Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным» www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64 Курс «Лечение гипертонии без лекарств» www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063

@user-ey2ly9re3p

Жыл бұрын

💛💙💛💙💛💙👌👌👌👌👌👌👌💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯

Спасибо, коллега. Как всегда, интересные данные представлены людям очень простыми словами. Панкреатический полипептид - это вещество, о котором мало кто рассказывает. Если о липтине, инсулине знают все, то об информации из данного видео знают немногие. Врачи, конечно, знают о синдроме Прадера-Вилли, но так доступно раскрыть все генетические и метаболические механизмы, влияющие на чувство голода - это дорогого стоит. Самый полезный канал о медицине. Стараюсь по мере возможности тоже добавлять некоторые полезные и интересные материалы по медицине и хирургии на свою страничку. Благодарю Вас, Михаил Вадимович.

@ArcherBiker

Жыл бұрын

На здоров'я)

@user-fb2jf5xe8r

Жыл бұрын

У вас Клондайк / Эльдорадо полезности - подписалась , спасибо вам и удачи желаю вам … нам … всем !

@surgery-healthcare

Жыл бұрын

@@user-fb2jf5xe8r Спасибо большое.

Я пришла к выводу. Если я дома , то постоянно я у холодильника. А если меня нет дома и мне совершенно есть не хочется.

У меня такая тема бывает, ем 3-5 дней нормально, по 3 раза в день, не переедая, и в какой-то вечер наваливается сильный голод, ем и ем, никак не могу наестся, пока живот не раздует, как будто за 3 ужина сразу съедаю. Возможно это накапливается дифицит калорий и в какой-то момент даёт о себе знать.

@ekaterinadorokhova

Жыл бұрын

Судя по множеству лайков под Вашим комментарием этот периодический жор у многих.

@MrCraigfess

Жыл бұрын

@@ekaterinadorokhova Возможно)

@vashadzeirinaspiridonova3733

Жыл бұрын

Такая же ситуация! То нормально ем, то зажоры по три дня до вздутия…

@sonjgi1454

Жыл бұрын

Конечно так диагноз не поставить. Но больше похоже на булимию. Когда заедаешь из-за психологических загонов. Зависимость от еды. Почитайте про это. Конечно, только предположение.

@fatimabakhadirova177

Жыл бұрын

Даааа. Не говорите. У меня то же самое. Днём прекрасно справляюсь с голодом. Почти нет его. Зато вечер и ночь никак не наесться .

Михаил Вадимович, спасибо за видео, за информацию,всегда полезно и интересно слушать Вас. Удачного дня Вам!

Здравствуйте! Благодарю Вас за труд. Слава грамотному и самоотверженному Славянскому народу.!

Не хотела идти на тренировку, послушала Вас , собралась всеми силами и полетела. Спасибо!

Спасибо за вашу работу!

Про истинный панкреатит это Вы верно сказали. 👍🏼 Большое спасибо за отличные видео! ❤

Большое Вам спасибо, Михаил Вадимович!

Спасибо,самому грамотному , адекватному врачу ! Михаил Вадимович,Вы образец для любого врача,о котором мечтает каждый пациент!

Благодарю Вас за Ваш полезный труд!🙏Всех благ Вам!😇

Великолепная лекция! Спасибо, Михаил Вадимович 👏👍

Михаил Вадимович, благодарим Вас за грамотные объяснения !!! 👍

Михаил Вадимович, огромная благодарность за Ваши ролики. Я получила много полезной информации .

Благодарю Михаил Вадимович ❤!! Очень интересно Вас слушать … !! Всего самого прекрасного Вам !!

Спасибо большое!!!

Як завжди фахово і по суті! Весь час очікувала на Вашого рудого співавтора)

Огромное спасибо! Очень познавательно!

Просто супер держись всегда жду новых стримов

Спасибо Вам большое за информацию!

Спасибо Вам большое. Всё очень интересно и понятно и познавательно.

Спасибо!

Михаил Вадимович с каждым видео стройнее и молодее !

@vadimj2013

Жыл бұрын

И ведь правда!

Благодарю! Вдохновляет!

