Полный Вечерний Комплекс Цигун с Ли Холден (45 минут)

Сделав этот комплекс вечером, утром ты проснешься отдохнувший и наполненный энергией.
Если времени на все упражнения не хватает, можно выполнять только первую или вторую часть.
Вступай в сообщество осознанных людей t.me/omdobro
#цигун #лихолден

Пікірлер: 61

  • @Gregory_kireev
    @Gregory_kireev Жыл бұрын

    🧘Начни обучаться Медитацией вместе со мной на курсе: "Спокойствие Ума" за свободную оплату: t.me/radostnii_bot?start=mind (если переходишь с компьютера, нажми «Начать» в открывшемся окне)

  • @user-if9se5we2j

    @user-if9se5we2j

    Жыл бұрын

    Григорий я уже три года смотрю твои видимо и занимаюсь по ним! Ты предлагаешь вступить в сообщество осознанных людей. Что для этого надо?

  • @user-yv2bo8zi4r

    @user-yv2bo8zi4r

    3 ай бұрын

    Цигун

  • @ritabykhovsky4175
    @ritabykhovsky4175 Жыл бұрын

    1000000 лфйков. Благодарю тебя, Гриша. Здоровья и Благодати всем. Мне 86.

  • @Shorts-qd2fj
    @Shorts-qd2fj4 ай бұрын

    Великая Благодарность - - Ли Холдену, герою нашего времени,на протяжении многих лет(я знакома с его практиками уже более 5 лет)отдающему этому миру столько сил и энергии, что дай Бог ему самому столько благ!❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹💐💐(ps:спасибо хозяину канала за трансляцию)

  • @Tatyana_Kuznetsova_intellect

    @Tatyana_Kuznetsova_intellect

    4 ай бұрын

    Это точно 💯

  • @irinakopansky7818

    @irinakopansky7818

    9 күн бұрын

    Я с вами согласна❤

  • @user-bq1py9gh5r
    @user-bq1py9gh5r7 ай бұрын

    Благодарю всем сердцем всех, кто позволил мне это увидеть❤❤❤, эффект потрясающий, хотя я занимабсь йогой. Сразу пришло расслабление, улыбка и спокойствие.❤❤❤

  • @user-yt7eo3yh3m
    @user-yt7eo3yh3mАй бұрын

    Спасибо за жизненную энергию.

  • @user-zk2dk1yd7j
    @user-zk2dk1yd7j26 күн бұрын

    Огромное спасибо учителю❤

  • @ianadovmat2804
    @ianadovmat2804Ай бұрын

    Благодарю 🙏 миллион раз ❤ Волшебный комплекс ❤ Благодарю Вас за это видео Ли Холдена за чудесные практики❤ Всем добра, Мира и здоровья ❤

  • @user-oh5yw3nq2f
    @user-oh5yw3nq2fАй бұрын

    Благодарю 😇 это лучшее что можно представить для тела и души, хочется порхать как покрышко Столько идей и легкости Благодарю за возможность это созерцать и делать, огромная радость что есть эти видео в свободном доступе

  • @user-if9se5we2j
    @user-if9se5we2j Жыл бұрын

    Благодарю Ли,за эти прекрасные упражнения и рада что они снова появились на экранах телефона!И тебя Григорий Благодарю за возможность позаниматься с Ли Голденом!🙏🙏

  • @irinakopansky7818
    @irinakopansky78189 күн бұрын

    Примите Григорий и от меня благодарность за это видео 🫶👍👏занимаюсь с Ли с начала пандемии, но этот комплекс мне не попадался 😊

  • @user-yh2gh1fp4s
    @user-yh2gh1fp4s7 ай бұрын

    Благодарю от всей души 💗💗💗 🙏. Великолепный комплекс

  • @OILGA50
    @OILGA50 Жыл бұрын

    Огромное спасибо за возможность восстановления и напитывания тела здоровьем и силой. Во время войны Вы помогаете снять стресс и хроническое напряжение,которое разрушает и без того изменённый организм. Пусть Бог благославит Вас,Ваших родных и близких Вам людей. Благополучия и здоровья и новых комплексов для нас❤

