Эпидемия аутоиммунных заболеваний. Как себя обезопасить?🤔

Курс ЗДОРОВОЕ КЕТО 👉 link.drberg.ru/1q
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ link.drberg.ru/b
Поговорим про аутоиммунные заболевания. Каковы причины аутоиммунных болезней? Почему аутоиммунные заболевания встречаются все чаще? Каково лечение аутоиммунных болезней? Как лечить аутоиммунное заболевание эффективно? Есть ли профилактика аутоиммунных заболеваний?
_____
Натуральные ВИТАМИНЫ D3+К2 💊 link.drberg.ru/1o
Читайте полезные статьи в блоге 📃 link.drberg.ru/n
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 link.drberg.ru/z
Книга Доктора Берга 📗 link.drberg.ru/y
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 link.drberg.ru/16
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 link.drberg.ru/9
Витамины и БАДы 💊 link.drberg.ru/10
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 link.drberg.ru/11
_____
ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) truehealthlabs.com/product/le...
2) www.verisana.com/shop/leaky-g...
3) www.i-screen.com.au/tests/lea...
0:00 - эпидемия аутоиммунных заболеваний;
1:01 - общая черта всех аутоиммунных болезней;
2:04 - что вызывает повреждения в кишечнике;
3:25 - усвоение витамина Д;
3:55 - масла из семян;
4:32 - медикаменты;
4:45 - аутоиммунные заболевания, вызванные стрессом;
5:18 - что делать.
Поговорим об эпидемии аутоиммунных заболеваний. Каждый 12-й страдает аутоиммунным заболеванием. Даже болезни сердца встречаются реже.
У иммунной системы очень сложная работа: выработать терпимость к собственным клеткам. Главная черта аутоиммунного заболевания - воспаление. Иммунная система атакует что-то, и возникает воспаление.
Единственная общая черта всех аутоиммунных заболеваний - проницаемость кишечника, дырявый кишечник. Частицы пищи всасываются определенным образом. Но если кишечник дырявый, то появляются маленькие отверстия, через которые просачиваются разные элементы.
Что вызывает повреждения в кишечнике?
1. Химикаты: пестициды, пластик.
2. Глютен.
3. Гербициды, которыми опыляют пшеницу.
4. Глифосат.
5. Если в кишечнике есть воспаление, то усвоение витамина Д ухудшается. Витамин Д - самый важный витамин для иммунной системы, который помогает предотвратить аутоиммунные заболевания.
6. Масла из семян.
7. Медикаменты, которые принимают при изжоге.
8. Стресс.
Профилактика аутоиммунных заболеваний:
1. Не употребляйте масла из семян.
2. Ешьте чистые продукты травяного откорма.
3. Перейдите на кето-диету. Если воспаление в кишечнике сильное, то перейдите на карнивор-диету на пару месяцев.
4. Принимайте витамина Д 30-50 тыс. МЕ в день.
5. Добавка L-глутамин.
6. Молозиво.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • The #1 Disease More Co...
Опубликован 2 февраля 2024 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
2) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
3) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
4)journals.lww.com/ajg/fulltext...
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#аутоиммунныеболезни #аутоиммунныезаболевания #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

Пікірлер: 223

  • @DrEricBerg
    @DrEricBerg3 ай бұрын

    *_4 самых полезных видео на этом канале:_* 7 самых полезных продуктов питания! kzread.info/dash/bejne/fIedpcqncaW9kaQ.html Про сахар kzread.info/dash/bejne/rJiesJtwiK7LpJM.html Про больную печень kzread.info/dash/bejne/aKeZ19lpnNW1ZbQ.html Как избавиться от папиллом и бородавок за 1 день kzread.info/dash/bejne/eoCCq7tupKXdm7g.html

  • @Nikifaravna

    @Nikifaravna

    3 ай бұрын

    СПАСИБО!

  • @JohnsonautoDUD_22

    @JohnsonautoDUD_22

    3 ай бұрын

    Мне 30 С детства в Сибири. А жил в теплом климате. Псахариаз и шелучится на руках и трескается кожа в чем проблема, анализы сдал и ничего не показала , а проставить капельницу сказали что не хотят нарушались гормоны .Не хотят лечить .

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    3 ай бұрын

    ​@@JohnsonautoDUD_22 Здравствуйте👋 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала

  • @Kussanov

    @Kussanov

    3 ай бұрын

    @@JohnsonautoDUD_22 Пробуйте практику голодания, многим помогло…

  • @user-tj6to7ho8w
    @user-tj6to7ho8w3 ай бұрын

    Спасибо 🎉🎉🎉🎉Это точно Лучший Доктор Берг ❤❤❤❤

  • @user-pw2ht7mu3b
    @user-pw2ht7mu3b3 ай бұрын

    Спасибо большое, доктор! Дай Господь Вам успехов и Света !

  • @user-dd5nc6nl4m
    @user-dd5nc6nl4m3 ай бұрын

    Благодарю за информацию. Успехов в работе.

  • @Egorei69
    @Egorei693 ай бұрын

    Спасибо доктор Берг.

  • @user-lp9cn2sk2d
    @user-lp9cn2sk2d3 ай бұрын

    Big respect dr.Berg!👍👍👍👍👍

  • @user-ep3mf9mi3e
    @user-ep3mf9mi3e3 ай бұрын

    Очень интересная тема😊.

