Содержание: 00:00 Больше половины россиян имеют лишний вес 02:04 Почему мы толстеем: главные причины 09:07 Почему мы переедаем? 11:07 Когда в мире случился всплеск ожирения? 12:28 «Доктор, я толстею, но я почти не ем!» 14:28 Зачем нужно знать свой индекс массы тела? 17:00 Гены и ожирение 20:12 Почему наш мозг выбирает жирную пищу? 24:12 Правило тарелки: нужно ли считать калории? 26:05 Правда ли, что нельзя есть после 19.00? 27:22 Что такое РПП? 30:42 Как научиться принимать свое тело? 33:03 Чем больше у человека жира, тем больше ему хочется есть? 35:53 Шунтирование, или «хирургия отчаяния» 44:23 У каждого пятого российского ребенка избыточный вес 46:40 Правильно питаться - это дорого? 51:00 Так ли вреден на самом деле фастфуд? 55:46 Действительно ли полнеть с возрастом - это нормально? 56:56 Спрос на plus-size моделей в России 58:10 Как лишний вес влияет на либидо? 59:10 Так что же нужно делать, чтобы не потолстеть?

@J213K

2 жыл бұрын

А я наоборот не могу вес набрать

@gorgylorguleros3859

2 жыл бұрын

В комментах на эту тему как всегда, ничо нового. Кладезь ума и образованности. - А я и так худой (очень интересно, спасибо, будем знать!) - Хз, я вот не могу набрать массу (Ты бы вряд ли обрадовался той массе, про которую тут говорят) - Почему бы всем этим людям просто не взять и не перестать жрать?! (искреннее недоумение человека, с позицией "я нормальный, а почему ненормальные вы, даже вникать не собираюсь") - Правильно питаться - гораздо дешевле, чем неправильно! (зашибись, да ты наверное депутат, у тебя там своя атмосфера!)

@katerinabutler2176

2 жыл бұрын

@@gorgylorguleros3859 о дааа, и комментарий выше подтверждение

@allwayscapitan

2 жыл бұрын

как не растолстеть в эпоху ковида? вы серьезно? в то время, когда цены на все стремительно растут, а работы нет. как бы с голодухи не помереть

@markell_arapov

2 жыл бұрын

Достали с масквой! Пивоваров, снимай про глубинку! Хватит масквы! Дизлайк!

запоздалый выпуск, я уже потолстела

@Lissopen

2 жыл бұрын

можно начинать худеть к следующему лету )

@user-mq8bk6wt2j

2 жыл бұрын

Самый позитивный комент)))

@VnukKonyaBudennogo

2 жыл бұрын

Давай по кровати погоняю тебя. Похудешшь

@sashaandreeva4592

2 жыл бұрын

Ага Я размер прибавила

@user-sn6bv8yj7q

2 жыл бұрын

@@VnukKonyaBudennogo кринжанул альфач

Тот самый случай, когда "все всё понимают"..., но хочется есть

@annavolkova6253

2 жыл бұрын

Да!!!!!!😊👍

@user-ee7cy5ex6i

2 жыл бұрын

Да опять лицемерные толстые бодипозитивки

@user-fb7pg8fg7p

2 жыл бұрын

Отличный коментарии 👍

@snowsnow4231

2 жыл бұрын

Никто ничего не понимает, углеводы - вот причина ожирения, 10 000 лет назад даже 50 грамм углеводов в день найти было нереально, только если ты был вождь племени и весь день жрал финики и сладкие ягоды. А с появлением современного сельского хозяйства и селекции мы и имеем что имеем - люди питаются одними быстрыми сахарами которые тут же улетают в жир. Кето диета - мясо, зелень, яйца и по особым случаям максимум ягоды или орехи, и будете через год иметь 0 жира.

@user-uj8mv6yo5s

2 жыл бұрын

@@snowsnow4231 про жиры забыли. Это основа Кето диеты. Но она не всем подходит, например, у меня болит желчный((. Кстати, на Кето почему-то обвисшая кода, т е мало всё же белка в рационе и отсутствует физнагрузка.

Девушка, которая проверяла содержимое корзин в магазинах, выдавала не совсем корректную реакцию. Возгласы и вопросы вроде "о, у Вас столько газировки?!" Не стимулируют ни на какую иную реакцию кроме как закрыться. Не ожидала такого поведения от журналиста.

@samhamsord7942

2 жыл бұрын

А какая ещё реакция должна быть? Ну можно ещё добавить людей которые злобным пролетарско-маргинальным тоном скажут что ничё лучше позволить себе нельзя в нынешних реалиях.

@kruxitka

Жыл бұрын

блин,ну когда газировки в корзине 10 бутылок ,то какой реакции вы ждёте???

@Semitsvetik

Жыл бұрын

Меня она тоже впечатлила в кавычках. Индекс считается сама написала формулу в метрах сама считает сантиметрах.

@serejahrai

Жыл бұрын

Удивление это вполне корректная реакция

@user-fg8om6hn7l

Жыл бұрын

Точно. Я бы послал сразу

Оператор из Якутии клёвый,заряжает энергией, молодец паренек!

Говорить о том, что люди жиреют из-за обилия фастфуда - смешно! Посмотрите фотографии советских людей, практически все имеют лишний вес уже лет в 30 и выглядят там намного старше своих лет, а это - следствие неправильного пищевого поведения, заложенного из семьи. Хлеб - всему голова, у нас ВСЁ едят вприкуску с хлебом! Сейчас же большинство людей того поколения имеют лишний вес. При этом фастфудом они не питались и не питаются, считая, что домашняя еда лучше. Однако супы позажаристей, майонезики, а также отсутствие должной физической активности делают свое дело. При соблюдении калоража фастфуд не скажется на весе. Можно съесть бигтейсти и выпить колу, и от этого ни капли не поправиться. А можно наедаться на ночь домашними пельменями, и получить лишних кг. Плюс у женщин климакс, гормональные перестройки, а у мужчин поголовно пивные животы. Лишний вес всегда был и есть, и поколения тут не причём! Посмотрите на стройных итальянцев, которые едят одни макароны, но они это делают правильно и грамотно, не разводя в них кетчуп, сосиски и т.д., а также их ритм жизни - в 6 вечера уже все бегут домой, ужинают и отдыхают, когда как у нас все с переработками сидят до 8, а потом тратят еще час-два на дорогу до дома по пробкам и пересадкам. В итоге ужин у наших людей только в 9-10, времени и сил готовить пасту с веточками базилика не остается, поэтому в ход идет быстрая, дешевая и вредная еда.

@user-vl1wo9gb1b

2 жыл бұрын

Верно

@user-zi8sb1gt5m

2 жыл бұрын

И это правда!

@roman_dmitriev211

2 жыл бұрын

Все так. Наверное многие помнят как в детстве заставляли доедать все. "Пока суп не съешь, никуда не пойдешь". Теперь эти повзрослевшие люди не умеют нормально контролировать питание и едят не до сыта, а пока тарелка не опустеет.

@KB-youtube-youtube

2 жыл бұрын

Всё верно 👍

@NK-he2zi2ib5h

2 жыл бұрын

👍

"Люди в основном стесняются содержимого своих корзин" Ну ещё бы не стесняться, если к ним подбегает женщина с криком "ОГОООО как тут много сахара, вы собираетесь это есть?!"

@anastasiaguyo5881

2 жыл бұрын

Согласна, это просто зашквар. Есть можно все, и булочки, и кока колу. Дело в количестве и дневном каллораже. Эта женщина своими вопросами просто в чувство вины вгоняет. Это ведь на несколько дней покупки, а не на вечер. И скорее всего не для одного человека

@Iliusblacck

2 жыл бұрын

А ты токой говоришь, я считаю калории мне пофиг из какого источника углеводы, все разобьется до глюкозы

@Miraj7579

2 жыл бұрын

Странно что никто эту подбежавшую никуда не послал. 🤣🤣🤣

@sergthegod

2 жыл бұрын

плюс ещё там девочка оправдывается: "на месяц". я вот и вправду покупаю всякие такие "вредные" штуки на долгие сроки. и к медленно портящимся продуктам, колбасам всяким, пельменям и прочее - то же самое. сразу несколько, но, допустим, на две недели. это же не за день я буду всё это есть

@user-julia_12

2 жыл бұрын

@@sergthegod я вообще иногда покупаю и не ем)))

Несколько странно скрывать лицо мальчика, чтобы исключить буллинг, но при этом показывать лицо и фамилию его мамы >.>

@RBF11

2 жыл бұрын

А те, кто его знают и так узнали 100%

блин, Морозова вообще не узнала, красавчик нереальный, что справился с проблемой, огромный респект!