  • @kuznechik806

    @kuznechik806

    2 ай бұрын

    Бог хочет положить конец всем войнам и страданиям на земле. Он продолжает обучение людей, чтобы мы все перестали воевать и научились любить и уважать друг друга. Он говорит, что нет смысла надеяться на человеческих правителей, потому что во все времена человек господствует над человеком ему во вред, т .к . люди не были созданы, чтобы управлять другими людьми. Заповедь " не убей" остаётся на все века. Мира и счастья Вам

  • @user-nx9bc5rw5j
    @user-nx9bc5rw5j Жыл бұрын

    Мощно 💪 Благодарю, это подарок Вселенной ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @entspannung2023
    @entspannung20236 ай бұрын

    Просто шикарно, огромная благодарность. Если есть практика наполнения энергией все женские органы, пожалуйста, выставите такое видео. Спасибо

  • @user-no1hb5wz7d
    @user-no1hb5wz7d4 ай бұрын

    Благодарю сердечно!!!❤❤❤

  • @SlavaSlava-cg8jk
    @SlavaSlava-cg8jkАй бұрын

    Благодаря!

  • @user-uf4to5mv9p
    @user-uf4to5mv9p10 ай бұрын

    Спасибо.Очень нравится.Мы группой делаем упражнения в парке, в г. Кисловодске.

  • @olgaruusunen503
    @olgaruusunen503 Жыл бұрын

    Благодарю, Григорий. Я давно занимаюсь с Ли Холден практикой цигун,очень чудесные практики

  • @user-ze2td7fx5p
    @user-ze2td7fx5p2 ай бұрын

    Спасибо. ❤

  • @Tatyana_Kuznetsova_intellect
    @Tatyana_Kuznetsova_intellect4 ай бұрын

    Удачный вечер у меня был сегодня, потому что я провела его выполняя этот комплекс вместе с Ли в этом видео 🔥🔥🔥

  • @user-sz3pu5yb5q
    @user-sz3pu5yb5q Жыл бұрын

    Обажаю Цигун от Ли. А озвучка топ

  • @user-xg3dy4gw8d
    @user-xg3dy4gw8d5 ай бұрын

    Благодарю с этими упражнениями началась новая жизнь❤❤❤

  • @user-zo2gf6li8c
    @user-zo2gf6li8c24 күн бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-gv2rf9op2k
    @user-gv2rf9op2k Жыл бұрын

    Благодарю ❤❤❤❤❤ Занимаюсь несколько вечеров и чувствую себя лучше, появилась лёгкость в теле и мыслях, чаще стала улыбаться 😊

  • @user-gv2rf9op2k
    @user-gv2rf9op2k Жыл бұрын

    Это просто чудо! Благодарю ❤❤❤

  • @user-sw8fh5bt9r
    @user-sw8fh5bt9r Жыл бұрын

    Мне очень понравилось! Раньше даже и не думала таким заниматься! Благодарю Гриша!

  • @user-ln5vg5qf1x
    @user-ln5vg5qf1x Жыл бұрын

    Целый год делала этот комплекс самостоятельно- самочувствие было отличное

  • @user-vv7qe3lq5q
    @user-vv7qe3lq5q8 ай бұрын

    Шикарное русское имя ГРИГОРИЙ ! Благо Дарю ,Григорий за комплекс ! 67 лет !

