Почему сбивается дыхание при плавании? 4 причины почему вы задыхаетесь когда плаваете
Спорт
Ракеты, привет! Хотите узнать, почему сбивается дыхание при плавании? В этом ролике я расскажу вам о 4-ех причинах, из-за которых вы задыхаетесь когда плаваете!
►Техника плавания КРОЛЬ - • Плавание кролем - 5 ба...
►Техника плавания БРАСС - • Не делай эти ошибки в ...
►Техника плавания БАТТЕРФЛЯЙ - • Как плавать баттерфляе...
► Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: is.gd/f7bcfM
► Школа плавания Swimrocket Москва: is.gd/f7bcfM
► Школа плавания Swimrocket Санкт-Петербург: is.gd/dIO35C
► Школа плавания Swimrocket Уфа: is.gd/pqQWsD
► Видео-курсы: is.gd/K7eGYF
►Никита Кислов ВКонтакте - n_kislov
►Никита Кислов в Инстаграм - / nkislov
Вы очень любите рубрику ВОПРОС-ОТВЕТ, а мы очень любим помогать вам в обучении плаванию.
Съемки проходили в бассейне клуба "World GYM" krasnogorsk.world-gym.com/
_____________________________________________________________
✅ Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: is.gd/f7bcfM
Групповые и индивидуальные занятия в бассейнах Москвы.
📞+7 (495) 131-07-32
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
►Инстаграм - / swim_rocket
►Фейсбук - / swimrocket
►ВКонтакте - swimrocket
►Детская школа плавания - clck.ru/GHPvH
► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@swimrocket.ru c пометкой "ютуб"
Смотри другие наши видео:
🎥 Гребок в кроле. Техника выполнения. Как делать гребок в плавании - • Как делать гребок в кр...
🎥 5 частых ошибок в плавании кролем - • 5 частых ошибок в плав...
🎥 10 фишек в плавании кролем, которые повысят твой уровень на 100% - • 10 фишек в плавании кр...
🎥 Дыхание в кроле + УПРАЖНЕНИЯ. Как правильно дышать при плавании - • Дыхание в кроле ТЕХНИК...
🎥 Не делай эти ошибки в брассе! Плавание брассом пошагово - • Не делай эти ошибки в ...
🎥 Растяжка верхней части за 6 минут в день для пловцов и триатлетов - • Сухое плавание. Растяж...
#школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов
Пікірлер: 326
Я бы добавил ещё один фактор из личного опыта, у меня тоже были проблемы с дыханием. Нужно научиться расслаблять руки в момент проноса и поймать свой ритм движений как в танце, который будет максимально комфортным для дыхания и можно плыть очень долго не уставая. В декабре будет год как я начал ходить в бассеин, мог проплыть без передышки 25 метров, сейчас плыву без остановки 45 мин и проплываю 2,2 км вполне комфортно, жаль что поздно попал на ваш канал много полезного увидел и услышал . Спасибо вам!
@swim_rocket
4 жыл бұрын
sergei2663 спасибо за ваше дополнение!
@Ho11iwooD
4 жыл бұрын
а выдыхать носом или ртом. и когда начинать выдох сразу после вдоха растягиать выдох на все время нахождения под водой или резко выдыхать перед выныриванием. только учусь кролю, не могу опустошить легкие перед вдохом
@sergei2663
4 жыл бұрын
@@Ho11iwooD выдыхать и носом и ртом плавно и энэргично. Потренируйся у бортика.
Спасибо всей вашей команде СвитРокет! Ваши видео интересны и актуальные!
Отличный канал - спокойно, чётко, по делу! Процветания каналу и новых роликов!!!))))
Спасибо!Как всегда очень доходчиво,с толком и расстановкой!Всем успехов в плавании!!
фотка с великим Александром Поповым это мега-круто!
@swim_rocket
4 жыл бұрын
Дмитрий Гера да, он супер крутой!
Спасибо за вашу работу, очень помогает.
Все четко и понятно! Спасибо, очень полезные советы!!
Большое спасибо за уроки! Благодаря им моя техника улучшилась! Вы супер учитель!
Огромное спасибо за классные и содержательные ролики!!!!!!(А главное -короткие!!!!!5-7 минут-и тема раскрыта!!!!Спасибо ещё раз!!!!
Здорово! Спасибо за лайфхак!🤝
Никита, думаю, что для некоторых любителей которые решили научится плавать (технически правильно) необходимо уточнять, что выдох делается в воду! Новичкам, на этом нужно делать акцент! Наши тренера, учили нас именно так! Новичку важно проговаривать, куда в плавании делается выдох! как ребенку, так и взрослому.
Молодец, просто и доходчиво объясняете!
