Lo puse en práctica y me sentí muy bien ...todo el día ...excelentes ejercicios... muchas gracias

@bettyliotard3045

2 жыл бұрын

A mí me agarran calambres en los pies y piso el piso frío

@victorgomez4036

2 жыл бұрын

@@bettyliotard3045 🎉🎉☺

@gloriavera8950

2 жыл бұрын

@@bettyliotard3045 it

@juansebastianguzman5704

2 жыл бұрын

@@victorgomez4036 9.

@marioantoniotorreblancatic4554

2 жыл бұрын

@@bettyliotard3045 no

Exelente; lo mejor que he visto.- tengo 77 ; me ejercitaré moderadamente y cuidaré más mi alimentación, hidratarme y respirar. GRACIAS

Q bueno q nos enseñe todos esos enjecicios gracias dr soy la sra Rivera q dios lo bendiga y le de salud 😊

Gracias tus consejos son muy importante

Muchas gracias, lo pondré en práctica. DIOS lo bendice por sus enseñanzas. Un abrazo desde Lima - Perú.

Excelente pero excelente explicación, muchas gracias.

Gracias por compartir la información importante para nosotros debemos ser constantes y disciplinados para tener mejores resultados

Gracias por explicarlo tan sencillo. Dios te Bendiga. 👏👏👏🤗🇨🇴

Gracias por compartir muy buenos consejos

Gracias Feibian por todos los consejos para los calambres muy bien explicados Dios te bendiga 🙏🏼🙏🏼

Eres muy agradable e inteligente. Que Dios te bendiga!

mil gracias bendiciones excelente concejo agradesto

Gracias estupendos masajes y ejercicios.

Chillán chile felicitaciones muy buenos consejos para mi mamita ella tiene 78 años y sufre constantemente de calambres y sufre mucho por qué son super dolorosos yo con estos consejos la boy ayudar y trataré de seguir todo al pies de la letra estoy muy contenta por qué por fin la boy poder ayudar gracias h

@angelicariver4017

2 жыл бұрын

Compra magnecio en farmacias es muy bueno. Tienes falta de magnecio

@isabelbenavidesvera6163

2 жыл бұрын

Buenas noches soy isabel ami me da calambres en las piernas y pienso que tiene razón porque un tiempo no podía respirar por la nariz solo respiraba por la boca pero ahora respiro normal y ya no casi meda calambres

Son muy buenos consejos y excelentes explicaciones!!

Gracias por esos ejercicios. Muchas bendiciones .

Excelente doc. Que Dios le siga bendiciendo con tanta sabiduria y multiplique su conocimiento. Siga Doc. La juventud hay que usarla hoy.

Gracias por sus consejos es muy agradable usted me encantó muy interesante, padezco de calambres y haré sus consejos desde Cuba gracias y muchas bendiciones 🙏😍😘🫶

Gracias joven por tus buenos consejos que dios. Te bendiga

Muchas gracias excelente lo pondré en práctica

Excelente consejo. Muchas gracias. Eres especial

Gracias por tu información Dios te bendiga.🤗🤗👍🇲🇽

MARAVILLOSA INFORMACIÓN, MUCHISÍMAS GRACÍAS, MUCHAS BENDICIONES

Muchas gracias por tus consejos.Muy necesarios.

Muy bueno cosejo tiene razon un genio dios te bendiga

Excelente consejos y muy importantes.graciS

Gracias por las demostraciones excelentes yo tengo muchos calambres .

Estimo de mucho interés para mi salud estos magníficos consejos.Gracias.

Gracias muy útiles concejos bendiciones.

Muchas gracias. Bendiciones, por todo lo que me enseñas!!!

@dulcebolivar5353

2 жыл бұрын

Muy Buenos consejos...... vista.

Gracias por los consejos a mi dan muchísimo calambre Diosito te bendiga a ti y tu familia 👪

@SuperPapadzul

Жыл бұрын

Cuando uno tiene calalambres persistentes, le aconsejo un estudio para prevenir coagulos sanguineos en ls piernas.

Muchas gracias, lo pondré en práctica!!

