프로들의 지옥훈련! 등 운동편 (황철순x김민수)

#황철순​ #김민수​ #등운동
영상문의: monday5pm.yt@gmail.com

Пікірлер: 545

  • @korean_thanos
    @korean_thanos3 жыл бұрын

    안녕하세요! 구독자 여러분 김민수 입니다🙇🏼‍♂️ 어깨운동 편에 이어서 등 운동 까지 웃음기 빼고 하드하게 운동을 진행했고 역시나 탈탈 털리고 왔습니다..😭다음 운동때는 웃음기 다 빼지는 않고 살짝만 웃음기 넣어서 운동하고 싶네요😂 영상에서 진행된 등 운동 루틴 참고 하셔서 오늘 운동 하실때 적용시켜보세요!! 재밌게 시청해주시면 감사하겠습니다🙇🏼‍♂️🙏

  • @user-br4rs9og9f

    @user-br4rs9og9f

    3 жыл бұрын

    등이 엄청 좋아지신거같아요, 다음 올림피아때는 진짜로 일내실듯!

  • @user-mv1gp7xy3s

    @user-mv1gp7xy3s

    3 жыл бұрын

    ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @relax-rt9rt

    @relax-rt9rt

    3 жыл бұрын

    역시 현실에서 저런 몸 만드는건 아무나 가능한게 아니군요.

  • @dk5846

    @dk5846

    3 жыл бұрын

    한번도 하셔야죠

  • @minsulee2283

    @minsulee2283

    3 жыл бұрын

    숨 고를 시간 없게 멘트 나오자마자 형 표정 ㅋㅋ

  • @jihyukchu6287
    @jihyukchu62873 жыл бұрын

    항상 운동에 진심인게 느껴집니다^^ 완전 멋지십니다

  • @user-fs1tj5eg2k
    @user-fs1tj5eg2k3 жыл бұрын

    역시 선수님들의 운동영상 보면 기분이 좋아진다요~😆

  • @kghworks8681
    @kghworks86813 жыл бұрын

    16:07 "A some" perfect

  • @user-er1fl1vm4z

    @user-er1fl1vm4z

    3 жыл бұрын

    Awesome 아닌가요??..

  • @crama919

    @crama919

    3 жыл бұрын

    @@user-er1fl1vm4z 오늘부터 a some 입니다

  • @user-er1fl1vm4z

    @user-er1fl1vm4z

    3 жыл бұрын

    @@crama919 앗..아아..

  • @user-hl9wu8vs6p

    @user-hl9wu8vs6p

    3 жыл бұрын

    @@user-er1fl1vm4z 미룩 ..

  • @user-fr1rk8lr1w

    @user-fr1rk8lr1w

    3 жыл бұрын

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 먼가 했네

  • @SJ-rh6nf
    @SJ-rh6nf3 жыл бұрын

    등의 프레임도 중요하지만 등의 두께와 기능성, 등 전체를 운동하는 영상을 올려주시는, 봤을 때 딱 자극되는 등의 슈퍼세트 운동영상을 올리시는 유튜버분이 없어서 항상 아쉬웠었는데 이렇게 '프로 먹방...?' 유튜버님이 올려주셔서 정말정말정말 감사합니다!!! 보는 내내 견갑이 쪼여졌습니다. 바로 내일 등 죽이러 가보겠습니다!!

  • @kosono6860
    @kosono68603 жыл бұрын

    탑 프로님들의 박진감 넘치는 운동영상 잘보았습니다~ 두분모두 멋진 2021년 되시길 바랍니다~^^

  • @PresentTrue852
    @PresentTrue8523 жыл бұрын

    유익한 동영상 감사합니다.

  • @user-no6jl6rk6c
    @user-no6jl6rk6c3 жыл бұрын

    철순행님 지금 이 컨텐츠 좋은거같아요 재밌고 유익하고 앞으로도 계속 많이많이 찍어주시면 정말 대흉근이 웅장해지고 무한감동 받을거 같습니다

  • @user-hk5ds2ie8p
    @user-hk5ds2ie8p3 жыл бұрын

    이런 값진 영상 항상 감사합니다 선생님

  • @musclechef5783
    @musclechef57833 жыл бұрын

    등운동 하시는데 가슴도펌핑된거같고 어깨도 펌핑된거같고 지려버렸네요 !! 역시 대단하십니다

  • @BG-jx9yf
    @BG-jx9yf3 жыл бұрын

    강도미쳤다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어떻게 저렇게 하지

  • @ANHANCHUL1
    @ANHANCHUL13 жыл бұрын

    멋있다^^ 운동하고 싶은 마음이 막 솟구칩니다

  • @simba_hs
    @simba_hs2 жыл бұрын

    정말 대단합니다ㅎ!!!

