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Postura de yoga parado de cabeza - Sirsasana, Tips!

Tips para desarrolar seguridad en la postura del parado de cabeza.
Esta postura es muy beneficiosa pero es importante que la practiques de manera segura. Para esto podes seguir las opciones que te dejo en le video!
Buena práctica, namaste!
Juliana.

Пікірлер: 25

  • @theveganfamilyshow
    @theveganfamilyshow9 ай бұрын

    Llevaba 1 mes intentando mi parado de cabeza y hoy lo logré después de ver tu video. Gracias por tu valioso contenido. Un abrazo y mucho amor desde colombia 🇨🇴 🥰

  • @informaticaluistiendadeinf9049
    @informaticaluistiendadeinf90493 жыл бұрын

    muchas gracias juli.. es una de las postura mias favorita pero me cuesta mucho trabajo hacerla.. muchas gracias me pondre mano a la obra un beso muy fuerte para ti.. me gusta mucho el yoga.. practico los finde semana y voy a clases aparte me estoy formandome como profesor de yoga. y estudio mucho.. HERMOSA LA CLASE . GRACIAS JULIA HAREN ON . SHIVA NAMASTE

  • @samlopez1630
    @samlopez1630 Жыл бұрын

    Me gusto mucho este video , pude subir más , necesito constancia pero me encanto ☺️

  • @estefiferrr
    @estefiferrr4 ай бұрын

    que linda!! me transmitiste mucha paz, voy a seguir tus consejos muchas graciaaaas

  • @yamiceidatorresarzuaga6861
    @yamiceidatorresarzuaga68613 жыл бұрын

    Explicación precisa y clara!!! Buena calidad!!! Me encantó

  • @elisabetculnev9543
    @elisabetculnev95433 жыл бұрын

    Gracias!!! Muy clara y muy útiles tus tips. Los voy a aplicar!!!

  • @jesustv541
    @jesustv5412 жыл бұрын

    Muy bien explicado y perfecto. Gracias

  • @ritasabrinacaradonna2001
    @ritasabrinacaradonna20016 ай бұрын

    Muy hermosa tu dedicación ❤

  • @elviragarcia2337
    @elviragarcia2337 Жыл бұрын

    Lo haces ver muy fácil!! Gracias

  • @robyirloreto
    @robyirloreto3 жыл бұрын

    Bueno..si lo intentaré con mis 114 Kg a ver qué pasa.. Bella clase, salí enamorado.

  • @ycarrero2
    @ycarrero2 Жыл бұрын

    Gracias lo explicas muy muy bien

  • @karinabeiro2588
    @karinabeiro25882 жыл бұрын

    Muchas gracias 😘

  • @maxgraceland2275
    @maxgraceland22752 жыл бұрын

    Gracias, me gusto mucho tu explicacion

  • @pascual.reyes91
    @pascual.reyes912 жыл бұрын

    Nuevo sucriptor

  • @luisaperezgarbi8763
    @luisaperezgarbi8763 Жыл бұрын

    Juli, podrías hacer un vídeo explicando cómo hacer sirsasana, elevando paralelamente las dos piernas, por favor? Qué técnica puedo hacer para lograrlo? Si bien me sale la postura, siempre tengo que hacer un pequeño brinco para elevarme y eso es lo que quisiera evitar, quisiera hacerla elevando los dos pies paralelamente. Gracias por tus vídeos, me gustan mucho. Graba y publica todos los que puedas💫🙏💯🤩✨💖

  • @JuliSolovianYOGA

    @JuliSolovianYOGA

    Жыл бұрын

    Luisa, gracias por el mensaje amororo! En estas próximos dias voy a trabajar en eso :)

  • @soberbios2073
    @soberbios20733 жыл бұрын

    Me enamore

  • @ChristianMaximiliano13
    @ChristianMaximiliano134 жыл бұрын

    Hermosa clase

  • @JuliSolovianYOGA

    @JuliSolovianYOGA

    4 жыл бұрын

    🤗

  • @gerardofabiangonzalez8426

    @gerardofabiangonzalez8426

    4 жыл бұрын

    Muy bien explicado Juliana!. Sos super sería e idónea para enseñar yoga. Eso está buenísimo y no es facil de encontrar. Congrats!.🤗

  • @angelicamora8856
    @angelicamora8856 Жыл бұрын

    Cómo pararse de cabeza por primera vez si nunca lo e intentado dame un tip

  • @francysvargas4553
    @francysvargas45532 жыл бұрын

    La cabeza se pega del piso ???! Saludos

  • @pereiramariacecilia
    @pereiramariacecilia2 жыл бұрын

    Hola. Hice esto y con mala suerte me doblé el cuello. Hacé 4 meses que siento sensación horrible de inestabilidad constante, como si fuera que bajé de una calesita ¿Cómo puedo solucionarlo?

  • @paulamartinez7224

    @paulamartinez7224

    11 күн бұрын

    El médico que te dijo?

  • @josesilvero1756
    @josesilvero17563 жыл бұрын

    Entras para aprender..salis enamorado😒

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