@gandluck311

2 жыл бұрын

Ну’ видимо, ты плохо смотрел выпуск, так как в нем сказано, что более 50 процентов зависит от генетики а остальная часть от воли, которая нам тоже дается с рождения, так что заслуги никакой нет, он просто такой

@Raven_666

2 жыл бұрын

@@gandluck311 ловко обесценил

@gandluck311

2 жыл бұрын

@@Raven_666 я не обесценил, я сказал научный факт. Свободы воли нет. Все, что совершает человек, он совершает на основе 3-х неконтролируемых им вещей 1) биология 2) внешняя среда 3) предыдущий опыт. Все. И это научный факт. Все лучшие нейробиологи мира об этом говорят. Так что человек никогда не виноват ни в чем и никогда не молодец. Поэтому я и написал что его заслуги нет, и это правда. Просто сложилось так что в один момент он стал действовать по другому, а он и не мог так не действовать)

@user-nx1gb2fd7j

2 жыл бұрын

а в чем респект? он же говорит, что сам вообще ничего не делал для этого - шунтирование и липосакция.

@user-ow7jx8lj6h

2 жыл бұрын

@@user-nx1gb2fd7j минимум, что сделал, он заработал деньги на эти услуги.

Хочется сказать спасибо тем людям, которые соглашаются давать интервью в подобных программах. Это очень сложно - выйти и признаться всему миру в том, в чем многие люди не признаются даже самим себе.

@user-kn7wp5lp6y

2 жыл бұрын

в чем признаться? В чем-то стыдном? Вы серьезно? Или что, участники признались, что избивают детей по вечерам?

@TheKrjack

2 жыл бұрын

@@user-kn7wp5lp6y просто уйди

@romuliq877

2 жыл бұрын

Синяя отрицает ожирение и отправила малого к психологу, лол

@MrOnLyThEBeSt98

Жыл бұрын

​@@romuliq877но не отрицает что это было промывкой мозгов ребенку))

Вот времена то пришли - если толстый, значит бедный, если подтянутый и стройный, значит обеспеченный!)

@mora7597

2 жыл бұрын

Так и есть) здоровая еда стоит дорого) проще купить сосиски с макаронами или сходить в мак по купону

@efraimrotterdamus3815

2 жыл бұрын

Этот миф популярен в среде 'одарённых'!

@user-yq8wb7ls1p

2 жыл бұрын

если толстый значит обжора

@user-sm9mf8jb6d

2 жыл бұрын

Толстый от дешёвых углеводов

@mickeyyybiker

2 жыл бұрын

@@mora7597 ну да сосиски же дешевые😹 просто народ мозг включать не хочет.. а жрут больше чем требуется в 10 раз..

Завести собаку, отличный мотиватор двигать, гулять, ходьба, свежий воздух...!!! В конце концов, собакен делает людей счастливыми и ответственными! Спасибо за выпуск, в топ рекомендации!

@NN-ye1wc

2 жыл бұрын

Наличие собаки накал не влияет на вес. Можно много ходить. А потом много есть;)

@Mrpugx5794fd

2 жыл бұрын

Плюс собака съест большую часть вашей еды😅

@user-st7nw8tc1m

Жыл бұрын

Выгуливал свою собаку если даже у тебя ее нет. Главное каждый день.

@lev232155643

Жыл бұрын

Такое себе, за себя ответственности нести не можешь, еще и собаку взял, бедный пес...

@alexeyzlobin_DM

Жыл бұрын

три самки и регулярный секс... "если б я был султан",без выноса мозга

Посмотрела половину, ни слова про тревожность - главный компонент появления компульсивного переедания.

@AnnaPishkova

2 жыл бұрын

Так досмотрите до конца, там про это будет

@AnastaSEA108

2 жыл бұрын

На первых секундах в анонсе об этом упомянуто 🤦‍♀️

@karabasbarabas8135

2 жыл бұрын

Какую ерунду толстые тольно не выдумают

@glechonites

2 жыл бұрын

​@@karabasbarabas8135почитайте книгу биолога Роберта Сапольски о стрессе, она еще и доступна написана. Там данный вопрос в том числе раскрывается. Сначала изучите вопрос, прежде чем обесценивать других людей, умник.

@karabasbarabas8135

2 жыл бұрын

@@glechonites она сказала про тревожность, а то, что стресс заедают и запивают бухлом, это и так понятно. не выё...йся.

На состав еды надо обратить внимание. "Принцип тарелки, диаметр её для женщин 22см." Высоту забыли назвать. 😁

@user-mq8bk6wt2j

2 жыл бұрын

Глубину тарелки, а то так можно и ведро взять))

@Olesya-Ivanova

2 жыл бұрын

@@user-mq8bk6wt2j неее... Это как гора немытой посуды определяется высотой крана. Гора еды чем-то тоже должна определяться. 😁

@maryanerysheva2544

2 жыл бұрын

Мне, пожалуйста, совсем чуть чуть, буквально на донышке... тазика.

@DoZjDinca

2 жыл бұрын

Имеется ввиду плоская тарелка. Есть даже уже с разделением 1/4 белки 1/4 углеводы и 1/2 овощи

@Olesya-Ivanova

2 жыл бұрын

@@DoZjDinca ну это понятно. Только все эти бредни ничто в сравнении с изобретательностью голодного человека, который любит хорошо поесть. На блюдце столько еды можно уместить 😆

Если так задавать вопросы как ведущая ("ВЫ чТо БУдеТе всЕ ЭтО Есть????!!!!"), то конечно, блин, люди будут стесняться отвечать, что у них в корзине!!!!

@beastiecappadonna8247

2 жыл бұрын

Я стесняюсь и без симпатичных ведущих, а с ними и вовсе сгорю на месте.

@Hirugva007

2 жыл бұрын

Качество журналистики с каждым выпуском летит на дно

@AnDDreaNNo

2 жыл бұрын

Кринжанул знатно с этого

@Birton1111

2 жыл бұрын

Нормальная ведущая, у вас комплексы

@Loveblackrose28

2 жыл бұрын

Жалко на южного человека не попали😆только в Макдаке. А так бы он сказал:"Конечно, дорогая я это все съем и вы угощайтесь. Что смотрите? "

А чего не стесняться-то содержимого тележки, когда журналистка подходит и спрашивает: " о, девчонки, это у вас 2 литра колы?!ну вы даете,-столько еды!!"

@olyag8072

2 жыл бұрын

Это чистый сахар

@user-kn7wp5lp6y

2 жыл бұрын

@@olyag8072 и что

@Dimitry-

2 жыл бұрын

Там было не 2, а 22л

@blossomnihilism

2 жыл бұрын

@@olyag8072 кто мешает колу без сахара брать? В соках покупных сахара гораздо больше, хватит демонизировать колу и пепси, которые полезнее любого покупного сока.

@dima_splushin

2 жыл бұрын

@@blossomnihilism а какой марки сок более менее «нормальный», полезный, подскажите?..

Пока смотрела, съела 2 порции макарон , и под конец кусок чизкейка с чаем. Вообщем выпуск понравился!!

@liudmilakniazeva391

2 жыл бұрын

А Вы не готовьте макароны и чизкейк...

@user-dn5vq3on7w

2 жыл бұрын

Звучит вкусно))

@natashandra2233

2 жыл бұрын

😂👍

@serg8092

2 жыл бұрын

А потом ты удивляешься почему твой мужик трахает баб на стороне🤣👍

@user-qi8ww9gz8w

2 жыл бұрын

@@serg8092 каким образом это связано с комментарием? Вы очень смешной, просто до жути🤣🤣🤣🤣

тот случай, когда обожрался во время просмотра этого ролика и такой про себя думаю : "Хм, а ведь полезное видео сняли, молодцы какие" )) всё в наших головах. все проблемы

@hasalina

2 жыл бұрын

Я тоже ем и смотрю)

@VladimirS38

2 жыл бұрын

@@akh5449 я бы тоже, но у меня почему-то от яблок гастрит...

@VladimirS38

2 жыл бұрын

@@akh5449 спасибо за совет с микроволновкой, я как-то не додумался, можно еще и сахаром засыпать

@user-le9mu5zk3x

2 жыл бұрын

Да, я тоже ем тортик 🤣

@VladimirS38

2 жыл бұрын

@@akh5449 мед в яблоки - это просто шедевр кулинарии, но уже ниииззззяяя, поздно, у меня после 19-00 если поем, то происходит интоксикация организма на утро(((

Пожалуйста, сделайте выпуск подробный про РПП, КП! Желательно без "коучей", а с клиническими психологами, психиатрами. Максимально актуальная проблема, считаю.

@d0bem0l

2 жыл бұрын

согласна с вами

Вот согласна я с молодым человеком из Якутии, чтобы правильно питаться, и тем более всей семьей, то для этого нужен достаток, поскольку особенно зимой овощи стоят не дешево, а про рыбу и морепродукты вообще молчу, они у нас в москве и московской области стоят, как крыло от самолета! Я покупаю рыбу и морепродукты когда они по акции, а так не могу себе и семье этого позволить!

@user-yb7wh5cm1n

Жыл бұрын

Согласна...

@nastasyaglumova5163

Жыл бұрын

Ну по акции и на две недели вперёд можно купить и есть на здоровье)

@user-eo3gq8yv1u

Жыл бұрын

У меня минималка зп и ничего, питаюсь полезно. Овощи, рыба (сельдь не дорогая, печень трески по мурмански тоже, иногда горбуша), орехи (растут на участке), фрукты. Все есть.