  • @melonnn5917
    @melonnn59173 жыл бұрын

    철순이형님 저거 땀나는게 아니고 알코올이 빠진다는게 학계정설 그래서 빠진만큼 마셔주는거

  • @GearFourth4

    @GearFourth4

    3 жыл бұрын

    그만큼 신나시는거지

  • @user-cb6yi1tm5k

    @user-cb6yi1tm5k

    3 жыл бұрын

    @@GearFourth4 무야호~

  • @Kim-zo1hh

    @Kim-zo1hh

    3 жыл бұрын

    @@GearFourth4 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @y26699508

    @y26699508

    3 жыл бұрын

    알콜은 몸에서 분해되는데 뭔소리임;; 걍 땀이지

  • @susjeobs9266

    @susjeobs9266

    3 жыл бұрын

    @@y26699508 이새끼 친구없냐

  • @taeheekim5758
    @taeheekim57583 жыл бұрын

    8:15 발사😇

  • @user-fe4sp7pd9w

    @user-fe4sp7pd9w

    3 жыл бұрын

    ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-vl5ou9gx4w

    @user-vl5ou9gx4w

    3 жыл бұрын

    헐 멀본거지

  • @peterjensen7421

    @peterjensen7421

    3 жыл бұрын

    꼭지크리ㅠㅠ

  • @user-go5nm1oh1s

    @user-go5nm1oh1s

    3 жыл бұрын

    ㅅㅂ 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @benny_park

    @benny_park

    3 жыл бұрын

    계속 보니까 뒤에 나사?때문에 그렇게 보이는거임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 신기하네

  • @user-zs9yb5dl8x
    @user-zs9yb5dl8x3 жыл бұрын

    이렇게 운동하니깐..몸이 유지되는구나...존경♡

  • @user-gp2bj6ez2p

    @user-gp2bj6ez2p

    3 жыл бұрын

    저몸 유지하려면 약까지해야지

  • @GearFourth4

    @GearFourth4

    3 жыл бұрын

    사랑해 요리콜먼

  • @NORMANKK
    @NORMANKK3 жыл бұрын

    4:28 구간반복하실때 자극이 여기까지 느껴집니다..

  • @ensemblearco

    @ensemblearco

    3 жыл бұрын

    장수풍뎅이 형님이다!

  • @user-bf7xz6dw4q

    @user-bf7xz6dw4q

    3 жыл бұрын

    등이 장수풍뎅이같아서 장수풍뎅이라 하는줄 알았더니 풍뎅이 영상이 있네 아 ㅋㅋ

  • @NORMANKK

    @NORMANKK

    3 жыл бұрын

    @TV싸발적 ㅋㅋㅋ 운동영상들 좋아합니다

  • @user-bf5hx2ul9t

    @user-bf5hx2ul9t

    3 жыл бұрын

    @@user-bf7xz6dw4q ㅋㅋ 개뿜었네 저도 첨에 그렇게 생각했네요 ㅋㅋㅋㅋ

  • @user-po9iw8cz8t

    @user-po9iw8cz8t

    3 жыл бұрын

    헬창 + 파브르.. 새로운 조합이군요

  • @user-yv9cd3rv8q
    @user-yv9cd3rv8q3 жыл бұрын

    빡시게~겁나 힘들겠구만요. 좋아요 꾸욱~누르고 보기.

  • @rkddytjr1
    @rkddytjr13 жыл бұрын

    운동에 진심인 두 남자,,

  • @gwandu1178
    @gwandu11783 жыл бұрын

    엔딩 하실 때 펌핑된 몸 보느라 정신없네요 ㅎㅎ 역시 최곱니다!

  • @user-kg3vi6eq3g
    @user-kg3vi6eq3g3 жыл бұрын

    존경합니다 형님

  • @burudabae9314
    @burudabae93143 жыл бұрын

    진짜 조오오오오오오오호호혼나 멋있어 황아가님!