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    3 ай бұрын

    Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать руководство по интервальному голоданию online.drberg.ru/if? . Служба поддержки канала

  • @toughguy5397
    @toughguy53973 ай бұрын

    Спасибо,до Берг! Вы лучший из лучших докторов на просторах интернета!!!

  • @user-fm1po1mr2z
    @user-fm1po1mr2z3 ай бұрын

    Благодарю Вас, доктор, интересно🤔💭🤔💭❤❤❤❤❤❤❤

  • @namiqmmmdov5077
    @namiqmmmdov50773 ай бұрын

    Благодарю 😊😊😊❤❤❤

  • @user-mt7lz3jd8p
    @user-mt7lz3jd8p3 ай бұрын

    Благодарю вас доктор

  • @user-yw9kl6zr4r
    @user-yw9kl6zr4r3 ай бұрын

    Спасибо большое!

  • @user-cy3eu9mh1x
    @user-cy3eu9mh1x3 ай бұрын

    Спасибо!

  • @user-jb5hs1pv8k
    @user-jb5hs1pv8k3 ай бұрын

    Я очень Вам благодарна за ваши лекции.❤

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    3 ай бұрын

    Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 Рады слышать, что вы воспользовались рекомендациями и получили результаты!❤️ Будьте здоровы! 🙏 Если вы решите начать здоровое кето, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

  • @user-bv6zz3vl7p

    @user-bv6zz3vl7p

    3 ай бұрын

    @@DrEricBerg Как узнать, что кишечник дырявый?

  • @user-qf1dv1em3i
    @user-qf1dv1em3i3 ай бұрын

    Спасибо!!!

  • @user-ie4hd5yt1g
    @user-ie4hd5yt1g3 ай бұрын

    Ждём!

  • @Deadragonbone
    @Deadragonbone3 ай бұрын

    Молодец ДрБерг все правильно говорит!

  • @user-lr8ic3vt3p
    @user-lr8ic3vt3p3 ай бұрын

    СПАСИБО ДОКТОР БЕРГ. КЕТО и ИНТЕРВАЛЬНОЕ голодание это всё! У меня здоровье улучшается. Мне 69 лет❤❤❤

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    3 ай бұрын

    Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала

  • @Marina-js3nc
    @Marina-js3nc3 ай бұрын

    Snasibo Doktor🙏😍

  • @user-im5fr8hh1v
    @user-im5fr8hh1v3 ай бұрын

    Низкий поклон вам

  • @olgabergina3426
    @olgabergina34263 ай бұрын

    Спасибо

  • @user-wb6tt9lq3u
    @user-wb6tt9lq3u3 ай бұрын

    Лучший доктор из всех

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    3 ай бұрын

    Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала

  • @user-eo2zb6lj7o
    @user-eo2zb6lj7o3 ай бұрын

    Спасибо Вам большое.

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    3 ай бұрын

    Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "25 лучших домашних средств, которые действительно работают"👉 online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

  • @user-raf
    @user-raf3 ай бұрын

    Спасибо.

  • @Egorei69
    @Egorei693 ай бұрын

    Всем привет.

  • @user-ez6fn9sq8h
    @user-ez6fn9sq8h3 ай бұрын

    У нас так вообще ничего не проверяют ,что выросло ,то выросло,потому наша страна впереди планеты всей по заболеваемости раком,вместо того чтобы строить онкоцентры кучу,лучше бы занялись качеством продуктов!Я уже не говорю о стрессах,это у нас постоянно,жизнь такая

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    3 ай бұрын

    Здравствуйте😊Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "21 способ снизить риск заболевания раком" online.drberg.ru/21_sposob? . Служба поддержки канала

  • @user-np4dy9yb4s
    @user-np4dy9yb4s3 ай бұрын

    Очень жду

  • @vozmezdie6666
    @vozmezdie66663 ай бұрын

    Подтверждаю, как только изменила питание, зажил кишечник и состояние щитовидки начало улучшаться

  • @irresistable459

    @irresistable459

    3 ай бұрын

    Изменили на кето?

  • @user-uw8rh6cw3n

    @user-uw8rh6cw3n

    3 ай бұрын

    Прошу, скажите пж как это было, очень прошу... Благодарю!

  • @myouttaspace
    @myouttaspace3 ай бұрын

    В России люди не то, что финансово, но и физически не смогут купить такие продукты мясные на качественном откорме, если только держать свою скотину и самому быть фермером, но тогда возникают совсем другие проблемы, в том числе вопрос "как такому фермеру выжить в текущих российских реалиях?", вопрос конечно же риторический. Всем здоровья и питаться качественными продуктами! Удачи в поисках!

  • @user-gn7gy1tc1m

    @user-gn7gy1tc1m

    3 ай бұрын

    Вкус Вилл вам в помощь 😊

  • @user-up5tk4je3z

    @user-up5tk4je3z

    3 ай бұрын

    верно сказано

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    3 ай бұрын

    Здравствуйте😊 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала

  • @myouttaspace

    @myouttaspace

    3 ай бұрын

    @@DrEricBerg 🙏🏻 Thanks!