Спасибо что делитесь своими знаниями! Хотелось бы узнать ваше мнение о лечебном голодании.

Спасибо, очень интересно. Я держу вес под контролем, правильно питаюсь и двигаюсь, но ощущаю часто, что не наедаюсь и часто ощущаю голод. Было приятно услышать, что это не какой-то ужасный дефект во мне вроде обжорства

@RimmaSeile

Жыл бұрын

Мясо ешьте больше. Тоже часто хотела есть и только начав есть мясо вдоволь, стала сытой. И клетчатка к мясу

Китайцы настолько привыкли к постоянному употреблению горячей воды, что всегда её носят с собой в небольших термосах. Это настолько важно, что из дома без термоса практически никогда не уходят. Каждый житель старается употреблять около двух литров горячей воды в день. Пьют такую воду практически везде: в метро, в автомобиле, на улице, на работе, в школе и в детском саду. Кстати, в Китае даже есть одно интересное правило, что-то вроде: “В любой непонятной ситуации пейте горячую воду.” Интересно, почему среди жителей этой удивительной страны так популярно употребление горячей воды и действительно ли это полезно? Говорят это снижает чувство голода и способствует снижению лишнего веса.

@konstantinasya3498

Жыл бұрын

Все бы ничего, но продолжительности Китай на 64 месте

@user-ul9xy3hb1u

Жыл бұрын

​@@konstantinasya3498 что этим, вы хотите сказать?

@irinajohansen

Жыл бұрын

@@konstantinasya3498 но мало толстых. А умирают от стресса наверно. Работают как роботы. Пенсий вообще нет

@sobakatakca4722

Жыл бұрын

Потому что в советское время правительство Китая озаботилось проблемой кишечных инфекций в стране. От голода пили сырую воду. Для того, чтобы кипятить воду нужно было быть состоятельным человеком, т.е. иметь возможность купить дрова. Что тогда, что сейчас китайцев умеют убеждать :)) Но и самим правительством были сделаны соответствующие шаги: где только можно появились бойлеры с кипячёной водой, стали модны знаменитые китайские термосы, соответствующая санпросвет работа. От голода стали пить горячую воду. Кишечные инфекции пошли на спад. Привычка пить горячую воду сохранилась.

@user-cv7sw3qv7c

Жыл бұрын

@@user-ul9xy3hb1u Просто хотела узнать , есть ли научные исследования на эту тему? Так ли это полезно для здоровья и применимо ли для похудения?

Огромное спасибо!

Здравствуйте, 11.03.2023г сделал липидограмму холестерин общий был 7,33 моль ,в течение двух месяцев ел овсянку (цельную) 1 раз в день и проезжал 10км, на велосипеде 15,05. 2023г, сдал повторно общий холестерин 5.15 моль , Спасибо вам большое !!! Вы настоящий профессионал!!!

@user-lg3tv6vf9j

Жыл бұрын

А где такая продаётся и сколько её варить?

@user-qd7ip7jg2d

Жыл бұрын

Я покупал на маркетплейсе, а варить рассказывал Михаил Вадимович 2 или 3 видео назад,ее можно просто запаривать

@user-ed9wc3bm6w

Жыл бұрын

Я на Озоне заказывала

Михаил Вадимович, здравствуйте! Мне 61 , лишнего веса Нет, начала принимать Ацетилцистеин и Глицин 6 недель назад и обнаружила что пропала тяга к сладкому даже после длительного перерыва в еде и после физической нагрузки, и нет тяги к большому поеданию пищи как это обычно бывает когда физически натрудишься. Хожу скандинавской ходьбой по 7 км, йога, и целыми днями тружусь в саду. Спасибо Вам большое!!!💖

@letty160771

Жыл бұрын

Я купила тоже. И не пойму по сколько принимать.подскажите пожалуйста

@user-hh2sw6zi3r

Жыл бұрын

Татьяна здравствуйте. Подскажите пожалуйста по сколько вы принимаете эти препараты? Тоже купила ацетилстеин.

@davijones5689

Жыл бұрын

​@@letty160771100 мг на 1 кг веса. Условно при весе 70 кг, нужно пить по 7 грам и того и другого препарата

@alibaba-hd7sr

Жыл бұрын

а что за методика похудения ?