Спасибо, очень помогает в тренерской работе. Ждём новых видео. 🐬🐳🐬
Благодарю, за уроки ! Все понятно и применимо .
@swim_rocket
4 жыл бұрын
1000mest супер! Что больше всего нравится?
Благодарю за дельные советы
Спасибо больше, все чётко и понятно!Моя техника улучшилась! Вы супер учитель!
Вы большой молодец!!! Очень понравилось.
Я очень благодарен вам! У меня получается , спасибо , получаю удовольствие от плаванья
Merci beaucoup pour votre travail ❤
Все оченьпонятно Никита.Спасибо.😇😊
Спасибо, как раз очень нужны ваши ролики .
Отличная подача. Все понятно.
Спасибо за ролики! Упражнение в конце видео - прямо в яблочко!!!
@swim_rocket
3 жыл бұрын
Супер, обязательно отрабатывайте его ))
Спасибо за науку 👍👍👍
Спасибо большое за ваши видео! Круто 🚀🚀🚀
Замечательно, что есть этот канал! Теперь через интернет можно даже научиться плавать)
Надо попробовать это упражнение! Спасибо. Беда именно на кроле. Брассом без проблем
Спасибо за совет 😀👋👏👏👏
Замечательный канал! Очень рад, что на него попал! Кстати рекорд сделал 14 гребков на 25 метров, очень радостный!!!
@swim_rocket
4 жыл бұрын
Супер! Молодец!
@user-fq6ul7tk5w
3 жыл бұрын
ДОСТИЖЕНИЕ ВЕКА........................
@user-uq5uo3vo8g
3 жыл бұрын
@@user-fq6ul7tk5w Да! Мое личное достижение века!
@user-mr3be2bs5p
3 жыл бұрын
Молодец! Продолжай в том же духе!
@adravil1233
2 жыл бұрын
@@user-fq6ul7tk5w Достижение человека 🥳
Большое вам спасибо,ребёнок всё понял!!!!!!!!!!!!!!!!!
Спасибо , очень полезное видео!
Самый лучший канал😉 Никита отлично всё объесняет. Мне помогли ваши видео. Огромное спасибо!!!
Спасибо за видос , очень полезно , как-раз вчера у меня была первая тренировка по плаванию .
Спасибо вам тренер👌🙏
Молодец ... хороший понятный урок .. Респект
@swim_rocket
4 жыл бұрын
Супер! Что больше ввсего понравилось?
Буду учиться, спасибо🙏💕
Обожаю ваш канал, он лучший! Спасибо больше, все чётко и понятно!!
@swim_rocket
4 жыл бұрын
Что больше всего понравилось?
@sashasilver7317
4 жыл бұрын
SwimRocket - школа плавания , точнейшее объяснение техники!
Спасибо за ваши уроки,учусь правильно плавать,следуя советам и упорно отрабатывая отдельные элементы ваших уроков
@swim_rocket
Ай бұрын
у вас все получится!
Вы правы, Никита, дыхание много значит и техника.Спасибо большое.Всегда делюсь Вашими роликами, реально помогают.
@swim_rocket
4 жыл бұрын
Наталия Захарова спасибо) да мы хотим достичь 100.000 подписчиков)
@dmitrystud8624
4 жыл бұрын
@@swim_rocket Что это вам даст? )
Поучительно, спасибо!
@swim_rocket
Жыл бұрын
пожалуйста!
Благодарю! Отличный урок!
@swim_rocket
Жыл бұрын
🚀🚀🚀
Очень полезный канал,приятно смотреть и учиться плавать
Отличный канал - спокойно, чётко, по делу! Спасибо.
@swim_rocket
Жыл бұрын
Рады быть полезными🚀 Какой ваш любимый стиль плавания?
Спасиба очень полезныи ролик
Большое спасибо!
Спасибо большое за советы! Как раз то что мне сейчас нужно, хожу в бассейн учусь кролем плавать
Спасибо за видео! Никита,я жду видео про старт на спине)
@swim_rocket
4 жыл бұрын
Aibol Sakoshev хорошо, скоро снимем!
Учась плавать сам без тренера ,ваши видео помогают мне освоить технику ,спасибо
спасибо за уроки, оч круто
Я только начинаю заниматься плаванием, и мне как для новичка канал просто супер!!!
Круто,спасибо!
Удивительное дело, никогда даже в голову не приходило делать вдох на каждом махе. Надо попробовать. Крутейшее видео, Никита, как всегда! Ты там береги себя, не перерабатывай, а то круги под глазами :)
Никита вы супер👍👍👍👍
Ваш канал самый лучший из лучших 😘
Мне нравится ваш канал!
Спасибо вам! Вопрос этот мучил и меня
Скольжение, классный совет, стало плыть на много легче, и быстрей
супер, молодец!!!
