Yo creo que todas las personas que estamos viendo este video es porque ahora estamos sufriendo mucho :') ayuda

@anaelizabethromero7760

4 жыл бұрын

Sí es cierto👍👍😰

@lulurodriguez3611

4 жыл бұрын

Exacto.

@borievelyn

4 жыл бұрын

Magnesio 500mg POTASIO 300mg Zinc 200mg Y B 12 1000 ui

@borievelyn

4 жыл бұрын

@@anaelizabethromero7760 magnesio 500mg Potasio 300mg

@je0ngyeonie

4 жыл бұрын

@@borievelyn ??😂

Día 1 de cuarentena: Cómo hacer ejercicios en casa Día 2 de cuarentena: cómo tratar un calambre 😂

@facktura9218

4 жыл бұрын

Día 100: ya nada

@almasilva4114

4 жыл бұрын

Nana el mejor comentario que vi

@asomgirl10

4 жыл бұрын

Adrian Mori Carranza blanca

@danieladriangonzalezhernan7628

3 жыл бұрын

JAJAJAJA

@yenax7807

3 жыл бұрын

Un año de cuarentena, a educarse todos si desean vivir jeke

3:28 de nada

Esos calambres son dolorosos y mas si hay alguien cerca y nos ve retorciendonos y si a la gente le da risa 😁😁😁😁mas duele y cuesta q pase 😁😁

@lc-bk8sc

4 жыл бұрын

Jjajsjsj a mi un día me dio calambre en él pié y mi hermana mayor me lo movió :/ y se echo a reír la pendej4 ಥ_ಥ. Pero días después le dio a ella y yo me desquite ( ˘ ³˘)/ jsjsjs

@assasin6851

3 жыл бұрын

Yo me levanté y sentí un dolor feisimo :(

@alexloriar

3 жыл бұрын

@@lc-bk8sc JAJAJ qué bonita historia

@jorgetony2309

2 жыл бұрын

Hoy juge pelota y me agarro calambre me retorci de dolor casi 5 minutos no paraba alv😬😔 nunca me paso asi de feo🥺

Interesante video, gracias doctor, padezco mucho de calambres en las piernas, le deseo un feliz día.

El calambre más doloroso es el de la pantorrilla

@goodhauaisk8199

5 жыл бұрын

Claro que no

@marumedina9013

5 жыл бұрын

Cierto es el mas doloroso a mi me da ahi y en los dedos de los pies, y duele mas rn pantorrilla

@mondramozko02

5 жыл бұрын

ami me desperto ayer uno ahi y al dia siguiente todo el dia sentia un nudo !

@jiraiyad.suzuya2540

5 жыл бұрын

:v ami tambien y tengo q abmitir que me hiso llorar me tomo desarpecibido :'v

@merycarrodegoas2844

5 жыл бұрын

W@@mondramozko02

Gracias ese fue muy buena la explicación y los productos para comer , excelente el doctor con todo lo que explicó

D: se me quitó de sólo ver el video, excelente servicio *****

@lc-bk8sc

4 жыл бұрын

X2 ಥ⌣ಥ ksjsksksksjsj

@rayscf1xd769

3 жыл бұрын

XD

@franciscobonilla9347

3 жыл бұрын

Aqui paso a cobrar la consulta

@shadw_star-6812

3 жыл бұрын

•́ ‿ ,•̀

@angelljook6362

2 жыл бұрын

XD

Yo sufri de uno mientras dormia en la pantorrilla :,v

@JEZIMVU

4 жыл бұрын

Ami me pasaaaaaaaa!!!

@franciscocortezflores6387

4 жыл бұрын

Wey y como es eso, te despierta a cualquier hora? :v

@JEZIMVU

4 жыл бұрын

@@franciscocortezflores6387 Si hahaha, te agarra desprevenido, cuando te despiertas gritas de dolor 😢

@luisalderete919

4 жыл бұрын

Son las 12 de LA noche y vine a ver el video por que me dio un calambre

@kulysmon7299

3 жыл бұрын

estaba cambiando de clima a calor por eso deje de usar frasada y me tape con sabana y me desperte con un clima de frioo y me dio un calambre en la pantorrilla se puso dura tube que sobarla fuerte para que se fuera =(

Excelente mensaje dr Juan gracias 🙏🙏🙂

Me dieron unos calambres en la cadera y pierna , Dios , me doblegó y lo que me calmó el dolor fue una pastilla de magnesio y otra de potasio

Que buena informacion, concreta, y muy clara. muchas gracias

Tambien dan cuando se come exceso de azúcar

yo no grito,solo lloro en silencio 😎👍

@dylanyalli5734

2 жыл бұрын

Confirmo chat 😎

@srblack1178

4 ай бұрын

Te entiendooo bro

Excelente, distes todas las opciones de ayuda , muy buen trabajo.