  • @verasorocan7210
    @verasorocan72103 ай бұрын

    Спасибо доктор за полезные советы...я тоже слушаю вас...с большим интересом...у меня тоже иммунный заболевания и принимаю 'тероксин"...я понила что-бы избавиться от всего этого Нада делать голодание...кушать правильно..и т.д.....делать зарядку...все это..Я стараюсь делать....спасибо...❤

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    3 ай бұрын

    Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга про аутоиммунные заболевания kzread.info/dash/bejne/hHtmmregnJbRcps.html, kzread.info/dash/bejne/pWR60auvm8LAfMY.html. Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️ Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала

  • @jarkinalmakan9660
    @jarkinalmakan96603 ай бұрын

    Благодарю ❤

  • @Deadragonbone
    @Deadragonbone3 ай бұрын

    А скажите ДрБерг про кокосовое рафинированное масло (которое без вкуса и запаха) выпускал видео?

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    3 ай бұрын

    Здравствуйте, посмотрите видео: kzread.info/dash/bejne/foCflpitlpq5nJM.htmlfeature=shared kzread.info/dash/bejne/a5V12sSygdrLgNY.htmlfeature=shared Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "25 лучших домашних средств, которые действительно работают"👉 online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

  • @user-nq4hv4ye9u
    @user-nq4hv4ye9u2 ай бұрын

    Ваше видео исчезают на глазах. Аутоиммунные темы исчезли , как только я на них наталкнулась. Это просто заговор за спиной людей! Так же комментарии , которые я оставляла под видео у Малахова Г. П. про голодание и уринотерапию, исчезли.

  • @user-ph2je3ft7m
    @user-ph2je3ft7m3 ай бұрын

    Допустимы ли физические упражнения при аутоимунных заболеваниях? Если да, то какие виды и какой интенсивности?

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    3 ай бұрын

    Здравствуйте 👋, посмотрите видео Доктора Берга про аутоиммунные заболевания kzread.info/dash/bejne/hHtmmregnJbRcps.html , kzread.info/dash/bejne/jJ-Hms1_lqeziZM.html , kzread.info/dash/bejne/pWR60auvm8LAfMY.html , kzread.info/dash/bejne/c4Z40LeqqtOYmrg.html , kzread.info/dash/bejne/dImVr8uliZi1c7g.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️ Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? . 📌Предлагаем вам ознакомиться с БЕСПЛАТНЫМ пробным уроком курса online.drberg.ru/bk? . Служба поддержки канала

  • @user-kw6mb5nf3p
    @user-kw6mb5nf3p3 ай бұрын

    А вот про Жильберна известно ли что-нибудь?

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    3 ай бұрын

    Здравствуйте😊, при синдроме Жильбера, есть генетическое повышение непрямого билирубина. В этом случае сложно преобразовать и выводить билирубин. Но само кето на это не влияет и этот синдром не является противопоказанием, но его надо контролировать. Поскольку кето в начале это нагрузка на желчный, нужно плавно входить в кетоз. Отслеживайте билирубин по анализам - если он повышается, то временно требуется меньше жира. Важно при этом работать с желчным, поддерживать его и лечить, если необходимо. Потом постепенно повышать жиры, отслеживая по анализам. При СЖ не рекомендуется голодать, сильно тренироваться, необходимо работать со стрессом, настроить режим сна и не допускать обезвоживания. 1.При синдроме Жильбера необходимо начинать кето диету вместе с лечащим врачом. 2.Жиры не исключать, а временно снизить количество в рационе и заменить насыщенные жиры мононенасыщенными и маслом МСТ. 3.Налаживать желчеотток, принимать все меры лечебного протокола, который назначает врач. 4.Имеется в виду ни ИГ, а длительное голодание. Служба поддержки канала

  • @tanyacosm2466
    @tanyacosm24663 ай бұрын

    Я ждала эту тему! Расскажите ещё пожалуйста про такое аутоимуное заболевание- как АСТМА! Чем помочь себе!!! Спасибо!

  • @user-Logos68

    @user-Logos68

    3 ай бұрын

    Сколько лет у вас оно!? Это вид аллергии! Организм факторы влияющие на астму,понаблюдайте на что у вас! ,воспринимают как вредителей,и вырабатывают анти тела! Вот и астма! Немедленно на Кето диету! И с днями голодания! Ещё море,морская соль,соляные пещеры!

  • @user-bb4pv6qr6u

    @user-bb4pv6qr6u

    3 ай бұрын

    Знаю женщину, 61 год, принимает вит Д 40000 МЕ/сут+ к2 400 мкг, магний, цинк 4й месяц. Отказалась от ингаляторов, только бывает иногда покашливает от резких запахов. Лечиться намерена до полного выздоровления.

  • @tanyacosm2466

    @tanyacosm2466

    3 ай бұрын

    @@user-Logos68 лет с 12 начала внезапно. Спала на полу. Встала астма. Чуть не умерла начала задыхаться....

  • @tanyacosm2466

    @tanyacosm2466

    3 ай бұрын

    @@user-bb4pv6qr6u пью только витамин D2000 но наверно мало. Надо дозы знать конечно... Но спасибо за информацию! Есть о повод задуматься!