@annacher2353

9 ай бұрын

Я живу в Астрахани, в рыболовном крае и поверьте, у нас рыба тоже стоит космически, даже речная. Поэтому нам дешевле купить бройлера с магнита, дешевле

Есть овощи, говорить « здравствуйте» и чистить зубы!👏👏👏

@user-kn7wp5lp6y

2 жыл бұрын

а еще не вести себя вот так, как эта "журналистка". "Ой, а зачем вы это купили?".

Думаю: включу видос пока ем Спасибо, Редакция, за чувство вины

@Ryadomsmamoj

2 жыл бұрын

Психолог: нельзя во время еды отвлекаться на что-то другое. Я: смотрю этот выпуск под кружечку чая с плюшкой🙈

@maniana_nn

2 жыл бұрын

Надеюсь, вы понимаете, что проблема не в Редакции))

@Loveblackrose28

2 жыл бұрын

А я готовила жаркое. Кстати хорошо получилось

@WebBestMaster

2 жыл бұрын

@@Loveblackrose28 приятного там аппетита))

@andreytupicin5357

2 жыл бұрын

Аналогично))))

Осуждение людей в супер маркете это прямо ужасная сцена… как человек в прошлом с РПП могу сказать, что я бы просто умерла там, если бы кто-то так комментировал мою корзину

@user-fp1qq2fn8w

2 жыл бұрын

Прям умерла?!

@dashabounty2020

2 жыл бұрын

Я тоже так подумала. «Для чего вам столько шоколадок и газировки?». Интересно, для чего же? Наверное шоколад растопить, с напитками смешать и ванну в этом принять. Для чего же еда и напитки нужны, не ясно. Ой, там сахара много, ебать, а я не знала.

@user-xz7hr3wf5o

2 жыл бұрын

@@user-fp1qq2fn8w так, это хамство жуткое

@user-xz7hr3wf5o

2 жыл бұрын

Меня так перетрясло Это просто невероятное хамство

@primrosebyrd1402

2 жыл бұрын

полностью согласна думаю после такого я бы точно обратно откатилась в это болото((

В очередной раз убедилась, что очень многое решают пищевые привычки. Я вот всю жизнь с 13 лет (а сейчас мне 38) в одном весе 63-65 кг при росте 173. А все потому что меня с детства приучили есть часто, понемногу, без избытка углеводов, и никакого шоколада/чипсов/мака/колбасы/майонеза и тп. В итоге получается не диета, а образ жизни, без подсчета ккал

@zagvozdka

Жыл бұрын

Я пытался так жить ,в итоге это как провокация получилось .

Самое дорогое и недоступное во всем этом - грамотные психотерапевты, которые помогут разобраться в себе, своих эмоциях, стрессе и отсюда начать решать проблемы по питанию.

@lncasta7930

Жыл бұрын

Каждый сам себе лучший психотерапевт. Так что необязательно тратить на дорогое удовольствие. В себе разобраться и жить с собой в балансе! Вот и всё

@TheBubaololo

7 ай бұрын

эмоции, стресс, да просто нужно понять что не нужно лишнее есть

@user-we1ct4ey5t

Ай бұрын

Ну поймут и объяснят и что дальше,все равно все зависит от самого человека - не захочет сам,никто ему не поможет!

Тоже думал, что у меня кость широкая, что генетическая предрасположенность... Несколько лет назад отказался от алкоголя и полностью пересмотрел своё отношение к питанию. Месяцев за пять сбросил со 100 до 75 и и уже года три мой вес держится 75-78. Всем здоровья!

@kirgen

2 жыл бұрын

А как конкретно вы пересмотрели, если не секрет?

@user-nh3jd2wz6f

2 жыл бұрын

Я похудел со 120 до 77 кило в течении двух лет примерно.

@badesoh

2 жыл бұрын

@@kirgen по таймкоду тут рекомендация про тарелку, попробуйте так - изменить пропорции потребления разных типов продуктов.

@Value_Your_Voice

2 жыл бұрын

Распишите подробнее, пожалуйста. Сложно ли было, как отреагировало окружение на ваше нежелание выпивать вместе с ними на вечеринках, каким видом спорта занимались, что ели и каким видом деятельности занимались?

@cerganc1361

2 жыл бұрын

@@kirgen это делается обыкновенно, но не легко для начинающих... постепенно начинаешь относиться к продуктам как к топливу...понимать что тебе нужны белки, жиры, углеводы и клетчатка.... сам вкус уже не так важен становится...

Бордовских молодец, все хорошо сказала. Правильное питание и здоровый образ жизни - это не сила воли, не "завтра в зале отработаю", а нормализация всего принципа питания на ежедневной основе. Когда ты не сидишь на диете, а просто ТАК живёшь, не хочется ни конфет, не чипсов.

@zakh02

2 жыл бұрын

нет нет вы что, если потолстели это на всю жизнь! чтоб всю жизнь ходить к врачу для похудения и платить ему денюшку!!

@KB-youtube-youtube

2 жыл бұрын

Юля просто фитнес тренер, а исследования в этом вопросе говорят о другом.

@user-blacksoul

2 жыл бұрын

Еще как хочется. И при правильном питании можно себе позволить и конфеты и чипсы. Не нужно демонизировать продукты, вопрос в соблюдении меры.

@KB-youtube-youtube

2 жыл бұрын

@UCZosr7yTrBcGrvR6ANGLrbg Вы, наверное, уникальны😊 а для обычных людей да и для животных симпатия к жирному и сладкому - эволюционное преимущество, благодаря которому наши предки выжили ну и передали нам гены свои

@user-fk7pd4bf7g

2 жыл бұрын

Я родился более 5кг. И всю жизнь мне говорили: что ты хочешь, у тебя кость широкая)) В 43 года я решил, что пора что-то менять... На данный момент, мне 45 лет, скинул более 60 кг. Не голодал и не борщил в зале. Просто поменял образ жизни, и теперь кайфую от нового себя!

Отличный выпуск. Спасибо, Редакция. Наконец-то сообщили всем, что нужны не диеты, а образ жизни при котором ты будешь чувствовать себя лучше и быть здоровее. Вопросы генетики и метаболизма отходят на второй план, когда понимаешь что тебе нужно заниматься собой. Особенно понравилось озвученные о том, что проблемы с лишним весом начинают давать о себе организму после 40 лет и тут уже приходиться браться за себя. Отдельный респект Александру Морозову (очень хорошо и эмоционально рассказывал о своём опыте) и Василию из Якутии (рассказывал о своём опыте и питании в России, поднял вопрос бедности и дороговизны продуктов в северных регионах России). Данный выпуск настоящая и качественная журналистика.

А как же "Пивас"?! Ни слова об алкоголе и влияние его на массу тела!

@user-yh4lv8kj9b

2 жыл бұрын

Конкретно от самого пива не полнеют а полнеют от закусок употребляемых во время потребления пива!Пейте пиво без закусок и будем вам счастье!

@Phosphene1

2 жыл бұрын

@@user-yh4lv8kj9b мне так говорил сосед 142 килограммовый, никогда не закусывающий и да, счастливый...

@user-yh4lv8kj9b

2 жыл бұрын

@@Phosphene1 142 килограммовый сосед у которого нет никаких хронических заболеваний типа сахарного диабеда или хронического ожирения и 142кг он набрал именно на пиве!!!Калорийность 100гр пива сопоставима со 100гр яблока!

@Phosphene1

2 жыл бұрын

@@user-yh4lv8kj9b ну литров по 5 каждый день на протяжении лет 10

@user-yh4lv8kj9b

2 жыл бұрын

@@Phosphene1 килограмм по 5 яблок каждый день на протяжении этого периода и тоже самое будет!В бутылке пива в среднем 220 ккал,о чем речь то вообще!?

ахахаха!!! заблюрили пацану лицо, чтоб его не буллили, и тут же показываете маманю и еще и имя фамилию ее пишите!)))) редакция, вы серьезно?))) пацана теперь ну вообще никто не узнает)))))

@user-ln5dp5fj3y

2 жыл бұрын

Правила монетизации ютуба, видимо)))

@Val-we4ux

2 жыл бұрын

Если ребёнок несовершеннолетний то по закону они обязаны были его заблюрить.

@victoria6273

2 жыл бұрын

Блюрили не из-за хейта, уж не преувеличивайте. Из-за закона о несовершеннолетних

@japanman9999

2 жыл бұрын

@@victoria6273 Так они сами сказали, что заблюрили, чтобы его не буллили

@afinik

2 жыл бұрын

Заблюрили действительно знатно...