Gracias me sirven de mucho sus consejos

Sufro mucho de calambre en la pantorrillas hay dias que me pegan en las dos seguido es horrible 😭😭😭

Me acava de pegar un calambre nomas me levante,y por eso busque este video.

Muy buenas recetas para aprender a tener mejor calidad de vida gracias

Gracias x su explicación y consejos los tomaré en cta

Muchísimas gracias por el vídeo, buena información .

@odijieendurance7342

3 жыл бұрын

```*Estoy bastante seguro de que el lanzador de hechizos que me ayudó a atraer a mi ex después de la ruptura también puede ayudarte. Envía un mensaje de texto a WhatsApp +23408069434231

Los calambres supongo que no tienen la misma intensidad en todos las personas no? Depende del umbral del dolor? Porque hoy es mi primer calambre😢 El peor dolor que he sentido en mi vida hasta ahora 💔

gracias dios los Bediga

Magníficos temas de más importantes de todo sobre todo música maravillosa con grande cantantes bendiciones

Gracias soy de guatela y me encantan sus vídeos dios les bendiga

Gracias Dr. Excelente información, saludos

Excelente gracias

La mejor explicación que encintre muchas gracias

Que Buen Doctor, Muy Bien Explicado Gracias Por La Información.

@anticomunismo7301

4 жыл бұрын

Quien esta pot,ahi?

@dulfaygarcia8551

4 жыл бұрын

@Pamela Zarate LP no

Estos dolores no se lo deseo ha nadie, son muy dolorosos y anoche me dio en mi piernas derecha y parecia que me moria.

Remedio Casero para los Calambres: 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 kzread.info/dash/bejne/rIqukq6ikrazd7w.html

@Rodrigo-47363

2 жыл бұрын

CALLA SPAMER

Gracias Dr buena información!!

Ami me an empezado a dar calambres gracias por sus recomendaciones Doctor

excelente explicacion las de uds, muy explicita, 20 pts. saludos desde Caracas Venezuela

Gracias me tome la aspirina y me paso mientras boy al dctor tenia mucho calambres en lis defos de lis pies pata aribaa que duro gracias que Dios te bendiga

y ya me suscribo a este canal, muy útil todo

Una maravilla de explicación 👍

Holo dr juan le escivo de Nicaragua tierra de lagos y volcanes .me gusta mucho su programa dr juan en Despierta America

Me gusta explicacion sobre los calambre

Es un dolor tan inexplicable... Simplemente doloroso... No puedes ni caminar de inmediato

Excelente Quiropractico, Nutriologo,Herbolario,Medico del Deporte y Rehabilitacion Especiialidad Diabetes y ciatica ? Cdmx saludos

Hoy 7/03/2021, a las 9:38, fue mi primer calambre en la vida. Desde que me dió un pequeño dolor dije "este será mi primer calambre" y fue bastante fuerte el dolor que hasta me asusté, a día de hoy he estado tomando bastante poca agua y creo que me falta calcio. Lo que hice para sokivuonarlo fue mover la pierna (concretamente fue en el músculo que está en la pierna, detrás de la rodilla) y ahorita tengo mi pierna algo subida y se me ha pasado pero si lo bajo me duele más. Jajaja, que vacilón mi primer calambre

Gracias

Super buenisima informasion🥳🥳🥳🥳🥳🥳gracias

A mi me dio un calambre ahora en el pie

Gracias por la explicación, anoche me dio un calambre marca diablo!!

@celsoreyesjimenez7826

4 жыл бұрын

😂😂😂😂😂

@menanonymous9471

4 жыл бұрын

A mí me dió el made in china y me explotó la pierna.

@elcrack442

2 жыл бұрын

XD

@elcrack442

2 жыл бұрын

@@menanonymous9471 XD

Gracias por el vídeo.

GrasiS por su informasion

Nunca me había dado un calambre hasta hoy, haciendo ejercicio al echar una pierna hacia atrás me dio aquel tirón tan doloroso en el glúteo y el dolor fue en ascenso, me duró como 5 minutos y se me fue pasando poco a poco con elongación de la pierna. Aún me duele un poco el músculo cuando me siento, como si hubiese hecho mucho ejercicio a esa zona, ese tipo de dolor.

