Хочу поблагодарить всех кто развивает, оздоровляет снимает стрессы землян подымает на уровень выше, Всем за ваше труды уважения!!!

Это лучшее что было сомной. Незнаю как бы жил без цигуна

Благодарю Ли Холдена и всех кто участвовал в создании этого ролика, Мне 72 года и я рада заниматься этими практиками они круче всех лекарств ,нравится объяснения каждого упражнения,конечно не всегда занимаюсь ,но всё равно сразу получаешь мощный результат Всем здоровья и процветания

Этот замечательный комплекс 👌 прекрасный подарок к Рождеству 2024 года. Спасибо творцам и создателям видео. Будем его осваивать и исцеляться!

Благодарю от всей души за прекрасную практику цигун! После операции помогает мне восстанавливаться, дает силы и заряд бодрости духа! Процветания всем, кто создает и размещает подобные видеоуроки! Будьте благословенны!!

Благодарю тебя Добрый Волшебник. Всем доброго здоровья в 2024году.Мира и любви.

Я как всегда хачу поблагодарить Ли за его труд. Желаю ему здоровья и его семье.

Не перестаю восхищаться учителем,цигун!Так легко,доступно,а главное действенно!1000раз ❗️❗️❗️Благодарю!И перевлдчику отдельное Благодарю!!!🙏🫶❗️❗️❗️

Какой чудесный комплекс! Действительно, в нем есть все самое важное. Благодарю вас, Ли! Отдельная благодарность переводчику!

Действительно гениально ! 🙏 В одном уроке собраны все самые важные упражнения ! Спасибо большое Ли и переводчику 🙏💐🌞

Очень легкие упражнения вроде !Но после них ощущение ,будто пробежалась на скорости!🙏🏼🙏🏼👍🏽Благодарю за видео!

Даже одно занятие, после большого перерыва, дает эффект! чувствуется, насколько благодарно тело - прекрасные ощущения. Ещё раз, спасибо🌞

Здорово! Полный и гармоничный комплекс, замечательные комментарии дают возможность осознать действия и их воздействие на организм, тело откликается с благодарностью! И переводчик замечательный! Столько позитива и вдохновения в голосе, прекрасный тембр и тональность. Настроение поднимается от вашего голоса. Спасибо!

Благодарю. Я полна сил энергии и здоровья. С каждым днем я становлюсь моложе в любом возрасте. Благодарю 😍

Огромная благодарность Ли, переводчику, это очень ценный дар мне! 🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️БЛАГОДАРЮ! 🙏🙏🙏

Уже два года делаю практику цигун, но только по 20 или 10 минут, попробовала этот комплекс и просто в восторге. В конце занятий пробивает так, как при хорошей физнагрузки. А вроде стоишь и руками двигаешь. Благодарю всех, кто дал возможность это узнать. Удачи, терпения и настойчивости всем, кто хочет быть здоров! Дерзайте!!! 👍👍👍

@user-cq6hh6ps9o

3 жыл бұрын

после родов можно делать?

@iceadlerful

3 жыл бұрын

@@user-cq6hh6ps9o Да, но лучше начать с коротких, до 20 минут

@user-op3cf9ux4c

5 ай бұрын

Занимаюсь 2 года ,доволен состоянием и не брошу

@Nina-if7bb

5 ай бұрын

Сколько минут можно заниматься при больных ногах? Возраст-73 года. Ответьте пожалуйста. Спасибо. Подписка.

жаль, что нельзя ставить лайк, после каждого просмотра)

@LISIISNI

3 жыл бұрын

Зато можно что-то писать после чего угодно )))

Большое спасибо за видео. Уважаемый Мастер - ВЫ- ВОЛШЕБНИК!

Спасибо огромное за видео! Это шикарно и просто необходимо многим людям. И спасибо Ли Холдену. Он ганиален!

Благодарю ой какой эфект жизненный благодарю!

Благорю! Этот комплекс помогал мне восстанавливаться после химиотерапии, после операции. И как лушее лекарство для меня в леи, когда чуаствую недомогание

Спасибо Ли и Переводчику .50 мин. как на одном дыхании .Супер. Лайк

Прекрасная умиротворяющая практика, насыщает здоровой, светлой энергией. В конце занятия почувствовала, что выполняю ее с улыбкой на лице. Благодарю! 🥰

Благодарю мастера Ли за такое открытие в Новом 2024 году!:) Ощущение жизни зашкаливает и становятся доступными новые ощущения

Круто, легко делать. Энергия прёт просто после комплекса. Очень благодарю 💗 Лайк и подписка)

Благодарю. Это просто здорово! Ощущаю прилив сил и энергии

как же сложнейше создал нас Господь Бог!!