  • @user-rz6zk4cc4d
    @user-rz6zk4cc4d3 жыл бұрын

    이 조합은 언제나 찬성입니다..

  • @user-fs3eo1qg3g
    @user-fs3eo1qg3g3 жыл бұрын

    헬스진짜 찰지게 하신다!

  • @흗형
    @흗형3 жыл бұрын

    하.. 어깨하고 왔는데 헬스장다시가고싶다 ..보기만해도 불타오르네요👍

  • @user-bo1qq7nx3i
    @user-bo1qq7nx3i3 жыл бұрын

    멋있다!!

  • @user-pn4vc4hz5k
    @user-pn4vc4hz5k3 жыл бұрын

    아니 철순이형 항상 마무리 멘트 다치고 너가 하라면서 앙탈부리는거 ㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄲㅋㅅㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋ

  • @TV-db2mv
    @TV-db2mv3 жыл бұрын

    확실히 초중급자는 따라하기 힘든 운동법들이네요.. 말 그대로 프로의 운동이 맞네요. 👍👍

  • @user-oz6hc6sz6o
    @user-oz6hc6sz6o3 жыл бұрын

    전 운동을 즐겨하지않지만 영상을 통해 본 철순님은 너무 좋으신분 같아요 구독누르고 꾸준히 챙겨볼께요 고마워요 착한사람

  • @user-sk1xo3vf1i
    @user-sk1xo3vf1i3 жыл бұрын

    3:41 진심으로 좋아보이는 표정..개멋있다 진짜

  • @user-tm4df6jr4h
    @user-tm4df6jr4h3 жыл бұрын

    운동영상보는데 왜 군침돌지? 등 맛있게 드시네...

  • @cherish_everyday3983
    @cherish_everyday39833 жыл бұрын

    이런 영상 좋습니다 더 올려주세요 따라하게

  • @user-ic6km7yh1w
    @user-ic6km7yh1w3 жыл бұрын

    처음엔 약물한사람이라고 싫어했는데 인성도 너무 좋으시고 너무 재밋으셔서 너무 팬 됬습니다 사랑합니다 형님

  • @user-dg6qe7jv9r
    @user-dg6qe7jv9r3 жыл бұрын

    웅장합니다 진짜로..

  • @user-eq4jb5gb4y
    @user-eq4jb5gb4y3 жыл бұрын

    미쳤다 저렇게되나? 개부럽ㅠㅠ

  • @user-pj8ym6ok1c
    @user-pj8ym6ok1c3 жыл бұрын

    오늘 등하는날인데 개꿀딱 ~$

  • @new200.
    @new200.3 жыл бұрын

    와 ㅋㅋㅋ 진짜 황클.. 철클.. 순클... 어디다 붙여도 클라스 지려버린다..

  • @lionkim517
    @lionkim5173 жыл бұрын

    2분전은 못 참아 못 참지~

  • @j.choukraka2547

    @j.choukraka2547

    3 жыл бұрын

    이드립 이제 식상하지않음?

  • @J-W-hw3or
    @J-W-hw3or3 жыл бұрын

    진짜 보는 것만으로도 온 몸이 후끈거리는

  • @7cylot692
    @7cylot6923 жыл бұрын

    황철순을 지기tv에서 첨 봤습니다. 한국에 이런 로보트가 있나 하는 마음이었습니다. 운동이라곤 턱걸이 두개하면 끝나는 몸이지만 종종 찾아오겠습니다. 그리고 황철순은 점잖아서 좋습니다^^

  • @fffffffffaa
    @fffffffffaa3 жыл бұрын

    운동 맛있게잘하신당

  • @user-kv2ht1cd1x
    @user-kv2ht1cd1x3 жыл бұрын

    모든 운동을 수퍼세트로... 와 진짜 쥭음이다

  • @user-hz4wi4wr2i

    @user-hz4wi4wr2i

    2 жыл бұрын

    일반인은 따라하지도 못할듯 ㄷㄷ

  • @user-kp6uo1hs5y
    @user-kp6uo1hs5y3 жыл бұрын

    6:10 음성변조인줄

  • @sok-wonsong1720
    @sok-wonsong17203 жыл бұрын

    제가 가장 좋아하는 조합입니다.두분 운동영상 항상 기대합니다.