  • @user-um2ps1og6b

    @user-um2ps1og6b

    3 ай бұрын

    ​@@tanyacosm2466Ужас! 😮И вы не обследовались? Это мог быть грибок. Полы деревянные?

  • @hrachyaghazaryan7583
    @hrachyaghazaryan75833 ай бұрын

    бизнес витаминов очень полезно для экономоки😃

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    3 ай бұрын

    Здравствуйте 👋, посмотрите видео Доктора Берга про аутоиммунные заболевания kzread.info/dash/bejne/hHtmmregnJbRcps.html , kzread.info/dash/bejne/jJ-Hms1_lqeziZM.html , kzread.info/dash/bejne/pWR60auvm8LAfMY.html , kzread.info/dash/bejne/c4Z40LeqqtOYmrg.html , kzread.info/dash/bejne/dImVr8uliZi1c7g.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️ Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? . 📌Предлагаем вам ознакомиться с БЕСПЛАТНЫМ пробным уроком курса online.drberg.ru/bk? . Служба поддержки канала

  • @JK-wm6vj
    @JK-wm6vj3 ай бұрын

    Здравствуйте, доктор. Спасибо вам за ваш труд. Помогите разобраться.Все твердят о том, что подвергая овощи и фрукты воздействию термической обработки, мы, тем самым, лишаем себя микроэлементов, полезных веществ, т.к. при высокой температуре они разрушаются. Информация о том, что овощи обязятельно нужно приготовить, подвергнув нагреванию, прямо противоречит тому, что говорят нутрициологи, специалисты по здоровому питанию. И я, действительно, верю тому, что потребляя регулярно термически обработанную пищу, мы пользы здоровью не принесём.

  • @user-bb4pv6qr6u

    @user-bb4pv6qr6u

    3 ай бұрын

    Оказывается, сырые овощи содержат в себе микробы-пробиотики. И подвергая их термообработке, мы их убиваем😢. Лучше подвергать их ферментации.

  • @mikkimous948

    @mikkimous948

    3 ай бұрын

    Человечество веками ест термически-обработанную пищу, а аутоимунка именно последнее десятилетия на слуху. Вакцины виной, а не термическая обработка

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    3 ай бұрын

    Здравствуйте😊, посмотрите видео Доктора Берга kzread.info/dash/bejne/kYh53MGEZLmciKg.html. 📌Правильно поменять рацион Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉 online.drberg.ru/free? . Будьте здоровы🙏 Служба поддержки канала

  • @Deadragonbone

    @Deadragonbone

    3 ай бұрын

    это он говорил про тех, у кого аутоимунное заболевание есть. То есть если есть аутоимунное, то и дырявый кишечник есть, значит свежие овощи лучше не употреблять, пока аутоимунную не вылечите. Проверить, есть ли воспаление можно сделав анализ на антитела

  • @user-xw9kv7cg1h

    @user-xw9kv7cg1h

    3 ай бұрын

    Микроэлементы никак не могут разрушиться под воздействием высоких температур, они очень стабильны, витамины, да, но и они далеко не все.

  • @staspetryshyn
    @staspetryshyn3 ай бұрын

    Есть ли какие-то хорошие советы как лечить саркоидоз и узловую эритему?

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    3 ай бұрын

    Здравствуйте 👋, посмотрите видео Доктора Берга про аутоиммунные заболевания kzread.info/dash/bejne/hHtmmregnJbRcps.html , kzread.info/dash/bejne/jJ-Hms1_lqeziZM.html , kzread.info/dash/bejne/pWR60auvm8LAfMY.html , kzread.info/dash/bejne/c4Z40LeqqtOYmrg.html , kzread.info/dash/bejne/dImVr8uliZi1c7g.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️ Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? . 📌Предлагаем вам ознакомиться с БЕСПЛАТНЫМ пробным уроком курса online.drberg.ru/bk? . Служба поддержки канала

  • @staspetryshyn

    @staspetryshyn

    3 ай бұрын

    @@DrEricBerg Благодарю за ответ.

  • @user-vs6rk6ql2d
    @user-vs6rk6ql2d3 ай бұрын

    Можно ли избавиться от пузырчатки?

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    3 ай бұрын

    Здравствуйте 👋, посмотрите видео Доктора Берга про аутоиммунные заболевания kzread.info/dash/bejne/hHtmmregnJbRcps.html , kzread.info/dash/bejne/jJ-Hms1_lqeziZM.html , kzread.info/dash/bejne/pWR60auvm8LAfMY.html , kzread.info/dash/bejne/c4Z40LeqqtOYmrg.html , kzread.info/dash/bejne/dImVr8uliZi1c7g.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️ Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? . 📌Предлагаем вам ознакомиться с БЕСПЛАТНЫМ пробным уроком курса online.drberg.ru/bk? . Служба поддержки канала

  • @patimatgadjidadaeva4927
    @patimatgadjidadaeva49272 ай бұрын

    У меня скв и пересадка почки

  • @user-mz8hp7di9v
    @user-mz8hp7di9v3 ай бұрын

    ❤❤❤

  • @sergeynesterov5993
    @sergeynesterov59933 ай бұрын

    Витамины SOLGAR , что скажите Доктор ?