Вы большие молодцы. Огромное дело сделали для людей!!!

Это лучшее, что со мной случалось

Благодарю, за такой хороший перевод! Это прекрасно!!

Б Л А Г О Д А Р Ю ! ! ! НАШЛА ТО, ЧТО ИСКАЛА. ЭТО САМЫЙ ЛУЧШИЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ И Я ИХ ГОДА ТРИ НАЗАД ДЕЛАЛА И ОНИ МНЕ НАИБОЛЬШЕ ПОНРАВИЛИСЬ, А ПОТОМ ПОТЕРЯЛА .

@user-cj7rc4ej3f

2 жыл бұрын

Огромное спасибо вам за эти упражнения, я отдавала не мало денег, а здесь сразу все и понятно, огромное спасибо

Благодарю. .Ли и переводчика за эти упражнения.

Просто супер, занималась Цигун у Сюи Мин Тана. Это то чего мне не хватает буду практиковать ведь это замечательно, чуствую Ци лао гунами, юнь цюань, байхуэй даже если подумаю о них. Это прекрасно, благодарю вас, 🌹🌹🧘‍♂️

Благодарю, автора этого видео и переводчика, посылаю лучи добра

Супер. Благодарю за видео

Восторг! СПАСИБО!

2 года ежедневно занимаюсь не пропуская. Низкий поклон, огромное спасибо! С наступающим Новым Годом. Крепкого здоровья, успехов, любви. С огромным уважением, восхищением, с большой теплотой.

@user-cq6hh6ps9o

3 жыл бұрын

как ваше здоровье дестветельно помагает?

@user-dx9bc8vi7y

3 жыл бұрын

@@user-cq6hh6ps9o Мне да.... Занимаюсь каждое утро и говорю " спасибо...

@user-cq6hh6ps9o

3 жыл бұрын

@@user-dx9bc8vi7y после родов можно заниматься?

Сколько энергии получаешь,когда выполняеш такие на первый взгляд простые упражнения ,но внутренняя работа колоссальная,занимаюсь с мастером Му Юйчунь,понимаю о чём идёт речь в ваших упражнениях.Очень благодарна,очень удобно с Вами делать зарядку,благодарна за видео,очень полезно.

Потрясающе, тело гудить! Благо дарю!

Очень понравилось, благодарю!

Благодарю! Это то что я искала.

Спасибо Мастеру Ли!

Благодарю за практику! Было здорово!❤❤❤

До чего же здорово,спасибо!

Хочу поблагодарить за потрясающий урок и сказать, что ЭТО было супер!!! Ощущения в теле невероятные, потоки энергии разливаются и дают такой прилив сил. Однозначно, что это не вечерняя практика, А утренняя, чтобы настроить себя и выровнять энергетически и эмоционально по всем фронтам. Браво ЛИ, браво мастеру дублежа, а голос в таких практиках имеет не последнее значение. Увидела несколько элементов, которые перекликаются с другими практиками, например женские практики "Гимнастики славянских чаровниц", что в очередной раз подтверждает, что стимулирование тех или иных зон, высвобождает правильную энергию и наполняет здоровьем. Понравился акцент на проработку кистей рук, массаж и много простукивающих движений, что само по себе ооооочень полезно. Маловато на нижнюю часть, но это скорее всего в других уроках, чтобы не увеличивать видео до бесконечности. Еще раз благодарю и желаю всем здоровья!

Круто!!!! Спасибо огроменное!!!

Всё гениальное просто и простое гениально

Однозначно лайк и подписка!!!

Благодарю бблагодарю .благодарю!

Все гениальное просто,в который раз убеждаюсь ❤

Замечательное видео!❤благодарю за возможность исцеления духа и тела!

Благодарна.

Огромное благодарю

Благо дарю вам добрый человек. Много раз думал остановится. Но шикарное описание упражнений не дали мне это сделать

Супер! Благодарю! 😇🙏❤❤❤

Благодарю ☀️

Благодарю 🙏!

Благодарю !!!