  • @Tyranno_X
    @Tyranno_X3 жыл бұрын

    이래서 술드셔도 다빠지는구나...멋지네요 👍

  • @user-np9fp5kc4d
    @user-np9fp5kc4d3 жыл бұрын

    내일 등 할 생각에 대흉근이 득근득근 하네요

  • @user-uk5km3nv4v
    @user-uk5km3nv4v3 жыл бұрын

    오늘 꿈에서 철순이형과 밥을 먹고 철순이형 여기저기 만져봤는데 너무 좋았습니다. 감사합니다 철순이형

  • @user-of7qo6wb9y
    @user-of7qo6wb9y3 жыл бұрын

    진짜 철순이형 자세가 수학의 정석이다

  • @shafeekansari2117
    @shafeekansari21173 жыл бұрын

    Thanks you ❤️ chul soon back working nice 😎

  • @user-fb6bf7xw7n
    @user-fb6bf7xw7n3 жыл бұрын

    무슨 영화 보는 것 같에요 형... 장난 아니네ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @cat-and-dog-king
    @cat-and-dog-king3 жыл бұрын

    운동을 탄력감 있게 잘하신다

  • @user-xv6em4cz8j
    @user-xv6em4cz8j3 жыл бұрын

    내년 올림피아에서 김민수 선수 모습이 기대된당 ㅎㅎ

  • @jojo-4621
    @jojo-46213 жыл бұрын

    8:52 소리가 되게 찰지시네요

  • @allright24lj
    @allright24lj3 жыл бұрын

    미쳣다

  • @ahmedfaraz4969
    @ahmedfaraz49693 жыл бұрын

    Grate awesome :-)

  • @user-ud7pl4ll3t
    @user-ud7pl4ll3t3 жыл бұрын

    철순좌 후배님 숫자 새주는거 왜케 멋지냐 👍

  • @keshkangleimangang9324
    @keshkangleimangang93243 жыл бұрын

    I m a gym lover ❤️❤️❤️Brother Translation English please

  • @user-pk5ry2mh5h
    @user-pk5ry2mh5h3 жыл бұрын

    이게 운동이지...👍👍

  • @user-qy6gf3go7h
    @user-qy6gf3go7h3 жыл бұрын

    철순이형 맨날 운동할때마다 라잇웨잇 이지웨잇 할때마다 왤케 웃기냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-lh9wv4uj3z

    @user-lh9wv4uj3z

    2 жыл бұрын

    로니콜먼

  • @user-se6kv3fb3v

    @user-se6kv3fb3v

    2 жыл бұрын

    약간 외국인이 운동할때마다 가벼운 무게~ 쉬운 무게~ 하는 느낌이라 그런듯

  • @numb9570
    @numb95703 жыл бұрын

    헬스장에 황철순님 어깨운동 하는사람들 많더라고요 역시 갓철순

  • @user-gu2wf9uf7g
    @user-gu2wf9uf7g3 жыл бұрын

    얼마나 운동을 잘해야 고자될만큼 고용량 때려도 못만드는 몸을 항상 유지하면서 살수있지....

  • @user-ow3rr2cm5f
    @user-ow3rr2cm5f3 жыл бұрын

    철순형님의 육체는 멘탈이 지배해버린걸까요ㄷㄷ

  • @user-bx1go7zq2x
    @user-bx1go7zq2x3 жыл бұрын

    두분입은 옷 정보 아시는뷴 ?? 멘투맨 이쁘네요

  • @user-bx5cb7yd2d
    @user-bx5cb7yd2d3 жыл бұрын

    오늘 등운동하는데 자극 벌써 오네...

  • @user-im6gn5fj6k
    @user-im6gn5fj6k3 жыл бұрын

    운지기님 김강민님 합방 다 시청했는데 유일하게 사이즈로 안밀리는 선수라는 생각이듬 역시 ifbb 프로

  • @user-et6zd3wy3i
    @user-et6zd3wy3i3 жыл бұрын

    바벨로우를 가슴에 찍는 이유는 뭔가용? 등 상부 공략 하는거임??

  • @Music67316
    @Music673163 жыл бұрын

    화욜 등 국룰 아인교~^^

  • @ganro9964
    @ganro99643 жыл бұрын

    황철순 : 땀이 식으면 운동은 끝이다 장성엽 : 땀 나면 오버트레이닝

  • @pppppp3390

    @pppppp3390

    3 жыл бұрын

    @@EeEe-ot8kq 드립인뎅..

