Постное меню - 7 рецептов. НЕДОРОГИЕ блюда БЕЗ мяса и молочных продуктов. Экономное меню | Оливьедка
Выбирайте крупы Мистраль и готовьте вместе с нейросетью - bit.ly/4cvgkCt
---------------------------------------------------------------------
Дорогие зрители! Сегодня я подготовила постное меню, эти постный рецепты пригодятся не только тем, кто держит пост, но и всем, кто хочет разнообразить своё меню. Я подобрала рецепты так, чтобы их можно было готовить в любой день, а не только в пост. Здесь самое вкусное!
---------------------------------------------------------------------
📖 Сегодня в меню:
00:00 запеканка на завтрак
02:54 борщ с фасолью
04:52 чесночный пампушки с ржаной мукой
09:45 овощной салат с рисом
11:52 идеальное гороховое пюре
13:26 постные котлеты
17:06 банановые вафли
🥐 Постные «пуховые» пирожки: • Пуховые ПОСТНЫЕ пирожк...
💚Новое видео - ПОСТНЫЕ ЗАВТРАКИ на скорую руку • ПОСТНЫЕ завтраки НА СК...
---------------------------------------------------------------------
РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ:
🥐 ПОСТНЫЕ ПУХОВЫЕ ПИРОЖКИ: • Пуховые ПОСТНЫЕ пирожк...
📺МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ: / @vkusno-olivedka
---------------------------------------------------------------------
✅Чтобы не терять понравившиеся рецепты из меню, переходите в Телеграм и находите рецепты по содержанию: t.me/olivedka
💚Новое видео - ПОСТНЫЕ ЗАВТРАКИ на скорую руку • ПОСТНЫЕ завтраки НА СК...
ЗАПЕКАНКА НА ЗАВТРАК
📖Ингредиенты:
Тыква очищенная: 500г
Манная крупа: 110г
Курага: 80г
Изюм: 50г
Сахар: по вкусу
Растительное масло: 30г
Апельсин: 1 крупный
БОРЩ С ФАСОЛЬЮ
📖Ингредиенты:
Фасоль консервированная: 250г
Картофель: 3шт
Лук репчатый: 1шт
Морковь: 1шт
Свекла: 1шт
Капуста: 150г
Помидоры: 2шт
Томатная паста: 1ст.л
Перец сладкий: ½ шт
Вода: 2,5л
Соль: 1ч.л
Лавровый лист: 1шт
Душистый перец: 1-2шт
Черный перец горошком или молотый: по вкусу
Зелень для подачи
ЧЕСНОЧНЫЕ ПАМПУШКИ С РЖАНОЙ МУКОЙ
📖Ингредиенты:
Тесто:
Отвар картофельный: 250мл
Раст.масло: 60г
Соль: ½ ч.л
Сахар: 1-2 ст.л
Дрожжи свежие: 15г
Мука пшеничная: 380г+/-
Мука ржаная: 100г
Масло для смазывания:
Рубленный укроп: небольшой пучок
Чеснок: 3-5 зубчиков
Раст.мало: 2-3 ст.л
Вода комнатной температуры: 2 ст.л
Соль: ¼ ч.л (обязательно)
ОВОЩНОЙ САЛАТ С РИСОМ
📖Ингредиенты:
Рис Янтарь Мистраль: 100г
Перец сладкий красный/желтый: 1шт
Консервированная кукуруза: 3-4 ст.л
Помидоры: 150г
Масло раст. или майонез для заправки
Соль: по вкусу
ИДЕАЛЬНОЕ ГОРОХОВОЕ ПЮРЕ
📖Ингредиенты:
Горох Мистраль: 500г
Вода: 6ст
Лук репчатый: 1 крупный
Соль: 1 ч.л
Черный молотый перец
ПОСТНЫЕ КОТЛЕТЫ
📖Ингредиенты:
Чечевица красная: 300г
Лук репчатый: 100г
Черный хлеб: 100г
Мука: 2ст.л
Чеснок: 2зуб
Морковь: 1шт
Черный молотый перец: по вкусу
Красная сладкая молотая паприка: ½ ч.л
Сухари панировочный или мука для панировки
БАНАНОВЫЕ ВАФЛИ
📖Ингредиенты:
Бананы: 150г
Кокосовое молоко: 200мл
Пшеничная мука: 200-250г
Сахар: 50г
Растительное масло (кокосовое): 50г
Разрыхлитель: 1 ч.л
Корица: 1/2ч.л
Пікірлер: 308
💚Новое видео - ПОСТНЫЕ ЗАВТРАКИ на скорую руку kzread.info/dash/bejne/pHV6k7N7eKfFnsY.html
Умница! Ни одного лишнего слова и движения! Сразу видно отличная хозяюшка и ручки у Вас золотые! Получила большое удовольствие от просмотра! Меню отличное!Еще и подача очень красивая и аккуратная! Большое Вам спасибо за Ваш труд!