@danielvidalruiz1408

3 жыл бұрын

Se kitarlo

@miguelalfaroamezcua9479

2 жыл бұрын

dese masajes amigo .a mí me dan muchas veces .y me duró el dolor como dos meses y un día ya desesperado .me di masaje con un poco de aceite de bb y ungüento de la tía. y se me quitó el dolor

Buenos días a todos: Yo siempre e sufrido de calambres , el problema es que ahora me dan de noche y de día a todas horas y me dan en todo el cuerpo, pies costillas, manos no puedo moverme y quedo adolorida por días gracias. Dr. Juan 🤗💕🙏🏻

@omararodriguez8272

3 жыл бұрын

Yo rstoy con calambres y duelen horrible, tenia un medicamento para la presion q me daba cal.. En mis dos piernas, cuando me lo. Cambiaron senti la mejoria, se lla.a losartan. Graciaa a Dios estoy menjor.

@JABERSAN25

2 жыл бұрын

Ya estás mejor bro pasa un año y me preguntó si te sigue pasando

@NyleSagbba

2 жыл бұрын

@@omararodriguez8272 hola, oye yo también tomo Losartan y también sufridera calambres... Talvez tenga una situación similar

@miguelavila9551

2 жыл бұрын

solo como consejo ,checa tus riñones

@teresarivera2321

2 жыл бұрын

Pues una amiguita ya mayor le daban calambres y el médico nutriólogo le prohibió comer plátano papá frijol naranja porque tenía exceso de potasio y jamaica le hacian piedritas en el riñón y nosotros dándole plátano 🤪investigue y vea un nutriólogo saludos y hay que hacer un poco de ejercicio

Oye excelente tu video. Se pueden hacer masajes relajantes en éstas areas?

Univision "FELICIDADES"

A mi me da calambres en la pantorrilla cada ves que estoy durmiendo lo peor es que si tu intentas agarar tu pantorrilla te da más dolor D:

Que doloroso son los calambres en los musculos de los pies, yo cuando es de mañanita un calambre me despierta casi todos los dias, y me levanto con dolor ya en los pies

Gracias sr. maestro limpio

Me gustó mucho la explicación del doctor yo sufro de calambres horrible eso es feo en la noche me pegan en la noche a veces a las tres de la mañana voy a hacer lo que él me indicó que está correcto porque cuando no tomo agua es que esto me pasa gracias doctor por darnos consejos buenos

Excelente este doctor....ya entiendo q me pasa...yo tengo el vascular..

@LaVinadelSenor

4 жыл бұрын

Para el vacular le tengo ayudita. Ese calambre se necesitan una sobre dosis de [tu-y-yo] por inyección de [de-yo-propio]😀

Alguien más se puede causar un calambre apropósito, o solo yo puedo :0

@zucc9440

4 жыл бұрын

Cesar Rodriguez Trejo yo

@yerayylara1754

4 жыл бұрын

Yo tambieeeen JAJAJAJ

@adrianlopez-kc6kv

4 жыл бұрын

Yo tambien no soy el unico jajaja

@cxmiloph4x

4 жыл бұрын

Yo

@kareemmibarra2080

4 жыл бұрын

Cómo enseñenme jajejejejw

Gracias meanserbido mucho todos lo comentarios para calambres

Buenísimo

Puse este video por que justo ahorita tenia un calambre en la pierna y me dolía mucho, y este pelón no dejaba de hablar que el fútbol, messi, 90 min., etc. Y yo... "NAMAMEEEEES YA DIME QUE HACER"

Yo me doy masajes en las piernas cerca de la nalga para tener una mejor circulación y me da un calambre fuerte... yo hago ejercicios seguido y no se Como solucionarlo. Incluso cuando camino rápido me da esos calambres y cuando se me pasa siento dolor hasta el día siguiente en esa zona.

Yo estoy arto,van 3 días seguidos que me despiertan los calambres

*Good to know.*

Yo padezco problemas del corazón ♥ tengo 27 años y hace tres años me operaron, y ahora me volvieron esos calambres, yo sufro insuficiencia cardíaca, me cambiaron una válvula, y me me hicieron un cierre de CIV,