Смотреть этот выпуск и кушать под него было особенно комфортно

@NadezhdaN-hk4hi

2 жыл бұрын

Приятного аппетита Надеюсь, Вы не кушали в течение всей программы

@user-ig6lt5xf6g

2 жыл бұрын

😂тоже самое) обед

@AnnaPishkova

2 жыл бұрын

Я тоже пельмешки кушала и смотрела 😔 неправильно это(

@01sver4OK

2 жыл бұрын

И мне) было вкусно 🤤

@evaisaeva9783

2 жыл бұрын

😂😂😂

Спустя более, чем 2 года после выпуска, смотрю его с ностальгией: низкие цены на овощи и фрукты, машины Киа, Макдак, хотя я там не ем практически никогда. Раньше, до февраля 2022 там был очень вкусный капучино, сейчас, к сожалению не то. По поводу лишнего веса всё верно, борюсь сама постоянно, стараюсь сократить количество углеводов и жиров, каждый день салаты, яблоки. Движения реально много, хожу каждый день по 10 км, отводя детей на разные занятия/школы

Ребята, спасибо за фильм, за волшебный пинок. Буду пересматривать его снова. К моменту родов я набрала 106-107 кг, потом после родов очень быстро похудела, так как дочка была на грудном вскармливании, и у нее началась сильнейшая аллергия. Мне пришлось убрать из питания молочку, курицу, все красное, все сладости, сдобу, аллерголог запретил мне есть даже рыбу. Из мяса оставались индейка и кролик, из быстрых углеводов - сушки и белевская пастила, на какой-то период приходилось исключать глютен (а это хлеб и макароны). Это была постоянная гипоаллергенная диета. И это было очень сложно вначале - я просто плакала. В итоге за полгода я похудела до 72 кг только за счет питания, и повышенной активности - игры и прогулки с ребенком, плюс грудное вскармливание, спорта и тренажерного зала не было. НО в итоге, я не смогла удержать этот вес. Когда аллергия у ребенка пошла на спад, и уже не было такой сильной внешней мотивации, как страх за ее здоровье, я на новый год начала пробовать конфеты из новогоднего подарка - и все стало возвращаться на круги своя. За одной конфетой пошла вторая, третья, вернулись шоколадки. И я опять начала есть все подряд. Вес возвращался медленно, это только кажется, что все происходит быстро. И в итоге за 2-3 года я приросла на более чем 20 кг лишнего веса. На 8 минуте я поставила фильм на паузу, и собрала по квартире все сладости. Сделала свои фото и сняла видео. Оделась, чтобы после фильма пойти на улицу и просто погулять час, чтобы дать хотя бы минимальную физическую нагрузку. Поприседала ) И продолжила смотреть. На 20 минуте на рекламе кофе я увидела классные черные часы на руке у Пивоварова и поняла, что мне нужен браслет, чтобы отслеживать количество шагов и активность ) Пришел муж и мы замерили размеры тарелок )) Где-то на второй части фильма я уже сделала себе обед по правилу тарелки - овощной салат с оливковым маслом на половину тарелки, котлета из индейки и кусок зернового хлеба. Досмотрела фильм. Поняла, что если продолжу свои текущие пищевые привычки, то вес просто уползет за 100 кг, и я получу себе серьезные проблемы со здоровьем. Но и делать похудение резким, как после родов мне нельзя, так как потом снова будет срыв, и все будет еще хлеще. Как правильно сказал парень из Якутии надо просто брать и делать, не собираться, не откладывать на завтра, а просто постепенно менять образ жизни. Если у кого-то есть такие же мысли, предлагаю раз в месяц отписываться под этим видео о своих результатах - что поменялось в весе, питании и привычках. Всем удачи )

@alenaglushkova2780

2 жыл бұрын

Почитайте лучше блог Светланы Бронниковой. В этой передаче много мифов, и очень вредно им верить, современные исследования шагнули намного дальше

@user-lz4mf8hu6c

Жыл бұрын

Как ваши успехи? ( пишу со страницы мужа

@sunsummoner7029

Жыл бұрын

@@user-lz4mf8hu6c начала меняться в этом году, с марта похудела на 9 килограмм ) Меняю привычки в питании, стала есть больше овощей, белка, увеличила активность, вписалась с апреля в марафон Физикл Трансформейшн. В общем я довольна )

@user-lz4mf8hu6c

Жыл бұрын

@@sunsummoner7029 поздравляю!

- Девушка, это платье вас полнит! - Ой, слава Богу, а то я всё на чебуреки грешила!..😄

@lillyetana3763

2 жыл бұрын

🤣🤣🤣👍

@annavolkova6253

2 жыл бұрын

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣👍👍👍

Физическая активность, понимание что и как надо есть и самое главное- личная ответственность за свои действия, если ты взрослый и двойная ответственность за своих детей, если они есть!!!

@areschenko

2 жыл бұрын

Самый грамотный четкий комментарий. Респект! А то развели нюни. Бедняжечки, фастфуд, приторные газировки и выпечка их атакует, а они ничего сделать с собой не могут. Всё валят на работу мозга, метаболизм (ага), семейные посиделки за столом и потребление несъедобного мусора. Люди в своем уме или совсем тряпки?

Чувствуется какое-то презрение к полным людям от редакции…девушка в магазине как в зоопарке бегала…проблема намного глубже, чем показано в выпуске. Индекс массы тела уже давно никто не считает и все эти «нормы» не корректно учитывать. Каждый человек индивидуален. И нужно работать с причиной заедания, а не с фактом.

@loginowa

2 жыл бұрын

Мне кажется, журналист была вполне доброжелательна и никого не оскорбляла.

Менеджер Тимофей Виноградов, к тебе сейчас звучит мой призыв извне! Я так же как и ты из-за банальной лени запустил себя, свою жизнь, только в других аспектах. Это длилось много лет и вот недавно я начал прилагать усилия в нужном направлении и результаты не заставили себя ждать! ДРУГ, настало время меняться, ДЕЙСТВУЙ и будешь успешен!

Якут прикольный :) И он прав, питаться правильно получается дороже, чем ядиком... Это не только в Якутии... Просто в Якутии, похоже, ещё дороже...

@13AiZen

2 жыл бұрын

сварить супчику, запечь, а не зажарить мяско/котлетки, нарезать овощной салитик - дороже, чем в маке нажраться? да не смешите!

@blackbird6001

2 жыл бұрын

Помимо цен и соблазнов кругом еще и лень. Увы.

@user-ze1jk6pk2k

2 жыл бұрын

@@13AiZen кроме супчика, котлеток и салата очень много продуктов, которые и определяют качество питания. Хорошая рыба, морепродукты, растительные маслА, и многое другое

@annablant7778

2 жыл бұрын

@@13AiZen Вопрос не в способе приготовления, а в качестве продуктов... Овощи и мясо тоже разными бывают... Я, например, пестицидики и антибиотики не люблю... Качественные продукты всегда дороже...

@Val-we4ux

2 жыл бұрын

@@13AiZen знаете у нас сейчас такие высокие цены на овощи, фрукты, мясо, что дешевле реально фастфудом питаться.

Есть ощущение, что пытались объять необятное. Стоило наверное разделить на несколько роликов отдельно про ожирение, отдельно про детское ожирение (это прямо актуальное) про здоровый образ жизни.

@alinapolianskikh5623

2 жыл бұрын

Есть вот более лаконичная версия)) kzread.info/dash/bejne/gmmnzNOFnaWsm5c.html

@oxanareymers7764

2 жыл бұрын

А это и есть необъятное. Глубже если идти, то надо книги чиать и специалистов слушать. Мне кажется, что такие сюжеты как раз и подтолкнут нас разбираться глубже и учиться-учиться.

@Shchelochkov

2 жыл бұрын

Это так же просто как быть богатым. Кто хочет, тому легко. А кто ленится, тому делай выпуски, не делай - разницы не будет.

@TheErazar

2 жыл бұрын

Ага, вроде видео на час, а информация очень общая и наверное всем известная

Парень из Якутии: я был в Депутатском - это на Севе... Все слушатели Орлова, которые слушают о Депутатском каждый стендап: не надо слов....

Девушка, которая показывала целый шкаф на своей кухне со сладостями - яркий пример того, как родители с детства неосознанно(или осознанно) портят будущую взрослую жизнь ребёнка. Девушка призналась сразу, что в ее семье было нормальным «отдыхать» всем вместе перед телевизором с едой, устраивать посиделки с бесконечным количеством еды… Так нельзя. Воспитывайте в себе полезные привычки во всем! В еде, в образе жизни, в мировоззрении! Это будет полезно и вам, и вашим детям, и родственникам, и даже домашним питомцам ;) Жизнь одна, беритесь за голову!

моя мама при виде меня "хоспади какой худой, одни кости", мои друзья - "хорошо выглядишь, крассава", это о многом говорит

@Val-we4ux

2 жыл бұрын

Старшее поколение в плане фигуры вообще не стоит слушать. У них свои представления.

@Mnogotochechek

2 жыл бұрын

@@Val-we4ux ну, это всё исторически сложилось. Например девушки. Худую замуж никто в имперский и доимперский период никто не возьмёт. Слабенькая, хозяйство не потянет. А наследников то как рожать? +/- то же и к мужчинам относится, но в куда меньшей степени. Крупный мужчина - сильный и здоровый. И до нас ещё доносятся отголоски того мышления.

@Sinrel

2 жыл бұрын

состояние по жизни

@Sinrel

2 жыл бұрын

@@Mnogotochechek Еще и голодные времена были. Послевоенные, 90-е. Короче, это закреплено в их мышлении

В России две проблемы,как заработать на еду и как похудеть...

@gegernaut003

2 жыл бұрын

Как заработать на правильную еду 😉

@user-fl6fe1wi2m

2 жыл бұрын

Раньше говорили о США также , у них две проблемы толстые и террористы , очень радовались когда попадался жирный террорист .