Искренне желаю силы духовной и физической всем, кто искренне постится❤
Девочка дорогая,большое спасибо за прекрасные рецепты! Храни тебя Господь❤
Какой замечательный канал! Все так интересно,вкусно,красиво! А на хозяйку налюбоваться- не налюбуешься! А какая замечательная речь! Это просто чудо!
Спасибо большое за постные рецепты❤ Вы невероятный человек. Даже не вериться, что в наше время есть такие спокойные, вежливые, светлые люди. Храни вас Бог.
@olivedka
29 күн бұрын
Спасибо большое 🙏
Вика какая же Вы умница ! И хорошенькая и голосок , как родниковой ручеек , а ручки то ЗОЛОТЫЕ , КРАСИВЫЕ и УМЕЛЫЕ ! Здоровья Вам и удачи во всем , большое спасибо !!!
Тысячу лайков бы вам поставила, вас смотреть и слушать одно удовольствие. Спасибо большое
Девочка милая,какая ты умница,как приятно тебя слушать и узнавать новые рецепты,удачи тебе во всем! С БОГОМ!
Спасибо большое, в пост очень ценная поддержка!
Милая хозяюшка Красавица,умничка,счастья вам❤
Виктория, Вы, пожалуйста, ещё побольше готовьте постных рецептов❤❤❤❤❤
Вы такая милая , аккуратная ваша семья должно быть очень счастлива рядом с вами! 👍🌷💞
Почему у этой прекрасной хозяйки, просто красавица, так мало подписчиков, ну что за бред,
@olivedka
Ай бұрын
Ютуб не рекомендует мои ролики к сожалению. Спасибо большое!
@liliakondratuk6754
Ай бұрын
Я випадково попала на канал, але зразу підписалась і тепер не пропускаю ні одного відео. Дякую за рецепти
@user-qi8dt9dx3c
Ай бұрын
@@olivedkaВиктория, умница наша, ну зачем рекламируешь нейросеть? И так уже артистов, художников, конструкторов, музыкантов и многих других заменяет этот синтетических разум. А ещё хотите, чтоб больше подписчиков и зрителей было 😔🤔
@user-oy9rb2qw7j
29 күн бұрын
@@olivedkaпочему не рекомендует? У вас прекрасный канал и такие же рецепты!
@user-tk5di2zn1e
28 күн бұрын
Оливьедка. Вот так бы и назвала. А то читаешь, и ассоциации: оливки- объедки... 😊подписалась конечно, потому что видно, что девочка умеет готовить, умничка.
А какое основание у них ,не рекомендовать Ваши видео ? Мне очень нравится Ваш канал,особенно актуальные сейчас постные блюда
... благодарю за рецепты , кото рые меня лично выручают , ( пенсия маленькая ). Здоровья , Удачи , Благополучия ! 🌻🌼🍀🕊
Этот канал - счастье для вегана. Все постные рецепты подходят для строгих веганов, очень удобно, вкусно и красиво)
@olivedka
Ай бұрын
Как хорошо!
Вы такая труженица,восхищаюсь Вами и Вашими прекрасными рецептами.Спасибо огромное!!!
Спасибо вам, милая девушка, за такие рецепты. Мне как раз сейчас в пост пригодиться. Храни вас ГОСПОДЬ!❤
Спасибо большое за рецепты. Постимся постом приятным ❤ всем Мира и добра ❤
Красавица и умница!!
@user-zi2qx8sy8s
Ай бұрын
Умница, красавица и супер хозяйка. Спасибо. ❤
ВИКУЛЯ!❤,Вы как всегда на высоте ❤.С такими замечательными рецептами не страшно соблюдать пост.Премного Вам благодарна,!!!❤❤❤❤❤😊😊
Волшебное постное меню, огромное вам спасибо
Замечательные рецепты, очень понравились. Виктория, огромная Вам благодарность за Ваш труд!🙏❤️🥰👍
Такое умиротворение чувствуешь от просмотра Ваших видео❤ Большое спасибо😊
Очень приятная девушка! И рассказывает доступно и блюда у неë простые и вкусные ❤
Большое спасибо за рецепты! Вас приятно слушать и смотреть, а уж как всё аппетитно выглядит! Теперь мой пост пополнится новыми и вкусными блюдами! Спасибо большое! Храни Вас Господь! Счастья Вам и здоровья!😊
чудесная девушка, рецепты хорошие, смотрю и радуюсь!
