Poderosa AVEIA FERMENTADA PROBIÓTICA, Rica Microorganismos do BEM, IOGURTE DE AVEIA Fácil e Vegano
Veja Mais
Doce de Leite de Aveia- • Como Fazer DOCE DE LEI...
Aveia e Maçã- • Misture AVEIA com MAÇÃ...
Você já pensou em potencializar a sua aveia??? A aveia é um cereal riquíssimo em nutrientes importantes e saudáveis para no nosso organismo e você pode torná-la em uma poderosa aveia fermentada probiótica, 100% vegano pois a fermentação é 100% natural, tornando um iogurte de aveia potente pra você agregar no seu dia a dia acompanhada de frutas ou pura.
Se você sofre de constipação acrescentar iogurte de aveia no seu dia a dia pode ser uma excelente aliado para o seu intestino, por ser rica em microrganismo do bem, os famosos probióticos, que irão trabalhar no seu intestino grosso para um bom funcionamento e ainda auxiliar no colesterol, ajuda no controle de inflamação, dentre outros benefícios!!!!
Aveia probiótica de fermentação natural fácil e trago mais 03 ideias de receitas pra você aproveitar o seu iogurte de aveia da melhor forma possível.
🤗Gostou da Receita? COMPARTILHE COM UM AMIGO!
♡ DEIXE O LIKE👍🏽
..................................................................
🍁*Ajude o Canal*
🍃Pix: 072.796.173-01
🧡 Obrigada!
....................................................................
✎ Lista de ingredientes
1x- 1/2x- de aveia flocos fino
Água natural filtrada
Pras receitas
Aveia probiótica/ iogurte de aveia
Frutas ( banana e morangos
Chocolate 70%
Granola
Mel
✩ATENÇÃO: Para o passo a passo da receita assista o vídeo até o final✓
..........................................................................
♡ Músicas de fundo Artlist:bit.ly/2BAiVxW
》Para Cineastas:bit.ly/2XwwPtk
................................................................................
ME SIGA NAS REDES SÓCIAS ✓
♡Instagram: @itaciariacordeiro
♡Facebook: Itaciaria Cordeiro
.............................................................................
O objetivo deste canal é ajudar você a ter uma vida saudável, promovendo bem-estar.
Lembrando que: para mudanças na sua alimentação- sempre- consulte um nutricionista registrado ou seu Medico.
#itacordeiro #iogurtedeaveia #aveiaprobiotica #aveiafermentada
Пікірлер: 733
Segredos de fazer o Melhor Doce de Leite de Castanha de Caju que Rende Muito/ Economize EP.10 kzread.info/dash/bejne/Z6uo2Jl_mae9Z7w.html
Gente, fermentação é algo cuidadoso! Para fermentação de aveia é indicado 3 partes de agua para cada parte de aveia. Em fermentação não é aconselhado deixar tecido encostando na fermentação, para evitar contaminação, papel então nem pensar! Fermentação de aveia é muito tranquilo! Na segunda fermentação podemos usar um pouco desse primeiro iogurte como starte e vai fermentar mais rápido e tb acho mais saboroso. Desejo ótimas fermentações a todos 💚🍃
@denisealmeida6136
10 ай бұрын
então não é pra fazer como no video? usando papel toalha?
@BritoNoeline
10 ай бұрын
Me fala se dá pra guardar na geladeira, ou tenho que consumir imediato, obrigada❤
@patricianogueira-yy5sw
10 ай бұрын
depois de pronta pode guarda na geladeira 4 a5 dias
@semelhorareuaguento
10 ай бұрын
@@BritoNoelineoie... desculpe a demora, pode guardar sim! 💚
@semelhorareuaguento
10 ай бұрын
@@denisealmeida6136 Oi Denise, desculpa a demora! Se fizemos em um pote que comporta a quantidade que estamos fermentando pode sim. Meu comentário foi mais em relação a ficar encostando mesmo. Por aqui eu faço em pote de vidro desses de Azeitonas por exemplo e tampo com a própria tampa sem enroscar. Aprendo sobre fermentação com a kayoko takeda depois da uma olhada no canal dela tb. Um abraço 💚
A fermentação é algo delicado gente, como falei no vídeo é muito importante utilizar todos os utensílios bem limpinhos e esterilizados, faça em pote de vidro gente, não rosqueiem o pote ao levar pra fermentar, lavar as mãos também é importante, o ambiente que você levar para guardar durante o período de fermentação deve está bem limpo, para não haver nenhuma contaminação, não se compliquem, a final, estamos lindando com probióticos, neste caso, os lactobacilos, bactérias benéficas para o nosso intestino, queremos bactérias do bem e não ruins, todo cuidado ao preparar é válido, então guarde direitinho e não fique mexendo o tempo inteiro, só após você perceber que fermentou! Ao concluir a fermentação armazene na geladeira por até 4 dias.