@user-dk1id7oh4n

2 жыл бұрын

@@gegernaut003 это миф, что хорошая еда стоит дорого. куриная грудка и сосиски например стоят одинаково, 280 рублей кг. и таких примеров уйма. 0.5 кефира стоит столько же, сколько активия 280 грамм в которой сахара дохренища и так далее по списку

@florance333

2 жыл бұрын

От дешёвой еды и толстеют

@yulya.manaeva

2 жыл бұрын

@@user-dk1id7oh4n Гормональная куриная грудка не поможет похудеть, только домашняя натуральная курица. 2 недели кормила кошку вместо спец. корма чисто куриной грудкой из магазина. Она потолстела на 1 кг.

Бодипозитив - это, конечно, круто, до тех пор, пока лишний вес не начинает мешать привычному образу жизни. К тому же с возрастом прибавляются и сопутствующие болячки. Я не ханжа. Я жирный. Но помню, как мне было 23 года, и я с весом 90 кило (более-менее нормальным), мог половину Новосибирска пешком обойти зимой по снежному насту, да еще и с сумкой багажной. А сейчас, с весом 130, в 40 лет, 1 км. пройти уже подвиг. А Редакции большое спасибо за то, что как всегда, комплексно, со всех сторон подошли к обсуждаемой теме!

@SibirienNovosibirskMeinLebenun

2 ай бұрын

привет! На лыжи ходишь в Заельцовский или ещё куда? Много мест. И танцшкол полно. Приходи!

Я похудел со 120кг до 80-ти, отказался от сахара, мучного и жиров, плюс спортзал. А потом в один прекрасный день меня вырвало, от привычной еды. Щас ем всё подряд, но контролирую вес от 80 до 85.

В России люди уже не могут позволить себе купить КАЧЕСТВЕННУЮ ЕДУ. Попробуйте ежедневно питаться овощами и разнообразно (рыба, мясо птицы, морепродукты). Вы охренеете от суммы, которая будет у вас улетать ежемесячно. На ЖКХ многим даже не хватит.

@mgcblckbrd

2 жыл бұрын

600 рублей в день на двоих вполне достаточно для нормального, здорового питания.

@mcmixaelYT

2 жыл бұрын

@@mgcblckbrd то есть 20к в месяц. При средней зарплате 15-17к. Ок

@YuliyaSimonyan

2 жыл бұрын

но это же не повод есть один фаст-фуд и выпечку, правда?

@GulPuz

2 жыл бұрын

Здоровое питание - это правда дорого. Цена на орехи, например, тоже не шибко низкая.

@user-fr5nx5rw6s

2 жыл бұрын

ешьте сезонные овощи, капуста и морковь даже зимой не особо дороги. ешьте крупы и макароны твердого помола. мясо стоит примерно как колбаса, которую очень любят покупать чтоб сэкономить. ну и т.д.

Я давно для себя завела правило при посещении кафе - одномоментно заказываю только 1 блюдо. И только после того, как его съем - заказываю что-то ещё, если захочу. И часто хватает 1 блюда. И полноценный комплексный обед - часто это очень много.

@user-hi6yn2wi9o

2 жыл бұрын

спасибо за информацию!

@user-vx4mf4vl6x

2 жыл бұрын

Спасибо! Я все-таки тоже так буду делать. На самом деле мне вполне хватает одного блюда, но заказываю всегда два, потому что стесняюсь мало заказывать😫 надо последовать Вашему примеру,- решено!

@user-ll2zc5jn5z

2 жыл бұрын

Надо попробовать

@user-sn6em7wn4s

2 жыл бұрын

Плюсую, комплексные обеды - это вообще жесть, столько за раз в себя пихать.

@lara_dkb

2 жыл бұрын

Ещё можно взять в правило, ходить сытыми в магазин))

А круто бы было еще посмотреть выпуск про худых людей которые питаются точно также как и толстые, но при этом не толстеют, а что у них в организме происходит? Говорят там есть проблемы с усвоением пищи и отсюда проблемы тоже только других органов. Снимите как альтернативу этому выпуску.

@sivi4740

Жыл бұрын

У них мировосприятие другое. Жир - это психологическая самозащита. Здесь и есть корень проблемы. Искать ответ нужно не в реакциях организма, а в том, что думает и как ведёт себя хозяин этого организма (организм только отражает мировоззрение хозяина).

@user-kp7xz7vx5f

Жыл бұрын

@@sivi4740 Анна Кирьянова:"Тайна сглаза!"Так называется видео на Ютубе, приглашаем к просмотру 🤔

@user-ng7pn8dn6u

Жыл бұрын

Обменка хорошая, вот и все

@katyvotts1913

Жыл бұрын

Выходит все на следующее утро, не успивает все всосаться. что бы я не сьела и сколько бы не сьела - первым делом с утра в туалете. хотя в основном ужинаю. мне кажется у всех худых так.

@sweety18776

11 ай бұрын

​@@katyvotts1913очень глупо обобщать до всех людей

Эта тема мне очень знакома. С 12 лет всегда была в теле, после родов вообще была жесть, при росте 1.58 я весила 75кг, просто бочка на маленьких ножках. Пошла на фитнес, результата не было, пока не села на ПП марафон, и за 6 недель похудела на -10кг. На этом не остановилась и скинула еще 10, теперь ПП рацион это моя жизнь, даже на отдыхе выбираю пп блюда. Часто позволяю себе сладкое, могу выпить алкоголь, потом снова даю себе установку и держусь, так уже 4 год я остаюсь в этом весе

За Илью Колмановского отдельное спасибо❤️❤️❤️

@Valeriy7D0

2 жыл бұрын

Очень приятно было послушать этого человека 👍👍

Тот редкий случай, когда не хочется проматывать рекламу. Редакция, спасибо что пригласили в рекламу не как обычно торговцев лицом, а крутого умного человека, которого приятно и интересно слушать. Денег на кию у меня конечно нет, но лайк поставлю)

@mr4ex

2 жыл бұрын

А с кофе как реклама?

@darius_parshukova

2 жыл бұрын

@@mr4ex Искала коммент о ней) Что-то с трудом верится, что в Редакции пьют Jardin, тем более, растворимый. Контраст такой, реклама авто, онлайн-школ, продуктов для бизнеса - и внезапно дешманский кофе. А ведь ещё недавно они всей редакцией пили Tasty Coffee )

Очень много людей переедают из-за тревожности. Почему об этом не рассказывают? Чем хуже ситуации в жизни человека, тем больше вероятность, что он выберет жирную и сладкую еду. Однобокий взгляд в выпуске...

@user-og4dm5vn8h

Жыл бұрын

Не обязательно что бы были плохие ситуации в жизни, человеку свойственно любить жирную и сладкую пищу. Какая пища вам больше нравится вкусная или не вкусная? Вкусная вкуснее и приятнее.

@zxFantom

Жыл бұрын

Тревожитесь что не сожрёте на обед три бургера?

"Мне дешевле и проще промыть ребёнку мозги" Надо воспитывать, а не навязывать нормы внешнего вида...

@TheKekaboo

2 жыл бұрын

Ага, жуткая тётенька..

@motherofdragon539

2 жыл бұрын

Точно! Отправила ребенка к психологу, чтобы он не говорил маме неудобную для нее правду. Ни разу не токсичный подход, ага 🤦

Редакция: "Мы скроем лицо мальчика, чтобы избежать возможного буллинга". Тоже редакция "Вот фамилия и имя мамы и куча фотографий из общего доступа"

@Loveblackrose28

2 жыл бұрын

😄

@Loveblackrose28

2 жыл бұрын

Ну Редакция же не верит, что буллинг существует раз пацана под обстрел подставила и ещё с такой темой. 😆Да и так показали

Хожу 10-15к шагов в день, отказалась от автомобиля, летом велосипед, считаю калории, так проще контролировать поступающую еду и ни в чем себе при этом не отказываю, много белка и растительности, силовые 3 раза в неделю. Похудела на 20 кг и с таким образом жизни живут уже в весе 61 кг (рост 170 см) более 8 лет. Образ жизни решает

@nastasyaglumova5163

Жыл бұрын

Слишком много телодвижений😁

@Aelita_s_Marsa

Жыл бұрын

@@nastasyaglumova5163 в самый раз. 😄 Человек создан для движения.

Очень просим включить автоматические субтитры для неслышащих. Большое спасибо за отзывчивость!

Несмотря на то, что поставил лайк, видно, что люди кот делали этот выпуск никогда не худели. Кроме расчета индекса массы тела, могли бы добавить правила расчета необходимого калоража. Способы кот помогают людям следить за калориями. Что в организме может пострадать при резком похудении. Вы показали парня из Якутии кот ест часто что бы похудеть, но вы не объяснили почему этот парень худеет. Между тем есть и другие способы. Какая то недосказанность после просмотра. Отмечу, Колмановского, как всегда на высоте.