Смотреть и слушать Вас , сплошное эстетическое удовольствие ! Спасибо за великолепные рецепты !
Ну какая же ты умничка! Я восхищаюсь тобой. Большое спасибо за труд, отличные рецепты, они и диабетикам походят
Спасибо вам Виктория. Храни вас Господь на многая благая лета. Умница, красавица. ❤❤❤
ВИКУЛИЧКА, ВЫ УМНИЧКА И ВОЛШЕБНИЦА. У ВАС ВСЕГДА ИНТЕРЕСНЫЕ И ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ.ЛЮБЛЮ СМОТРЕТЬ ВАШИ ВИДЕО, ВЫ МОЛОДЕЦ.👍👍👍👌👌👌👏👏👏❤❤❤🌹🌹🌹
@olivedka
29 күн бұрын
Спасибо большое за доверие 🌹🌹🌹
Всю жизнь можно так питаться❤👍🙏🤗
Здравствуйте. Огромное Вам спасибо. Рецепты просто супер. Буду обязательно готовить. 😊
Недавно нашла Ваш канал и у Вас очень интересные рецепы! Готовили постное овсяное печенье по Вашему рецепту и всем очень понравилось! Спасибо за видео
Благодарю за постные рецепты. Все идеальные👍👏💐
Удивительно талантливая женщина, восхищена. 💐💕🍀
Здравствуйте. Делала по вашему рецепту запеканку из тыква. Тыква у меня была сладкая, я сахар не добавляла. Очень вкусная! Спасибо огромное! ❤
Очень хорошие рецепты для поста, спасибо хозяйке этого прекрасного канала❤🎉
Умничка! Все четко, по делу. Приятно смотреть и слушать! Спасибо большое за простые и вкусные рецепты! ❤
Ай спасибі хозяйка. В піст актуально,особливо Великий! Дай Вам Бог здоров'я.
@user-vz4se5iv9q
25 күн бұрын
В пост нужно молится, а не едой голову забивать,😮 посмотрите что можно кушать в пост, ни одно из этих блюд не подходит 😮
Какая же вы прелесть,, от внешности до приготовления блюд,. Очень прекрасны.
Спасибо Я тоже варю такой же постный борщ, а вместо сметаны кладу постный майонез Очень хорошо получается
Спасибо,Вы. Волшебница.Все. Ясно,понятно ,аккуратно, познавательно.Успехов. вам.Ваши. Рецепты. Очень ждем! Челябинск
Волосы очень красиво уложены.Спасибо за рецепты.
Спасибо за рецепты! Объясняете всё просто, точно! Голос приятный! Смотреть на Вас тоже радостно! Взяла несколько рецептов на вооружение! Сейчас пост, время пробовать Ваши замечательные рецепты!
С такими блюдами нифига не похудеть😂. Рецепты конечно шикарные. Спасибо!
Рецепт из тыквы возьму на заметку я ее люблю большое спасибо хозяйке
Я тоже варю такой борщ,а в конце варки добавляю кильку в томатном соусе,очень вкусно.
@olivedka
Ай бұрын
Вау, никогда не пробовал, аж захотелось, спасибо за идею!
@user-es1ge5pi7w
24 күн бұрын
Это уже не постное блюдо😂
Спасибо за постные рецепты. Нам сейчас как раз они очень нужны
Рецепты просто песня🤗Простенько и со вкусом👍
Какая вы умничка , так приятно вас слушать, всё чётко, коротко и по делу, спасибо за всегда удачные и вкусные рецепты 💗
Спасибо, дорогая, умница и труженица ! Мастерица ! И красивая девушка !!!
Вика, добрый день . Спасибо Вам большое за постные рецепты. Здоровья Вам и счастья.
Пробовала некоторые блюда,понравилось. Спасибо. Хозяйка невероятно приятная,столько в ней нежности! Приятно слушать и смотреть на нее.
Спасибо большое.Хоть все блюда не делаю но кое что применяю.Очень интересные и полезные рецепты в пост👍👍👍
Виктория Добрый вечер! Благодарю Вас от души за такое богатое красивое вкусное постное меню! Все как всегда на высоте и очень аппетитно! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊
@olivedka
Ай бұрын
Здравствуйте, Валерия! Спасибо большое!