@user-rb9gk7ys1p

Жыл бұрын

@@user-hh2sw6zi3r здравствуйте Наталья! мой вес 57 я принимаю по 3гр . Полёт нормальный

Вечная мечта обывателя - чего бы такого съесть, чтоб похудеть? 😊

Дякую за інформацію!

Спасибо за видео ❤

Здравствуйте, уважаемый Михаил Вадимович! Спасибо за очередное очень познавательное видео. Смотрю ваш канал уже давно. Это мне очень помогает в жизни. Не могли бы вы рассказать об опасности высокого уровня калия в крови, от чего это бывает, как от этого избавиться. Бывали ли в вашей практике пациенты с такой проблемой?

Благодарю за информацию

У меня не получается сбросить вес, как по думаю что завтра все сажусь на диету, начинаю есть , хочется есть есть есть 😢

@LeraE

Жыл бұрын

Вспомните, было ли у вас в жизни лечение антибиотиками, была ли молочница, стоматиты, прыщь перед менструацией, .... Невозможно наесться без мучного, бывает, что среди ночи кровь из носу- надо хоть что то сладкое съесть. А ещё , успокоится возможно только со сладким и мучным... Если - да,то причина в кандидозе ЖКТ. Это анализами не подтвердить.

@user-wd4kt6wl1h

Жыл бұрын

Начни с курсов ликбез. Пешком ходи туда.

@user-it9kw7ot2j

Жыл бұрын

Обложко Михаил Сергеевич, метаболическая тарелка!

@user-rw4eh6li5i

Жыл бұрын

Вот не могу никак понять, как можно хотеть всегда есть,?. Как такое возможно для женщин,которые ведут малоподвижный образ жизни, не занимаются физкультурой, фитнесом,? Утром ,после 12 часов завтрак. Белок 120 г и можно гречку, перловку, овощи и зелень,если они есть. Через 3-4 часа еще прием пищи. Без картошки, мучного, риса,естественно. Сахаросодержащие продукты и блюда НЕ Есть Никогда!. Между приемами пищи интервал 3=4 часа, Не меньше! Без перекусов межу приемами пищи! Фрукты только во воемя еды, а не как перекус. И ужин- курица, индейка, рыба . Всякая выпечка, макароны,лапша где мука пшеницы - абсолютно не нужна Вам. 3=4 кусочка хлеба из ржаной муки в день. Никаких конфет шоколадок, блинчиков и булочек. пельменей .Я лично так питаюсь всю жизнь. Никаконо аппетита необузданного и обжорства!!! На данный момент вес у меня 71 кг при росте 170 см. У меня 1 кг лишнего веса. И он мне мешает. Реально. На животе небольшая складочка жира появилась. Мне 55 лет. Планирую похудеть до 67 кг. Это мой комфоттный вес,не дающий лишнюю нагрузку на суставы

@alibaba-hd7sr

Жыл бұрын

@@user-rw4eh6li5i это надо иметь большую силу воли

Спасибо.

Дякую за вашу працю!!

Спасибо 👍

Теперь понятно почему когда начинаешь достаточно интенсивно и систематически заниматься кардионагрузками - намного легче купировать приступы неуправляемого жора (хотя казалось бы расход калорий при этом больше и есть должно хотеться тоже больше)😄

Велике дякую!!!!

Добрый вечер. С интересом смотрю ваши ролики. Хотелось бы узнать ваше мнение о кефире. Сколько, когда, польза или вред. Спасибо.

Спасибо

Дуже дякую Вам!!

Добрый день, спасибо за Ваш труд, очень сильно полезно , восхищаюсь Вами! Жаль, что нет возможности купить курс оздоровления

@vira9027

Жыл бұрын

Їсти 3 рази на день 1200 ккал.І це назавжди.Все у вас в голові.

Вы могли бы рассказать о последствиях на организм сдачи крови на плазму? Может ли это повлиять на зрение или спровоцировать анемию или рост или усиление роста доброкачественных новообразований?