@user-eo1xg5wl4e

2 жыл бұрын

В данный момент подсчет калорий не считается не хорошим вариантом. Часто подсчет еще сильнее увеличивает тревожность и раздражение. Метод тарелки+метод ладони+75 минут активной/150 минут умеренной активности в неделю и будет вам счастье)

@andreyvedernikov4627

2 жыл бұрын

@@user-eo1xg5wl4e Спасибо за совет, но не в этом счастье....(Тарелки, ладони). Берите себя в руки и считайте сколько съели сколько потратили + физ активность кажд день вот и всё. Способов как это всё сделать менее стрессово для организма - много, об этом там ничего не сказали...

@lev232155643

Жыл бұрын

@@andreyvedernikov4627 Арина не давала вам совет )) Про метод тарелки в репортаже рассказывала диетолог, что он более предпочтителен подсчета калорий

Тема веса очень сложная. Очень. Как человек, пытающийся похудеть всю свою жизнь, к 32 годам осознала, что черт уже с ней, с цифрой на весах, вот бы перестать страдать от РПП. Вот бы просто начать жить как другие

@Loveblackrose28

2 жыл бұрын

А в чем проблема. Данный выпуск чепуха. Ешьте то что хочется. Реально не ставьте ограничений больше никогда. Я вот от РПП избавилась только этим методом. Ем. Хочу ем. Не важно что. Еда не делится на вредную и полезную. Хотите пирожное с чаем ешьте. Проголодались ешьте. Не испытывайте чувство стыда. Особенно за свои вкусовые предпочтения. Когда ваш организм будет сыт. Тогда все лишнее, если оно было лишним уйдет. Я больше не обжираюсь до болей в животе уже 2 года. Потому что ем что хочу и когда хочу. Да первое время вам будет казаться , что едите много и какое-то компульсивное переедание, когда организм поймет, что еда любая в доступе он сам успокоится. Но должны понять дюймовочкой никогда не будете. Если хотите там Кейт Мосс, то только голод и наркота ваш друг. Здоровое тело имеет жир как не крути особенно женское. И какая конституция дана, то природу не обманешь.

@Loveblackrose28

2 жыл бұрын

@Perform спасибо. Я видела как вот такой ваш подход ведёт к могиле. У меня было РПП. И я знаю, что говорю 10 лет жизни. Потратит на этот пиздец. У меня знакомая умерла от истощения. Нет ещё раз нет вредной или полезной еды. Всякое вещество яд но надо знать меру.

@mcmixaelYT

2 жыл бұрын

@@Loveblackrose28 я тоже ем что угодно, 100 кг при росте 175, чо то не работает

@johnlock0

2 жыл бұрын

Пробовали периодическое голодание? Странно что в видео об этом ни слова не сказали, многие знакомые так похудели. При нем можно кушать что угодно, но лишь в промежутке 8 часов в сутки.

@yuliyashatrova9110

2 жыл бұрын

@@johnlock0 ха-ха, а то, действительно вес снизился, но потом вес вернулся с процентами.

Я похудел на 35 кг. И мне всегда казалось, что когда я осуществлю эту мечту, то буду самым счастливым. Но на место лишнего веса теперь пришёл страх. Страх, что я снова поправлюсь. И мне с ним жить теперь всю жизнь:(

@marinakoycheva

2 жыл бұрын

Совершенствуйся. Не поправишься тогда.

@Loveblackrose28

2 жыл бұрын

Привет. Я понимаю тебя. Сама похудела на 23 кг, а потом набрала 70 кг. И сбросила сейчас 30 . Ты не один. Таких нас много. И боязнь жира это сигнал, что либо ты сидишь на полуголодном питании с ограничениями. Либо пора искать клинику, где лечат РПП.

@syamatara4559

2 жыл бұрын

@@Loveblackrose28 Точно! И ещё того, что главный источник радости и удовольствия до сих пор лежит в плоскости потребления 😉

@cover24158

2 жыл бұрын

В зал идите, тренируйтесь, и тогда для вас +/- кг вообще не проблема будет, а то психику себе расшатаете

@Loveblackrose28

2 жыл бұрын

@@cover24158 в зале одни РППшники нах туда ходить. Надо заниматься тем, что нравится.

Довольно давно я видела передачу на сходную тему, в ней принимала участие детективщица Татьяна Устинова. В то время она была очень толстая. И вот, глядя честными глазами в камеру, она рассказывла, как ей нравится ее фигура, как ее фигура нравится ее мужу. Через несколько лет я опять ее увидела в каком-то интервью: она была просто половина себя прежней. Соответственно поменялся стиль одежды - она выглядела намного стройнее и моложе. Вот я и подумала: если она так любила себя толстой, так гордилась своей фигурой, зачем же она похудела?

@annapetrova605

Жыл бұрын

Потому что бодипозитив и принятие себя любого - это лживая лицемерная херня 🤮

Редакция, спасибо вам огромное за этот выпуск! это так важно - освещать данную тему. спасибо!!! крайне интересно и познвательно

Сегодня 15 лет со дня гибели Политковской, и вы могли бы, как коллеги, отдать дань уважения, и сделать сегодняшний выпуск о ней 😔

@dark-404

2 жыл бұрын

Согласен!

@roark_u

2 жыл бұрын

у новой газеты вышел 2-х часовой фильм-расследование.

@mixasutyrin6134

2 жыл бұрын

Да, да да!!!!!

@alinamulder

2 жыл бұрын

ну вы нашли от кого ждать

@ka40k

2 жыл бұрын

Да задрали вы уже капец

Назвали фамилию, имя мальчика, но скрыли лицо - конечно, его никто не узнает😂

@cydoroga

2 жыл бұрын

А главное, сделали вид, что есть ради чего скрывать. Если есть, ради чего, то это что-то плохое, наверное? Только проблем ему добавили.

@kisati847

2 жыл бұрын

+1. Очень глупое решение. И уж точно это надо было согласовать с семьей!!! А не «мама сказала, что разрешает показать без цензуры, но мы сами без ее ведома решили мордашку спрятать». Похудеет успешно - будет хвастаться. А, нет, не будет, Редакция же решила его не показывать. Мрак.

@prostoEndry

2 жыл бұрын

ФИО тоже может быть подставным и вымышленным. Вы не подумали?

@Loveblackrose28

2 жыл бұрын

Вспоминаю свою биологичку. 8 класс 2007 год анатомия. Что-то тема какая-то была я не помню. Но помню, что она сказала. "Да вы посмотрите на шестиклассников. Какие они жирные. Какие дети сейчас стали жирные. А там всего-то в класс попали 3 полных мальчика. С такой уверенностью можно сказать, что вьетнамцев становится больше. В нашей школе в каждом классе учились вьетнамцы.

@VrediNa927

2 жыл бұрын

@@Loveblackrose28 где вы живете? Просто интересно, куда вьетнамцы мигрируют)

Супер выпуск, с удовольствием посмотрел! Еще раз убедился, что подавляющее большинство людей нифига не понимают в питании.

Шикарный выпуск, спасибо вам за него! ❤️

Люди живут в стрессе, заедают(для многих это единственное удовольствие) Просто многие не задумываются.. Эта проблема всего мира... Сахар везде содержится, даже там где не надо

@evas5630

2 жыл бұрын

Блин а я из за стресса наоборот похудела на 12 кг, кушаю нормально и мясо и рыбу и овощи , не могу набрать вес и всё…

@user-mg5fu6ze2c

2 жыл бұрын

Вот именно, давно заметила, что сахар появился даже в обычном хлебе, особенно ржаной почти невозможно найти без сахара.

@user-mg5fu6ze2c

2 жыл бұрын

@@evas5630 , я тоже когда волнуюсь и переживаю, есть не могу и не хочу. А ещё Колмановский прав насчёт недосыпа, при недостатке сна ешь больше и неосознанно.

А можно выпуск "как поправится в эпоху, когда президент считает что 17к рублей это средний класс"

@user-rg9tw3fn9y

2 жыл бұрын

Тогда редакцию признают иностранным агентом(

@sergey-bv1pw

2 жыл бұрын

@@user-rg9tw3fn9y это лишь дело времени

@user-qn5xc4fs5u

2 жыл бұрын

Легко: ходить питаться в мак каждый день, так как гречка за пару лет подорожала в два раза и овощи тоже выросли в цене)

@alexgordon5227

2 жыл бұрын

Да что вы доебались до этих 17к в месяц. Нет уже таких зарплат, сейчас и за 80 и за 100 проблема людей найти, всем мало. Ноют все в комментариях, а работать некому.

@ur76

2 жыл бұрын

легко.все не натуральное,накаченное

Увидеть свой двор и свой подъезд в выпуске редакции - бесценно :-)

Всегда ем когда смотрю "Редакцию".

@user-mc6bt9gk6q

2 жыл бұрын

Аналонично😁

@user-kg4tz6gw8e

2 жыл бұрын

А я готовлю или убираюсь.)

Раньше мы охотились на еду, теперь еда охотится на нас)

@funmoment_ru

2 жыл бұрын

Ну, строго говоря, раньше и еда на нас мог охотиться

@Val-we4ux

2 жыл бұрын

Маркетологи * пытающиеся впихнуть нам ненужный товар

@shiva_lin7205

2 жыл бұрын

А кто против свободы выбора?)