Благодарю❤️❤️❤️❤️

Я тоже делаю и мне нравится !!!!

Благодарю🙏

Вот этоздоровье сила счастье

Благодаря!🙏

До начала упражнения было температура 37.5 посе 36.9 чудеса

Спасибо

Спасибо за полный ролик,находила по 10,15 минутные .

@zinadaineko3496

3 жыл бұрын

Спасибо большое Ли! Впервые вижу полный комплекс упражнений! 🙏🌹🌞👍

@zinadaineko3496

3 жыл бұрын

Занимаюсь упражнениями уже пару лет, впервые вижу Ли еще совсем молодым !🤣👍🌹

@user-xi1um6up8u

3 жыл бұрын

@@zinadaineko3496 Добрый день! Я только знакомлюсь с этими практиками, хочу спросить, с чем пришли заниматься, как изменилось Ваше состояние физическое, ощущения? Спасибо!

@valeriy4333

3 жыл бұрын

@@user-xi1um6up8u Я тоже недавно, мой комментарий выше. Мне 64, и я с 50-ти делаю разные упражнения и йоговские асаны тоже пробовала, но Цигун мне нравится больше всего.

😍😍😍

👍👍❤❤

Лет пять назад занималась по роликам Ли и с этим же голосом переводчика. Этому видео два года. А за посление два года есть ли новые записи. Люди! Кто нашел или знает, покажите пожалуйста ссылки.

Здравствуйте, пыталась как-то давно пробовать уроки Ли Холдена. Но ничего не почувствовала. Сейчас решила ещё раз посмотреть, почитать коменты. Пишут, что энергию какую то чувствуют. А я ничего не чувствую))) Попробую еще раз. Только вопрос, когда выполняешь движения о чем надо думать? Спасибо.

Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, можно ли делать этот комплекс при онкологии? У меня карценома малого таза.

во время простукивания открылся неимоверный аппетит, захотелось есть, весь день не было аппетита..это нормально? Можно после того как поел доделать упражнения? или нельзя прерываться?

Всё отлично, но очень важно акцентировать движение с дыханием , вдох, выдох в каждом моменте.

@spitzernatalia8816

Жыл бұрын

Добрый день. Сегодня получила ссылку на этот ролик. Можно начать с укороченного варианта или сразу с полного надо.? Благоларю

@284master

Жыл бұрын

Мне представляется начинать с малого комфортнее

Болела рука в плече после травмьі,как то не заметно болт прошла

Покажите пожалуйста точку от метеоризма, спасибо

Здравствуйте всем.Может кто подскажет во время занятии у меня закладывают уши.

@AALLJJ

3 жыл бұрын

Здравствуйте Галия, во время занятий происходит процесс накопления и перераспределения ци в организме, ци поступает туда , куда ей нужно. И когда она начинает проходить через суженный или закупоренный участок канала, то человек испытывает боль , дискомфорт.... у меня например возникала резкая боль в руке при выполнении Большого дерева,/ я занималась в группе, / Со временем боль ушла. Если боль терпима - рекомендуют продолжать практиковать и она исчезнет, унося с собой болезнь. Но если боль очень сильная - нужно обратиться к врачу и обследовать этот участок. При хронических заболеваниях боли неизбежны .Будьте здоровы! Любовь.

@user-lb9ls6hs3m

3 жыл бұрын

Сходите к лору.Проверьте среднее ухо.

А если захотелось спать после комплекса?

@valeriy4333

3 жыл бұрын

Helga B. Я практикую 20-ти минутный, который он рекомендует вечером, и да, после него как после таблетки, сразу в сон. И ещё мне, кажется, я избавилась от панических атак. Вообщем, наблюдаю за собой. Спасибо за видео. Всем успехов и здоровья.

Обучение древней даосской практике, которая делает тело неуязвимым, дает молодость и здоровье. kzread.info/head/PL2_xBge6_NDc7IqaKropbS4_NaFFvPb3z

Ш

Привет, друзья. Хочу вам рассказать о мощной энергетической практике, которая трансформирует тело и сознание. Подробно о том, чего можно достичь, об этапах развития в практике и о самих упражнениях можно узнать здесь:) kzread.info/dash/bejne/pGeLraSRnLOeoc4.html

У меня на эту хрень терпения не хватит,я лучше помедитирую с пивком

Супер! Замечательный ролик! Огромное спасибо!