После примерно 1,5 года вес пополз вверх и за 4 года все вернулось назад печально, но это мой факт

Вот я слушаю Вас,и просто слов не подберу😮Я столько пересмотрела видео на эту тему,столько перечитала.Как же подробно и доступно вы все поясняете.Спасибо Вам огромное,Доктор ❤Нашла в этом видео ответы на все ,интересующие меня,вопросы.Благодарных Вам клиентов и доброго здоровья🙏🏻👋

@DrPavelKolyadko

23 күн бұрын

Здравствуйте) Спасибо за вашу обратную связь! Здорово, что нам удается помочь и таким способом тоже!)

Как всегда доступная и полезная информация.

@DrPavelKolyadko

4 ай бұрын

Большое спасибо! Стараемся делать лучше с каждым разом)

Спасибо ❤

Спасибо. Очень позитивно и познавательно

@DrPavelKolyadko

Ай бұрын

Спасибо, что посмотрели!

Здравствуйте. Спасибо за видео. Не нашла ссылку на чат

@DrPavelKolyadko

27 күн бұрын

Здравствуйте Спасибо, что посмотрели) сейчас мы закрыли чат и оставили его только для пациентов, которых мы прооперировали)

Павел Васильевич, как всегда всё просто и понятно рассказываете)) Полгода назад Вы меня оперировали, по питанию все идет отлично: на сладкое/жирное/мучное и прочее вредное совсем не тянет, 80% рациона овощи. Самое удивительное - совсем не хочется, мне не приходится себе "отказывать".

@DrPavelKolyadko

5 ай бұрын

Очень рад вашим успехам! А как с белковым продуктами?)

@user-er3zb1wy1p

4 ай бұрын

@@DrPavelKolyadko остальные 20% - курица, творог, яйца, икра, рыба, сыр)) миксую в различных пропорциях с любимыми овощами и не надоедает.

@DrPavelKolyadko

4 ай бұрын

@@user-er3zb1wy1p вполне) самое главное, чтобы то, что вы едите - было вкусно для вас)

Спасибо за информацию! Дорогой доктор,расскажите пожалуйста о диете, перед операцией 🙏 Когда очень большой вес, рекомендуют сначала его снизить. Килограммы уходят достаточно быстро, если соблюдать все рекомендации. Какой рацион питания, продукты, и граммовки?

@DrPavelKolyadko

5 күн бұрын

Про диете перед операцией, думаю, мы сделаем отдельное видео) Общая рекомендация: исключить быстрые углеводы. Фокус на мясе, рыбе, овощах, некоторых фруктах (избегать бананов, груш и винограда) и сократить размер порций процентов на 20)

@user-zs2jl2po9r

5 күн бұрын

@@DrPavelKolyadko сделайте пожалуйста отдельное видео 🙏 Подробно, что, какие продукты, блюда, в каких граммовках, в какие часы.

@user-zs2jl2po9r

5 күн бұрын

@@DrPavelKolyadko сократить размер порций % на 20, и салата тоже? Или салата можно много? И яблоки зелёные?

@user-zs2jl2po9r

5 күн бұрын

@@DrPavelKolyadko Очень буду ждать отдельное подробное видео!🙏

@DrPavelKolyadko

5 күн бұрын

@@user-zs2jl2po9r рекомендация сократить объемы порций дается в целом для уменьшения поступающих порций пищи) это важно, чтобы не было переедания в целом )

Доктор а разве мороженое можно? Это же сладкое. Если можно то с какого дня и как часто? Спасибо

@DrPavelKolyadko

Ай бұрын

Вообще лучше избегать жидкий высокоуглеводных продуктов, конечно) Но ничего страшного не будет, если раз в неделю поесть 50-100 грамм мороженного) страшно, когда в рационе мороженное 5 раз в день каждый день. Вот это плохо)

Про демпинг синдром очень интересно, расскажите пожалуйста. Столкнулась в первый месяц, так себе удовольствие 😅)) У меня 5 месяцев после операции, грешу глотками воды по 2-3 подряд, но дискомфорта нет от этого, рвота была по началу когда только привыкала к новому питанию, быстро поняла от чего она и все прекратилось)) Ем вообще все, скажите 1 шоколадная конфета в день это уже слишком?)) начала замечать что закидываю в себя иногда мелкую вредную еду как раньше, то ли от эмоций, то ли от скуки 😅

@DrPavelKolyadko

4 ай бұрын

Здравствуйте ) Спасибо за ваш комментарий) Про демпинг сделаем обязательно) Мне кажется от 1 конфеты ничего страшного не будет) главное чтобы это не превращалось в 2-3-5-10 конфет)

Здравствуйте уважаемый доктор, после мини гсш прошло два месяца, поставили рефлюкс эзофагит, недостаточность кардии желудка, катаральный гастрит,а до операции ничего не было, почему так быстро развился?и что делать? появился кашель.лишнего веса нет, делали из за диабета, заранее спасибо

@DrPavelKolyadko

Ай бұрын

У одного доктора делали фгдс? Это все же всегда субъективно) один эндоскопист видит одно, другой - другое!