За два года пандемии похудел со 125 кг до 87 кг . В первую очередь стоит отказать от продуктов которые вызывают вздутие . Затем употреблять много обычной воды (не соки , не кофе, не чай , газировки не покупать). Таким образом можно разбудить метаболизм. Когда поменяете воду в организме . Дальше организм сам начнет по новому работать. Когда уменьшите желудок можно употреблять всё. Что я сделаю , никакой диеты , и спорта ☝️

@user-st7nw8tc1m

Жыл бұрын

Молодец. Все правильно.

Хороших выпуск✌️ Хочется заметить: - плохо замазали лицо того ребенка, его по волосам, по прическе узнают - хорошо бы озвучить стоимость потребительской корзины здорового питания, чтобы было понятно... - интерьервью с Колмановским в рекламе KIA - прекрасное🤗 - интересно было бы послушать мнение экономистов об ущербе для экономики от переедания и лишнего веса (больше покупают это плюс для магазинов, а вот в чём минус?)

@user-sz3cy2sm2w

2 жыл бұрын

Здоровое питание не такое дорогое, как любят люди говорить. Просто оставьте у себя в корзине макароны, крупы, мясо, рыбу, молочку, фрукты и овощи, которые обычно покупаете. И уберите алкоголь, мучное, сладкое, готовую еду. У меня расходы уменьшились, когда я это сделала + поняла, что не люблю фрукты, макароны и крупы, и не обязана их есть. Пожалуй, самое дорогое, что я ем, это авокадо и орехи, но и на это бывают акции. Один авокадо стоит 100 рублей, это две плитки шоколада, к примеру.

За Колмановского лайк не глядя ♥️

@user-zs1zt5kt2u

2 жыл бұрын

Да, он прекрасен! Интересно и по делу!

@user-mm3sd3uh6y

2 жыл бұрын

0:16 а колмановский хочет превратить человечество в золотой миллиард

@asdzxc5903

2 жыл бұрын

Надо было щербакова из чбд позвать,как эксперта.

@user-pe8bp9tm7h

2 жыл бұрын

Самый умный и убедительный!

@beastiecappadonna8247

2 жыл бұрын

Оу да! Ещё и красивый такой! Что внешне, что голосом.

Я поправилась на компульсивном переедании. Меня спас отказ от сахара на неск месяцев. Все остальное:жирное, жареное, ужин на ночь- я оставила. Исчез вечный голод, ломка и уже 7 кг. Самое верное решение в моей жизни не есть сахар и скрытый сахар

@user-rz2ru2zg8x

2 жыл бұрын

Вы умничка! Всем сладкоежкам еще хочется порекомендовать классный фильм kzread.info/dash/bejne/ha6qpdeqp6fFZKQ.html&ab_channel=CINEMATIC о том, что сахар - опаснейший наркотик

@user-iw1bw2hm1d

2 жыл бұрын

Тоже бросила есть сладкое, сахар. Минус 7 кг за месяц без голода. Но я не ем всю жизнь жирное, майонез, не используя почти масло, мало ем хлеба, макарон.

@blossomnihilism

2 жыл бұрын

Люди всегда демонизируют жиры, забывая, что сахар - главный убийца. При этом, когда они "отказываются" от сахара, то продолжают жрать сухофрукты, да и просто фрукты, хотя давно доказано, что фруктоза еще опаснее. Так же при "отказе" от сахара люди продолжают поедать мёд, фруктозные сиропы и прочую дрянь, которая для нашего организма по составу будет идентична тому же соку из магазина.

Спасибо Вам Редакция , за отличный выпуск очень интересно и полезное видел, желаю Всем приятного аппетита и чтобы все было. в норме и пропорциях !!!

Зато они все весёлые, вообще выпуск с большим количеством смеха и улыбок

Я почему-то вспомнил давнюю борьбу за цены на рыбу. Каждый раз «надо-надо делать рыбу доступней», и каждый раз на этом всё и заканчивается.

@Val-we4ux

2 жыл бұрын

Самый сок в том, что у нас на ДВ эту рыбу и добывают, но дальневосточники ее почти не видят, все отправляют в Москву. А у нас на прилавках остатки по заоблачным ценам.

@AnnaPishkova

2 жыл бұрын

Так буквально в конце лета была новость, что Россия достигла такого уровня в разведении рыбы, что мы ПОЛНОСТЬЮ можем обеспечивать ей всю страну) Что ж, поздравляю эти компании и их руководителей, а я как не могла позволить себе форель, так и не могу, так как цены не то, что не снижаются, но растут 🤷🏻‍♀️

@piramida1303

2 жыл бұрын

@@Val-we4ux , в Москве её нет. Здесь нормальной рыбы нет

@glebpanov3442

2 жыл бұрын

Об этом ещё Scooter пел в "How much is the fish"

Колмановский в рекламе - это удар ниже пояса! Пришлось посмотреть! ))) На следующую интеграцию зовите Дробышевского! )))

@user-kg4tz6gw8e

2 жыл бұрын

И никаких стилистов для Дробышевского.

@bonefacy

2 жыл бұрын

@@user-kg4tz6gw8eда, снимать исключительно в естественной среде обитания, без вот этого вот всего. ))

@Miha-Mutabor

2 жыл бұрын

Или Панчина

@ozornin

2 жыл бұрын

О да! Дробышевский рассказал бы Васе, что у якутов не просто так такая культура питания: пожирнеее! А их пищеварение разительно отличается от того же у европейцев или, тем более, индусов) И то, что они с радостью переварят, у нас анафилактический шок вызовет) А Вася, как я понял, летал в Депутатск не просто так, кто вообще летает в Депутатск, кроме как записывать интервью Дудя у Орлова))

@sabinasuleymanoglu3299

2 жыл бұрын

Даааааа 😭😭😭

Спасибо за репортаж, полезно и интересно и почерпнула кое что для себя

Очень важный фильм) спасибо❤️ очень нравится ваш канал. Затрагиваете важные темы и преподносите любую информацию объективно.

Регулярно занимаюсь в спортзале уже много лет. Много людей с лишним весом приходят в зал, в надежде решить эту проблему, но 95% забрасывают эту затею уже спустя неделю - две

@orgiveup3557

2 жыл бұрын

потому что спорт - это не панацея для похудения. это как дополнение. Главное - питание

@mcmixaelYT

2 жыл бұрын

Всё верно, всем похуй на эту срань

@el1824

2 жыл бұрын

@@orgiveup3557 да, 70 % успеха - питание. Но я уверен, что те люди, которые спустя совсем небольшой промежуток времени забросили спортзал, также забросили и питание

@slslsllslss

2 жыл бұрын

Питание - самое главное. Летом весил около 85+-, сейчас не соблюдая строгих каких-то очень диет и слежкой за весом, скинул вес до 78(рост 182), просто питаясь разнообразно и без выпечки и фастфуда. Вот теперь начал и в спортзал ходить) Начал чувствовать себя гораздо лучше)

@kilgortrout1871

2 жыл бұрын

Люди не понимают очевидного, они это просто отказываются понимать, что спорт особо не помогает в похудении, спорт это дисциплина. А вот дисциплина - это отличный способ похудения.

за час попытались объять необъятное: и культуру фаст-фуда, и рпп и бодипозитив. получилось поверхностно и как-то бесцельно. и имт - не истина в последней инстанции, хотя бы потому что жир легче мышц.

@as_afanaseva

2 жыл бұрын

В формуле имт есть два параметра: рост и вес. При чем здесь жир легче мышц? А про важность оценки объема талии они сказали

@p.neumnn2821

2 жыл бұрын

@@as_afanaseva да при том, что вы когда взвешиваетесь, вы точно не знаете сколько из этого будет жира, воды и сколько мышц. Таким образом можно всех качков в ожирение записывать 🤦🏻‍♀️

@as_afanaseva

2 жыл бұрын

Ну если у качка вес зашкаливает, его костям и суставам будет все равно мышцы там или жир, так что это тоже не про здоровье

@alyonaa8788

2 жыл бұрын

@@p.neumnn2821 покажите мне хоть одного качка, которому из-за имт поставили диагноз «ожирение»

@alyonaa8788

2 жыл бұрын

вечный тупой аргумент про мышцы, когда речь заходит про имт

Какие классные все гости и эксперты, спасибо вам большое!❤️

по степени некомпетентности и актуальности преподносимой информации передача запоздала лет на пятьдесят. Действительно, сделайте выпуск подробный про РПП, только с клиническими психологами, психиатрами, с настоящими специалистами. А то у вас "эксперты" не владеют терминологией, транслируют мифы и байки.

@user-es4zd8xk9t

2 жыл бұрын

Согласна, полезной информации - 0

@Aylar15

2 жыл бұрын

Да как раз из-за таких как ты, шизиков, и потолстело больше половины людей. Клинические, психологи, психиатры, запоздал лет на 50 бла бла бла. Вот люди и ведутся на эту хрень, жалеют себя , жиреют и ещё тратят деньги на таких как ты. Всё просто, дешевые калории и избыточное их потребление по отношению к повседневному расходованию. В выпуске есть главный посыл - советское поколение дефицита кинулось жрать и кормить своих детей. Дети разжирели и поняли, что так нельзя и теперь снимают фильмы про культуру питания. Вот и все. Да, есть люди с проблемами со здоровьем, психологическими проблемами и т.д., но в глобально это банальное переедание дешёвой, вредной еды. И тут выход один жестко учить культуре питания и загонять палкой детей в спортзал.