Очень правильные советы
Поучительно!
Спасибо за видео
Класс🏊♀️спасибо!
Спасибо! Лайк!
Никита, спасибо за советы и уроки. Я новичок в плавании кролем. Ваши советы бесценны и очень кстати. Если бы знали как я спорю со своим тренером,по тем или иным движениям. Насмотрюсь ваших видео и начинаю умничать.)))) Как-то он меня спросил, кто такой Никита? Вот я, и скинула ему ссылку вашего канала. )))) спасибо Вам и вашей команде за то, что вы есть. Удачи вам, ребята, 🙏🏻💪🏽
Странно что не никто об этом не пишет. Я начинающий и вот пришёл в плавание с дыханием от живота, и каждую тренировку мне надо проделывать упражнения на дыхания и адаптироваться, ибо я задыхаюсь когда захожу в воду, т.к. вдыхаю не полной грудью, а большую часть животом. Я это прекрасно чувствую и понимаю..
Благодарю!!!
Класс спасибо
Здравствуйте! Вы отличный учитель, благодаря Вам я научилась плавать! Спасибо!
@swim_rocket
2 жыл бұрын
Спасибо большое! Давно занимаетесь плаванием?
Отличный канал! Нравится как доходчиво и чётко объясняете технику плавания! Я новичок в этом,хотя и плавать умею довольно давно,но техники 0... Скажите есть ли у вас урок о плавании на спине и под водой?
Завтра попробую как ты научил мастер, если не получиться значит ещё надо пробовать, да же шеф!!!
Никита спасибо за такой замечательный контент! 👍👍👍 Скажи что ты думаешь по поводу плавания с трубкой? Недавно видел одного пловца с трубкой, это помогает отработке движений? Какая трубка лучше? Спасибо!!!
Полезное видео ведь дыхание при плавании это важный этап а хотя что я говорю в видео все хорошо сказано)) удачи каналу))
@swim_rocket
4 жыл бұрын
Спасибо! Что вам больше всего понравилось?
Спасибо большое
Спасибо большое! 👍Совсем неправильно я дышала!
спасибо большое
Молодец!!!!
Спасибо!
Хорошие видосы 👍.Дочка в Августе идёт на плаванье , буду у нее уроки брать .😁
Спасибо
Одно из моих хобби это плавание... Люблю плавать, люблю воду... Даже участвовала в триатлоне... Что хотела сказать...у меня бывало сбивалось дыхание при плавание, а ваш ролик прям кстати... Теперь точно буду акулой))... Благадарю вас!!!
Спасибо, было очень полезно!)
@swim_rocket
4 жыл бұрын
Супер, мы старались!
@CoolAs900
3 жыл бұрын
@@swim_rocket Сложно почему-то синхронизировать выдох и гребки, то раньше выдыхаешь, то наоборот...
Спасибо сенсей
Круто обьясняет
Класс 🙌🏽
Здорово!
@swim_rocket
Жыл бұрын
🚀🚀🚀
Спасибо, Никита! У меня есть проблемы с дыханием. Исправляю...
@swim_rocket
4 жыл бұрын
Денис Белецкий класс! Жду как пройдёт следующая тренировка!
Спасибо за советы, звук лайка меня напугал)
@swim_rocket
4 жыл бұрын
Не пугайтесь) Лучше поделитесь этим видео с другом)
Прямо мои ошибки! Спасибо!
Спасибо, все по полочкам. Подписочка)
@swim_rocket
3 жыл бұрын
Приятного просмотра)
Очень полезны ваши советы,не смотря на возраст мой,68 лет, я уже неплохо плаваю!применяю и учитываю ваши замечания! Спасибо большое !
@swim_rocket
Жыл бұрын
Здорово! Какой ваш любимый стиль плавания?)
Очень доступно , я тоже новичок, спасибо
@swim_rocket
3 ай бұрын
всегда пожалуйста)
Молодец.поддерживаю
Лучший! 💪🏻💪🏻💪🏻
@swim_rocket
4 жыл бұрын
Спасибо!
Цвет футболки кайфовый😀
Спасибо.
Полезно. Пойду проверять в бассейн😊
Спасибо большое. Начал плавать 3-х гребково, под одну сторону проваливаюсь еще и хуже вдыхать, иногда даже легче вдохнуть на 4-й гребок, но на "родную" сторону. Буду продолжать... Спасибо за совет, перестал плавать брассом, с коленом стало получше (травма)
Спасибо красавчик
Оставляешь комментарий - плаваешь как ракета 🚀.
@swim_rocket
4 жыл бұрын
Абсолютно верно!
Максимально полезно.. давайте батер разберём.