W dzisiejszym odcinku:
- czym jest chwytotablica
- czym się kierować przy zakupie chwytotablicy
- częste mity nt treningu na chwytotablicy
- czego unikać podczas treningu na chwytotablicy
- czy można trenować "łuczek" na chwytotablicy, a jeśli tak, to jak
- czy dzieci mogą trenować na chwytotablicy, a jeśli tak, to jak
Kurs on-line: Żelazny szpon! Jak bezpiecznie wzmocnić siłę palców:
wspinaczka.edu...
Chwytotablica Chwyto!, innowacyjny multitool wspinaczkowy:
wspinaczka.edu...