Доктор подскажите пожалуйста очень хочется содовой баржоми или архыз не сладкую как быть у меня прям жажда

@DrPavelKolyadko

Ай бұрын

Здравствуйте Мы не рекомендуем любую минеральную воду после бариатрической операции! Если поможет - можете полоскать полость рта такой водой)

@soniamamedava9754

Ай бұрын

@@DrPavelKolyadkoДоктор а через какое время можно будет пить ? 6 месяцев год два 3 года ?

Добрый день! Сделала шунтирование три года назад, всё хорошо очень довольна. Но !!! Мой доктор ушёл из жизни во время пандемии. Посоветоваться не с кем. Случайно зашла на ваш канал. Спасибо 🙏 большое ! Хотела спросить какие по размеру должны быть порции еды? Переживаю что у меня наверно становятся большие, так как вес начал качаться. Благодарю за помощь

@DrPavelKolyadko

2 ай бұрын

Знаю о ком вы говорите - большая утрата. Соболезную( После шунтирования, особенно на дистанции уже 3 лет вы вполне можете съедать почти полноценное второе блюдо, однако здесь важна кратность. В идеале 3 основных приема пищи и 2 маленьких перекуса между ними)

@user-hk9zl1ge8d

2 ай бұрын

@@DrPavelKolyadko спасибо 🙏 большое за ответ. Извините пожалуйста, я не поняла по сколько грамм можно кушать за один приём.

@DrPavelKolyadko

5 күн бұрын

@@user-hk9zl1ge8d извиняюсь, не увидел ваш вопрос!) При шунтировании сложно давать рекомендации по граммам) Особенно через 3 года после операции) Это может быть как 150 так и 250 грамм твердой пищи. Тут важно то, что я писал в прошлом комментарии) кратность приема пищи, не запивать еду водой, ориентироваться на ощущение сытости, избегать жидких калорий, семечек и тд)

Сахарозаменители после бариатрии можно применять? И если можно, то какие?

@DrPavelKolyadko

18 күн бұрын

В целом да) Желательно растительного происхождения: сорбит, ксилит, фруктоза, эритрит)

Здравствуйте скажите пожалуйста после мгш прошло два месяца и все это время изжога,боли в желудке,держу строго диету

@DrPavelKolyadko

Ай бұрын

Здравствуйте) Однозначно что-то сказать всегда сложно, не видя всей полноты картины) как минимум стоит напрямую обратиться к вашему доктору с данными жалобами!

@user-lv9df7km4j

Ай бұрын

@@DrPavelKolyadko спасибо большое

@DEVa_Danilova

Ай бұрын

​

Подскажите, у Вас тоже выпадали волосы после операции, или мужчин это не касается? Расскажите почему так происходит?

@DrPavelKolyadko

4 ай бұрын

Здравствуйте) Меня это не коснулось, ввиду того, что коротко стригусь) На самом деле для этого есть ряд причин) Запишу ролик, посвященный этому обязательно) Если коротко: похудение - это стресс для организма, он рассматривает это как некую тяжелую для себя ситуацию и в попытках сохранить организм в целом, избавляется от простых и не очень нужных для выживания вещей, таких как волосы, например)

Здравствуйте ! А может быть такое что тошнит от еды рвота постоянная , тяжесть в желудке? Вроде я по 30, 40 грамм ем

@DrPavelKolyadko

Ай бұрын

Здравствуйте) Может) вопрос в том, все ли правильно вы делаете? Запиваете еду водой может? Или быстро едите?

@user-np7km2dm7j

Ай бұрын

@@DrPavelKolyadko спасибо за ответ доктор! Вот сегодня я кусок яичного белка попыталась съесть, тоже самое рвота тошнота 🤷‍♀️я сама не могу понять почему так . Утром когда просыпаюсь я пью 3 глотка воды от того что воды хочется , после через пол часа сажусь кушать все уже от запаха даже тошнит😒

@DrPavelKolyadko

Ай бұрын

@@user-np7km2dm7j тут нужно системно разбираться) Вы пробовали обратиться к доктору, который вас оперировал?

@user-np7km2dm7j

Ай бұрын

@@DrPavelKolyadko да я ему писала сколько раз, он сказал у вас есть рекомендации там все написано 🤔а мне очень плохо, я чуть ли не падаю когда хочу от слабости, по этому я начала искать помощи в интернете и случайно наткнулась на вас, 4 я неделя как оперировали

@bobbys4458

Ай бұрын

@@user-np7km2dm7jУ меня идентичная ситуация НО, начало потихоньку исправляться, у меня 4 м после ПРЖ, со 190 вчера было минус 50 кг, в еде спасаюсь орешками микс, фруктовыми смузи на воде с добавкой протеина, куриная варёная печень, йогурты +протеин (не экономлю, покупаю не дешёвые), творог с греч.йогуртом, отвар изюма, сыры разные заходят, курица варёная без шкуры, ем всё детской вилкой и ножом, вчера курьер привёз спортивные протеиновые шейки и белковые батончики- для меня слишком сладкие приторные, хотя сахара почти там нет. Слабость постоянно присутствует, но НУЖНО стараться гулять, голова кружится-да, но начинал с +-300 метров, сейчас без остановки могу около километра пройти и собираюсь на неделе начать кардио в спорт зале, самое главное не упасть в обморок от нехватки энергии. Экспериментируйте и будет нам всем счачтье 💪👍