  • @user-bb4pv6qr6u

    @user-bb4pv6qr6u

    3 ай бұрын

    В составе многих солгаровских витаминов есть диоксид титана

  • @sergeynesterov5993

    @sergeynesterov5993

    3 ай бұрын

    @@user-bb4pv6qr6u простите , мне 75 лет , и мне это не о чем не говорит. Это плохо , или наоборот хорошо ? Спасибо 🙏

  • @venusvenus6035

    @venusvenus6035

    3 ай бұрын

    Так и думала что с ними что то не так​@@user-bb4pv6qr6u

  • @olenka1910
    @olenka19103 ай бұрын

    А молозиво можно ли при системной красной волчанке?

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    3 ай бұрын

    Здравствуйте 👋, посмотрите видео Доктора Берга про аутоиммунные заболевания kzread.info/dash/bejne/hHtmmregnJbRcps.html , kzread.info/dash/bejne/jJ-Hms1_lqeziZM.html , kzread.info/dash/bejne/pWR60auvm8LAfMY.html , kzread.info/dash/bejne/c4Z40LeqqtOYmrg.html , kzread.info/dash/bejne/dImVr8uliZi1c7g.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️ Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? . 📌Предлагаем вам ознакомиться с БЕСПЛАТНЫМ пробным уроком курса online.drberg.ru/bk? . Служба поддержки канала

  • @agapys.1044

    @agapys.1044

    3 ай бұрын

    Оливковое и кокосовое нужно

  • @user-ov7cm8qe3t
    @user-ov7cm8qe3t3 ай бұрын

    Спасибо, доктор !

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    3 ай бұрын

    Здравствуйте👋, орехи относятся к аллергенам, лучше их исключить на время, при проблемах с пищеварением рекомендуем комплексный подход - это изменение питания, режима, включение в рацион натуральных витаминов и ферментов. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга kzread.info/dash/bejne/po1hlaykpJe6nNY.html . 📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉 online.drberg.ru/free? . Будьте здоровы🙏 Служба поддержки канала

  • @user-ov7cm8qe3t

    @user-ov7cm8qe3t

    3 ай бұрын

    Спасибо ! 🙂 И Вам крепкого здоровья !

  • @user-7sk
    @user-7sk3 ай бұрын

    👍👍👍

  • @goharikazatyan-xo2xh
    @goharikazatyan-xo2xh3 ай бұрын

    ❤❤❤❤

  • @Deadragonbone
    @Deadragonbone3 ай бұрын

    а что на счет Бензоата Натрия? Каждый раз как вы едите кетчуп или что-то содержащее бензоат, бензоат откладывается в организме и никогда не выходит из него. Это то де самое как в тунце свинец накапливается.

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    3 ай бұрын

    Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга kzread.info/dash/bejne/k4eHmKdsaKutmc4.html 📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса Доктора Берга "Печеночный тип телосложения"👉 online.drberg.ru/ptt? . Курс поможет Вам разобраться в причинах проблем с печенью, и понять, как восстановить здоровье печени и нормализовать пищеварение. Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

  • @agapys.1044

    @agapys.1044

    3 ай бұрын

    Зачем покупать кутчуп😂

  • @Deadragonbone

    @Deadragonbone

    3 ай бұрын

    @@agapys.1044 Это как пример. Но Бензоат может быть не только в кетчупе, а так же в других разнообразных продуктах. Например - горчица, колбасы, сардельки, консервы, салаты в вакуумной упаковке или банке, рыба, бекон и тд.

  • @marinabrunello9044
    @marinabrunello90443 ай бұрын

    Очень хорошо описано, у меня именно такая ситуация и была. Стресс, врач давал мешками пантопрозол. Но у меня просто отвращение к мясу, я полностью исключила всю животную пищу, включая яйца, плюс это антигуманное питание, и статистика отлично показывает, что мясоедение вызывает как раз онкологию. А единожды приняв глютамин, который как раз посоветовали при болях в животе, у меня и началась болезнь крона. Опасный элемент, как-то он потом попался в баде, и снова с него были проблемы. Так что не всем далеко одни и те же советы подойдут.

  • @Kussanov

    @Kussanov

    3 ай бұрын

    Сочувствую…

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    3 ай бұрын

    Здравствуйте🙂 Чтобы снизить гормон стресса, необходимо изменить питание, больше гулять на природе, принимать натуральные витамины, использовать методы акупрессуры. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать материалы о том, как снизить уровень кортизола👉 online.drberg.ru/kortizol? . Выйти из состояния хронического стресса вам поможет курс "Надпочечниковый тип телосложения" Хотите ознакомиться с БЕСПЛАТНЫМ пробным уроком курса❓ Переходите по ссылке 👉 online.drberg.ru/ntt? . Служба поддержки канала

  • @meleshkotatyana365
    @meleshkotatyana3653 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @lanamay198
    @lanamay1983 ай бұрын

    “Ешьте мясо травяного откорма». Купите пастбища, коров. Всего-то лишь навсего. Я спрашивала в лавке мясника, какого откорма их говядина. Они не знают. Обычного откорма, видимо. Промышленное скотоводство.

  • @user-dh6is4hr6q

    @user-dh6is4hr6q

    3 ай бұрын

    Берг говорит об Америке. А там и промышленный откорм полная ГМО. На Россию это не настолько влияет.