  • @rokmc5911

    @rokmc5911

    3 жыл бұрын

    @@EeEe-ot8kq 일상생활 가능?

  • @user-tn9kl2lz6r

    @user-tn9kl2lz6r

    3 жыл бұрын

    @@EeEe-ot8kq 웃자고....ㅎ...ㅏ ...는...ㅁ. ..ㅏ...ㄹ

  • @maxzozo

    @maxzozo

    3 жыл бұрын

    땀나면 오버트레이닝이 아니고 수분손실 3%이상 일어났다는 증거임

  • @qldjlda139

    @qldjlda139

    3 жыл бұрын

    @@maxzozo 아 알았어

  • @hello_luv1939
    @hello_luv19393 жыл бұрын

    오앙 ㅎㅎ

  • @user-ys6cr2zs7j
    @user-ys6cr2zs7j3 жыл бұрын

    항상 그럽니다... 술 먹 고 담날 맨날 먹을수 있게끔 하는 운동 좀 알려주세요

  • @user-hz4wi4wr2i
    @user-hz4wi4wr2i2 жыл бұрын

    황철순씨는 살아있는 역사네요 ㄷㄷ. 엄청난 피지컬입니다

  • @Vamos_diary
    @Vamos_diary3 жыл бұрын

    6:55 고라니 소리가..

  • @user-pu1xv6qx5c
    @user-pu1xv6qx5c3 жыл бұрын

    철순이형 운동에는 진심인 사람이다

  • @user-bp1is3sg1t
    @user-bp1is3sg1t3 жыл бұрын

    먹방유튜버 운동브이로그 ㅎㄷㄷㄷㄷ ㅋ

  • @Glutepower
    @Glutepower3 жыл бұрын

    철순형님은 땀이 정수기마냥 나오네

  • @streetureable
    @streetureable3 жыл бұрын

    운동영상은 스킵하면서볼수가없음

  • @user-vf2pz3xb3d
    @user-vf2pz3xb3d3 жыл бұрын

    아니 철순햄 랫풀다운 옷입고 하실때 왜 난 근육의 움직임이 보이지? 언제봐도 프레임 개레전드이십니다 햄..

  • @user-pv1jo4pc9o
    @user-pv1jo4pc9o3 жыл бұрын

    형영상보면 내가 몸이 안좋은 이유가 바로 나오넹 ㅠㅠ 운동은 그렇게 해야징 ㅠ

  • @hjfuitff

    @hjfuitff

    3 жыл бұрын

    몸은 몰라도 가정은 누구보다 좋아보이시는데요?

  • @user-pv1jo4pc9o

    @user-pv1jo4pc9o

    3 жыл бұрын

    @@hjfuitff 고맙습니다 ㅎㅎ

  • @TV-kz6ev
    @TV-kz6ev3 жыл бұрын

    존경합니다 왕팬입니다🤗😷🥰

  • @TV-kz6ev

    @TV-kz6ev

    3 жыл бұрын

    ez

  • @seoseongbo4017
    @seoseongbo40173 жыл бұрын

    개멋있어....

  • @lobluce8924
    @lobluce89243 жыл бұрын

    형님 이제 하체운동도 하셔야죵 ~!! 🔥👍💪🔥

  • @qr1100
    @qr11003 жыл бұрын

    컴파웅드할때 두번째운동은 무게랑 횟수 어찌해야함??

  • @gangnamcolemanlight_weight9611
    @gangnamcolemanlight_weight96113 жыл бұрын

    철순형님 김민수프로랑 같이 올림피아 나가는날이 오기를 ....

  • @woorawoora
    @woorawoora3 жыл бұрын

    진짜 올림피아 랭커 만들려고 작정한듯..

  • @user-sn3gn6pv1x

    @user-sn3gn6pv1x

    3 жыл бұрын

    김민수 선수님 가능할듯

  • @woorawoora

    @woorawoora

    3 жыл бұрын

    @@user-sn3gn6pv1x 황철순 선수도 가능성을 보고 하는게 아닐까? 하는..