Светлана в магазине себя ведет так, как будто удивлена, уверен, что и в ее корзинке плюс минус тоже самое)

@user-nw9wn4pi9e

2 жыл бұрын

Тоже так подумала))

@oversmoke1246

2 жыл бұрын

Я думаю ей проще зайти в ресторан и поесть нормально

@user-wh3kf7sw9t

2 жыл бұрын

Скорее, смущает элемент "шейминга" людей за сосиски и пончики. Даже диетолог сказал, что нет запрещенных продуктов. Дешевизна и долгий срок годности, а также вкусовые свойства - то, за что как минимум стоит уважать такие товары. Выбор потребителя имеет свои причины. Это все где-то рядом проходит с "ха-ха, ты жирный", как мне кажется :(

@user-oq2bw6xl5x

2 жыл бұрын

Неприятно было смотреть на это. Она не удивлялась, она обвиняла. При этом сама не очень-то худышка.

Стрессы и бедная эмоциями жизнь ведут к лишнему весу !

@yoshikosan5112

2 жыл бұрын

Поддерживаю 👍

@alexgordon5227

2 жыл бұрын

Не скажите, я вообще не стрессую, живу как хлебушек в масле) и жизнь яркая. А всё равно жирею как мразь)

@NK-he2zi2ib5h

2 жыл бұрын

@@alexgordon5227 😁 Ну, если Ваша жизнь яркая не только хлебушком с маслом , добавьте в неё немного спорта . Только такого , чтобы нравилось . Я предпочитаю делать несколько упражнений утром , выпив только кофе без ничего . Потом желательно час , два ничего не есть . Или просто выхожу на улицу и иду час пешком в быстром темпе . Это то, что мне по силам . Но так, как жизнь моя не яркая , все - таки сладостей переедаю .

@nadezhdaermakova6780

2 жыл бұрын

это важные факторы, но не единственные

@user-je2mv3qi6i

2 жыл бұрын

Вот прям в точку!

КАК ВСЕГДА поучительно, спасибо всем на репортаж.

Очень добрый выпуск получился, спасибо!

Перед просмотром сварганил себе макароны с сыром, что бы интереснее смотреть было

@Iliusblacck

2 жыл бұрын

И че, главное их сьесть порцию а не кастрюлю

@iSoloviev92

2 жыл бұрын

Размаж по тарелке как сказали 50х25х25 )))

@beastiecappadonna8247

2 жыл бұрын

@@Iliusblacck, обычно столько и ем.

@AnDDreaNNo

2 жыл бұрын

Итальянцы тоже хавают макарохи

@Lm.20

2 жыл бұрын

@@AnDDreaNNo Из твёрдых сортов пшеницы! От них не толстеют.

Парень с Якутии всё правильно сказал!👍

Ещё раз благодарю команду Алексея Пивоварова и его самого за очередной очень интересный репортаж. Я сам нахожусь в битве за снижение веса уже больше года и, кажется, я прорвался. В 2019м-2020м весил 94-96кг при росте 179, и 27-28 лет. Когда стало 104 после месяца работы в такси, то понял - не сделаю что-то радикально, то в море не возьмут больше. Потом в 2021м, в феврале, начал увеличивать физ активность: ходьба минимум час каждый день. Потом стал тягать железо в зале, начал пить больше воды. Результат: вес упал до 85,5 кг. Так я весил в 17 лет, когда поступил. Куда сложно держать правильное питание особенно когда негде готовить. А фастфуд действительно дешевле правильного питания. И научился таскать с собой свой рацион с собой. Одно плохо: 6 литров воды с собой не возьмёшь. А в море я пил даже 9 литров в день.

Сознание того, что лишний вес не из воздуха прибывает, это уже победа. Дело за малым, полюбить себя, не переедать и начать побольше двигаться. Простое правило: не ходить за покупками на голодный желудок и выпивать пару стаканов воды перед едой.

@user-hg9jr4ow1b

2 жыл бұрын

А я думаю дело не в движении а в питании, именно в продуктах в которих мало калорий

Вот я посмотрел видео на тему "Как не потолстеть в эпоху фастфуда и ковида?". А в итоге что я узнал? Ничего. Узнал, что ещё у каких-то людей есть проблемы с ожирением.

@Loveblackrose28

2 жыл бұрын

Да это журналюги. Уже вечность говорят, что мы жиреем и жиреем. И все как все не ожиреем😄

@ilily

2 жыл бұрын

Плохо смотрели. Эндокринолог дала исчерпывающие инструкции, что именно нужно делать, чтобы не толстеть, очень четкие и без лишней воды.

@Loveblackrose28

2 жыл бұрын

@@ilily 😄если бы все было так, то не худых не полных не было, а все идеальные

@ilily

2 жыл бұрын

@@Loveblackrose28 Как так? Вы о чем?

@Loveblackrose28

2 жыл бұрын

@@ilily а про истощения там анорексия, что-нибудь слышали?

Я прямо сейчас прохожу путь возвращения здоровья, сбрасывая лишний вес. Делаю это со специалистом, потому что честно призналась себе, что не справляюсь сама. Спасибо Редакции за информативный выпуск!!! Читаю комментарии и с грустью осознаю, как они сопоставимы с последней мыслью видео((( Люди отшучиваются, отгораживаются от собственного здоровья

@shiva_lin7205

2 жыл бұрын

Круто что осознали, это очень важно. Первый шаг на пути с борьбой с манией-признание

@shiva_lin7205

2 жыл бұрын

Всё получится! ❣️

@user-lx2co9hm1l

2 жыл бұрын

У вас получится! Если вы этого захотели, то обязательно будет. ✨😊

@Redllline_Rock_band

2 жыл бұрын

Я вообще не понимаю как можно жрать в макдональдсе всё время,тупо надоедает. Да вкусно,именно вкусно, съесть раз в месяц, в пол года, но каждый день. Надоест.

Очень нужный выпуск, борюсь с весом много лет, эта проблема очень актуальна. вы молодцы.

@liudmilakniazeva391

2 жыл бұрын

Считайте калории, я так похудела на 40 кг

@user-ug3xv1no5n

9 ай бұрын

Как сейчас, похудели

Хороший, адекватный материал. Много интересных интервью и взглядов на проблему. Главное, никаких лозунгов, истерик и призывов. Каждый сам выбирает свое состояние здоровья и внешний вид.

Главное так и не сказали…*Чтобы хорошо выглядеть в нашей стране - нужно много денег*. Увеличение людей с излишним весом лишь яркое подтверждение обеднения населения.

@dianathode7934

2 жыл бұрын

Ну парень же в магазе сказал

@fahitos86

2 жыл бұрын

@@dianathode7934 зато об этом ни слова не сказали диетологи, эксперты и генетики:))))))

@fine1433

2 жыл бұрын

Чушь полная 🤦🏼‍♀️

@Morozmatic

2 жыл бұрын

Чушь полнейшая. Физ.нагрузки и разумный подход к питанию стоят столько же, сколько и макарошки с сосисками и майонезом.

@fahitos86

2 жыл бұрын

@@Morozmatic Отнюдь. Готов с Вами поспорить. Распишите 4-5 разовое питание в течении месяца и посчитайте бюджет. Во-первых, это энергозатратно и необходимо много времени+желания. Во-вторых, небюджетно. В-третьих, лично для меня должна быть цель (набор массы, увеличение силовых показателей и т.д.) P.S. Рост 183 см, вес 81,6 кг, БЖУ 160/80/250. Ем порционно 4-5 раз в день. 3 тренировки в неделю по программе. ИМТ = 24. Бюджет в месяц на еду только на меня без жены и ребёнка = 9500 рублей

Начиная худеть, главное не схватить РПП, эта штука не менее опасна чем ожирение, а в чем-то и опаснее.

@Loveblackrose28

2 жыл бұрын

Да редакция вообще не вдупляет, как телек в нулевые рассказывает об опасности ожирения, а что истощение может быть и вследствие РПП и в могилу загнать. Нет а то вдруг вся индустрия обанкротится. Лучше рассказать, что все пьют колу и едят в маке

@hellbereza

2 жыл бұрын

Боюсь у многих РПП уже в наличии. Компульсивное переедание, заедание стресса, диеты - откаты это уже РПП

@Loveblackrose28

2 жыл бұрын

@@hellbereza не существует Компульсивного переедания. Нет как и лени. Просто Редакция пересняла из нулевых тему, когда всех пугали ожирением. Пугают до сих пор.

@hellbereza

2 жыл бұрын

@@Loveblackrose28 и ожирения нет и РПП нет и депрессии

@Loveblackrose28

2 жыл бұрын

@@hellbereza ожирение есть, но нам его не показали, РПП есть нам его не показали, депрессия есть , но говорили в другом выпуске

Толстячок кудрявый - красавчик, оправдал все генами и компьютерной программой))))..ну,ну..., но все все понимают

Алексей у Вас замечательные талантливые видео! Спасибо Вам большое!