Молодец,умничка а как приятно тебя смотреть! Вокруг меня к сожалению,мало доброты,поэтому прослезилась но это счастливые слезы спасибо тебе,милая и рецепты у тебя очень хорошие,прокрутила,несколько раз и записала. Счастья тебе и удачи подписалась и лайк.
@olivedka
26 күн бұрын
Я с Вами💛😊
Благодарю за полезные и вкусные рецепты!! Успехов Вам и вашему Каналу!!!! 🎉🎉🎉🎉🎉❤❤😊
Спасибо большое.
Лично мне все блюда понравились! Буду готовить обязательно! Рецептики сохранила.Спасибо!
Виктория, спасибо огромное за рецепты, они действительно шикарные просто, а для поста особенно
Какая умничка, такие интересные рецепты, спасибо🙏💕
Виктория, спасибо за рецепты 🌹🌹🌹 Все блюда выглядят аппетитно 👍 Очень нравятся ваши подборки блюд. Уже многое с вами готовила. Вы отличная хозяюшка. Продолжайте и дальше радовать нас своими замечательными рецептами 🤗😋
Готовлю давно чечевичные котлеты, чечевицу хорошо промываю, замачиваю чечевицу на ночь, снова промываю и не варю, такая же поджарка + специи, зира, тертая картошка, небольшой кабочок тоже обжариваю, до избавления влаги, полстакана булгура также замачиваю на ночь и промываю. Все перемалываю блендером, формирую котлетки и жарю на растительном масле. Приятного аппетита.
Я тоже не пропускаю каждое видео, все доступно, просто, вкусно, с душой и добротой !Приятная внешность и голос плюс ко всему.
Какая хорошая девушка! И рецепты очень классные! Спасибо вам!
Спасибо .
Какая приятная барышня, и рецепты прекрасные... Все четко, без наворотов) С удовольствием подписалась.
Готовлю я хорошо. И рецепты знакомые! Но смотреть и слушать вас одно удовольствие! Так держать ❤❤❤❤
Викуль, очень понравилось всё, большое спасибо.Мне очень нравится как всё хорошо обьясняешь, показываешь,а в голосе столько доброты и желания научить.Спасибо тебе большое.Дай Бог тебе здоровья.Я с удовольствием подписалась.
Я тоже люблю гороховое пюре. Но я, ещё добавляю специи и чеснок. Бобовые лучше усваиваются . ❤
Большое спасибо за ваши постные рецепты. Вы умничка , у вас так прекрасно получается и слушать вас приятно! ❤❤❤👍🏽
Вика, спасибо огромное! Наша семья соблюдает пост и такие интересные рецепты как раз кстати!
Умничка, красавица ну просто супер, тысячу лайков
Я готовлю борщ точно также, но с белой фасолью. Очень вкусно!
Мои фавориты - то, что никогда не готовила: котлетки из чечевицы и гороховое пюре)) но понравились все рецепты, спасибо!
Огромное спасибо хозяюшка. Очень люблю и готовлю ваши блюда. А вы в тесто добавляете уксус, я ложу одну столовую ложку 9%. Рекомендую, пробуйте.
Всё понравилось. Браво. !!!
Вика, спасибо за интересные блюда) Вы классная) ❤ новый фартучек Вам очень идёт)
Огромное спасибо Вам за замечательные рецепты, благополучия Вам.
Спасибо!!! Буду готовить с удовольствием
❤спасибо большое.
Класс! Спасибо за рецепты!
Здравствуйте. Очень понравилось постное меню❤❤❤
Спасибо за постные рецепты!!! ❤❤❤
Замечательное меню 👍👍👍❗️
Здравствуйте, Благодарю Вас за замечательную подборку!
Кудесница! Спасибо за рецепты!
Умница красавица здоровье тебе
Спасибочки❤
Благодарю🙏
Умница, красавица, ручки золотые. Этот ролик просто сказка. Супер.
Вика Добрый день! Меню 👍 мне больше всего понравились: банановые вафли и чесночные пампушки!
Какая умничка! Все такое аппетитное,сразу хочется приготовить! Приятного вам поста!👍🏻
Спасибо большое очень понравилось ❤❤❤❤❤
Как на вас приятно смотреть! ❤Спасибо!!!!
Спасибо большое за рецепты ❤
Спасибо большое вам за такое разнообразие блюд!
Большое спасибо, все блюда просто замечательные, буду пробовать!!!