  • @televolna
    @televolna10 ай бұрын

    Лучший комплекс на вечер! Намаскар 🙏

  • @lu_bush
    @lu_bush4 ай бұрын

    Огромное спасибо мастеру Ли Холдену за его труд! 👍 Осилила только половину и почувствовала головокружение... Мало двигаюсь, возвращаюсь поздно и, к сожалению, времени нет на долгие занятия .😔 Мне больше подошел его курс в 30 дней. Каждый день перед работой занимаюсь 7 минут, чтобы проснуться. Эффект замечательный! Теперь на выходных хватает сил на домашние дела, и даже активный отдых! 🤩

  • @GoldJesus8
    @GoldJesus85 ай бұрын

    Благодарю вас Гриша, каждый день, почти занимаюсь по этой практике, в будущем и далее думаю изучать этого мастера

  • @grammy9230
    @grammy9230 Жыл бұрын

    Super!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @zoyaivchenko1311
    @zoyaivchenko13115 ай бұрын

    Благодарю за практику ❤❤❤

  • @user-dv4jp7gl2m
    @user-dv4jp7gl2m Жыл бұрын

    Какое большое вам спасибо! Так понятно всё объясняет. Вот бы более сложный уровень.

  • @user-vb7wx9wg7t
    @user-vb7wx9wg7t7 ай бұрын

    Благодарю Вас.❤❤❤!!!

  • @andrebagdasarov7952
    @andrebagdasarov79526 ай бұрын

    Благодарю Вас 🙏🙏🙏

  • @taraskobets2452
    @taraskobets2452 Жыл бұрын

    Всегда была интересна практика Цигун. Но как всегда времени не хватало разобраться😂А тут Григорий с таким прекрасным видео❤️ Благодарю 🙏🏻

  • @LarisaCh
    @LarisaCh9 ай бұрын

    Огромное спасибо❤Замечательный вечерний комплекс💫

  • @user-sk8fd1bn2s
    @user-sk8fd1bn2s Жыл бұрын

    Благодарю 🙏 Чувствую, понравится эта практика😀

  • @Yuliya_999
    @Yuliya_9999 ай бұрын

    Благодарю 🙌❤️🙌

  • @zs6778
    @zs67783 ай бұрын

    ❤❤❤

  • @user-bc6sx9ef5e
    @user-bc6sx9ef5e Жыл бұрын

    Спасибо.классная практика💥🙏💕

  • @user-um7uf2li9x
    @user-um7uf2li9x3 ай бұрын

    ❤❤❤❤

  • @user-nx9bc5rw5j
    @user-nx9bc5rw5j Жыл бұрын

    Благодарю 🙏 ❤❤❤❤❤

  • @andrebagdasarov7952
    @andrebagdasarov79523 ай бұрын

    🙏😊

  • @user-gr2oi1ti1t
    @user-gr2oi1ti1t2 ай бұрын

    ❤БЛАГОДАРЮ❤ ОТ ДУШИ!

  • @user-wl4yy4ds9n
    @user-wl4yy4ds9n Жыл бұрын

    Благодарю.

  • @user-jz3vi1rc4h
    @user-jz3vi1rc4h Жыл бұрын

    Чудесный комплекс! Спасибо!

  • @user-mb9hs2ju6n

    @user-mb9hs2ju6n

    Жыл бұрын

    Спасибо Доктор Ли ❤❤❤

  • @valentinabazil9416
    @valentinabazil9416 Жыл бұрын

    Замечательно ❤

  • @renatalykova7805
    @renatalykova780510 ай бұрын

    Thank you so much 💓

  • @Yulia_Rudiuk
    @Yulia_Rudiuk Жыл бұрын

    Спасибо!

  • @user-pt7ou1by6z
    @user-pt7ou1by6z Жыл бұрын

    это абсолютно два разных комплекса и не совсем понятно, зачем кому то понадобилось их обьединять. У Ли Холдена существует свой, настоящий вечерний комплекс на 40 минут.

  • @tamarlomidze1093

    @tamarlomidze1093

    7 ай бұрын

    И на 20 минут.

  • @beflexyoga6689
    @beflexyoga66897 ай бұрын

    Это очень древнее видео с Ли Холденом, которое было переведено и опубликовано другим человеком. Вы просто выложили его на своём канале и продаёте свой курс?

  • @lenak.1170
    @lenak.11704 ай бұрын

    Скажите, пожалуйста,куда пропал Станислав Сучев

Келесі