  • @urferwgdhf

    @urferwgdhf

    3 ай бұрын

    ​@@user-dh6is4hr6qПричем тут ГМО, у нас даже частники бычкам, которые на продажу, гормоны колят. А для себя чистые. А чисто травяного откорма вообще наверно ни у кого нет. Зерно всё равно дают, иначе будут худые и долго расти.

  • @ksenavoin6406

    @ksenavoin6406

    3 ай бұрын

    Можете не есть мясо, 100 процентов вам будет только лучше! Можно есть минимально и оздоровиться при этом, родится заново! Но, почему то мало кто хочет применять этот чудесный и экономически выгодный вариант!

  • @user-jc2wp4pc7z

    @user-jc2wp4pc7z

    3 ай бұрын

    Дерка пол чашки , ну пипец фсё пропало шев !!😂😂 Сено коровы жрут , трава либо свежая либо сухая !! Вот Куры да, те зимой как то вот травой не запаслись 😂 И то не вижу проблем, в сотню раз лучше яйки чем заводские !!

  • @urferwgdhf

    @urferwgdhf

    3 ай бұрын

    @@user-jc2wp4pc7z Будете есть омега 6 вместо омега3 и всё, конец.)

  • @user-ef7lj9le3j
    @user-ef7lj9le3j3 ай бұрын

    Конопляное и кедровое масло холодного отжима тоже плохое, раз они из семян?

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    3 ай бұрын

    Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео: kzread.info/dash/bejne/mn160LhqXbrOe8o.htmlfeature=shared 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала

  • @tatianaroslyakova1909
    @tatianaroslyakova19093 ай бұрын

    👍👌

  • @nadjahelmel9441
    @nadjahelmel94413 ай бұрын

    Где взять молозеао

  • @user-lh3dv6sh4g

    @user-lh3dv6sh4g

    3 ай бұрын

    Это колострум

  • @V.I.F853

    @V.I.F853

    3 ай бұрын

    Около роддома скупай у рожениц, может получиться

  • @user-sb6lp1ud3t

    @user-sb6lp1ud3t

    3 ай бұрын

    На ферме

  • @laellem3763

    @laellem3763

    3 ай бұрын

    На ай Херб есть .

  • @user-ez3uf4lj2r
    @user-ez3uf4lj2r3 ай бұрын

    Про язвенный колит сделаете видео пожалуйста уже 3 года без перерива дороги таблетки пию ноль результат

  • @Javorivna

    @Javorivna

    3 ай бұрын

    Попробуйте кору ржавого вяза и псиллиум чередовать плюс отказ от молочки.

  • @user-ez3uf4lj2r

    @user-ez3uf4lj2r

    3 ай бұрын

    Спасибо

  • @user-pi3qs7dy2t

    @user-pi3qs7dy2t

    3 ай бұрын

    НЯК не лечится! При помощи препаратов и препаратов генной инженерии можно добиться ремиссии. Таблетки прийдеться пить всю жизнь.

  • @verasorocan7210

    @verasorocan7210

    3 ай бұрын

    Мне колит прошло когда чистила интестин.. и научила пить по больше воды...

  • @user-pi3qs7dy2t

    @user-pi3qs7dy2t

    3 ай бұрын

    @@verasorocan7210 речь идёт о язвенном колите! Причем здесь вода!

  • @kkk16663
    @kkk166633 ай бұрын

    у кого то после карнивор ушел дырявый кишечник?

  • @user-qm4tj1jr9f

    @user-qm4tj1jr9f

    3 ай бұрын

    Жене помогло

  • @Nikifaravna
    @Nikifaravna3 ай бұрын

    Пить или не пить ЭУТИРОКС? КТО ПОДСКАЖЕТ? ТТГ - 12. ВОЗРАСТ 76 ЛЕТ.

  • @elenasashchenko3727

    @elenasashchenko3727

    3 ай бұрын

    Конечно надо принимать эутирокс после консультации эндокринолога. У меня был ТТГ 5,6 мне назначили. Я думала умру, сейчас жизнь поменялась. Пульс наладился, сердце не болит, простудными заболеваниями стала болеть меньше. Надо гормон держать в норме.

  • @user-pd2bc2wz5z

    @user-pd2bc2wz5z

    3 ай бұрын

    Ттг 12 много как вы чувствуете

  • @user-wi1di4ue7i

    @user-wi1di4ue7i

    3 ай бұрын

    Не так и много

  • @user-sv1qg3ln6m

    @user-sv1qg3ln6m

    3 ай бұрын

    ​@@elenasashchenko3727То есть, если низкий ТТГ нужно принимать эутирокс,и если высокий также нужен гормон?

  • @user-lm4uj8qm2d

    @user-lm4uj8qm2d

    3 ай бұрын

    Обязательно надо пить не менее 100 а то и больше, с врачом надо решать

  • @user-yk1zv2ke5g
    @user-yk1zv2ke5g3 ай бұрын

    Кто придумал название дырявый кишечнич????В науке такого названия нет.❤❤❤

  • @ciyanievechnogorazuma

    @ciyanievechnogorazuma

    2 ай бұрын

    "дырявый". Просто перестали употреблять кавычки.

