Организм человека представляет собой саморегулируемую систему с огромным запасом жизненных сил, но пока что старение остается неизбежным процессом. Несмотря на это, существуют меры, которые мы можем предпринять, чтобы замедлить темп старения и улучшить качество нашей жизни. Можно ли отсрочить старение с помощью сбалансированного питания, как влияет состояние микробиома на наш организм и работает ли биохакинг, в интервью Фание Магановой рассказывает Пол Клейтон, доктор фармацевтических наук, сотрудник Института исследований питания (Оксфорд, Великобритания).
00:00 - Вступление
02:55 - Здоровье и долголетие
03:23 - Кто такой долгожитель и в чем секрет долголетия?
04:19 - Старение и воспаление
06:59 - Подагра и риск смертности
07:49 - Аутоиммунные заболевания
09:19 - Как справиться с дисбактериозом
10:29 - Биохакинг
11:46 - БАДы
15:00 - Питание и долголетие
17:25 - Детское ожирение и раннее половое развитие
17:50 - Расстройства пищевого поведения
19:19 - Советы от Пола Клейтона
23:33 - Голодание
24:11 - Питание в зрелом возрасте
26:00 - Образ жизни Пола Клейтона
_________________________________________________________________
Подробнее о препаратах на основе терпенов: initium-pharm.com/
Также на: кардиоорганик.рф/molodost
На Ozon: ozon.ru/t/XY5Wa9G
На WB: clck.ru/39T55b
Горячая линия Инитиум-Фарм 8 (800) 234-83-04
info@initium-pharm.com
_________________________________________________________________
Вы также можете подписаться на аккаунт «Долго и счастливо»
На Яндекс.Дзен zen.yandex.ru/id/62208ae0752d...
и Вконтакте faniyamaganova