Огромная благодарность такому высококвалифицированному специалисту за передачу ценных знаний,которые позволяют нам сохранять здоровье.Особенно хотелось бы отметить грамотную речь,что весьма редко встречается в настоящее время.Спасибо Вам от всей души!

Только начала слушать, но уже хочется написать отзыв!! Как хорошо, что есть такие специалисты, как Вы!! Современная медицина переходит или уже перешла(?) на лечение , вернее , снятие симптомов по спускаемым из ВОЗ протоколам!! И слава Богу, что есть такие доктора, как ВЫ!! От всей души желаю Вам успехов!!! ❤

@user-ts1ex7pc2e

6 ай бұрын

Надеюсь заходили на их канал и слушали Ирину Генадьевну Очеретину и ее сыночка-- невропатолога ! Огромное им спасибо !

Огромное спасибо за подробное объяснение работы подвздошно-поясничной мышцы!

Огомнейшее спасибо за Вашу лекцию! Процветания Вам и клинике Ариадна

Низкий поклон за вашу работу и знания ,которыми Вы делитесь. Будет здоровы .

Молодец, как все доходчиво объясняет, хочется верить и исправит дисбаланс органов.

Доктор - молодой, грамотный, спасибо вам за подробное освещение важной проблемы!!!

Я очень рада,что люди поняли,что часто для излечения нужны не таблетки,а умелые и опытные РУКИ доктора.... Все мои болезни с молодости от спазмов...🤦

Как же не хватает таких вот лекарей на практике ❤❤❤

Молодец, всё четко и ясно! Спасибо!

Очень интересно, не могла найти такую доходчивую информацию. Теперь стало ясно в чем причина многих проблем. Спасибо.

Огромная благодарность,такому прекрасному доктору,который так понятно все объясняет👍👍👍❤️❤️❤️

Спасибо, очень полезно и интересно!

Огромное спасибо, за вашу команду !

Благодарю, послушала с интересом и много полезного для себя выяснила.

Огромное спасибо, детальная информация, успехов и крепкого здоровья!

Спасибо за такую замечательную лекцию.❤

Благодарю Вас за знания.

Молодец,достойное выступление, грамотная подача,знание своего дела. А говорить на камеру приучится,и не нужно сразу критиковать ,

Благодарю❤

молодец парень, умница,

Спасибо!!

Актуальная тема, содержательная лекция и прекрасная подача материала. Приятно слышать от молодого специалиста. Думала, что знаю про ППМ всё, оказалось, что нет. Спасибо.

@az-jx5eu

2 ай бұрын

А какая проблема у вас была с ппм ?

Надо ехать в ваш центр. Удачи вам во всем.

Большое спасибо за информацию К сожалению, найти специалиста практически невозможно на переферии.

После травмы шейного и поясничного отдела я не могла ходить. Ноги не делали шаг вперёд.Мучалась и Лечилась долго. Стали привозить ко мне внучку 2-х лет и с ней я по ковру на четвереньках ползала 😂Потом спать! Было улучшение!!!!! Я поняла как важна эта мышца, поэтому я начинаю слушать....

@tetyana911

4 ай бұрын

Вот у меня сейчас так - не могу ходить. Просто не могу сделать шаг!!!!

Много разговора Хотелось бы узнать распооложение точки - тригера для облегчениия

Благодарю вас за столь подробное объяснение наших проблем. Теперь я поняла, почему у меня заболела поясница и ягодичная средняя мышцы, после проработки висцерального массажа и ничем снять не могла, пока не начала работать с ТТ в этих мышцах.

Огромное спасибо, вам Доктор! 🎉🎉🎉🎉🎉 Лечила НПВС ами коксартроз, а оказалось у меня совсем другое! Благодарю за подробное обьяснение! Будьте здоровы!

