Vatsatreenin kesto on 10 minuuttia, ja tässä treenataan nimensä mukaisesti vatsalihaksia. Treeni sopii kaikille, sillä myös tässä treenissä on kaksi tasoa, voit valita liikkeestä aina haastavaamman tai kevennetyn, kumpi sinulle paremmin sopii.
Treenissä tehdään kaksi erilaista liikepatteria, toistoa ei ole!
Polttavaa treenihetkeä toivottavat Tea ja Julia
Jos tykkäsit treenistä muista jättää peukku ylös ja tilaa tämä kanava! Jätä myös kommenttia miten treeni sujui💪 Meille voi jättää pyyntöä siitä, minkälaista treeniä juuri sinä haluaisit! Toteutamme toiveita parhaamme mukaan.
Tsekkaa myös nämä:
Lämmittely: • LÄMMITTELY 5min | Tee ...
Treenihetki somessa:
FaceBook: / treenihetki
Instagram: / treenihetki
FAQ:
⭐️ Äiti ja tytär
⭐️ Uusi videoita joka viikko
⭐️ Kaikki treenivideot ovat ilmaisia
⭐️ Treenit sopivat kaikentasoisille
⭐️ Tea on fysioterapeutti ja koulutettu personal trainer