Начал употреблять пищевые волокна (отруби), по совету доктора, снизился аппетит, появилось чувство насыщения после еды. С детства лишний вес... Благодарю

@Grantee7757

Жыл бұрын

Уже несколько лет утром натощак выпиваю столовую ложку с горкой шелухи семян подорожника где-то с 300-ми мл воды. И есть не хочу. Долго. Но потом накатывается жор. Особенно вечером. Как часто Вы употребляете отруби в течение дня и в каком виде?

Фух, я вас уже потеряла, долго видео не было ❤

@doctorpetrik

Жыл бұрын

Неделю назад было :-).

Кстати освещение в виде приятное

Спасибо Вам. Доступно. Понятно. Слава Украине!

В немалом проценте случаев переедание есть один из симптомов таких заболеваний как Синдром гиперпктивности и дефицита внимания, тревожно-депрессивное расстройство и т.д. В случаях где это действительно так существенно справится с неукротимым голодом помогает лечение этих заболеваний.

Могу уверенно сказать сбросить вес и улучшить рельефность если конечно есть выдержка и терпение. Можно благодаря убрав с рациона сахар, соль и недоедать, спустя 3 месяца привыкнешь потом нет сильного желания подсаливать или сахарить за то отеки на лице пройдут по утрам и чувство тяжести недосыпа. ужинать не позже 6 вечера ложиться спать в 10 вечера и просыпаться в 7 утра, активно двигаться и спустя 3 месяца будут первые результаты. И не какой усталости в течении дня, максимальная концентрация внимания.

Сделайте видео про DMG и TMG, пожалуйста!!!

Як часто зустрічав людей, для яких легше вмерти, ніж заставити себе регулярно зайнятись бігом і взагалі аеробними навантаженнями, в кращому випадку займаються йогою. Якби Ви пане докторе змогли зняти ролик для тих, хто хотів би почати, але завжди знаходить причини цього не робити, то може би Вас почули.

Спасибо Михаил, очень правильное видео. Знакомый сделал операцию по удалению части желудка с рецепторами, но теперь должен строго контролировать количество принимаемой пищи. Иногда доходит до полного голодания, что в принципе не верно.

@alibaba-hd7sr

Жыл бұрын

а для чего , язва или чтобы меньше есть?

@user-bt4oo5tj6r

Жыл бұрын

@@alibaba-hd7sr для похудения

@user-tn6oi2cp7z

Жыл бұрын

​@@user-bt4oo5tj6r просто караул! Зачем?

подписалась на Вас в приложении Strava для дополнительной мотивации! :)

Будь-ласка,поговоріть на тему впливу стресу на набір маси. Через тривоги,новини, війну стала багато їсти - задати стрес.

Мне бы поправится, после операции на Гэрб 3года назад так и немогу вернуть своих 15 ок 10 кг +😌

Дякую Вам Лікарю! Буду дотримуватися ваших рекомендацій. Ваш курс, як скинути зайву вагу мені допомає,кілограми не набираю. А сьогоднішнє відео дало зрозуміти, чому не худну. УЗД показує,що у мене дуже щільна підшлункова. Буду бігати,хоч я роблю постійно гімнастику. Бережи Вас Господь Слава Україні та її ЗАХИСНИКАМ!

Добрый день! Скажите пожалуйста, как поддерживается продукция панкреатического полипептида и остальных веществ при диабете первого типа?

Михаил Вадимович - расскажите о ресурсе организма, например : почему у культуриста или тяжелоотлета не стераются суставы, не уменьшается ресурс других органов - ведь нагрузка просто в разы ! десятки -сотни раз больше и выше по сравнению с обычным человеком.

@doctorpetrik

Жыл бұрын

Почитайте воспоминания Юрия Власова о суставах и позвоночнике. Разрушаются, еще и как.

@user-mj4co2ro9y

Жыл бұрын

Еще как стираются! Они в сравнительно небольшом возрасте уже инвалиды и рано умирают!

@user-qc8xl6nh6g

Жыл бұрын

Зато онкологией страдают многие

проверил на себе: вовремя инфаркта врачи не могли обнаружить второй тромб в кишечнике из за толстой жировой прослойки, я не ел 21 день, скинул почти 30кг.у меня нашли второй тромб, сейчас абсолютно здоров, начал заниматься бегом по лестнице, чувствую себя превосходно.