Какие упражнения надо делать при поражении повздошно-пояснисной и как себе помочь самостоятельно

@doc_ocheretina

Жыл бұрын

Здравствуйте! Упражнения нужны обязательно, но они должны быть выверены в соответствии с Вашим состоянием, с особенностями соединительной ткани. Нельзя растягивать мышцы с непроработанными триггерными точками (в какой-то момент отреагируют спазмом), тем более нельзя их укреплять: они уже являются тисками, рискуем получить двойные, тройные. А это - новые поломки. Могу предложить Вам подключиться к моему обучающему онлайн - курсу - мы стартуем 23 марта. Будем учиться определять у себя нарушения в геометрии тела, выявлять и расправлять триггерные точки в скелетной мускулатуре, наводить порядок в грудной клетке, в брюшной полости. Благодаря полученным знаниям и практическим навыкам, человек сможет во многих вопросов быть самому себе полезней, чем целая поликлиника. Также много прикладной информации размещено на страничках в соцсетях: Одноклассники - ok.ru/ocheretina Вконтакте - vk.com/irina_ocheretina Телеграм - t.me/doc_ocheretina

Проблема в ППМ, выписали аркоксию на 10 дней, с начала приема боли и дискомфорт прошли, пропил курс, и дискомфорт и боли в этой области и пояснице вернулись))

Дослушать не смогла…. Устала 😂

А костоправ или мануальный терапевт может это исправить?

Болеть то конечно легче чем до слушать доктора!

Сину лечили 12лет позвоночник, а ето явилась язва 12 палой кишки. Спасибо вам.

кратко - все со всем связано, нарушение в одной части ведет к разным нарушениям в других сферах, вернее может быть причиной а может и не быть.

шаткость походки?

Здравствуйте! Спасибо за видео . А этот специалист в Москве принимает ?

@doc_ocheretina

3 ай бұрын

Здравствуйте! Евгений Пакишев - ведущий врач клиники Очеретиной в Москве

Запишитесь, запишитесь, потом расскажите!

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, у меня левая ппм болит именно в животе, выворачивает бедро. Она не даёт ходить, несколько шагов и спазмируется, а если уходит в спазм (прям чувствуется как она дёргается и сокращается) потом очень долго отходит. Одновременно с этим может спазмироваться диафрагма (вздохи). при любом воздействии на нее , массаж, лёгкая растяжка, она уходит в ещё больший спазм В чем может быть причина?

@loselcuba8894

2 жыл бұрын

Пресс укрепляйте а это не только кубики а весь живот спина и попа

Конечно это очень позновательно, но наша бесплатная мед-на нас не вылечит. 21 год терплю боли, куда только не обращалась, а воз и ныне там. Пока не занялась плаванием, растяжкой, боли были адские, теперь терпимо. Жалею только, что столько нервов, средств и времени потратила на хождение по нашим "Врачам" и так собственно и во всех др.сферах мед-ны, увы!

@svetar361

Жыл бұрын

Так же, 21 год с болью и прострелами в пояснице живу , крайний раз( октябрь 2022г) пролечилась в клинике Епифанова Ткачëва ( в Краснодаре), результата "О", а 80т.р потрачено ( анализы, лечение) из диагностики - показатели МРТ( которые не менялись лет 7, хотя приходится делать каждые 2 года) - поставили фасеточный синдром , выписали габапентин от боли и две недели лечили ( массаж, иглоукалывание, магнитная и ударно-волновая, два раза кололи плазму в суставы L4, L5....при этом я всегда жаловалась на мышцы - что тянут, пекут, перекручивают нагибая туловище(хоть ползи).... Прошло 5 месяцев, как болело всë так и болит. Так что вас понимаю, как никто)!

@user-qm9et8jn3k

Ай бұрын

Присоединяюсь к ответу! Все то же самое, уколы, массажи таблетки и так по кругу много лет. А сейчас новомодные уколы в суставы, потрачено много средств и нервов. Пока не поняла, что только работа с ТТ и правильные упражнения могут помочь. Спасибо докторам Ариадны

@user-lx1iy8bf3x

8 күн бұрын

​@@svetar361Найдите - Фибромиалгия . Возможно что-то подчерпнёте для себя . Увы и ах , но сами ищите способы поддержки своего здоровья .