@alejandroplazaleon5205

2 жыл бұрын

Espero te recuperes y te sientas mejor mi hermano Bendiciones con tu padecimiento

@alejandraroc9556

Жыл бұрын

Por si le sirve los nutrientes coenzimaq10 fortalece el corazón y la planta espino blanco también 👏😀

Yo ahora estoy con mucho dolor de calambre 😕

@delfinayantorno4009

2 жыл бұрын

Rtgu

Excelente información gracias por compartir doctor ami meda en las dos piernas duele mucho y si me sobo uy más duele pero ya vi su recomendaciones lo tendré encuesta gracias vendiciones

Gracias Dc

Soy diabetica y me despierto con nalambres muy doloroso

No te a dado calambre en la cara interna del muslo? Ese calambre y el calambre de los dedos de los pies son dolorosisimos también

Gracias dr 🙏🌷

No manches eso me pasa seguido😭y ni me quiero mover porque intente mover mi pie y pum😭💔

@rapinternacional1554

4 жыл бұрын

Que tenias amiga?

@elenabandaalvarez8749

4 жыл бұрын

Oye a mi. Me dio caminando y se siente horrible

@lc-bk8sc

4 жыл бұрын

Sjsjsjsj lo peor :v Cuando te mueves ಥ_ಥ

@Sanchez84518

3 жыл бұрын

Cuando le de ese calambre solo tienen que ponerse de pie si están acostados y se le pasa seguido

@soldbrilg7388

3 жыл бұрын

*lo acabó de sentir, se que es falta de complejo B, me inyectaré bedoyecta hacé unos 4 meses me sucedió tambiénv y eso me receto, después el complejo tomado diariamente 😐 cinco inyecciones, pero es mejor ese piquete que sentir los calambres 😔*

A mi no me habia dado en la pantorrilla hasta ahora que estoy en embarazo, es horrible el dolor e inevitable no gritar 🥺

@ninaueka

3 жыл бұрын

Mueve los dedos de los pies para la circulacion, son feisimos esos calambres,pero bien valen la pena🤰🏽que llegues a feliz termino🙂

@pasionaguila7290

2 жыл бұрын

@@ninaueka a mí me acaba de dar calambre como se quita

@isabelmacias1087

Жыл бұрын

@@pasionaguila7290 se quitan haciendo el pie asia atrás o si. No. Sobandote mucho , aunq te va a quedar adolorido , pero los del estómago son tan horribles

@karlachavez9736

Жыл бұрын

Yo también estoy embarazada y justo hoy estaba dormida y me dio uno en la pantorrilla izquierda nunca me habia dado uno y aun siento molestia ahí donde me dio ese calambre será normal?

@ivismariamejiaballesteros7818

Жыл бұрын

@@karlachavez9736 yo solo sentía el calambre y dolor en el momento ya después no sentía nada

Excelente 👌 explicación y muy clara 👍 Gracias

Interesante tema de los calambres yo les recomiendo atole de plátano q de vez en cuando lo preparen x que el plátano tiene mucho potasio los calambres es x que nos falta el potasio a mi me ayudo mucho se los recomiendo esta en mi canal KZread

Doctor, soy una persona adulta mayor, ago gin 5 días y 3 días nadó, me dan calambres dentro de la alberca muy dolorosos, empieza por el pie y me sigue la pantorrilla, pero no desistí de mi ejercicios, que me recomienda?un fue te abrazo y bendiciones por compartir su sabiduría,saludos desde un rinconcito de México.

Calentar agua e introducir una toallita, exprimir y colocar lo más caliente posible de inmediato, sede y en su defecte calentar la plancha y pasarla por una toalla, e inmediatamente, colocar la toalla caliente en el lugar en cuestión.

Padre santo. Precisamente anoche al levantarme me agarro el calambre en la pantorrilla y casi grito pero me aguante pero si muy doloroso

Gracias por la información saludos de Argentina

Pero que serian las placas que dices y por q estan ahi? Gracias

@normatoledo1364

3 жыл бұрын

Las placas de forman porque se pega la grasa en las arterias y se angostan .

