatoly_Tsvetkov

    10 күн бұрын

    Топовые брассисты огромные все, вес никакой роли не играет в воде

  • @xezdx
    @xezdx7 күн бұрын

    Описание нормальное, но манера показывать ужас-ужас. Текст-текст, внезапно начинается вставка с каким-то гребком, табличка "правильно" показывается две секунды, а потом секунд 5-10 показывается что-то неправильное. По десять раз прокручивать назад чтобы заметить мгновение предлагается? В общем подумайте лучше над демонстрацией. Думаю ничего страшного не произойдет, если вы хотя бы несколько правильных гребков подряд покажете.

  • @vartanchick8633

    @vartanchick8633

    6 күн бұрын

    Кто же тогда придет к ним на занятие? 😅

  • @StraykidsForever498

    @StraykidsForever498

    6 күн бұрын

    Очередной диванный критик 🤡🤡

  • @Viktor-te2mu

    @Viktor-te2mu

    Күн бұрын

    Очень правильное замечание.

  • @pavelchatov7154

    @pavelchatov7154

    Күн бұрын

    Тоже соглашусь с замечанием

  • @sat_urn223
    @sat_urn22310 күн бұрын

    Перв...стоп у меня же есть семья

  • @user-tl1gn7qk9c
    @user-tl1gn7qk9c10 күн бұрын

    А Скальпинг- Это быстрая сделка на бирже!

  • @user-vp5ci7mc8l
    @user-vp5ci7mc8l9 күн бұрын

    Скайнет... Он пришёл из будущего, чтобы не дать утонуть в настоящем

Келесі