Ну да, никто не знает, только Очеретинцы! Ну-ну!

Добрый вечер. А как к вам можно попасть, я из Оренбурга.

@doc_ocheretina

Ай бұрын

Здравствуйте. Ближайший к Вам Центр находится в г. Казань, ул. Агрономическая, 18, ☎ Телефон общего кол-центра (звонок - бесплатный по России): +7800-555-10-42 - ОБЩИЙ САЙТ: ocheretina.ru

Здравствуйте как у вас заказать онлайн консультацию? Женщина 50 лет, Хронические боли в спине уже 3 года. В анамнезе грыжа поясничного отдела в 2020 году.

@doc_ocheretina

4 ай бұрын

Здравствуйте, Татьяна! Вы можете заказать онлайн-консультацию по единому бесплатному номеру +7(800)555-10-42.

Да хороший массаж, сама занимаюсь этим

У меня похоже проблемы с этшой левой мыжцей. Болит в области бедра, паха, и в ногу отдает, при отведении при шаге бедра назад. Самое эфективное воздействие это если я чучуть отвожу ногу назад и потом наклоняюсь корпусом вправо, потом привожу корпус к левому бедру. Потом при шаге боль вообще пропадает, но на шагов 5 (эфект совсем кратковременный) и сразу возвращается. Что делать?

@doc_ocheretina

3 жыл бұрын

Юрий приветствуем! Пожалуйста продублируйте этот вопрос в наш телеграм канал, там доктора ответят Вам гораздо быстрее, плюс, там Вы можете задать абсолютно любые интересующие Вас вопросы, если они еще у Вас возникнут в дальнейшем! Вот ссылка: bit.ly/3o5dpaP

@julialist9785

2 жыл бұрын

Здравствуйте. Вы смогли как то решить вашу проблему ?? У меня похожая ситуация, болит левая поясн.-подвзд. мышца, не даёт ходить, спазмируется.

@grom980

2 жыл бұрын

@@julialist9785 не нифига. Не знаю толком что именно у меня. Какая мыжца или нерв за это в ответе. А у тебя что и как?

@grom980

2 жыл бұрын

@@julialist9785 у меня при отводе левой ноги назад, при шаге болит как бы в бедренном суставе и пахе. Еще заметил если пробежусь то секкнд 30 неболит, а потом начинает. Задолбплсч уже, не знаю что делать

@negative4673

Жыл бұрын

Найди миопрессурщика

Молодой человек ,достаточно сказать о проработке подвздошно -поясничной мышце-и все!!!Все остальное ,я понимаю,вы вынуждены объяснять ,только для того,чтобы объяснить к чему ведет спазм подвздошно-поясничной мышцы.Вы ,несмотря на свою молодость -большой молодец.Но, нет необходимости работать с этой мышцей изнутри.Все можно выполнить посредством массажа этой мышцы снаружи.Да,идет при массаже болевой синдром.Ну и что-это можно выдержать!И перечисленные симптомы ,в следствии спазмирования пояснично-подвздошной мышцы,будут устранены.

@ninastanilov7439

Жыл бұрын

лечить ли вы стеноз позвоночного сустава

@ninastanilov7439

Жыл бұрын

второй раз пишу

@ninastanilov7439

Жыл бұрын

ответьте пожалуйста

@user-ci5el9js7x

Жыл бұрын

@@ninastanilov7439 Если боли в шейном отделе,надо щипками размассировать как бы кожный покров,не производя массаж мышц вдоль шейного отдела позвоночника.Если боли в поясничном отделе-надо производить массаж трицепса на руке,массаж в области лопаток,между лопатками,убрать массажем межреберную невралгию.Массаж производится до полного удаления болей в мышцаж ,где она будет обнаружена.И все у вас нормализуется.

Нет практических рекомендаций как самому пропульпировать эти мышцы

Такое озвучивание как :"Я думаю" настораживает.