@elianamaria9135
10 ай бұрын
Obrigada pelas dicas e por ensinar como fazer.
@nataliabarbosa8619
10 ай бұрын
Rende bastante essa receita. No momento eu tenho a Aveia de flocos grosso, posso fazer com ela?
@itacordeiro
10 ай бұрын
@@nataliabarbosa8619 pode sim, pode ser feito tanto com a aveia em flocos, flocos fino e o farelo!
@Fabio_TP
10 ай бұрын
Armazenar por 4 dias, o que significa que tem 4 dias de prazo de validade para uso, correto?
@raquelbuzzo3949
10 ай бұрын
Minha aveia ficou com cheiro muito forte,aparencia igual a sua, porem o cheiro achei muito forte..é normal
Dicas pra quem falou que azedou, ou ficou com cheiro de podre: Sempre que forem fazer qualquer tipo de iogurte, kefir, probiótico, nunca utilizem utensílios de inox, e nunca potes de plástico. Sempre potes de vidro, que poden ser esterilizados. Colheres, peneiras, tudo que vcs forem ultilizar pra lidar com o iogurte tem que ser de plástico, silicone ou vidro. E tudo muito bem esterilizado. Assim vcs evitam uma contaminação e até mesmo, a morte dos "bichinhos" do iogurte.
@cyrocabral8903
10 ай бұрын
Ótimo comentário. Realmente fermentação é algo muito delicado e é necessário a maior higiene possível. Tenho muito medo de fermentação natural, que mesmo fazendo tudo certo, pode dar errado. Primeiro que toda fermentação acontece por bactéria (ex: Lactobacilos) ou por fungo (ex sacaromise), Então a fermentação natural vai acontecer com a flora que já estiver na aveia, e/ou água, e/ou em algum utensílio usado. O problema são as microrganismos "contaminantes", que também podem estar na aveia, e/ou água, e/ou em algum utensílio usado. Fico com muito medo de fermentações naturais que não sejam cozida ou assadas posteriormente, pode ser perigoso. O ideal seria ferver tudo, e depois utilizar um fermento selecionado (não tenho a mínima ideia do ideal). Então se realmente queiram fazer dessa maneira ficar muito atento a cheiro, sabor, bolhas superficiais, películas flutuando ou cor estranha. Então muito cuidado, muito mesmo.
@lionisiaapolonio5710
10 ай бұрын
Verdade!
@cristinafernandes442
10 ай бұрын
Muito obrigada ❤
@orarebom
10 ай бұрын
Na verdade....faz um tempo que esta receita foi explicada, inclusive pulando para o minuto 3:50. A moça que explicou é especialista em produtos veganos e probióticos. Fica a dica. kzread.info/dash/bejne/c4B-286hgtGrm5s.html
@krolrusso
10 ай бұрын
@@cyrocabral8903eu sou entusiastas da teoria, acho que deve fazer muito bem, tenho muita curiosidade de experimentar (sabor, consistência e tal); mas sou c4g0na 😂😂 não faço em casa
Eu bato esse iogurte com castanha e temperos no liquidificador e fica um queijo vegetal delicioso ❤
@itacordeiro
10 ай бұрын
Bela dica!!!
@kassih.musica
8 ай бұрын
🤯
@user-mq6vh5tx5u
8 ай бұрын
😊 nossa....quais as quantidades vc pode compartilhar obrigada
@francrocha3690
5 ай бұрын
Manda a receita ,por favor😊
@lenaandradeandrade1785
4 ай бұрын
A receita pode dispor?
Eu faço esse yogurt e sigo apenas a tua receita, porque é a melhor receita de aveia probiótica. Obrigada ❤
SE A GENTE CRESCE COM OS GOLPES DUROS DA VIDA, TAMBEM PODEMOS CRESCER COM OS TOQUES SUAVES DA ALMA....... A TUA LUTA HOJE SERA TEU TESTEMUNHO DE AMANHA E A CICATRIZ SERA A MARCA DO TEU MILAGRE...... PARABENS PELAS CONQUISTAS E PARABENS AOS ANIVERSARIANTES DESTE MES..... FELICIDADES E SUCESSOS SEMPRE E ETERNAMENTE...... SAUDAÇOES A TODOS....... SUPERAÇÃO: E a arte se de levantar apos cada queda.. E a capacidade de sorrir com lágrimas nos olhos.. E o poder de dizer que tudo esta bem, embora seu mundo esteja desmoronando.. E saber dizer, eu te amo, mesmo tendo o coração machucado.. E continuar andando, embora esteja alem de seus limites.. E continuar acreditando na vitória, mesmo que a batalha pareça perdida.. Deus esta com conosco hoje,amanha e sempre. por isso não ha oque temer.. Que nossas vidas sejam entregues e confiadas ao senhor Jesus. OS VERDADEIROS GUERREIROS NAO SE CONHECEM PELOS ATAQUES, MAS SIM, PELAS RESISTENCIAS...❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@itacordeiro
11 ай бұрын
Nossa que lindo Fernanda, Deus a abençoe minha querida🤗🧡 Abraço apertado!!!