  • @user-sd3wt7yo3y
    @user-sd3wt7yo3y3 ай бұрын

    Холестаз это аутоиммунные заболевание?

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    3 ай бұрын

    Здравствуйте 👋, посмотрите видео Доктора Берга про аутоиммунные заболевания kzread.info/dash/bejne/hHtmmregnJbRcps.html , kzread.info/dash/bejne/jJ-Hms1_lqeziZM.html , kzread.info/dash/bejne/pWR60auvm8LAfMY.html , kzread.info/dash/bejne/c4Z40LeqqtOYmrg.html , kzread.info/dash/bejne/dImVr8uliZi1c7g.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️ Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? . 📌Предлагаем вам ознакомиться с БЕСПЛАТНЫМ пробным уроком курса online.drberg.ru/bk? . Служба поддержки канала

  • @r.m6196
    @r.m61963 ай бұрын

    Здравствуйте доктор, и команда. А что вы думаете о том случае ,когда у человека и аи заболевание,и вот годы спустя рак.Все это время думала что мой иммунитет очень сильный,раз себе же вредит,а тут рак!!!Врач мой сказал,что в его практике,это впервые. 🤔

  • @psyrecordsstudio4844

    @psyrecordsstudio4844

    3 ай бұрын

    С чего вы решили, что раз АИ, значит у вас сильный имунитет? Он может быть и обычным, просто настроен на цель не првильно. К тому же постоянно атакуя свой же организм, он сам весьма изнашивается. Порочный круг. Да и онко насрать какой у кого имунитет. Если его клетки сумели выработать механмзм маскировкм, то там хоть 100 имунитетов будь!

  • @r.m6196

    @r.m6196

    3 ай бұрын

    Ну мне так вроде об'ясняли, мол слишком агрессивный иммунитет,да и лекарства там направлены на супрессию иммунитета.А так конечно, все может быть.

  • @kkk16663

    @kkk16663

    3 ай бұрын

    Вы читаете вообще англо сайты, даже от лектинов рак появляется, от сраной картошки риса и бобов. От мучного эпидемия рака в бедных странах

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    3 ай бұрын

    Здравствуйте, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать протокол питания при раке online.drberg.ru/protokol? . Служба поддержки канала

  • @lali6975

    @lali6975

    3 ай бұрын

    Перепроверьте анализы

  • @mash-kin-8959
    @mash-kin-89593 ай бұрын

    Доктор Берг, сегодня ВАС показывали в России в программе "60 минут" по федеральному каналу, поздравляю! Привет из ЛНР, ДОНБАСС!!!😁

  • @iwierliche

    @iwierliche

    3 ай бұрын

    Вы так обрадовали Доктора Берга что его показали в ваших мухосрансках А БОМБАС еще ДОМБЯТ ?

  • @user-es1fe9lv6c

    @user-es1fe9lv6c

    2 ай бұрын

    И я очень рада!! Спасибо большое за информацию.

  • @user-qm4tj1jr9f
    @user-qm4tj1jr9f3 ай бұрын

    Жена уже больше года на кето/ карнивор и безтолку ,склероз не отступает

  • @galinasmith9396

    @galinasmith9396

    3 ай бұрын

    Советовать не могу, у меня тоже АУ заболевание, купила книгу "Протокол Уолс" (коротко - это практикующий врач с РС, уже сидела в инвалидном кресле, в книге она описывает шаги к выздоровлению) Очень познавательная!!! Задавала вопрос Бергу, про неё- ответа нет! Попробуйте....

  • @user-qm4tj1jr9f

    @user-qm4tj1jr9f

    3 ай бұрын

    @@galinasmith9396 жена по Уолс лечиться,4 месяца назад перешла на карнивор чтобы кишечник вылечить потому что стул жидкий, и действительно помогло стало твердо,но ходьба хуже и хуже. Знаю лично несколько человек которые восстановились по Уолс ,но у жены не получается 😢

  • @user-qm4tj1jr9f

    @user-qm4tj1jr9f

    3 ай бұрын

    @@galinasmith9396жена лечиться по Уолс. У вас есть успехи?

  • @galinasmith9396

    @galinasmith9396

    3 ай бұрын

    Я только в начале этого "протокола", сами знаете какие трудности со сдачей анализов, покупкой правильных продуктов, и для меня порции очень большие. Потихоньку привыкаю. Очень не дёшево, но Верю, что это поможет! (Ещё у нас есть "травники" - у них тоже можно что-то для себя полезное...) Желаю Вам и Вашей жене Веры, Терпения... Желаю Вам и

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    3 ай бұрын

    Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга: kzread.info/dash/bejne/aJaAmNGzcqvVmKw.html 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала

  • @Ainu06
    @Ainu063 ай бұрын

    Здравствуйте. Где видео про псориаз? Пожалуйста 😢

  • @user-to6iw3jr1z

    @user-to6iw3jr1z

    3 ай бұрын

    Пить по съёме таблетки сульфасозалин, годами. Омегу 3, большими дозами. Затихает и конечно мази наружно. Чистить кровь, очень помогает.