Excelente joven muchas gracias

Me encanta tu actitud y la manera en que nos comparte sus conocimientos muchísimas gracias

@claudiacruz8886

3 жыл бұрын

78

@claudiacruz8886

3 жыл бұрын

parasepafe

@mariadelcarmensouza7227

3 жыл бұрын

Que interesante sus explicaciones.Gracias,voy a llevar a la practica.

@cristinabalmoricuevas208

2 жыл бұрын

Muchas gracias mucha ayuda

Excelente ejercicio bicicletearr muy bueno saludos de peru

Muchísimas gracias tú eres maravillosos consejos

MUY buenos consejos muchas gracias Dr

Es cierto lo que dices Amigó acerca de los ejercicios. Gracias

Muy buenos días primera vez que veo el video me gustó muy buena explicación gracias gracias dios lo bendiga siempre y saludos

MUY BUENO me encanta bendiciones Gracias 🇵🇾🙌

Muchas gracias por el consejo me ayuda mucho bendiciones

Gracias Gracias Gracias nuevamente x sus consejos geniales q Dios lo Bendiga

@hugocoronel3096

3 жыл бұрын

Que buen mensaje.Dios lo bendiga

A mí me han dado calambres hasta en las orejas,he puchado el cuerpo hasta que ya no se pueda mover por los calambres,se podría decir que me he convertido en un experto en los calambres,hasta en el pum pum arribota me dieron calambres,es muy cierto lo que dices,yo decidí bajar mi peso hasta un límite sano,incluso me han preguntado si estoy enfermo (🤣🤣🤣🤣🤣)....pero me siento mucho más ligero,igual de fuerte porque sigo cargando los mismos pesos sin problema,mi tiempo es mucho más abundante puesto que ahorre mucho con mi dieta y en vez de estar usando tiempo en dolor en los calambres lo uso para prevenirlos....me gustan mucho los PLATANOS ..por lo que son sin saber que son muy buenos para mí cuerpecito de 70kgs....1:80 mts de estatura....🤣🤣😁😁😁✌️✌️✌️✌️

Gracias voy tratar si lo puedo hacer su explicación fue excelente.

Gracias por sus consejos muy buenos

Muchas gracias por su consejos bendiciones.

Gracias por compartir.

Muchas gracias por su enseñanza me gusta mucho

Muy claras las recomendaciones, muchísimas gracias

Gracias docto mucha gracias por en consejo

Qué interesante. Tomo nota. Gracias por compartir tantos conocimientos de forma tan sencilla.

Muchisimas Gracias. 😁👏👏 Bendiciones ❤🙋‍♀️🙏

Qué bueno los hago no todos pero me encanta el ejercicio .lo más hermoso la respiración al levantan acostarse cuando hay cansancio, excelente amigo. Un abrazo Alegría del Horizonte.

@mariamarcelo4864

2 жыл бұрын

Quieroo coompartir

Me facina verte y me encanta todo lo que nos ensenas. Felicidades.

Me encanta tu manera de explicar. Gracias

LAS LETRAS entorpecen el poder mirarte haciendo el ejercicio . Si se entiende lo que dicessss ERES MUY CLARO Y CONTUNDENTE. FELICITACIONES

@martachaves5

2 жыл бұрын

Yo digo que a mí no me dan calambres porque yo siento como si me torsieran la pierna para partirmela quisiera que me recomendaran. Una medicina yo hago ejercicios todo los días respóndame por favor

Yo controlo los calambres comiendo almendras y plátano ( ricos en potasio ) buen resultado !! .

@fannylujan6493

Жыл бұрын

No

@fannylujan6493

Жыл бұрын

9

GRACIAS MUY BUENOS CONSEJOS CON SEGURIDAD LOS HARÉ

Excelente. Gracias por los consejos.