Great

Доброе время суток , Михаил Владимирович и все , просматривающие данную информацию ❤ . Михаил Владимирович освятите в своём следующем видио , пожалуйста , про Пурины . Какие продукты питания поднимают Мочевую Кислоту . .Про красное мясо знают все , про сладкое и вино , бобовые тоже .. Но почему -то мало кто об"ясняет , что крупы ( коричневая гречка , например ) , тоже способствуют повышению Мочевой Кислоты . Какие именно крупы рекомендованы при подагре ? Заранее благодарим вас за информацию и ответ ❤️ .

@mulik2005

Жыл бұрын

Во первых бобовые давно реабилитированы и мочевую кислоту не поднимают , а во вторых зерновые тоже ничего плохого не делают.

❤❤❤

Диета без спорта возможно кому то и и поможет . За три месяца я избавился от жирового гепатоза скинув больше 20 кг лишнего веса только за счет ограничения калорийности . При этом двигался достаточно много , но это была в основном ходьба , ничего похожего на спорт . Было это больше 10 лет назад и с тех пор индекс массы тела держу около верхней границы нормы в 25. Хотя не мешало бы и снизить до 22.

@danyamagzumova199

7 ай бұрын

Подскажите пожалуйста примерный рацион.

@mulik2005

7 ай бұрын

@@danyamagzumova199 Похудел я совсем не на том рационе который у меня сейчас ) Можно сказать что тогда это было интервальное голодание за счет силы воли . А сейчас я пришел к тому что ем довольно много , но низко калорийной пищи с большим количеством клетчатки . Что то вроде средиземноморской растительной диеты , но без муки и масла . Бобовые , крупы , овощи , фрукты, зелень.

Что Вы можете сказать о Серсенце250 мг?

Дякую.

👌👌👌👌👌👌👌💯💯💯💯💯💯💯

💯💯💯💯💯💯💯👌👌👌👌👌👌👌

Здравствуйте очень хотелось узнать препарат его название по данному вопросу

А как поправиться? Никто не говорит.

Доброго дня, расскажите о препарате семаглутид, набирает популярность как средство для снижения веса, замена метформину . Применяете ли вы его в своец практике.

@doctorpetrik

Жыл бұрын

Здравствуйте. В очень - очень редких случаях. Когда инсулин 40-50 -90

Добрый день.Извините что не по теме этого ролика задаю вопрос.Посмотрел видео на канале "Правильный Бодибилдинг" про аргинин,цитруллин маллат и предтреники .Так вот автор этого канала утверждает что аргинин и прочие донатороы азота вредно принимать на постоянной основе .Якобы откаты после приёма этих аминокислот очень плохо влияют на сосуды убиваются метахондрии и ТД и тп.Хотелось бы узнать ваше мнение по этому поводу.

Михаил Вадимович, скажите пожалуйста, может ли низкий уровень тестостерона приводить к атеросклерозу?

@doctorpetrik

Жыл бұрын

Нет

@27Soulfly

Жыл бұрын

@@doctorpetrik спасибо

Якщо кожен день бігати по 3, 4 км чи скільки можеш це припустимо, чи все-таки через день краще для організму?

@doctorpetrik

Жыл бұрын

Залежить від самопочуття. Треба відновлюватись

@user-gr8hh8bl1m

Жыл бұрын

Дикую, ВЫ ЛУЧШИЙ!ПОМОГАЙТЕ НАМ ВСЕГДА,ТОЛЬКО ВАМ ДОВЕРЯЕМ🎉🎉🎉

Михаил Вадимович, как Вас можно найти в Strava?

@doctorpetrik

Жыл бұрын

Doctor Petryk 😊

Розкажіть, будь ласка, як правильно бігати, щоб не нашкодити колінам.

Как же меня раздражает это как в молодости, я с детства очень легко набираю вес, очень склонна к полноте

Интересно , оземпик влияет на выработку этого ППпептида? Говорят что при лечении оземпиком в первую очередь пропадает чувство голода

@user-tn6oi2cp7z

Жыл бұрын

Оземпик- это что такое?