Si a mi me da calambre por eso veo este video

Me da calambres ,en la planta de los pie de tras de la rodilla en la canilla y me duele mucho ,soy una persona de 70 años

Acaba de pasarme y vine a ver cómo hacer para descontraerlo lo más rápido posible, es demasiado doloroso

Me dio calambre en él pié :/ Aiudaaaaa (」ﾟﾛﾟ)｣ si me muevo... 0.0 OMG

@danielvidalruiz1408

3 жыл бұрын

Pobre

@danielvidalruiz1408

3 жыл бұрын

Yo sé kitarlos

OTROS CONSEJOS: 1_Cuando te agarra un calambre en la pierna, tenes que pisar DESCALSO el piso frío. 2_ O si no tambien MORDER un CORCHO. Esto te va a serbir mucho!!😉

@lucinagomez1086

6 жыл бұрын

Gabriel Morales es verdad yo lo e echo y funciona de maravilla grasias por tu consejo,😉

@LilianaRodriguez-co3cn

5 жыл бұрын

Yo solamente me paro rapido y me estiro derechaa, funciona

@RaulSanchez-lt4cn

5 жыл бұрын

Lo mejor q hay para los calambres es el agua tonica todas las noches antes de acostarce tomar un baso

@RaulSanchez-lt4cn

5 жыл бұрын

Prueba con agua tonica q yo me quite con eso

@joseluistorres4728

4 жыл бұрын

Se me retiraron los calambres comiendo un plátano al día. Entonces es cierto lo que dice el doctor sobre el remedio: tomar electrolitos. El plátano contiene potasio y otros nutrientes

Hace tres días me pegó un calambre en todo el cuerpo al grado que sentía lumbre en todos los huesos y ahorita estoy bien adolorido de las piernas , por favor si alguien sabe de un remedio se lo voy a agradecer mucho

Buenos días!!

Yo padesco de dolor en las pantorillas pormucho tiempo, A que se debe?

@karlachavez9736

Жыл бұрын

Pero eso te pasa después del calambre??

Doctor ,yo tengo un problema Vascular, me operan de varices la pierna derecha y me ocuirre que cuando estoy de pie poco tiempo se me duerme la parte de la superior del muslo. ,que puedo hacer, munchas gracias . Maria del Carmen, soy la mama de Jesus, desde Granada

@danieldelgadillo3124

6 жыл бұрын

Jesus Garcia

@mariainesaraneda981

6 жыл бұрын

@@danieldelgadillo3124 tejidosmanual perutejidos a palillo

@karlachavez9736

Жыл бұрын

Disculpa y como te empeso todo cuales eran tus sintomas??

pueden echarse agua muy fria y muy caliente, también les puede servir un secador

Muy cierto doctor a mi me pasa de vez en cuando tomar agua la sangre de Cristo tiene poder amén martha colls

Puede ser por frío? Mi pantorrilla estaba muy fría por qué duermo con el pie destapado y me despertó el dolor

@normatoledo1364

3 жыл бұрын

También da cuando se enfría el pie.

Tengo 19 años en las mañanas me estiraba todos los dias y no me dolía nada, ahora me duele mucho durante un tiempo cuando me estiro :( es una presion fuerte, me da miedo estirarme en las mañanas

@mailenmonduelariberos2534

3 жыл бұрын

Estoy igual !! Da miedo estirarse hay que pararse enseguida si no muero de dolor

@marinadavila7876

2 жыл бұрын

Yo pensé que solo alos mayores de edad nos daba calambres a los.viejos. gracias doctor. DIOS le BENDIGA

Te entiendo Me acaba de pasar

Así es

A mí me da. Calambres pero yo siento que se me contraten los músculos de una pierna ya casi no puedo caminar quisiera saber si es por falta de potasio espero me de. Su opinion

Una vez me dió 3 calambres seguidos XDDDD

@pistolatumbada

2 жыл бұрын

Nooo man que dolor

@FRANX0618

2 жыл бұрын

@@pistolatumbada Te juro que ese día conocí el mismísimo infierno

Y en diálisis? Los que estamos en diálisis peritoneal también nos dan muy seguido. Y no podemos tomar tanta agua ni tanto potasio! Que se ase?

Tomare más líquido gracias por el concejo cambiaré de dieta gracias

El banana 😂😂