Gracias por está información lo boy a tomar en cuenta

@ManuelGarcia-ku7rt

2 жыл бұрын

Tengo 72 años y ya me cuesta mucho trabajo hacer ejercicio para eliminar los calambres

Gracias mil, el vídeo me fue de gran ayuda, saludos desde🇵🇪

Gracias por su enseñanza

Muchas gracias por los consejos, muchas bendiciones 🤗

Gracias joven bendiciones me encanta tus ejercicios y me están asiendo muy bien té sigo siempre tengo 76 añitos y con tus consejos estoy mejorando gracias gracias que Dios te bendiga desde Mendoza Argentina 🙌🙌🙌🙌💖🙏

Gracias Dr por su tiempo Dios lo Bendiga

Gracias.x la.informacion.y.reciba.muchas bendiciones.Excelente E..R.G

Gran conocimiento. Excelente. A mi me da calambres. Gracias.

Gracias dr , saludos a todos los acalambrados como yo !! 🙋🏼‍♀️

Muchísimas gracias Dios te bendiga y te de mucha sabiduría para ayudarnos a todos los que tenemos este problema y con esto estas ayudando a tu prójimo, gracias.

@donoscaroscar1348

3 жыл бұрын

Gracias por la información,ya me inscribí, Dios te siga bendiciendo grandemente feliz noche.

@aliciarojas1791

2 жыл бұрын

Mm hubo crisis frente bu ji no bu y ni vi

Muchas gracias excelente Dion le bendiga en todo momento

Que buenos consejos y muy buenos ejercicios y fáciles gracias

Es la primera vez que me suscribo, me gustó mucho tu explicación, gracias a Dios no me da calambres pero hay que saber para reforzarme y en un momento evitarlos por siempre. Tu explicación es clara amena, confiable. Gracias.

@Fisioterapiaparalagente

2 жыл бұрын

gracias Isabel!!!

LES PASA A MUCHOSSSS HASTA LAS PERSONITAS JÓVENES !!!!! MUCHISIMAS GRACIAS !!!!

Muchas gracias que buen video ,me encantó ,que bueno tus enseñanzas las voy a poner en pratica Dios lo Bendiga .

Gracias por compartir. Excelente 👌

Gracias por compartir este importante video acerca de los calambres y darnos tan valiosos consejos y recomendaciones con ejercicios para poder evitarlos ya que el dolor que generan es fuerte e insoportable que Dios le Bendiga Por tan Valiosa Información SALUDOS y Bendiciones DESDE Quito Ecuador

@mariacatalinamenseguez3855

2 жыл бұрын

Así empezaré a practicar

Gracias por todo los consejos yo estoy sufriendo esos calambres gracias eres excelente

Agradezco sus tips son excelentes

Gracias por compartir excelente

Ya me hiciste reir Joven. Gracias . por tus consejos

Muchas gracias, me fue muy bien con tu video y poniendo en práctica los ejercicios.😘👍

Muchas gracias pir su cspacitacion lic fios lo bendiga muy interesante

Muchas Gracias por tus enseñanzas

Muy bien muchas gracias por los consejos, bendiciones

Hola ,soy podologa y te puedo decir que tu explicación me va a servir mucho para aconsejar a mis clientes ,saludos .

voy a practicar esos ejercicios son buenos 👍 gracias por compartir

Que lindo ☺️ gracias es agradable como nos platica mi Dios te bendiga ☀️🙏🏻😇🙏🏻

Me encantaron los ejercicios muchas gracias

Gracias doctor por su imformacion

Excelente explicación ..!! Gracias x compartir sus conocimientos ..!!👍🏻🌼🌺🙋🇦🇷

Gracias Dr.por estos ejercicios son de muy buen provecho para mi salud.

Gracias por el consejo muy interesante. Bendiciones

GRACIAS. POR ESOS CONSEJOS ESTARE PENDIENTE DIOS TE BENDIGA

Gracias por compartir Dios lo bendiga 🙏👍

Muy bien explicado muchas gracias

Muchas gracias por estas enseñanzas, a mi me dan esos calambres y son terribles, en ocasiones en la madrugada, lo voy a poner en práctica Dios te bendiga, ya me suscribí

Excelente, muchas gracia s señor. ❤️👌👍👆

Muy importante estos consejos muchas grasias.y muchas vendisiones

Muchas gracias doc lo pondré en práctica

Buenos dias querido amigo.Muchas gracia eso me gusto,porque me dan cuando tengo mucho frio y cuando camino mucho. Soy de Venezuela.gracias.