А есть ли какой-то анализ, тест, позволяющий определить свой уровень этого панкреатического полипептида? Известен ли ген, регулирующий его, чтобы можно было для ребёнка сделать тест, понять вариацию гена, и на его основании обоснованно корректировать рацион? У друзей: отец - коренастый и не толстый, мать - худенькая, дочь - коренастенькая, сын - толстячок, что уже с 3-х лет хорошо было заметно (сейчас ему 9, ленивоват, но ходит в спортсекцию). Что делать с пацаном, чтоб он с возрастом не растолстел окончательно? Питаются с их слов здоровой пищей в разумных количествах. Но пацан толстеет (больше других вроде не ест). Что делать?

Вопрос: 10 км со скоростью 4,5-5 км/ч можно заменить на 6 км со скоростью 6 км/час?

Получается замкнутый круг,чтобы похудеть надо повысить пептиды,а чтобы повысить их,надо похудеть?или я не правильно понял?

@doctorpetrik

Жыл бұрын

Надо его разорвать 🙂

Дякую! Дуже цікаво! Зараз пробую "свою" дієту) - зранку кава з сиром і до першої дня нічого не їм окрім горячої води. Потім обід і вечеря, як завжди. Трохи бігаю і підтягуюсь!. Чекаю результат! )

Чем больше ешь, тем больше хочется. Вывод печальный.

Я без физической нагрузки чуть сбросила . У меня обострился жкт ,поджелудочная, желчный ,кишечник (( Пришлось отказаться от еды ,оставить 5А (( Но там кашки, вес не очень ушёл ,но без хлеба и сахара уже 1,5 месяца Питаюсь часто ,немного. Боли чуть прошли . Пью много травы ,ноготки , ,кукурузные рыльца и тд . Удивляюсь, что похудела не намного ( Мои продукты-кабачок,морковь, яйца,все тушенное ,сухари и чай из трав ,ещё сметана и творог . Начала есть отварное мясо . Кишечник остановился(( Я рада, что боли ушли на %70 .

А у меня отсутствует чувство голода. но вес 90.Начинаю завтрак в 11-12 часов .Второй прием пищи в 15-17 часов

@doctorpetrik

Жыл бұрын

Начинайте есть раньше и заканчивайте раньше. Двигайтесь больше

@azaliya-sn6qp

Жыл бұрын

🙏Спасибо большое за совет!Попробую перестроить режим приема пищи и добввлю больше движений❤@@doctorpetrik

Лекция для студентов .

3 года назад начала гормональную терапию по назначению гинекололга. Увеличилось либидо, появилась большая энергия. После отказа от сахара начала резко худеть, пропало чувство голода. Интуитивно начала интервальное голодание. Сильно похудела. Через 1, 5 года, осенью, отказалась от интервального голодания, невыносимо было чувство холода. Набрала значительный вес за зиму. Сейчас опять пытаюсь начать голодание. Опять жутко мёрзну, не могу это преодолеть. Только еда даёт тепло. Кроме того ежедневно лечу гипотериоз. Как вырваться из закалдованного круга?

Я постоянно хочу есть. И прямо плохо мне без еды . Хотя я уже год как ограничиваю углеводы и за год сбросила 16 кг. Но не усмирить аппетит

@natashav.3340

Жыл бұрын

Как я вас понимаю...и сочуствую.

Ну прыгать опасно при болезнях позвоночника (( . И от ходьбы седелищный защемляется . Кето убило меня(( практически

Может быть,аденома простаты тоже связана с накоплением какого-то полипептида !

Док, гспг надо снижать? Одни говорят надо, другие нет... Сдал анализы, у меня гспг 50 ( норма 12-78) Пролактин высокий 500 (норма 86-324) - снижаю каберголином

@doctorpetrik

Жыл бұрын

Если в норме, то не надо. Пролактин снижайте. Єто правильно

@sablezubii9788

Жыл бұрын

@@doctorpetrik спасибо, док. Ты только не пропадай. Будь с нами всегда. Все буде Україна

Курс “ Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным” кому-нибудь помог? Кто-нибудь пробовал? У меня проблемы с лишним весом, но не знаю поможет ли мне.

нет у нас Strava. Но вы правы приложение классное.