@deisegezebelukaberte5549
9 ай бұрын
Amém 🤚 graças a Deus
@enerceiatonin8259
9 ай бұрын
Amei quero uma cópia, por.favor
@jhosykarla6131
5 ай бұрын
Amém 🙌🏻
Pra ser honesta eu amei todas. Gratidão
Gostei muito! Vou fazer!❤
Adorei essa aula, obrigada !
Já sou escrita, eu amei o seu jeito de explicar parabéns! Nota 10
Nossa! Que receita maravilhosa.
Amei. Pretendo fazer todas ❤
Muito bom amei parabéns!!❤
Muito bom adorei a dica
Maravilhoso❤ 🙏🏽
Receita top demais !!! ❤
Vou fazer❤ amei todas
Maravilhoso!😊
Amei, parabéns. Muito obrigada pelas dicas...
Adorei a receita
Amei! Grata ❤por ensinar!
Amei todas as receitas 😊
Vou sim testar😊
Amei tudo Já estou fazendo
Top adorei
Que maravilha ! Vou fazer e aproveitar essas receitas também. Gratidão 😊
Obrigado pelo seu trabalho
Amei a receita . Parabéns!❤
Amei todas!
Adorei todas
Faço as vezes. Muito bom!
Adorei suas dicas
Gostei de todas ,Deus abençoe.
Mt obrigada Itaciara pelas dicas saudáveis , Deus a Abençoe
Melhor explicação
Adorei estas receitas,e como eu amo aveia com certeza vou fazer 😊 Obrigada ❤ já vou me inscrever 😊
Estava procurando exatamente isso, muitíssimo obrigada
Amei as três opções parabéns
Maravilha Parabéns pelo seu trabalho abençoada
Gostei de todas Deus te abençoe
Amei a receita! Grata❤🎉😊
Amei o vídeo
Adorei ❤ vou fazer 😊
Que top vou fazer ❤agradeço linda Deus abençoe
Muito obrigado, Itaciária!! 😘
Muito bom gostei de tudo
Gostei já vou fazer
Muito bom!
Gostei muito dessas receitas parabéns
Amei todas vou fazer❤
Amo suas receitas obrigada ❤❤
Boa noite! Maravilha de receita!
Amei ❤️❤️, obrigada
Amei 😋💚
Amei.
Amei vou fazer
Excelente 👏👏
Obrigada minha querida gostei bastante das suas receitas 🤗
Adoro todas amo receitas naturais.
Amei, gratidão!
Amei todas
Amei aprender! Obrigada
Vou fazer! Obrigada pela receita!❤
Maravilhosa! Vou fazer todas ❤
Grato. Vou fazer todas.
Amei muito simples e pratico de fazer top parabéns
Eu consumo assim mesmo. ❤
Já ganhou uma inscrita.
Amei vou fazer todas.
Adorei as receitas vou fazer todas obrigado ❤
Que gostoso se vê isso. Vou preparar!!!!❤
Oi eu amei❤
Irei fazer ❤
❤❤❤❤❤ vou fazer
Amei sua receita
Todas amei❤
Adorei
Gostei vou fazer ❤😊
muito bom mesmo
Que ideia boa!...
Adoreii vou fazer
bom dia !! parabéns pelas receitas 🌸🌻🌷🌻🌸🌻
Adorei a dica.
mais uma inscrita ameiiiii arrasou vc fazer
Amei, vou testar!
Maravilhosa, estupenda! Muitoooo obrigada! Vou fazer imediatamente!
Gostei Nazaré obrigado❤❤❤
Amei❤
Vou fazer
Amei suas dicas vou fazer
Nossa ameii
Boa tarde Amei todas as dicas vou fazer , obrigada parabéns
Que legal, muito bom❤
❤amei a receita com certeza vou fazer muito
Adorei todas as receitas, vou fazer
MUITO BOM❤❤❤
Ja me escrivi receitas maravilhosas amooo❤❤❤
Primeira vez no canal, obrigada por compartilhar, vou fazer !!!
Amei tdas, vou fazer .❤❤❤