Почему болтовней занимаются ничего существенного

покажите пожалуйста как прорабатывать мышцу живота чтобы исправить эти мозоли в мышцах

@doc_ocheretina

6 ай бұрын

Здравствуйте, Вера! В одном видео вряд ли возможно показать технику проработки триггерных точек. Просто давить на эти точки не имеет смысла. Учитывая подобные запросы от людей без медицинского образования, я примерно 2-3 раза в год провожу онлайн-курсы, даю прикладную информацию и практические навыки на все эти темы. Следующий курс планируется в январе 2024 года. На нем буду давать информацию - как всегда - простым, понятным языком. Пройдём по различным заболеваниям от макушки до пят. Научимся разбираться с нарушениями геометрии тела, будем вместе искать и расправлять триггерные точки, подбирать результативные и травмобезопасные противовоспалительные упражнения. Для тех, кто не может посетить наших докторов. Уже можно заполнить анкету предзаписи по ссылке kurs.ocheretina.online/predzapis. (данная регистрация ни к чему не обязывает).

Почему тянет поздошной прясничная мыщца натягиваеться как струна зади спины и спереди

@doc_ocheretina

2 жыл бұрын

Не очень понятно, что вы хотели сказать. Скорее всего, вас интересует - почему при напряжении подвздошно-поясничной мышцы (которая находится спереди) беспокоят тянущие боли сзади? Это - законы биомеханики: напрягаются и болят мышцы - компенсаторы. Попытка расслаблять их является на наш взгляд роковой ошибкой. Геометрию тела нужно отладить вцелом.

@user-ni3xu4lo3g

2 жыл бұрын

@@doc_ocheretina и как отладить

@doc_ocheretina

2 жыл бұрын

@@user-ni3xu4lo3g Это - задача для профессионалов. Отладить геометрию тела может доктор, который не ограничен рамками ВУЗовских знаний, а обучился дополнительно миотерапии, кинезотерапии, висцеральной терапии. Если вы - такой доктор, обратите внимание на взаимодействие миофасциальных цепей, прежде всего - фронтальных и дорзальных. Выявите в их структуре триггерные точки, островки патологических фиксаций. Поработайте локально, подключите персональную ЛФК с приёмами ПИР, капилляротерапию, промониторьте в процессе работы изменения в латеральных и спиральных миофасциальных линиях. При необходимости - подкорригируйте лечебную программу. Если у вас нет опыта по работе с биомеханикой - можно обратиться к нашим докторам ariadna.ru или поискать таких специалистов самостоятельно.

А где упражнения для поздошно поясничной мышцы???? В описании к видео написано про упражнения….

@doc_ocheretina

2 жыл бұрын

Можно ознакомиться с полезными упражнениями для ППМ в нашей видеотеке: kzread.info/head/PLKgrUMlUJzm9MLU5Zkt-qdKbv5B1-sjNp Упражнения: 12, 13, 50

Детей можно " подтянуть", а стариков, увы, нет. Основной совет- пейте воду, господа!

Руки спокойно можно положить

Столько рассказываете ,устанешь слушать... На прием у врача 15мин. Меньше мошите руками...

Как туда лезть самому страшновато можно навред ить

@ivgeniuss

3 жыл бұрын

Клэр Дэвис Вам в помощь, почитайте.

@konstantinzuev2852

3 жыл бұрын

@@ivgeniuss спасибо Евгений но гдеж его взять

Бесплодие? С 18 лет? Да ладно!😢

Перестаньте махать руками ,вы отвлекаете слушателей и почему повторяете одно и тоже ?

Парень, плохо выучил урок, не выступай больше..,

Как нудно

@user-mv8pz9wy7q

Жыл бұрын

Значит, вам эта тема неинтересна и тогда просто надо покинуь канал...делов-то!

@svetar361

Жыл бұрын

Вы сами нудные , раз так пишите. (

Аааа, аааа, я доктор, ааааа