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    3 ай бұрын

    Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о связи аллергии и желудка, так как аллергия может приводить к псориазу kzread.info/dash/bejne/nZx6vNatmdCWeNI.html. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала

  • @nadjahelmel9441
    @nadjahelmel94413 ай бұрын

    Где взять молозево

  • @slasaru

    @slasaru

    3 ай бұрын

    У фермеров только

  • @galina6738

    @galina6738

    3 ай бұрын

    Колострум-молозивоПоищите в инете фирмы Nsp или NOW

  • @V.I.F853

    @V.I.F853

    3 ай бұрын

    У рожениц

  • @emirfaxriddinovv909

    @emirfaxriddinovv909

    3 ай бұрын

    Вы из какого города ?

  • @emirfaxriddinovv909

    @emirfaxriddinovv909

    3 ай бұрын

    В нашем селе ,в Ставропольском крае , очень много коров отелились 😅,могли бы бесплатно дать

  • @mash-kin-8959
    @mash-kin-89593 ай бұрын

    Лично стараюсь применять оливковое и подсолнечное масло, больше оливковое!

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    3 ай бұрын

    Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала

  • @mash-kin-8959

    @mash-kin-8959

    3 ай бұрын

    @@DrEricBerg отлично, большое спасибо!😁

  • @marinasnezhinskaya8932

    @marinasnezhinskaya8932

    3 ай бұрын

    Подсолнечное- про-воспалительное, перебор с омегой 6.

  • @mash-kin-8959

    @mash-kin-8959

    3 ай бұрын

    @@marinasnezhinskaya8932 нуу в умеренных дозах норм и к тому же я стараюсь снижать его!

  • @SunDay-cx1zp
    @SunDay-cx1zp3 ай бұрын

    У меня псориаз

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    3 ай бұрын

    Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о связи аллергии и желудка, так как аллергия может приводить к псориазу kzread.info/dash/bejne/nZx6vNatmdCWeNI.html. Любые высыпания и образования на коже - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины этих проблем могут быть совершенно разными. ✅Курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: высыпания и образования на коже" поможет вам найти истинную причину высыпаний и образований на коже, и улучшить состояние. 📌Ознакомиться с курсом и оплатить по специальной цене вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-kvn-k1? Служба поддержки канала

  • @TPHakunaMatata
    @TPHakunaMatata3 ай бұрын

    😄👍

  • @lanamay198
    @lanamay1983 ай бұрын

    Исчезла из продажи органическая курятина, промысловый лосось. Где же их взять? Охотиться самим, на рябчиков, и рыбачить? Привет из Лондона.

  • @katerinak4587

    @katerinak4587

    3 ай бұрын

    Да, согласна. Я для себя решила так эту проблему: курицу практически исключила из рациона. В ней просто дикое содержание гормонов роста и стероидов, за 2 месяца из яйца вырастает бройлер весом в тонну. Корову хотя бы не за 2 месяца выращивают, хоть малёха ситуация получше. Рыбу беру замороженную глубоководную, морскую: сельдь, скумбрия, тунец

  • @iscelenie_g
    @iscelenie_g3 ай бұрын

    И как же тогда быть тем, кто мясо не ест?. Всё, попали?. Кишечник -дуршлаг?. Что можно сделать?.

  • @agapys.1044

    @agapys.1044

    3 ай бұрын

    Рыба есть

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    3 ай бұрын

    Здравствуйте👋 в списках продуктов, которые можно скачать БЕСПЛАТНО есть раздел ВЕГЕТАРИАНСКИЙ БЕЛОК 👉 online.drberg.ru/free? . Расширенный список продуктов есть в курсе "ЗДОРОВОЕ КЕТО", там же есть отдельный урок по вегетарианству. 📌Предлагаем вам ознакомиться с БЕСПЛАТНЫМ пробным уроком курса online.drberg.ru/bk? . Дополнительно посмотрите видео Доктора Берга kzread.info/dash/bejne/mYuWo6iBnMKXXag.html . Служба поддержки канала

  • @Vlad033
    @Vlad033Ай бұрын

    Не отличить 😂

  • @svetlanasvetlana608
    @svetlanasvetlana6083 ай бұрын

    Витамин д суточная доза максимум 800 ме.

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    3 ай бұрын

    Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала

  • @kubislovkubislov5542
    @kubislovkubislov55423 ай бұрын

    +

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    3 ай бұрын

    Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала

  • @user-yg6fp8np6s
    @user-yg6fp8np6s3 ай бұрын

    🌑🌒🌓🌔🌕⭐️🌟💥✨🙏🌺

  • @user-wh2ll6mf4v
    @user-wh2ll6mf4v3 ай бұрын

    Дырявый кишечник, такого я ещё не слышала😮

  • @kkk16663

    @kkk16663

    3 ай бұрын

    это аллергия от всех круп, даже от яблоки. Можно сказать ничего кроме мясо не можете кушать

  • @Kussanov

    @Kussanov

    3 ай бұрын

    Он имел ввиду высокую проницаемость…

  • @agapys.1044

    @agapys.1044

    3 ай бұрын

    Знаю человека с этим заболеванием

  • @user-jr2sd8kl7z
    @user-jr2sd8kl7z3 ай бұрын

    ❤❤❤

  • @user-qj9re1zy4k
    @user-qj9re1zy4k3 ай бұрын

    ❤❤❤

Келесі