  • @user-sn3gn6pv1x

    @user-sn3gn6pv1x

    3 жыл бұрын

    @@woorawoora ㅇㅈㅇㅈ

  • @user-fs1tv6fh6v

    @user-fs1tv6fh6v

    3 жыл бұрын

    진짜 후면만 다듬으면 순위권 가능 앞판은 충분히 비비고있음

  • @kapa317

    @kapa317

    3 жыл бұрын

    상체는 좋은데 하체 때문에 밀리는 감이 있는듯

  • @user-lj8cw4mo5o
    @user-lj8cw4mo5o3 жыл бұрын

    철순형님 스트랩 뭐 사용하시나요?

  • @imin5160
    @imin51603 жыл бұрын

    내가 예민충은 아니지만 콘텐츠는 따봉 열 개 감인데 매번 운동명 자막이 너무 엉성해서 아쉬움...검색 좀 해보시지.......명색에 대한민국 탑급 피트니스 프로 채널인데......Lying을 라인이라고 다시면;

  • @freak2471

    @freak2471

    3 жыл бұрын

    ㅇㅈ

  • @MJ-fw7xm

    @MJ-fw7xm

    3 жыл бұрын

    ㅇㅈ

  • @heebomb

    @heebomb

    3 жыл бұрын

    마지막에도 컴파운드가 아니라 트라이아님?

  • @dooyeon

    @dooyeon

    3 жыл бұрын

    걍 유튜브 편집자들 수준이 딱 그정도임. 하다못해 한글도 맞춤법 다 틀리는데 ㅋㅋㅋㅋ 모르면 맞춤법 검사기라도 한번 돌려보던가 그정도 성의도 없음. 그냥 알바수준으로 하는 인간들이 대다수라 그럼

  • @ifbbpro_Gamst

    @ifbbpro_Gamst

    3 жыл бұрын

    ㅆㅇ제

  • @user-wm2nf4ky3p
    @user-wm2nf4ky3p Жыл бұрын

    역시 운동은 저렇게 곡소리나게해야되 따봉!

  • @Lucas-vn5hs
    @Lucas-vn5hs3 жыл бұрын

    철순이형은 근육도 그런데 땀량이 진짜 압도적임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @mini5729
    @mini57293 жыл бұрын

    진짜 프레임 레전드 인게 요즘에 막 뜨고 있는 프로들이랑 합방 많이 하시는데 다 밀림...

  • @user-cn2hh9yf4d
    @user-cn2hh9yf4d3 жыл бұрын

    풀오버 왼쪽 오른쪽 손 균형이 안맞을땐 어떻게 해야하나요 ㅠㅠ

  • @dcinsidedice
    @dcinsidedice3 жыл бұрын

    넘 잘생기셨어용

  • @user-uv3zw3vk1p
    @user-uv3zw3vk1p3 жыл бұрын

    갓철순~

  • @jaehoseo1523
    @jaehoseo15233 жыл бұрын

    철순이형 사랑해요

  • @user-pi3sp6wz8v
    @user-pi3sp6wz8v3 жыл бұрын

    데드리프트할때 철순이 형처럼 허리를 뒤로 재끼면 무리가가서 안좋을수있다고 알고있었는데 제가 항상 챙겨보는 황철순 형이 뒤로 재끼고 있으셨네요... 뒤로 재껴도 되는건가요??

  • @strongman5846
    @strongman58463 жыл бұрын

    현재 체지방은 얼마나 되시나요? 최근 먹방 찍으신걸 많이 봐서.. 제가 지금 20퍼 기록했어요. 30퍼 가까이 되는거 1달 반 걸렸습니다. 근데 2주째 지지부진하고 있어요

  • @DL-no2ov
    @DL-no2ov3 жыл бұрын

    4:24 2개 연속으로 하면 머슬업인가?

  • @user-zl4xi7zm7k
    @user-zl4xi7zm7k3 жыл бұрын

    운동욕구가 샘솟는다 샘만 솟는다

  • @user-fb7cd3eq6j
    @user-fb7cd3eq6j3 жыл бұрын

    14:19 요즘 나도 이런 마인드로 운동하게됨 ㅋㅋㅋㅋㅋ 땀이 식으면...

  • @user-pj1hp4zj3h
    @user-pj1hp4zj3h3 жыл бұрын

    윗가슴중에 안쪽을 채우는 운동법 한번 알려주세요!

  • @ppogle_pp0gle
    @ppogle_pp0gle3 жыл бұрын

    오케이 오늘은 등