@user-ed9wc3bm6w

Жыл бұрын

Вот тоже пытаюсь поставить себе Strava. Не пускают россиян. Буду в Минске попробую. Может белорусам нет запрета😢

@eVredina

Жыл бұрын

​@@user-ed9wc3bm6w я из Беларуси, зашла сейчас в плеймарткет и мне пишет вам не доступно это приложение.

Здравствуйте, не подскажите профилактику особенно для детей от урана, если действительно были в Хмельницком были урановые заряды?

@shapkaklas9981

Жыл бұрын

Не було такого, не видумуйте і не сійте паніку, живу в Хмельницькому, все в нормі

@user-tg3sx6ho6d

Жыл бұрын

лікуй голову на раші, там витік мозгів...

Сколько негатива в комментариях... Зачем мешать здесь политику...Негде больше выговориться что ли?

@irinairena4302

Жыл бұрын

Какая к черту политика,нас убивают конченные узкие, просто так

Пойду "опорожнять" желудок, у меня липоматоз поджелудочной, а я от души, наелась жирного мяса. 😢😢😢забываю

С чувством голода можно справиться двумя мерами:- это поедание низкокалорийной но обьемной по размеру пищи, такие как хлебцы, и испгльзование ароматерапии, именно запахи обуславливают ощущение сытости...обычно это такие запахи которые снимают тягу к еде.

@user-tn6oi2cp7z

Жыл бұрын

А какие это запахи? Вы имеете ввиду эфирные масла?

@vetal3051

Жыл бұрын

@@user-tn6oi2cp7z можно и их...можно и духи которые отбивают аппетит. Может вам знакомо такое явление что некоторые запахи, заглушают чувство голода. В большинстве случаев это сладкие духи. Но эфирные масла имеют более широкий спектр терапевтических средств

@user-tn6oi2cp7z

Жыл бұрын

@@vetal3051 благодарю вас за ответ. Очень интересно. Вы занимаетесь этим вопросом профессионально?

@vetal3051

Жыл бұрын

@@user-tn6oi2cp7z а зачем..вы думаете я страдаю от излишнего веса? у меня наоборот недовес. Но поскольку я занимался ароматерапией и изучением обоняния и запахов, обратил внимание на то что некоторые запахи на долго отторгают желание есть, да и вообще ароматерапия обладает своеобразным седативным эффектом на рецепторы отвечающих за голод, гасыщая лимбическую систему эмоциональным удовлетворением, да еще сосуды лечит и улучшает память. Но помните что это не змаещает правильный рацион, так как голодание или ограничения в еде влияют на здоровье, тем что человек может нарушить обмен веществ изза неправильного питания, лишиться витаминизации,кальция, нормального уровня коллагена в организме -что приводит к старению. Сразу скажу что диету каждому надо подбирать исходя из обследования своего обмена веществ, состава крови и прочее...то что я описал это всего лишь вспомогательное средство по удалению голода искусственным ощущением насыщения . Так что я стараюсь придерживаться такой диеты где сутра принимается белковая пища, в обед углеводная и вечером с содержанием растительных или рыбьих жиров богатых витаминами А Е и омегакислотами. Конечно же запахи и ароматы не только дают ощущение сытости, но некоторые из них наоборот ....но суть в запахах это ароматерапия. Поскольку это дело вкуса, вы на голодный желудок когда прийдет чувство голода,сходите в магазин парфюмерии или эфирных масел, и я уверяю вас что после нескольких вкушений носом ароматов, чувство голода на долго исчезает. Желательно конечно же ароматы должны и радовать и лечить и замещать голод, а не быть средством отвращения аппетита...ВЫ заметели что некоторые запахи, обычно сладкие и тяжелые даже не то что отторгают аппетит заглушают его, но производят тошноту, микродавление,усталость иголовокружение ??..вот вам наглядный пример действия запахов. Поэтому изначально надо попробовать в магазигах выявить те которые не будут создавать неудобств, а те которые будут эффективны и безвредны.

@user-tn6oi2cp7z

Жыл бұрын

@@vetal3051 благодарю вас от души за столь подробный ответ. Здравия вам❤️💓👍🔥